讓藥物減半、副作用減輕的飲食
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,關注互聯網,更需要關注「#腹聯網」 謝謝 #東森財經 報導 #華山論健 #健康互聯網 #自體免疫疾病 #社會流行病 #癌症關懷基金會 🍴補B整腸【豆漿優格】↘ https://goo.gl/Luzqdf 🍸整腸健胃精力湯↘ https://goo.gl/yBUr5T ||陳月卿|| Fac...
「癌症飲食指導專班」的推薦目錄:
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癌症飲食指導專班 在 陳月卿 Facebook 的最讚貼文
【他們用心翻轉癌症】
上個月底到台中,參加台中第5期癌友專班的畢業典禮,癌友認真實踐全食物飲食帶來的身心轉變讓我非常感動。
🔸有一位癌友被先生吐槽說:原來每三天才能上一次大號,現在變成每天兩次;
🔸有一位有家族性的高膽固醇,三個月下來,數字改變很大!
🔸還有一位太太用心照顧先生,讓先生心智反應和身體健康都有大幅進步。沉默寡言的先生也開金口說,精力湯真是名符其實,讓他精神好,又有體力。
幾位學員在畢業典禮的過程中紅著眼眶,也有人不斷拭淚,原來看到同學們在營養師的指導下,幾乎每個人在三個月間都有很大的進步,感受到他們背後不向疾病低頭的意志,及努力改善飲食的決心,讓他們內心激盪起伏,感動不已!
❤生命的真實故事總是感人的!
在愛與感動、歡笑與眼淚中,大家誓言要把這樣好的飲食習慣帶回去跟更多人分享;
同時因為感受到營養師、志工和不相識的捐款人給他們的大愛,學員也決心把這樣的愛傳遞下去,讓更多有需要的人能夠接受同樣的飲食指導,也能在這裡找到希望和歡笑,翻轉自己的健康。
癌症關懷基金會 #癌症飲食專班
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癌症飲食指導專班 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
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康健雜誌專訪影片來源↘ http://topic.commonhealth.com.tw/100plus/2017/life-03.aspx?
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癌症飲食指導專班 在 [新聞] 癌友吃對食物4大指標改善- 看板Anti-Cancer 的推薦與評價
2022年12月9日 週五 上午12:00
記者陳柏翰∕台北報導
癌症是國內重要死亡肇因之一。為幫助癌友抗癌,癌症關懷基金會積極研發幫助抗癌防癌
的飲食指導介入模式。據統計,癌友經飲食指導後,生活品質、三高等指數均有改善趨勢
。
癌症關懷基金會自2011年開始,積極研發幫助抗癌防癌的飲食指導介入模式,透過為期3
個月的「癌友飲食指導專班」,經營養師用心指導後,看見許多正向成果及激勵人心的回
饋。至今已開辦北區22梯次、中區8梯次、南區7梯次,共計37梯。
癌症關懷基金會執行長黃翠華表示,癌友飲食指導專班可說是「全方位飲食指導介入模式
」,學員擁有專屬營養師及飲食黃金密碼,每日需撰寫飲食記錄本,包含餐食、飲水量、
排便與運動等,課程前後還需做抽血檢查及生活品質問卷調查,以評估疾病改善狀況。
根據觀察,癌友們經飲食指導後,體重、三高等指數、營養攝取及生活品質均有改善。黃
翠華說明,體重變化是許多癌友擔心的問題,介入前36%癌友體位未盡理想,其中過重占
27%,太瘦9%,而專班介入後,能顯著幫助過瘦癌友增重,其中最多3個月胖4公斤、過重/
肥胖者最多3個月瘦6公斤。
另,學員在治療過程中大多聚焦在腫瘤的變化,三高等生化檢查常未留意,統計發現介入
前超過10%有肝功能指數異常、高膽固醇血症者近30%、高三酸甘油酯近15%、飯前血糖異
常近25%、尿酸高近10%。經3個月的專班指導介入,以上項目都有顯著改善;治療常造成
白血球與紅血球低下,是許多癌友的困擾,介入後有明顯改善。
黃翠華也說,相較於介入前,癌友各類食物攝取達成率有顯著改善,換算成熱量、蛋白質
、脂肪與醣類,則平均達成率近95%。在食物攝取的種類部分,介入前每日平均19種,介
入後顯著提升到27種,增加最多的是多色蔬菜、堅果與植物性蛋白質來源食物。同時透過
營養師不斷的鼓勵,癌友逐漸養成增加飲水與運動習慣。
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