來做全身SPA😌
算一算有半年以上沒做全身按摩了
上週趁著下半季開打前去做全身SPA～
好讓自己的身體回到舒服的好狀態！
別擔心～兩個小時的按摩過程全程配戴口罩😷
我選擇的是
👉🏻纖體循環保濕敷體按摩（2hr）
下半身一直是我身材最在意瘦不下來的地方🥲我的蜜大腿啊～
老師看了我的腿 說水腫蠻嚴重的💦
這次要透過瘦身油來幫我排除身體過多的水分
聽到敷體課程，通常都是敷著等待時間
但純粹·愛spa的不一樣～是邊敷邊按摩～
美體敷泥搭配100%天然來源瘦身油，一起邊塗抹於身上，老師邊操作👍🏻
過程很舒服～老師的力道也剛剛好！
按得很仔細也很細心 全身都有照顧到❤️
整整按完兩個小時後再用清水洗淨即可👌🏻
可以感受到皮膚的保濕度up up 🙌🏻
全身也輕鬆很多～～～
現在除了純粹愛spa項目外，還有其他合作的姐妹店家也有聯盟優惠喔～
疫情緩解後，讓姊妹們從頭到腳都好好被呵護，快來一起變美吧！
在任一姐妹店家消費完畢即可領取其他店家優惠
姐妹店家有⬇️
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瘦身 按摩 課程 在 [閒聊] 令人傻眼之按摩課程比運動有效!!!!? - 看板FITNESS 的推薦與評價
文超長請注意 事情是這樣的........
從八月底開始減肥到現在也快三個月了，目前的進度大約是瘦了五公斤
雖然跟大學時代一週一公斤的神速比起來是慢了點，但也還算順利
（我基本上覺得大學時代的瘦是餓瘦的＝ ＝所以成為上班族後又復胖）
我減肥的方式是每天快走約一小時左右
飲食部分戒宵夜戒飲料戒點心
三餐吃的東西也盡量避免看起來就很肥的食物（炸的或勾芡的等等）
另外就是，因為工作的關係接觸到了某SPA會館（客戶）
因為人情關係所以買了課程(他們說是減肥療程歐歐)
課程中有舒壓、澡鹽等，我基本上是去做一個爽感
想說也可以當做放鬆去角質身體保養等，對減肥的作用就是輔助的輔助吧
今天晚上約了課程去做，結果做到一半店經理就跑來推銷了
說他們有一個新方案100堂多便宜，可以幫我換成這個方案（但要補錢補三萬多）
我基本上沒那個預算也沒想要買那麼多課
但因為是客戶，所以我找了個藉口說因為我年後想要去健身房所以沒預算這樣
（其實也不算是藉口，真的有想要之後加一點重訓）
店經理就開始了什麼我瘦那麼多都是因為他們的課程很好阿
沒有我們的課程你運動要瘦也是不可能的，我們的課程比你去健身房有用多了
BALABALA~
聽到我內心都翻了無數個白眼了!!而且現在是要說我的努力是白費功?
我認為我能瘦絕對是運動幫助我的...
但整個接受到好多負面情緒> < 讓我覺得無比煩躁
我想我需要一點正面的鼓勵啦QAQ
題外話...因為是客戶，之前公司內部開會時老闆（女）
提到他們家用了很厲害的機器
（類似太空艙，據說能加速新陳代謝，但其實就是小型烤箱的東西）
說他們這個就算你不運動不節食，只要做這個就會瘦！！！！
花惹發，那這世界上還有胖子嗎？
而且更嘴賤一點，如果真的那麼有效
那我們老闆身上之前因為懷孕胖的10幾公斤怎麼沒有消失呢(產後七個月囉)
詭異的是我們老闆之前是有運動習慣的，他還會跑路跑（10K之類的）
但居然會說出這種話@@
讓我百思不解阿
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.176.78.72
是阿它會讓人流很多汗...我基本上也覺得那只是脫水= =
加速新陳代謝的部分我就不瞭了
※ 編輯: fiona0724 來自: 180.176.78.72 (11/22 22:38)
就說如果這樣就有效的話就不會有人是胖子了咩XD
雖然知道他們是要推課程...但被否定努力的感覺很差阿艸
※ 編輯: fiona0724 來自: 180.176.78.72 (11/22 23:07)
恩...第一次弄大腿課程時，滿滿兩側淤青
據說是類似敲膽經那樣的的東西？
不過通血管怎麼聽起來很像在賣高血壓的保健食品XDDDDDDDDDD
※ 編輯: fiona0724 來自: 180.176.78.72 (11/23 00:58)
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