之前分享過一些我喜歡的洋裝品牌，這次要來分享我喜歡的牛仔褲品牌，小時候青春無敵啊，穿什麼都馬好看（自己這樣覺得），當時買買Levis、Lee就很心滿意足了，然後當時超喜歡看PTT的jeans版，上面好多版友已經開始穿比較高檔比較女性化的miss sixty、Frankie B等等，那時候最流行小喇叭褲，超級低腰非常顯得臀部曲線又圓又翹，然後腿超長，相較於我一直穿的版型來說，真的超女人的，在去英國讀書以前，我的打扮真的超中性化的，也不太化妝，後來去了英國，喜歡上Diesel、Pepe Jeans，開始會注意剪裁的問題，這才發現原來「剪裁好」這件事情那～～～～麼重要‼️‼️
👩🏻💻再接著進入雜誌社工作之後，很常需要幫model借衣服，又更擴大了我的牛仔褲品牌觀，像是DL1961、Rag & Bone、Current/Elliott、Mother Denim、Adriano Goldschmied (AG Jeans)等等牌子，我這才發現「天！原來好萊塢女星們選這些牌子是有道理的！」女星身材已經那麼好了，都還要挑修飾好的牛仔褲穿，凡人如你我怎能隨便穿穿呢？？！！但因為各家品牌的強項都不同，這邊一一介紹一下。
👉🏻DL1961，這家的褲子真的是一穿瘦三公斤，（不要跟我說什麼韓牌的瘦五公斤，我買了那是騙人的！！！恨！）專門治療下盤腫大的人們，咖稱立刻塑起來，重點是「很舒服！」最熱門的款式是Emma Legging Jeans，隨便google一下就發現一大堆女星通通穿它！
👉🏻Rag & Bone，這家的褲子重點在整條腿修飾，會讓雙腿看起來又直又長，我個人最愛的Legging就是它家的，好穿到我有次不小心下單錯了寄來兩條，我就乾脆兩條都留著呢！（其實隨便性格造成的…..）
👉🏻Adriano Goldschmied (AG Jeans)，這家的特色就是專門治療粗大腿！沒在開玩笑的，因為我大腿一直是崔腿粗，所以有次我問了我牛仔褲達人朋友，到底！到底哪家的褲子最修飾大腿，它指引我的明燈就是AG，後來買了一條發現，真心不騙有瘦到，而且它厲害的點在於洗再多次一樣修飾不走型喔～～
其實本來還要繼續介紹，但我有點乏了，這次先寫三個牌子好嗎？😅
那麼這些品牌哪邊買呢❔❓
因為我自己大部分都是逛世界各地的網站，看哪邊剛好特價啊就哪邊去，或是那邊剛好可以湊到免運費就下單，但是有一次我寫了怎麼樣買美國的羽絨被之後，朋友急急忙忙的打電話給我說「你文章寫要怎樣返利又怎麼樣找人代收什麼的，到底是怎麼樣我不會～～～」，也有朋友有次聽我說美國shopbop超便宜怎樣怎樣，跟著我一起下單，結果收到之後發現還另外被課稅課了好幾千元，根本跟她心中預期到的價格不一樣，甚至是跨國買衣服之後，發現靠邀！自己穿起來跟Model完全不一樣！！！！！然後還不會退貨！！！
（shopbop跟revolve的model都身高178cm，體重55kg左右喔～～）
我才發現……..原來跨國購物買這些東西對有的人來說可能是有障礙的🤦🏼♀️
（我無障礙因為我身高174cm，哇哈哈哈！）
Ok，這邊幫大家找一個國內購物的品牌。
https://www.apt-3r.com/designers.php
我蠻激賞他們把一堆時尚潮流的品牌通通帶進台灣，而且還認真地用台灣model實拍，老實說照片當然沒有國際購物網站的fancy，但是只能說這樣其實更真實，因為亞洲人體型跟歐美人真的就是不一樣，如果說你在shopbop看到model穿起來有腰有臀，跟自己穿起來的模樣差了80%，那麼你看到apt.3R的model跟自己穿起來的差異絕對在20％內，而且他們也很常有特別的促銷活動，其實買起來跟國外特價的價差不大，加上全中文介面、想要退換貨也超方便的，住台北的他們還有個showroom，直接過去試穿也ok！
因為更有真實感，我真的蠻喜歡逛他們的網站的，但有一點很煩的是，我每次加入購物車的東西，只要一段時間被登出，就會完全不見啊！！！！！🤷🏻♀️🤷🏻♀️
而且好像超多人都知道這個網站，所以牛仔褲尺寸跑超快的，我每次想要下單都沒我的尺寸了，希望該網站補貨動作快一點啊啊啊～～
還有什麼網路上買衣服的問題歡迎發問嘿～～～
瘦20公斤ptt 在 Re: [減肥] 半年20公斤的減肥計畫- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
看到原原原po這篇文章
不才小女子忍不住浮出水面
我花四個月的時間
從75公斤減到55公斤
若不嫌棄可以看這篇網誌 https://sunny608.pixnet.net/blog/post/34334729
(抱歉捏一直打廣告XDD 或是在板上/我的文章也行喔 網誌板只是比較好笑+詳細)
我不是這個版瘦最多的人 (軒轅氏大太猛了(￣▽￣＃)﹏﹏)
更還未符合所謂正妹.瘦子的標準 (158/ 55/ BMI22/ 體脂25<-高!)
但是我很驕傲的說 "老娘減肥的過程他媽的有夠快樂!!"
心態改變 習慣養成後 很多看似困難的事情其實已經內化成本能了
以前我是聽到要跑800m就開始頭髮痛 指甲痛的人
現在我一個星期有四~五天跑7000m(45min)+重訓30min.一~兩天游泳
(老爸說他當憲兵的時候是5000/19min... 希望明年可以練到這樣XD)
運動真的很快樂
把一切煩人的事情拋在腦後
手機關機 書本闔上 全世界只剩你和耳邊的音樂
很輕鬆 很自在 不是嗎?
我每天最享受的就是這一個多小時了
很多人說 [哎唷 沒時間啦 好忙喔]
拜託 你都有時間看我這篇廢文了 會沒時間運動 騙誰啊
時間就像乳溝一樣 擠一擠就有了!!!!
我以前總是引領感冒潮流 新聞都還沒報 我馬上首當其衝
(我爸說我掛號都搶頭香的)
自從開始運動以後 我就沒再感冒過了
就算有喉嚨痛或流鼻水這類感冒前兆(不用提早用斯斯) 也會在一兩天後不藥而癒
因為身體狀況全方面改善 免疫力也提升了
我以前是在圖書館八小時 有四小時在睡午覺
還騙自己休息是為了走更長遠的路的人
現在可以從早上8點K到晚上11點 (中間當然有吃三餐共1.5小時 和 運動1小時)
再來說到吃的部分
從小我就是個不折不扣的美食家
是那種去大賣場試吃還會煞有其事的說
"嗯,這個羊肉爐湯頭太淡了,媽你可能要多放幾片當歸再煮一下"
現在呢? 我當然不可能放棄我最愛的美食
我不是那種時時刻刻把 [喔唷我正在減肥><] 掛在嘴邊的人
(說實話如果太執著於減肥 造成聚餐主辦人的困擾 是有點討厭啦...)
所以大家約聚餐 我也不會說要吃清淡一點的
吃品田? OK! 當然也是炸豬排套餐一份啦
吃鼎王? OK! 我一定是鴨血.豆腐.老油條和白飯吃最多的那個
吃王品? OK! 你會發現全場女生就我主菜不用打包 吃得乾乾淨淨....
可是當我一個人吃飯 或是有很多選擇的時候
我一定會做最清淡又健康的選擇
大燕麥片.五穀雜糧飯(澱粉何辜!!!我在這裡下跪拜託各位吃了它!!!)
大量蔬菜.較低糖的水果.雞胸肉.全瘦里肌肉
這些都是我冰箱裡常備的食材
再加上一些清淡的調味料
例如剛煎好的雞胸肉 灑上一點點鹽巴和咖哩粉或義大利香料 根本就是人間美味
不需要用到什麼蘑菇醬.黑胡椒醬....之類的
非粉狀的東西 我只用醬油和和風沙拉醬 (因為我愛吃辣 所以偶爾會加TABASCO)
我也很愛吃香腸 豬腳 雞排 肉鬆 培根這些東西
但是我會告訴自己 "本月扣打已用盡!!!!!!!(／‵Д′)／~ ╧╧"
誠如上面說的 我不是那種跟大家一起吃飯 還這個不吃那個不吃 挑三揀四的人
大夥去吃BRUNCH 菜單上都是什麼起司培根蛋 我也照點不誤
反正
1.我有規律且強度足夠的有氧運動 它會幫我消脂
2.我有全身性.不偏廢的重訓 它幫我留住肌肉
肌肉有什麼好? 它會不知不覺幫你消耗熱量
(這就是為什麼一樣體重而肌肉多的人.基代較高)
更是你吃大餐時的緩衝
3.我一兩個月就吃這麼一次培根 這樣一點小娛樂都忍心阻止我
你是不是人啊!!!! ( ‵□′)───C＜─___-)||| (喂喂 失態了....)
不好意思不知不覺又扯了一大堆
重點在於
有規律且強度足夠的有氧運動+觀念正確的重訓 = 吃大餐沒在怕
當你可以決定自己要吃什麼的時候 請用心為自己煮一頓飯吧
當你人在江湖 不能決定要吃什麼 請寬心享受大廚辛苦製作的美食吧
(大不了晚點多跑幾圈 多游幾趟啊!)
改變自己的烹飪習慣也是一個關鍵
我以前最喜歡用調理包.或是市售的XX料理醬
硬要在家裡做出宮保雞丁 糖醋魚片 麻婆豆腐
說真的 自己一個人吃飯有辦法弄這些
還跟我說在減肥 未免太幽默了
後來飲食習慣漸漸改變
會覺得吃清淡一點 省時 省錢 又賺到健康
例如以前要料理豆腐 就要買醬 絞肉 蔥花 有的沒的一大堆
現在就打開包裝 淋一點和風醬油 燙一小把蘆筍 結束
吃起來也沒有比較不爽啊!! (摩羯座很務實 能吃飽又健康的就是好食物XDDD)
至於我喜愛的麻婆豆腐 就留到未來的某次聚會 讓我義無反顧的點這道菜吧!!!
有幾個男生朋友說 要把我的網誌給他女友看
連我這種人都瘦下來了 天底下真的沒有瘦不下來的人
我覺得很多人的觀念很奇怪 寧可把錢拿去埋線 針灸
卻不願意誠懇的檢視自己身心狀況
願意花時間躺在診療檯上任人宰割
卻不願意自由自在 痛痛快快的流一點汗
我70幾公斤的時候 曾經合購過一盒假睫毛
結果拿到東西的晚上 卻做了一個噩夢
夢到有人指著我的鼻子大罵說 [你也只不過是一隻會貼假睫毛的恐龍]
然後我就嚇醒 還哭了....
沒想到現在
我瘦了20公斤 從恐龍變成小胖妹
但重點是我還不會貼假睫毛啊!!!! (￣□￣|||)a (它就這樣躺在我的抽屜半年多)
(離題了)
距離我的目標49公斤 仍然持續努力中
放了個春假 都沒量體重 XD
等下要去跑步+重訓了
這篇文章邊想邊打 有點不知所云
請多多見諒!
謝謝大家看到這裡! <(_ _)>
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