【10/11國慶連假行程】
板橋鄉民動起來!
捕獲野生的 #阿北 #PTT上古神獸Z9 就是現在!
10/11(五) 阿北趁國慶連假來板橋半日遊
#Z9吳達偉 做地陪帶阿北逛市場拜媽祖
板橋的鄉親如果在附近,歡迎來打個招呼!
10/11(五) 柯文哲 & 吳達偉 行程 🤸♂️
07:15 板橋國泰市場
08:30 板橋興隆市場
11:15 板橋接雲寺
12:00 板橋慈惠宮
#才兩周我已曬超黑
#瘦了快3kg
#如果要害一個人減肥可以叫他去試看看選舉
#現在也有招募志工喔 Gogo~👉
https://forms.gle/6AxDXkftGbEgGjaN8
--
【線上捐款藍新系統】
109年立法委員擬參選人吳達偉政治獻金專戶
http://bit.ly/z9donate
【學歷】
台灣大學機械工程學研究所
台灣大學機械工程學系
桃園武陵高中
【經歷】
兩個屁孩的爸
Z9網路媒體 創辦人
華碩、廣達電腦工程師
【募款專戶】
銀行:臺灣銀行004 板橋分行
戶名:109年立法委員擬參選人吳達偉政治獻金專戶
帳號:027-0012-06269
匯款後請來信給會計 pon8813@gmail.com索取收據
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅夫妻廢片,也在其Youtube影片中提到,購買夫妻肺片:https://bit.ly/2PdZnTB 偉哥一個人挑戰連續一個星期吃水煮蛋!一星期吃了80蛋隻水煮蛋,7天竟然瘦了3KG!? 【香港Vlog系例】 【香港日常】2小時任食大閘蟹!?2個人到底可以食幾多隻蟹?回唔回到本?白色的蟹膏竟然是公蟹的XX⋯⋯ #食蟹小知識 https...
瘦了快3kg 在 吳達偉 Facebook 的精選貼文
【10/11國慶連假行程】
板橋鄉民動起來!
捕獲野生的 #阿北 #PTT上古神獸Z9 就是現在!
10/11(五) 阿北趁國慶連假來板橋半日遊
#Z9吳達偉 做地陪帶阿北逛市場拜媽祖
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10/11(五) 柯文哲 & 吳達偉 行程 🤸♂️
07:15 板橋國泰市場
08:30 板橋興隆市場
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12:00 板橋慈惠宮
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瘦了快3kg 在 夏涵芝 小芝 Facebook 的最讚貼文
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🎀給忙碌的女孩及女人們:
常常覺得身體代謝不好容易水腫嗎?
常常日夜顛倒覺得無法把體內的宿便或毒素排出嗎?
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📣因為是❗️食品❗️所以可以安心食用!
📣越來越多人注重吃的保健想選擇產品卻無從下手
📣忙碌又想維持纖細的偷吃步
📣搭配運動燃脂效果更佳
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我自己是從開始吃之後覺得體重只有降沒有增過了(除非前天大吃🤪)
正常的飲食,加上適當的動態活動、
甚至只要有走路都算沒問題🤗
⠀
剛回來台灣的時候到現在,
我都是很健康地慢慢0.1、0.2瘦
總共瘦了快3kg了
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代謝變好之外排便也會固定又順暢
去運動前的半小到一小左右配著吃也很方便(因為運動前一兩小本來就要吃點東西)
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我有搭配鎂一起吃~
有需要的人可以參考看看
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有什麼問題都可以在下面留言問我喔👊
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歡迎追蹤✨限時動態、小動畫跟一些日本台灣走跳購物吃吃分享介紹☺
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Youtube、FB🔍rabbitbowq
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瘦了快3kg 在 夫妻廢片 Youtube 的最讚貼文
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偉哥一個人挑戰連續一個星期吃水煮蛋!一星期吃了80蛋隻水煮蛋,7天竟然瘦了3KG!?
【香港Vlog系例】
【香港日常】2小時任食大閘蟹!?2個人到底可以食幾多隻蟹?回唔回到本?白色的蟹膏竟然是公蟹的XX⋯⋯ #食蟹小知識
https://youtu.be/zaP4QeDH1AI
【香港日常】 流浮山超抵買海鮮批發 波士頓龍蝦$88隻? 超大隻帝王蟹只要$450?仲有花咲蟹!?
https://youtu.be/X7Bzbn1n09c
香港2人家庭每月生活成本大公開!衣??食??住??行??養一輛車竟然要這麼貴?
https://youtu.be/lfQV0rUgZzI
【香港酒店】6折優惠!?人均$300香港自助餐!蟹腳即生蠔任食?香港諾富特酒店自助餐
https://youtu.be/hfeI9yIK37I
【吉隆坡系列】
【馬來西亞日常】我們終於來到馬來西亞吉隆坡了!夫妻在馬來西亞的新生活要開始了! 第一次乘坐馬航!?
https://www.youtube.com/watch?v=eAHor...
【馬來西亞日常】吉隆坡Room Tour! 港幣$5000竟然可以在吉隆坡租到這樣的房子? 會所有游池還有健身室?健身室竟然有TRX,還有擂台?
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【馬來西亞日常】原來九皇爺誕慶典是這個樣子的! 很熱鬧,很多東西吃!還有煙花看!很推薦大家來!
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瘦了快3kg 在 Lillian Happy Day Youtube 的精選貼文
這禮拜根本食尚玩家
端午連假那幾天都吃外食
雖然還是會控制盡量不吃澱粉
但還是有一餐破戒吃了超好吃的西多士跟酸辣粉
這種含澱粉的高熱量食物真的好好吃啊!!!
而且每天都晚睡晚起
完全不健康生活!!
只能推薦大家減肥好好管住嘴
不然就會跟我一樣體重上升
只好更努力QQ
04.28
67.2kg
05.06
66.1kg(-1.1kg)
05.14
65.7kg(-1.5kg)
05.22
65.1kg(-2.1kg)
06.04
64.3(-3Kg)
06.13
63.1(-3.9Kg)
06.15
62.1(-5.1Kg)
06.18
62.6(-4.6KG)
5/2
體脂:36.8
5/16
體脂:34.9(-1.9%)
5/25
體脂:32.5(-4.3%)
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