/ 山難預防及處理:發生山難時怎麼辦?⛰️/
近期山難頻傳,根據內政部的統計,2020年有40%的山難發生原因都是因為迷途所造成的。最近,我們剛好也聽聞朋友在摸黑下山時發生迷路的事件經過,分享以下的經驗給大家參考:
夜晚的山林往往都是伸手不見五指的,行走在中低海拔的森林中,即使有頭燈的輔助,可視的範圍也是有限,需要時時注意自己所行走的路線是否正確。當人在夜晚行走時,會特別專注於腳邊,避免踩到溼滑的泥土和樹根滑倒受傷。
朋友專注於腳下,不一會兒卻在回神時發現,原先跟著的光亮不見了,當下完全看不到夥伴們的頭燈所照射出的光線,立即察覺應該是數分鐘前和隊友切錯了路線。在發現迷路後,他並沒有驚慌失措的胡亂走動,先大喊幾次夥伴的名字並發現沒有回應時,第一個動作是坐下來休息、冷靜。
「冷靜」這件事情相當的重要,特別是在迷路時,維持冷靜的態度十分重要,甚至可以保住自己的命。坐下來檢查自己的GPX離線地圖,確認自己的位置和正確路線的相對位置並不遠後,他便起身往回走,也順利的在幾分鐘後和正在尋找他的夥伴們會合,避免了山難的發生。
當山難發生時有幾個重要的原則:
▪️保持冷靜
▪️確認能否回到原來的路線上
▪️尋求支援,撥打112
▪️千萬不要下切溪谷
學習如何預防山難,並將降低山難的可能性降到最低,不只是保護自己,也可以保護同行的友人們,若是能夠善用離線地圖,除了可以避免迷路發生外,也能夠省下搜救的資源。過去我們曾經寫過一篇山難預防的分享文章,有興趣的人可以由下方連結前往完整的文章☺️
戶外安全推廣協會不定期的在北中南舉辦各式的安全相關課程,許多戶外用品店也會不定時的舉辦教授登山知識的活動,在此鼓勵大家都可以多多參與,增進自己的登山安全知識。
願大家都能快樂上山、平安回家!🙏
📍登山時迷路、山難發生了怎麼辦?
山難的預防及處理.完整文章連結: https://bit.ly/3CQpruB
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登山新手的『 自主登山能力養成計畫 』 高雄班 室內六堂課
❗❗ 開放報名中❗❗
登山知識不能等,全方位將登山能力從基礎穩穩的養起來!國人親山深度旅,近期山難事件不斷發生,深入了解事件的發生會發現許多風險狀況是可以避開降到最低的,讓人更有感 #將生命掌握在自己手中 的重要性!
羌虎登山室內六堂課 👉 https://bit.ly/3f9gxOX
【 獨立自主登山能力養成計畫課程 】
課程:室內6堂課
日期:5/24、5/25、5/28、6/7、6/22、6/23
課程地點:100mountain 百岳高雄總店 (高雄市前鎮區民權二路456號)
適合對象:
❶ 入門零登山基礎。
❷ 一兩年登山經驗的初學者,想有系統加強山野技能。
❸ 登山社團幹部、社員增加實力與戶外經驗。
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【 室內課程內容 】
- 登山四核心能力概論
- 認識登山裝備:登山鞋、背包、雨具
- 登山導航、登山糧食、登山風險管理概論、野外急救概論
❗❗ 室外課費用可於課堂中另外報名繳交 ❗❗
【 師資介紹 】
黃耀禾 / 羌虎跨域生活 執行總教練
登山資歷 19年
認為進入野外從事任何戶外活動就像翻書,學無止盡,而台灣的山林野地就像一座藏書豐富的大圖書館般深不可測。同時身為登山課程講師、溯溪教練、消防山區搜救訓練教官、高山嚮導、從不同經歷中淬煉成羌虎 007的登山哲學。
兼任:
100mountain百岳 x 羌虎跨域生活-獨立自主登山課程總教練
2019至今 100mountain百岳 X羌虎跨域生活 獨立自主登山課程總教練
2019 教育部108年度「大專登山安全訓練活動」總領隊
#100mountain百岳 #羌虎跨域生活 #進入山林建立基本知識
#登山風險管理 #您的登山安全是您的責任 #登山新手
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《 自由的起點 》六月北中南梯次已全部額滿,我們八月見!
感謝各位好朋友們的相挺,《自由的起點》登山基礎知能講堂每月一度的訊息又來囉!
這個登山系列課程自2021年從台北開始,接著是台南,然後一路開回自己的家鄉台中,能這樣到各縣市與各地的朋友分享交流登山知識,給大家勇氣與自信自己上山練功,並且成為夥伴,一起在山岳這條路上學習,真的是一件很充實的事呢~每次講完課雖然喉嚨累,但心卻很滿足,我一定會努力繼續開下去的!
再次感謝:
台北地主 100mountain 百岳
台南地主 OUTDOOR MAN
台中地主 Amouter Life (就是AMOUTER台中店,大家快追起來)
提供我們優質的場地可以分享交流,快樂上課!
然後六月比較特別,北中南大滿貫!一月三堂啦~
原因是...七月我要走長行程,休息一個月不開課,所以六月就讓自己忙碌一點,加開一班次與有興趣的朋友分享囉!
最後,在這邊跟高雄的朋友們再次說聲抱歉...
我終於在高雄找到場地了!
但因為對方尚在整修,六月太趕,所以開課日期會在8月喔~
真的非常不好意思... 如果還有需要的話,我們八月見!
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這是雪羊的登山基礎課程,用1個月,4堂課的時間,與你分享我覺得最重要的登山基礎知能,認識登山。詳情請見表單,歡迎有興趣的朋友參考唷~
希望,這會是最貼近你的登山基礎課。
為什麼叫做「起點」?
因為希望能和一群夥一起伴陪著你,
在永不下課的第五堂裡,用生活去學習,
成為輕鬆與山為伍的自由人。
我會告訴你我這8年來,不局限於大眾路線的登山生涯中,覺得最重要的幾個知能。省下的時間,就用你的雙腳、雙眼,在夥伴的陪伴下,建構出屬於你自己的登山風格吧!
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(所有梯次皆已額滿,有興趣與需求的朋友,歡迎填寫最下方的開課意願調查,留下你的聯絡方式喔!(已填過者免填))
【台中班】
課程地點:台中 Amouter Life
地址:台中市西屯區福康路82號
【台南班】
課程地點:台南 OURDOOR MAN
地址:台南市東區中華東路三段125號
【台北班】
課程地點:台北內湖,100mountain百岳戶外裝備
地址:台北市內湖區新湖二路8號
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其他縣市或者來不及報名的朋友,歡迎填寫開課意願調查(已填過者免填),未來的課程開課前,都會優先通知你喔!如果條件許可,未來說不定也會在你的縣市相見呢:
https://forms.gle/G24QipLkoRd9tjjQ8
謝謝各位,敬祝大家山行平安!
登山知識 課程 在 登山課程|自主登山的第一步:給登山者的十堂進階課 - YouTube 的推薦與評價
嗨大家好我是秘密基地的普魯圖,去年我們以個人的 知識 與技能為出發點,推出了入門的線上 登山課程 ;今年我們以此為基礎,推出進階的 課程 。 ... <看更多>
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登山知識 課程 在 Re: [問題] 登山知識及體能訓練- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《for32ever (快樂順心)》之銘言:
: 想請教各位前輩,
: 因為這一年才開始培養爬山的習慣,
: 登山知識的除了上網看看健行筆記、爬文或偶爾去書局翻翻書外,
: 還能從哪裡補充呢?
大概就是這三個管道吧,不然的確就是要上課囉。
: 北部地區有開課的的社團推薦的嗎?
: 例如如何正確使用登山設備、遇到特殊地形要如何應對?
: 或者有在教學野外的求生知識的課程等....
請參考
1.登山補給站各項活動
多數為剛入門的登山者開設的基礎課程,有實體店面在龍山寺站附近。
【登山補給站講座伍拾回】- 地圖判讀與定位
https://www.keepon.com.tw/thread-368bfa45-dad7-e611-80c6-901b0e54a4e6.html
2.米亞桑
米亞桑的活動比較特殊,有跟原住民獵人一起開設的課程
https://miasan.com/events
3.ZA垂直探險
ZA的課程很多元,如果要從登山入門開始可以考慮這堂
基礎登山課程 (Mountain Backpacking Course)
https://www.zaadventure.com/2014/09/outdoor-adventure-basic-course.html
4.艾格探險
艾格的課程也很多樣化,老闆自己另外有開一間「岳人」戶外用品店,
在台電大樓站附近。
奇萊主北,類別:山岳探險
https://www.adventuretaiwan.com/events/ma170421
5.其他各大小登山協會
其實網路資訊很多,不過因為年齡層分佈不同,上面四個團體帶團的人常見約為30上下,
可能跟版友們年紀相當,會比較好聊吧XD
提供給大家參考。
: 目前自己爬過都是偏較簡單的路線合歡群峰、陽明山大縱走、北大武山等
: 平常有空都是爬北區郊山(五寮尖、金面山、四獸山等)
: 如果想要再上更複雜的地形好像要做足準備才能再到更高的山脈去..
: 所以想問各位如何能做更多的準備呢?
: 體能訓練方面除了爬郊山外,有在訓練半馬、公路車爬坡等,
: 這樣菜單夠嗎?
其實循序漸進本來就是最適合的方式,
玉山、雪山、嘉明湖、四秀等等,都可以當作入門經驗。
而且你去過的北大武山上大武祠前那部份也算是陡峭了,除了時間長度外,
多數大部分百岳大約都可以應付。
: 是否要加上負重的爬坡訓練會更好呢(每次都偷懶不想負重訓練)?
: 因為想趁在台灣的幾個月多爬點台灣三千多公尺的高山,
: 預計九月過後去爬中國稻城亞丁還有西藏轉山,
: 所以想要多一點訓練讓自己去更高海拔的山能適應。
四川的稻城亞丁跟西藏,我以前去過。
(亞丁景區內甚至有電動車,從洛絨牧場上到五色海等處才需要徒步。
也很多資訊可以參考囉。)另外這些地方難的其實都不是路程,而是高海拔的適應。
以上,給大家參考。
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