恒指唔反映一切？
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同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅升旗易得道，也在其Youtube影片中提到，【3.7時事!】升旗易得道 2021年3月7日 主持: Tony 3.7【上海發奮圖強？】上海宣佈斥巨資五千億打造「東方芯港」威脅台積電，卻被嘲諷為「東方數碼港」！________________________________________________________ 我們的後備頻道...
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華山有免費的 #卡娜赫拉 展，
真的是排隊排到遙遙無邊界😂
然後還有讓我大開眼界的市集！！！
好多手作的商品都是我沒看過的，
刺繡⋯陶瓷⋯香氛等等，
真的好佩服這些人的創意跟手藝👍
以前唸書的時候我的縫紉課刺繡課總是低空飛過剛好及格，
老師說她給我是認真分數而已(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
從那時候起，
我就知道自己沒辦法好好當個家庭主婦了(¬‿¬)
於是開始自暴自棄😂亂講啦
從此開始發奮圖強專心上課好嗎～
現在雖然還是不會縫紉不會刺繡，
不過身邊有這樣的朋友，
也很可以了啦(*´∀｀)
✔︎裙子 https://bit.ly/3klJISz
✔︎短靴 https://bit.ly/3nC4jE2
✔︎針織上衣 https://bit.ly/3Aqn15i
✔︎帽子 https://bit.ly/3kokCSV
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今日靜思冥想練習！克服自卑，提升自信的練習
中午十分鐘、睡前十分鐘 自我探索冥想。
這張是命運之輪
讓我們來聊一下戰車牌
戰車有著全世界最好的裝備，最棒的祝福，以及最多的幫助，是一個感覺什麼都有，只要開始前進就會邁向成功。
但很多時候他還是覺得不夠，覺得自己缺少，還需要更多的確定，才能真的往前走。
可能真正缺少的是自信與安全感。
所以我們今天要做的就是跟克服自卑，提升自信有關的練習！
練習一 提升自信與克服自卑冥想
首先，好好看著圖片1分鐘，想像你就是裡面的主角，而他手上的兵器、頭上為他遮風擋雨的布簾，背後給他無限力量供給的城堡、腰下的戰車、盾牌、兩頭人面獅身的聖獸，都是目前在你身邊可以隨意運用的才華、人脈資源與物質資源，他們會是誰，會是什麼？
接著，想想你現在想要的，但是還沒有的東西是什麼？
是錢？是名聲？是心靈平安？是好感情？還是世界和平？還有其他的渴求嗎？
是個本來就該給你的東西嗎？還是你應該運用手上有的資源努力而獲得的東西？
這個目標對你來說，你可以獲得什麼？又可以支持家人，工作上，人際關係，團體，國家，地球，宇宙什麼？
再感覺一下你的情緒，是不是總是為了那些覺得應該是自己的，但結果不是自己的而憤怒、不痛快、嫉妒，羨慕，甚至痛苦？
或許讓我們這麼不舒服的並不是，我為你做了這麼多，而你卻這樣對我。
而是，你應該要給我我想要的，但你卻沒有。試著從自身開始感覺…
你可以靠自己的力量做些什麼去化解那些內心的東西然後放下那些東西往前邁進
最後，再請你感覺…
如果你現在身邊還依然擁有這麼多的資源，好友，家人，你可以怎麼和諧的運用，謙卑的運用，讓他們可以展現出大家都成功達到最棒的功能，
並且讓每個人都是獲得好處的，而你也能從這些功能中，互相學習到東西，因為你的無私，所以回饋自然會來，而且來的很快！
最後達成想要的勝利。
之後請結束這個練習，你會對自己目前擁有的，有更深的體悟跟了解，有時我們的自信與自卑，是跟我們總是不肯好好珍惜，不肯好好對待周遭所有的人事物而導致的。這也是美好成長的過程…
祝福你
一整天都能好好的珍惜你現在擁有的，好好的呵護他們，讓你能從內心感覺到安全，繼續在人生的旅途中走向你想走的路！
你會清楚知道如何運用你的專長，去給出最對的東西照顧周遭！
生命不是在要，獲得些什麼…
是付出，給出去，你會更快樂。
你願意提供越多的，你的回饋就越多。
關於人際關係～
也是時候該清理一下周遭友誼，哪些真心付出的？
哪些是虛假的？
先從自我檢視開始～
練習二
感覺你的人際關係中，
哪些人，是無論對方發生什麼事情你都力挺對方到底的？為什麼？
哪些人，
是你平時只想要有個穩定好關係，但其實你背後一點都不在意他的？
哪些人，是你平常對他信任稱讚有佳，最後反目，並且削弱它的？
這三種人際關係當中的差異性在哪裡？
現在轉換過來
哪些人，是無論發生什麼事情都會力挺你到底的？他們為何這樣對你？
哪些人，是平常信任稱讚你，最後反目並且還背後削弱你的？他們為何會這樣對你？
哪些人，是只想和你保持穩定關係，但其實一點都不在意你的？
他們為何會這樣對你？
這三中人際關係的差異性在哪裡？？
是不是有驚人的發現？
把您的感覺寫下來跟我們分享吧！
7戰車
陽性 、力量、行動力、巨蟹座的呵護與溫暖。
我們可能會對自己某一方面有不滿的感覺，認為自己不夠好，不夠完美而引發不安全的自卑感。
戰車本身的自信源自於克服心中的自卑與恐懼，通常都是使用先攻擊的方式來克服，這種方式被稱做為男性反抗，運用男性自覺，剛強不屈，發奮圖強的精神，使自己得到安全感，充滿自信。
但若是一直被灌輸自己是弱小無能，又無法得到好的鼓勵支持時，尌會引發自卑情結，認為別人比自己好，經常性的被削 弱得不到安全感，把失敗的後果又誇張得過於可怕，使自己無法拿出勇氣反抗，陷入萬劫不復的深淵。
反之亦然，若為了克服自卑，過分的追求卓越與充分的自 我發展時，尌會以為成功是必定要勝過別人，甚至必頇貶低他人來提升自己，愛慕虛榮又傲慢對人時，尌會產生優越情節，為了成功不擇手段。為了保護自己微弱的自尊，會使用防衛機制來保護自己不受攻擊，像是投射、否認。
所以反抗的目的，不是為了要推翻強權，也不是為了要欺壓他人，最主要的動機是為了克服自己內在覺得不如人或是不夠不足的自卑，如果你發現目前生活中，經常覺得自己叛逆，或是心裡想的跟嘴巴說的，行為做的不一致，可能總是怨天尤人或是身不由己，不管發生什麼事情，別人讓你情緒不舒服的想法總是不由自主地出現時，那可能我們必須真實面對自己為了對抗自卑，而把責任都轉嫁於他人之上的問題了。
誠實的面對自卑，我們可以做到不再拿了資源又不付出，頭腦也會放下所有利益計算，情緒的張力也會減少，變得更清晰，因為相信自己的力量，正不斷的提升。
當你整合過這些之後，才能真實發揮同理心，愛護與善待週遭每個生命！
並且變得願意付出，為了你愛的，去做出支持他們的舉動與行為，對方也會感知道你對他的愛是真心時，雙方才能達到和諧，真心的互相信任。
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7.21, 8.31, 7.1。 我們, 退無可退。
齊上齊落! 團結一致, 不分割, 不譴責!
我們與前線抗爭者站在一起!
我們認為, 現在是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年及2020年的事件均顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉。
保留實力, 等待黎明!
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思浩大談美國無背景垃圾工人，同事鼓勵下重拾書本，最後獲哈佛大學法學院取錄！(大家真瘋Show 2020)
追夢永遠不局限於年紀，更不局限於職業。美國馬里蘭州24歲男子Rehan Staton，高中畢業後任職垃圾工人維生，原本對人生毫無希冀，後來在同事的鼓勵下扭轉了人生，他重返校園並發奮圖強，結果被多間名校錄取，他最後選擇入讀舉世聞名的哈佛大學，人生故事相當勵志。
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