姐姐最近在減肥!
今天來跟大家分享我最近運動前必備的
瘦身好物:
1️⃣喝瘦瘦氣泡水:建議運動前40分鐘開始喝!
我都慢慢喝然後邊擦爆汗霜~
👉🏻瘦瘦汽水是🇨🇭瑞士原裝進口 🇨🇭內含"L-Carnitine左旋肉鹼"是脂肪代謝過程中的關鍵物質,幫助脂肪代謝。
✅廠商看到可以找我業配嗎?😆我很愛喝耶!🙋🏻♀️
2️⃣擦活力爆汗霜:通常我都是運動前30分鐘擦,裡面含有辣椒精油的成份!
擦完之後整個人都熱了起來😆
然後,我就覺得我可以回家了!🤣
不是我在講….
我覺得我全身的脂肪都在燃燒🔥
立馬有瘦了一圈的感覺,是一種爽感!
對了~而且擦完不會有粘膩感
👉🏻這瓶可以緊緻肌膚、改善橘皮組織、溶解脂肪、預防脂肪的堆積!
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#我的瘦身日記
#運動前的輔助好物推薦
#瑞士活力思纖寧發泡錠
#布拉菲爾活力爆汗霜

同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢?花費必要的時間,有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向!有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道,我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐,像是酪梨...
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瘦身精油推薦 在 KHH伊東屋 Facebook 的最佳解答
#這或許會是你用過最喜歡的按摩油
#等級好高不只是按摩油還是保養油的韓國製AnnaHoltz天然有機身體按摩油
#不是我在說的欸光是他高級的玻璃瓶身就讓我從視覺上就療癒了
伊妞兒可說是在愛好按摩界擁有一片天從最貴的各大SPA店到腳底按摩店可以說是都有我的足跡!
近幾年更是進階到每天晚上幫自己用刮痧按摩石替自己的臉和身體做基礎的淋巴排毒按摩!
除了會比較好睡之外、隔天也真的比較不會水腫、我真心強烈推薦大家養成按摩以油養膚的好習慣!經常使用純天然的精油按摩油
我保證多年後的你會感謝你自己!
(你會看起來比別人年輕非常多)
🤩非常非常推薦
這一款韓國製的天然精油按摩油
好用到我覺得每一個功能我都買了!
以油養膚絕對是最高境界的保養😌
這瓶身!光是放在床頭上我就覺得好療癒!
使用上有多方便!每一瓶都還附一個壓頭
完全方便隨時按壓~~~
這款油真的超好推延展性超好!
按摩使用不黏不負擔(不黏真的太重要)
擠壓一下就可以推非常久!(不好的油推兩下就乾掉而且之後還會有難聞的油味)
按摩之後睡覺起來、你會發現你的肌膚很柔軟!超厲害👍
真的不是只能用來按摩、完全擁有保養等級!可以被肌膚吸收、並且不會留下奇怪的油味~~
它的味道非常的清淡草本感!
推薦你們偶爾拿去腳底按摩店 請師傅用這個油幫你推!效果絕對堪比高級Spa店吶!
伊妞兒我個人的最愛排行味道順序是
1.瘦身(迷迭香)2. 放鬆(檸檬)3. 緊緻(酪梨)
4. 排毒(薰衣草)
但真的每瓶都好用!
#四瓶都入手免運留言請打整組+1
可以自己留兩瓶兩瓶送姊妹~
送禮自用誰收到誰開心、送禮也表示你的品味那麼高級👍
#同場可加購日本製刮痧瓷石有需要入手或是像我這樣摔破了需要再補貨的人
(這個有夠好用、按摩愛好者必備)
添加100%純天然精油
絕不會堵塞毛孔
無刺激性
塗抹按摩後肌膚表面不殘留油光,無黏感.
無酒精,人工香料,人工色素,
苯甲酮,礦物油(容液堵塞肌膚毛孔)
以下四種功效及香味介紹
🍋放鬆(檸檬)
肌肉僵硬的時候、幫助身心放鬆,具安神助睡眠,舒緩的作用。減輕皮膚老化與乾操的現象。
舒緩專用按摩油
#舒緩肌肉痠痛
🌿瘦身(迷迭香)
促進皮下脂肪燃燒、可去濕消水腫、加強代謝,使腿部肌膚潤澤線條優美,也適合按摩於全身消脂消腫,以協助肌膚潤澤、改善橘皮組織。
(不是說可減肥、是消水腫效果特別好)
🥑緊緻(酪梨)
肌膚失去彈性時、所有肌膚保濕的首選,美白、延緩皮膚老化、撫平肌膚細紋、調節肌膚平衡。
🌟排毒(薰衣草)
清潔毛孔內污垢、滋養保濕、舒緩肌膚壓力、光滑緊實肌膚、緩解僵硬疲憊感
#以油養膚
✔️身體保溼使用
混合身體乳可代替身體保溼劑使用。
✔️指甲
可替代指緣油
✔️頭髮
在髮梢塗抹精油後,用塑料包裹,等待1~3小時左右
向後纏繞。 完後洗髮精清洗頭髮反覆使用2次。
✔️頸部皺紋平常保養
頸部皮脂腺少,皮膚厚度薄,容易乾燥,容易產生皺紋。
在手上塗抹精油,從下到上輕輕按摩。
✔️嘴脣
睡前可以在龜裂的嘴脣上塗抹精油後在用手指按摩1~2分鐘
也可以一週做一次的唇部精油唇膜!
(塗上按摩一兩分鐘之後斯一小片保鮮膜敷在嘴上約5分鐘)
✔️去除粗糙的皮膚角質
按摩膝蓋或胳膊肘、腳後跟等產生角質、粗糙部位、塗抹精油,預防產生的角質。
✔️乾燥的手
上牀前塗抹按摩油按摩後戴上面手套睡覺的話😌第二天就能感覺到變溼潤的手。
(用來按摩臉部後多餘的油可輕輕擦拭掉)
⭐️可是我認真按摩之後其實已經沒什麼多餘的油、一點點就超好推!延展性真的超級好、而且完全沒有粘膩感!
沒粘膩感、沒粘膩感、沒粘膩感!
不可多得的好油吶!
請把握最後社團收單時間吶~~~~
主要成分:
橄欖油、卡普里利克/三甘油、澳洲
米花籽油、荷荷巴籽油、綠茶籽油、鱷梨油、海巴
樹籽油、梨籽果油、檸檬皮油、迷迭香葉油、
桉樹葉油、天竺葵花油、佛手柑油、
橙子、雪鐵醇、亞麻、傑拉尼奧爾、亞麻
✔客服Line ID: @itoya2009
✔加入伊東屋社團 https://www.facebook.com/groups/khhitoya/
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伊妞兒IG @khhitoya
瘦身精油推薦 在 犬兒媽咪の育兒手帳 Facebook 的最讚貼文
版主ㄧ定是防疫期間精神有點不正常了~
才會短短三個月買了這些中英文書
好不容易瘦身的書櫃現在又~爆~惹
這樣愛買書來開團只是剛好而已(甩頭)
🉐有獎徵答:
犬媽到底失去理智買了幾本中英文書呢?
至於花了多少錢就讓我繼續當駝鳥躲進洞裏吧!
最快回答出正確答案的贈全新繪本含精油(價值300)
💯答案是不含贈品英文252,中文57 總數309,還有一堆在迎接的路上,希望開學後我的精神能穩定一點🤣
竟然沒有人完全答對耶!大家都眼花暸亂了我懂!(好險我老公看不到這篇😝)
🈵歡迎ㄧ起買犬媽推薦愛書
犬兒媽咪的神奇樹屋:
https://www.facebook.com/groups/555641368989363/
瘦身精油推薦 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢?花費必要的時間,有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向!有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道,我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐,像是酪梨、藍莓、青花菜、藜麥...等這些超級食物,對健康非常有益,但皮膚要好,除了吃很重要外,擦的成分也很重要!
Katie 自己的保養特別重視健康、穩定與明亮感,每天早上洗完臉我都會使用 #品木宣言的「#靈芝水」它是一款給肌膚喝的超級食物,由超級食物北極靈芝、白樺茸、珍稀雞腿蘑菇,調和而成。非常喜歡它草本療癒的精油香氣,清爽又兼具保濕力,尤其對兩頰泛紅、乾燥特別有效果,膚況不穩定的時候我會再搭配簡單濕敷,肌膚很快就能恢復水潤細緻!同系列專為亞洲女性設計的「#靈芝精華」和「#靈芝乳液」質地清爽不黏膩,能有效舒緩敏感,使肌膚變強韌、健康、年輕有光澤!
推薦大家週年慶必買主打組合「靈芝神隊友水精組」「靈芝神隊友水乳組」,官網購買可再輸入我的專屬折扣碼katie,加贈靈芝水7ml 喔!
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歡迎大家跟我分享自己專屬的早晨儀式感和保養小秘訣:)
對了,影片中「森林療癒水氧機」,獲得辦法為參加品木宣言預購會(實體櫃位),並消費滿12,000元滿額禮,即可獲得喔!
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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瘦身精油推薦 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳解答
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安定情緒的方式有很多種,我認為創造一個有自己喜歡味道的空間很重要,無論你是喜歡蠟燭、噴霧、滾珠瓶、按摩油...各種香氛產品10/10 hope 都有很多選擇,今天推薦大家一支睡美人複方精油,有我喜歡的薰衣草,和沉靜大地氣息的岩蘭草與淡淡的玫瑰香氣,可以搭配無水擴香儀使用。準備好你的睡前儀式,讓我們一起開始練習❤️
#nealsyardremedies #1010hope #BloomyLotus
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
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瘦身精油推薦 在 心甜 Christy Youtube 的最佳貼文
在屈臣氏補貨之買了8000元!
大部分都是我的回購愛用品,加上一些想嘗試的新品😆
底下列出這次開箱的商品順序唷~
大家也可以參考屈臣氏官網:https://www.watsons.com.tw/
/ 黑人極緻雪絨花牙膏星光限定版
後來發現這款擠出來的牙膏上面有星星圖案! 太可愛了
/ 黑人全亮白密泡小蘇打牙膏
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/ SHISEIDO 資生堂 睫毛夾
/ DHC維他命B群、維他命E
/ Maybelline 媚比琳睫毛控 魔術捲翹記憶睫毛膏
我覺得很好用! 濃密捲翹跟纖長度都很夠,但刷頭偏大所以刷眼頭或下睫毛要小心點
/ ETUDE HOUSE TSUM TSUM 系列果凍慕斯唇釉PK002 一切莓問題
/ 巴黎萊雅 粉霧訂製唇膏 # 312 # 309
顏色都很美,但後來使用時發現我不太喜歡它的唇膏味QQ
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【穿搭】https://reurl.cc/Y1Vb9L
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☺ 使用相機 / SONY RX100M7
✂ 剪輯軟體 / Adobe Premiere
⚠ 這是合作影片
♫ BGM /
🎈Song : 샛별 - 해가 지는 게 섭섭해 / https://youtu.be/P__K_qrsHoM
🎈Song : 샛별프로젝트-Bucket List / https://youtu.be/AOJ0qvffSKA
🎈Song : 샛별프로젝트-Love me! / https://youtu.be/iquF_LLIkFs
🎈Song : 샛별 - 솜뭉치 / https://youtu.be/ZMl1bf9bj2c
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#屈臣氏 #購物 #開架藥妝
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