打完疫苗後~我復活了!
有疫苗打要趕快打~
我沒有在管保護力的%數...
只希望不要有強烈的副作用~
可以避免掉「重症」就好~
AZ疫苗GET!
🕚週五11:00施打疫苗
前一晚還擔心睡不著~
結果躺下去秒睡...完全不緊張!
排隊施打時才開始緊張~
但看到一堆人同時跟你一起排隊~
就有點放心了!
不然面對一堆護理人員~感覺像在做什麼實驗似的!
針扎下去一點都不痛欸~比抽血還不痛!
觀察區一直有人說頭暈、想吐、昏昏的~
聽到別人說...就會起心理作用~
覺得自己好像有什麼症狀...
這應該是什麼群體效應吧~
沒有也被講成有的感覺😅😅😅
好在15分鐘完全沒事~
還買了涼麵回家吃🥢(送)
吃完繼續工作~
20還幫我買了寶礦力稀釋混維他命C發泡錠~
直接強迫我喝...超噁!
他自己8月打疫苗時根本什麼都沒做....
🕗週五20:00
打完疫苗後的9小時~開始有微微熱起來~
手臂酸酸的~其他活動力還正常!
🕚週五23:00
洗完澡後,低燒37.5度吃一顆退燒藥💊
開始翻來覆去~(一切正常~還可以唱歌)
我用(能不能唱歌)當成狀態標準😂
「我很好騙」副歌唱完沒問題(我試過)
20一直叫我(不要吵)🤫🤫🤫
我很怕半夜睡不著~很難熬💤
睡前吃了一顆睡覺藥~就怕大魔王突然來👹
有一種挫勒蛋的感覺!
不能控制啊啊啊~
🕘週六09:00
結果一覺到天亮~體溫一樣在37-38之間低燒~
手臂痠痠緊緊的~
最大副作用是腰和下背痠!!!
痠到坐也不是、躺也不是~
被迫在床上攤著~沒力氣作任何事!
但唱出🎙(我很好騙)還是可以的😂
也能追劇和吃東西!
胃口非常好(強烈覺得是副作用之一)
發燒中都還能繼續嗑餅乾和泡麵🍜
我感覺像是壓力大後的強迫放鬆~
🕐週六13:00
體溫最高38.5度,吃了第二顆退燒藥💊
退燒藥有止痛成分~腰背就不會痠了
拿了冰袋冰敷手臂💪據說比較容易消~
追劇到一半繼續昏睡~(連電視都沒關)
經過2.5H~15:30就小復活了!
可以起來打電腦工作一下~
一路到19:00吃晚餐休息~
中間反反覆覆都持續低燒!
但腦子都還可以小運作~
晚餐後又開始追劇了!
👉這幾天在追:告白夫婦(很好笑)
🕕週日00:00
體溫37.8,睡前怕牙起來!
吃了最後一顆退燒藥💊
🕙週日10:00
睡得超熟超好超飽~
但有人一直壓到我手臂~
被我大叫「睡過去一點啦」「很痛」
被壓到會整個怒!!!
體溫來到36.9~
手臂還是有痠~只要不壓都還好~
可以舉可以活動~
腰酸只剩1-2成左右~身體還是會累累的!
其他滿正常的!
這狀態算是復活了!
謝天謝地~終於度過第一劑!!
沒有讓我太難熬!
#疫苗接種 #打疫苗 #AZ #疫苗副作用
#疫苗心得 #可以的話我第二劑繼續打AZ #不想吃全餐啊
發泡錠一天幾顆 在 Facebook 的最佳解答
我拿到AZ認證年輕人徽章了!
來更新一下我上週超好笑的疫苗紀錄😂
因為我計算一下我的生活作息,沒睡到12點睡不飽,直接跳過早上施打的場次,絕對會把自己搞超累,加上抓12小時候發燒的時間,早上八點打就會是晚上八點發燒,太崩潰了!
所以我選11~12點的場次,就算發燒也是半夜,睡睡還行吧!?
11點左右嚕西來接我,施打站離我家開車三分鐘,所以一下就到了,她放我下車先排隊她去停車(以為要排很久等很久),沒想到青埔活動中心的施打站超級棒!動線很完善~完全不用等不用排隊,我一到量體溫、填寫基本資料卡,核對資料之後馬上就可以打了!(也太快!!)
這時候!有個人突然在我後面貼很近,志工問她是誰?陪同嗎?她說:陪同 我一回頭還想說:誰啊我不認識啊!
真的快笑死!!!!因為帶口罩,剛剛嚕西來接我的時候一上車開沒幾分鐘就要下車(中間他爸爸剛好打電話來,導致我根本沒跟嚕西講到話對到眼,我根本沒看清楚嚕西穿啥衣服今天長怎樣)
近看才發現!是嚕西啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!
真的是有夠幽默!搞得我緊張的心都飛了,太好笑了!
緊接著就是問診,但醫生也就問你:有不舒服嗎? 沒有就去打了....
一坐下護理師問我要哪一隻手,想一下左手比較好,不然不能用滑鼠工作(真的要避開慣用手!)正要問:會痛嗎? 護理師超可愛的說:那你(已經打了)不要看」! 我就在一陣矇中😅,結束了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
走出去坐到嚕西旁邊她還一臉驚恐:你打完了😲😲
等15分鐘沒事,回家有一點點小暈但都還好~
沒想到一路快樂到晚上12點,真的有一點點燒燒的,我就去吃一顆止痛藥,等到大概兩點多我就開始整晚都燒燒退退,抱著stasher冰袋睡.....
一直到第二天、第三天早上都是燒燒退退在床上根本一灘爛泥,中間就是一直喝各種維他命c水、寶礦力兌水一比一一大罐放床邊,但還好沒有激烈頭痛、肌肉酸痛也沒有被卡車碾那麼慘,可能是AZ認證中年人吧哈哈!
但一直到現在打完第四天,頭還是偶爾會抽痛跟眼睛痛、暈暈的,時好時壞,施打處則開始紅腫發炎了~(不影響生活)
整體來說我覺得比起等不到疫苗、新聞各種疫苗優缺點比較互相傷害帶風向的焦慮,這幾天的不舒服都很快就過去了!有疫苗能打我就很開心了!畢竟我當時真的不知道怎選,全勾交給踢公北~提高覆蓋率才是最能安心的呀!
💡施打事前準備
✔️額溫槍!(這次發現好好用!量很快!不然一天要看10幾次沒時間等)
✔️退燒止痛藥(藥局跟醫師說要打疫苗他就會給你了,不用多~不要囤貨!不然大家都買不到!一排正常不可能吃完的啦)
✔️維他命c發泡錠或是新鮮檸檬做檸檬汁
✔️電解水、舒跑/寶礦力加水1:1一天喝3000cc以上(之前有團購買sodastream的可以把它的罐子拿來用!一罐大概裝滿900cc很好用!也很好算飲水量!)
✔️發燒冰敷可使用的冰敷袋!(我真的好推stasher矽膠密封袋,之前有團購的團友可以先裝水冰冷凍預備)
✔️滴雞精 (這幾天早上沒胃口我都喝一包!至少有精神養身體)
發泡錠一天幾顆 在 Facebook 的精選貼文
有好多網友私訊我問了疫苗的種種問題
那今天就來分享一下接種az疫苗後的心路歷程😆
我在9/4禮拜六的早上十一點到診所打了az疫苗
施打的時候有很輕微的感覺(但我耐痛程度很高就是了)
打完過了十分鐘後會覺得施打的手臂周圍有點酸酸的,但都是可以忍受的範圍
接著回到家後,先吃了外送叫的便當
我還特別選了健康鮭魚便當,裡面還有幾朵花椰菜(十字花科蔬菜保護細胞)
然後開始不斷反覆地灌水
再泡上維他命發泡錠
午晚我總共喝了兩次維他命發泡錠
也是上網看到網友分享說很有效
讓身體維持維他命C濃度會比較沒有副作用
(我在施打疫苗的前一天也吃了維他命錠)
打完後過了大約三小時後我的睡意突然襲來
超級超級想睡
所以我從下午睡到了大約七點左右
起來後喝了燉的雞湯(打完疫苗肚子會變很餓)
也是看到有人說多喝魚湯雞湯等原型食物富含氨基酸
有助於強健細胞
晚餐後我再吃了一顆奇異果
想說讓身體充滿著維他命C應該會有幫助
大約過了14個小時來到半夜三點時
開始感覺全身忽冷忽熱
意識到發燒了
我趕緊吞了一個止痛退燒藥
速速躺平
直接一覺到天明
醒來後就沒事了
安然渡過了我的疫苗日記
當然每個人體質不同
我也看過很多跟我同年齡
但持續發燒48小時
或是有人反應會很像被卡車輾過
很慶幸這些副作用都沒有發生在我身上
整個心得就是
請大家平常心面對😌
我前一天也是緊張個要死到處問打過的人
大家都叫我放輕鬆
但切記一定要保持充足的睡眠
隔天也盡量安排休假
讓自己好好休息個兩天
恢復元氣後繼續努力工作💪🏻
附上建議食物給大家做個參考
發泡錠一天幾顆 在 活沛多發泡錠全新生力軍來報到- Watsons 的推薦與評價
... Facebook Watch Videos from Watsons: #屈臣氏獨家販售#1F有驚喜 活沛多發 泡錠 全新生力軍來報到 是誰加入#用喝的好吸收行列... ... <看更多>
發泡錠一天幾顆 在 發泡錠補充營養? 專家:別每天喝 - YouTube 的推薦與評價
市面上常見的維他命C 發泡錠 因為攜帶方便,又是低熱量,不少民眾都靠它補充營養,不過您知道嗎?有些 發泡錠 的維他命C劑量過高,光是 一天 一片就會比單日 ... ... <看更多>