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|手作獨一無二的生命豐盛之樹|
2021年的第一堂課程,
是好幾年沒有接觸過的手作課,
做了一棵很有象徵意義的 #生命豐盛之樹。
在課程開始時,
教室內已撥放頌缽音樂,
雪莉老師現場也以敲缽的方式,
邊引導學員靜心、清理脈輪,
並種下豐盛意識種子,
再開始編織黃水晶銅線的豐盛之樹。
老師讓每人都抽一張彩虹卡🌈,
憑直覺抽出,
抽到的是
「我的心洋溢著喜悅,
因為我的生活中充滿了美好的祝福。」
希望2021年大家來說會是內外皆豐盛的一年 ✨
(相信已經在成就的路上了🧡)
因為覺得這樣的療癒手做課程很棒,
推薦給另外兩位朋友一起參加。
老師說一開始先兩個一組互相協助,
但我和好友都能自己裁剪地很好,
就各自進行著,
老師要開始銅線纏繞教學時,
注意到我手上裁剪好的銅線超整齊,
一位同學說:妳的銅線是夾過平板夾嗎?XD
老師解說完畢要開始手作時,
我拿起剪刀想把一根稍微長了5公分的銅線剪斷,
老師問我:妳現在是要把那根銅線修齊嗎? XD
我才意識到我真的是 #整齊強迫症,
這一點發揮在到宅協助工作時是優點,
但若反倒用在教養、夫妻、人際關係上,
就不是一件好事了!
我要學習,#失去控制是無傷大雅的。
最後我的豐盛之樹快完成時,
老師說:哇!妳的樹也很美。
我說:是嗎?樹長得跟我原本想要做的不一樣,可能要回到家我才能慢慢找出他的美。🧐
回到家吃過晚餐,
找了個美美的杯墊托著我的豐盛之樹,
放在有投射燈的玄關上,
再次調整樹幹、樹枝伸展的方向,
樹根緊抓著的是很有能量的 #葡萄石,
我才發現,
這棵手作獨一無二的豐盛之樹,
其實很美也很有我的風格。
把這照片分享給老師,
老師說枝條捲得很美,
很仔細很平均,
不免覺得自己果然是很一板一眼 XD,
不過現在的我不覺得有不好,
這就是我呀 ❤️
而其中一位好友在完成的當下,
就想砍掉繁複的樹枝,
回家洗過澡後,
還是很想把整棵樹扭開重作,
我跟她說:學習接受不完美,包括不完美的自己,
接受自己可以有情緒、可以失落,
讓負面情緒自然地流動過,
然後,我相信妳能打起精神向前走,
#其實妳已經在向前走的路上了
(我又推薦了她去看 #靈魂急轉彎)
▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
在手作課一開始,
老師要我們自我介紹時,
我說去年8月曾參加老師帶領地 #蛻變桌遊,
很輕鬆地就想說去玩看看療癒系桌遊吧!
雖然沒有預設一定要怎麼樣,
但過程中是很坦率真誠地說出真實的自己,
在老師和同學幫我抽絲剝繭的提問下,
一瞬間我有答案了,
眼淚也馬上奪眶而出。
但也明白這個課題結束了,
不需要和解也不需要對方做什麼改變,
我可以向前走了。
之後不管是我在接案時、
或與新朋友認識、
或看Youtube,
靈性訊息從各方而來,
我不知道該怎麼定義,
靈學、宇宙學、哲學?
就是靈魂原廠設定、萬物能量、
生命藍圖、人生使命之類,
了解很多事不是我能改變,
別人的課題我不用焦慮,
專注在自己要做的事就很不容易了,
在過去我不當一回事的技能,
被提醒應該要善加練習並使用。
總之,
在蛻變桌遊清理了一項大課題後,
彷彿人生大躍進,
我幫助人,
人也幫助我,
還是會有挫折,
遭遇困境就放慢腳步調整自己。
至今回頭看這5個月的轉變,
連老師都發覺這次看到的我,
與當時大不相同了。
這種收穫實屬因人而異,
不是參加了課程就能像我有那麼大的轉變,
但若你試著在桌遊中面對真實的自己,
相信每個人都會有不同的啟發與收穫。
我們都在往成就更好的自己途中,
而開始整理整頓物品,
是最簡單、最輕易能感受到 #生活有不同種可能 的方式,
我自己就是從整理整頓物品和家,
才開始走向更好的自己與人生。
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🌸食譜:
炎炎夏日食慾不振,甚至到了秋天仍然是艷陽高照沒胃口,這時候就特別需要清爽的涼拌菜來刺激味蕾。
今天加上創意,讓味噌與雪碧碰撞全新的火花,作法超級簡單,重點是味道太搭了!根本相見恨晚!
這還是一道萬用的小菜,無論是單吃品味、配飯配粥提味、搭炸物解膩都很適合。沒吃完的味噌小黃瓜也易於保存,冰箱冷藏7天不是問題,但還是趁新鮮儘早食用完畢喔!
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📌影片小撇步
1.不加雪碧也可改用米酒70克加砂糖50克取代雪碧。但汽水中的碳酸鈉還有保持小黃瓜翠綠的優點。
2.用鹽或用糖脫生皆可,看自己喜歡偏甜還是偏鹹的風味,因為味噌較鹹,我偏好用糖脫生。
3.味噌太多品牌,蠻多品牌很鹹,建議要酌量調整,甚至額外增加2-3大匙的糖調整甜度。
👩🏻🍳 食材 Recipes
小黃瓜750克
砂糖2大匙(脫生)
{醃漬醬}
味噌90-100克
雪碧100克
砂糖2-3大匙
🌸若買的味噌較鹹口可以額外加入2-3大匙的糖綜合或減少味噌份量
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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