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#登山健行裝備
#Naturehike55L云徑登山背包
雖然6月的雪山行是重裝爬升近1000m的百岳路程(三六九山屋後為輕裝登頂)，但比起3月的重裝瓦拉米山屋行，我反而覺得相對輕鬆且舒適許多，最主要的原因大概是換了一個登山背包，讓較佳的負重系統減輕了肩膀的負擔，也增加了行走上的續航力。
朋友支援的Naturehike 55L云徑登山背包重量近2kg，定位為2-5天的重裝登山包，可背負近30kg的物品，但這次雪山行我們採取盡量輕量化的策略以減輕身體的負擔，所以最後大約背了11kg左右。這顆背包值得稱許的是擁有相當多的收納空間，簡直海放了楊媽媽這次背的Naturehike 45L行雲登山包(楊媽媽表示：我也要換背那個….)。
整體來說，除了容量明顯提升外(55L還可再擴充5L)，背負的舒適度及收納空間是這顆55L云徑的優點，但若要對比更高階專業的登山包，顯然還是會有不足之處，但至少目前對我這個登山菜鳥來說已然足夠就是了。
http://blog.xuite.net/daimixer/sleepoutside/524009274
小奇萊登山步道是熱門的合歡山賞高山杜鵑景點，每年的四月到六月是合歡山杜鵑季https://youtu.be/wG7fM9BCvnU
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00:00 合歡山賞杜鵑花行程
16:38 合歡山杜鵑花季行前懶人包
【文章攻略】
小奇萊登山步道 合歡山賞杜鵑大爆發 |GPX | 交通 | 南投景點 ✍️
https://zoebitalk.com/nantou-xiaoqilai-trail/
【相關影片】
百岳中最特別的路線！景色滿分 難度0分 | 石門山｜南投景點
https://youtu.be/andE2ng3CRU
一生一定要完成！登頂臺灣最高峰玉山！ 百岳跟我這樣爬
https://youtu.be/4Jqdz6xIyAs
我要當牧羊人！你不知道的隱藏版行程！｜南投景點
https://youtu.be/mnVw72cz34E
合歡山太魯閣空拍申請：
太企字第 1100004580 號
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✔︎ 小遺憾：
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（但老實說，女生的粉色超顯白氣色佳😂）
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肉依覺得版型偏長，但阿翔身高好像看起來就沒這困擾😂？目前最小尺寸是S，希望未來有XS的選項～
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*參加資格截止日：2021/05/22(六)，中午12:00截止！
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*不可於抽獎行使後才補上抽獎步驟，視同不符合資格；隨機贈送獎品顏色。
(中獎者期間內未主動私訊肉比頭IG，或不符合抽獎步驟，視同放棄領獎資格)
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*需完成以上所有步驟，將具有參加抽獎資格 (我們會做驗證動作)
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*本次領獎方式：由城市綠洲協助寄出。
*贈品領取僅限台灣。(贈品逾期未領取視同放棄不能再次申請)。
*活動相關辦法和實行肉比頭Zoebitalk保有暫停或終止權益。
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任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。
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肉比頭《越南》
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最近就是個阿宅都沒有爬山
只好旁邊可愛公園先來試背😊
美國知名戶外休閒 Juniper專業機能品牌 🇺🇸
📣2021年新推出 #軍規機能型旅包
來背給大家看～有出四色(粉/黃/綠/橘)
都是神秘黑底耐，髒抗刮磨🖤
人體工學背帶，幫助減壓、背起來舒適
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是採用美軍配備等級用料的軍規尼龍布
雖說是軍規，可能會覺得重量不輕？
但實際上，不會唷！非硬殼，是一般軟的
因為我自己不喜歡淨重，就很重的包包
這包的容量大小約為20公升
(可以睡袋+充氣睡墊+登山鞋+筆電...等等)
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包內的隔層多達12格，方便置物收納
有防潑水、底層有隱藏式背包雨衣
不怕下雨淋濕💦
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🙋🏻♀️我喜歡 #Juniper 的品牌精神：
「在任何環境之下，皆能擁有正面能量
且屹立不搖地生存！正面積極，無畏艱難👊」
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對！要期許自己，讓擁有滿滿的正能量～
笑一笑，沒什麼事過不了的！
當壓力覺得大的時候，不妨去運個動
或是戶外走走爬山吸收芬多精
或是看個藍藍大海
或是吃美食大餐幾頓
或是可以給我一個大抱抱嗎🤗
然而～睡一覺，明天又會是嶄新的一天！
（希望是啦哈哈）一起加油唷✌️
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露營背包、防水背包、一日登山、釣魚用、攝影用、重量輕比較好、還是厚重比較好、背包用久會壞、背包可不可以洗.....眾多問題今天一次解答。
我其實在一家美國背包公司工作超過10年，對於背包、公事包等商品很熟悉，這次就來分享關於背包的各種知識。
本次拍攝工具：
SONY A6400
SONY 10~18mm F4
Rode video Micro麥克風
Manfrotto Element 碳纖維小型腳架
剪輯設備：
MSI GS66 (i9, 64G,4TB,2080S)
Youtube: www.youtube.com/campfiretw
Facebook: www.facebook.com/CampfireTW
Web: campfiretw.com
IG: www.instagram.com/campfire_tw
Email: campfire20180312@gmail.com
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登山背包重量 在 背負重量及背包空重佔人體體重的比例- 看板outdoorgear 的推薦與評價
記得從開始登山就聽過
背包重量不要超過體重1/4甚至最好在1/5內，並且越輕越好的說法。
我想這應該會依據年齡體脂肪骨骼等等各種因素而因人而異，
就說說我自身的感受好了。
我的體重大約是62kg，以這個說法來算，就是最多背負在12.4~15.5kg。
這個數據大致跟我近年來自身的感受差不多，
對我來說即使是以背負系統粗勇且泡棉厚實的背包背超過這個重量時，
無論是行進的生理感受及過困難地形都明顯有阻礙，
我想不要背負超過體重的1/4的重量這樣的建議對我來說算是蠻合理的。
但是當我還是學生的時候並沒有理會這樣的說法，
尤其是平常習慣背著四十公斤沉重的背包來做引體向上訓練，
覺得不超過三十公斤的背包似乎都不算太沉重，
超過三四天以上的隊伍背超過二十公斤的重量是家常便飯。
後來隨著登山經驗的增長才發現爬山時膝蓋常有不適感出現，
才慢慢開始控制登山行囊的重量。
不過也許已經太晚了，現在即使是輕裝下坡膝蓋都很有”感覺”，
目前大概需要努力鍛鍊幫助膝關節穩定的肌肉吧。
其實近年來控制裝備的重量大概都做到自己還算滿意的程度，
基本重量(背包總重扣掉食物、燃料、水)因季節行程而異大致都控制在2~6kg左右，
多天數的行程也盡量控制在背包總重不超過設定的12.4~15.5kg
(帶幾乎不背東西的老婆去爬山另當別論)。
個人通常是選擇大約行程中背負最大重量的1/20為空重，
且能夠提供足夠舒適、功能及耐用性的背包，
不過我想對一般人來說背包的空重是最大重量的1/10應該還勉強能接受。
這樣說來以最多背負15kg來說，背包空重在0.75~1.5kg可以算是合理的範圍。
因此超過1.5kg的背包以前買的，人家送的通通都用不上了，
最後賣掉了一些，僅留一兩顆用來負重引體向上使用。
雖然以前面算出來的數據是不建議我背負超過15kg，
不過在某些行程的特殊情況下偶爾也有背負大約20kg的狀況，
這種時候我則背負空重大約1kg的背包(1/20背包重量)。
其實由於近年戶外裝備材質跟設計的發展，
各項裝備都能很容易的比十幾年前來的輕上不少，
所以體重的1/4或1/5的說法也許已經過時了，
現在可以更輕易地背負更輕的重量同時兼顧舒適性、耐用性、功能性等等。
我個人覺得自己在背負大約7~8kg內(也就是我自己體重的1/8)時，
行走的感受與輕裝時不會相差太多，所以在季節跟行程許可之下盡可能以此為目標。
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