瞭解痛苦之身...
你情緒從那來...☘️
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#愛的運轉力 三日住宿課
痛苦之身 在 Facebook 的最佳解答
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅歐馬克，也在其Youtube影片中提到，有痛苦之身的人其實更容易走向開悟 前提是你意識到痛苦之後 想要改變 想要走出痛苦 訂閱我的頻道: http://bit.ly/OrMARC Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc Instagram▶http://instagram.com/marc_or...
痛苦之身 在 Facebook 的最讚貼文
上禮拜跟老公一起參加每年新春都會參加的祈福會，這個活動我自己參加了十多次，但跟老公一起是第四次。
在祈福會許下的願望都很容易成真，某一年祈福會我突發奇想許了個願望說想要演戲，隔年就有朋友邀我去演舞台劇；去年我許的其中一個願望是懷三寶，果然在年底壓線達成了。之前單身的時候許願希望可以跟真愛伴侶在身心靈這條路上一起成長，後來老公就出現了。祈福會就是這麼厲害。
老公本來是個十足科學腦的人，但現在也跟我一起傻傻許願、修行、參加祈福會或類似活動。上禮拜ClubHouse有人說男友是大木頭，到底該怎麼感化之，我直接請老公開麥克風來回答這一題哈哈哈哈。「融化科學腦」這件事，我覺得靠自己一個人的力量可能要走二十年，但靠眾人的力量便得以神聖加速，機靈如我當初趁著熱戀期把老公拉入身心靈同溫層，轉眼間已經一起上課三年多，感化老公的是一同上課的所有朋友，不是我一個人。所以大家千萬記得，有什麼要求與堅持一定要趁熱戀期把油門催下去，天下情人共勉之。
想想很佩服老公，竟然敢跟我結婚。他是個好人、善良的人，他值得好妻子，卻娶了一個女神。
男人的婚姻幻象不外乎娶了美嬌娘之後下半輩子便有人照顧他滿足他，簡單說就是從此有了一個妻子面貌的母親為他而活（而女人的婚姻幻象也一模一樣，以為從此有人依靠有人養）。
文明男人會說：「我支持妻子做自己，我不要她為我而活。」但當妻子真的為自己而活、焦點不在丈夫身上的時候，男人其實會很心碎，接著會抓狂。沒有人喜歡被忽略的感覺，更不要說集體潛意識讓男人更無法忍受被女人忽視。
男人喜歡女神，但女神是有使命並且願意付諸行動達成使命的女人，焦點不可能只在老公身上。他們以為娶了女神的男人是最幸福的男人，殊不知娶了女神的男人，是最鍛鍊的。
我老公對待我，就像一般男人對待女人，大抵來說他對我很好，但那種集體潛意識當中對女人理所當然的佔有與剝削，卻是那麼輕易且自然地出現在日常生活中。
我有時候覺得算了這並非他單一個體的問題，吵也沒有用，親密關係和諧為上，但有時候卻會卯起來用人類歷史上所有女性集體痛苦之身跟他拼了。
所以我老公到底是幸運還是不幸，得看他自己的詮釋😆但我很佩服他跟我結婚的勇氣就是了，雖說當時他心中肯定是誤會一場覺得能跟女神在一起好幸福，但事到如今沒有退縮也真的厲害。
曾有人義正辭嚴說要給我一個忠告：「楊雅晴你這麼優秀，當你的男人很辛苦。」接續他的前言，其用意是希望我當個以夫為天的小女人就好，精進自己必須適可而止，超越男人成何體統⋯⋯我趁他準備開口曉以大義之前便打斷他，並笑著回他：「那你現在有沒有一種感覺，就是很恭敬我老公，覺得他真不是省油的燈？」
無聊的論調，只會要求女人犧牲，他們不懂，我老公不需要我退讓，他在他的位置站得穩穩的。
痛苦之身 在 陳紫綸｜Shaofo Facebook 的最佳解答
關於「2021森林僻靜」
二月將在老泉山開設《森林僻靜》
三天兩夜，課程分為三個部分：「褪去」、「梳理」以及「反芻」。並在過程之中與自然逐漸靠近。
褪去的部分從內觀開始，完成14個小時的靜坐慢行後，才會進入到關系梳理的階段。
第二日夜晚會露宿森林中。第三日的反芻則進入獨處與自由書寫。唯有經過了前面的步驟，你才有機會看見你內在真正的渴望，你真正該做的，你真正該去的。
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在我的生命裡，從19歲就開始了「認識自己」這條路。
起頭我並不是想知道我是誰，而是我想知道我如何可以不再痛苦，如何能不被自己的情緒綁架。
中間也層深深渴望「開悟」還像唯有開悟才可能解脫。
我親身嘗試了很多不同的方法，所讀的書接觸的不計其數，最主要的還是內觀以及自己摸索出的「讓不舒服的情緒成為我的導師」為我指引方向。
對我而言知道與了解是很不同的，知道是頭腦的，你可以透過閱讀或聆聽知道很多事，你可以認同；而了解則是由心而生，你有透過你的整個人，你的頭腦、情感與身體，全都需要參與。
而生命中讓我產生深刻「了解」的片刻，最劇烈的是第一次，是在泰國寺廟內觀45天。沒有手機、不能說話、不能看書，一切的世界只剩下你自己。一天十四個小時的靜坐與慢行，最後三天三夜不睡的閉關。我第一次看見自己的荒謬，原來我的頭腦會騙我，它有時候要這個，轉身它又變了，它還很聰明地會自圓其說。
我發現我的身體在一個半月下來什麼運動也沒做，只是單純的走路，平衡感變得奇好，還感到前所未有的強壯，我的意識能夠深入到身體的每個地方，我知道我在提腳、踏步。後來才知道，當你很緩慢行走，你就是在行「氣」。
第二件劇烈的了解則是在劇場裡。我看見了「我不認識我自己」而當我自己都不認識，我怎麼會知道我要說的是什麼，更別說我的創作是什麼。所以當要帶著一群人開始創作，首先我們做的事「認識自己」透過發明的工具「勇者之路」去觸碰你不願碰觸的「痛苦之身」。在這個過程，意識到在你之外沒有別人，所有你所愛與所恨的都是你。
第三件，是我一個人在大自然裡獨處五天，沒有時間，沒有人，只有存在。白天，我走路、靜坐、看一點點的書、書寫，日落看著光打在樹上的倒影，夜晚起一把火，在一張天幕睡著。卻讓我我看見了我是誰，我這一生存在的目的是什麼。
我知道我的旅程尚未結束，但過了這麼多年，我竟然可以說出「我認識我自己」我認識我的憤怒、勇敢、迷人性感、歇斯底里、恐懼，我認識我的喜與悲。而是時候，我想分享這段我摸索出來的道途，沒有大道理，只有做，來山裡，和我一起做。
報名時間｜2021/1/3-2020/2/5
課程日期｜2021/2/26（五）— 2/28（日）
人數｜12 — 16人
課程費用｜8,800元
（包含課程訓練、場地、行政人事、食材等費用）
*** 早鳥優惠｜於1/12前報名者，享85折：7480元 ***
報名資訊｜
https://forms.gle/rMhKdbECnBMrdev69
痛苦之身 在 歐馬克 Youtube 的最佳解答
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#當下的力量 #馬克讀書會
痛苦之身 在 歐馬克 Youtube 的最佳貼文
今天發現了自己的腦內回音
覺得非常有趣
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#當下的力量 #讀書會
痛苦之身 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的精選貼文
簡介《當下的力量》中幾個重點：
1. 當下是甚麼？過去與將來又是甚麼？
2. 我們如何製造了時間？痛苦的根源是甚麼？
3. 甚麼是痛苦之身？
4. 情緒是甚麼？如何轉化情緒？
5. 實用指南：以呼吸進入當下，覺知內在身體
6. 如何超越快樂與不快樂，找回持久的喜悅？
7. 如何在日常生活中練習臣服？
《當下的力量》十天挑戰活動詳情
https://www.facebook.com/events/695879434492314/
http://www.hypnohealinghk.com/thepowerofnow/
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《當下的力量》即時視訊分享與問題環節
日期：2020年5月3日（星期日）
時間：8-10pm
Zoom視訊會議連結將在日內公佈。
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