⭕#增進腸道菌叢的健康七招
個人喜歡閱讀 台大教授郭華仁教授的文章。底下節錄郭教授的分享。
" 腸道菌叢攸關健康,近年來被譽為第二個大腦,從肥胖症、腦部退化、憂鬱症、發炎性腸道疾病、慢性發炎等可能都與之有關。
腸道菌叢消化植物食材,特別是 #多酚、#纖維,製造出數以千計的代謝化合物,包括短鏈脂肪酸等,有益免疫統,可調節人體發炎反應等。
不過最重要的是文章最後的結語,#增進腸道菌叢的健康七招:
⭕#吃下發酵食物:如紅茶菌、克非爾鹹酸奶、泡菜、與未經殺菌處理的乳酪。(按,在我國當然還有味噌、納豆等)
⭕#吃下更多纖維:推薦每天最少30克,不足者慢慢增加,菌叢不喜歡劇烈的改變。
⭕#吃下各色蔬果:選擇不同顏色蔬果,每週吃下三十種植物、核果、與種子。
⭕#吃下富含多酚的食物:除了蔬果等一般食物,還可包括深色巧克力與紅酒。
⭕#吃含omega3脂肪酸食物:這也有益腸道菌叢與腦部健康。
⭕#讓兒童玩泥土與狗:好菌叢需要奠基於兒童時期,此時期的近代生活可能有害腸道菌叢。(按,泥土有好有壞,選擇有機農場去玩)
⭕#避免吃下加工食品:糖與鹽可能會降低菌叢多樣性。
(按,沒提到的是,⭕#少吃農藥種出來的食物。農藥殘留量或許合格,但微生物很小,很低量的殘留也可能有害菌叢健康)
(按,⭕#作者對於益生菌商品持保留態度 )"
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發炎性腸道疾病狗 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的最佳解答
甲賽也能治病!
中藥金汁v.s.糞便移植
你知道嗎?吃屎也能當作吃補。
本柴發現前幾天的限時小考題,
大家都十分的踴躍作答!
其中的選項「金汁」更是引起了熱烈的討論
👉🏻人的大便真的可以當藥來吃嗎?
🔎金汁
其實是一味民間中藥,取用12歲頭好壯壯男童的便便,加入井水、過濾、多道工序後埋在土裡,約二十年後取上層清液使用,主要功效是清熱解毒。
🔎有看過#延禧攻略 的柴粉們一定知道,
#高貴妃 就是被混有金汁的鐵水燙傷,傷口發炎感染而死的。
古時候也常用金汁來做生化武器,用熱糞湯燙傷士兵,大便上的細菌附著在傷口上就容易感染。
所以其實金汁作為一味藥
並不是空穴來風,隨便說說,
大便誕生經過腸道時,
會抓住周圍的微生物,
把其中好的細菌放到患者的腸道中,
病情就會好轉。
也就是現代醫學的「糞便微生物移植」
📔糞菌移植(faecal microbiota transplant)
治療梭菌感染的治癒率甚至高達90%,目前也正在研究運用在其他疾病像是帕金森、腸躁症、發炎性腸道疾病、自體免疫疾病等。
古人的智慧真是本柴柴所無法想像的呀!
難怪很多狗都改不了吃屎呢🥺(威~
而大便不只是能治病,
也可以反應出身體的各種情況喔!
像是顏色、形狀、味道等等都藏有玄機!
大家會對這個主題有興趣嗎🤔?
如果你有便秘的問題,可以看看本柴這篇文
#我柴不會便秘
看完本篇文趕快tag你最好的朋友,告訴他
叫你吃屎都是為了你好啦😏
#中醫 #中醫師 #大便 #屎 #糞便移植 #便便 #賽 #知識 #冷知識 #豆知識 #讀書筆記 #常識 #學習 #西醫 #霸道總柴教你中醫 #柴犬 #古人的智慧
發炎性腸道疾病狗 在 動物行為治療師戴更基醫生 Facebook 的最佳解答
不得不關心的疾病!
#IBD
🐶🐱發炎性腸病(炎症性腸道病)
(inflammatory bowel disease,IBD)
發炎性腸病(後稱IBD)的特徵是在胃腸道壁中出現異常的發炎細胞累積,這些發炎細胞通常是不同種類的白血球。這種發炎性浸潤會導致腸胃的蠕動、消化、吸收食物跟液體都變得不完全。
🐩狗狗的IBD在上消化道或下消化道都常見;🐈貓咪則是較常發生在上消化道。
雖然我們看到發炎一般會以為是一個暫時性的炎症反應,但IBD是一個長期的問題。IBD的確診及分類方式是建立在發生位子及病理切片下的顯微診斷(何種白血球浸潤)。
IBD是犬貓很常見的長期慢性嘔吐及下痢的原因,長期慢性的定義是指每週腸胃症狀最少會發生兩次,並且持續數月至年。IBD多數發生在中年後的狗貓,但也有少數在兩歲內就發病。
📌成因
目前確切的致病機制不明,但以下幾點是可能引發IBD的原因
1️⃣胃腸道感染: 細菌、寄生蟲
2️⃣飲食因素: 食物中可能有造成過敏的因子
3️⃣藥物引發
4️⃣個別的基因影響、異常的免疫系統反應
5️⃣在貓,IBD也和胰臟炎及肝炎相關,並且長期慢性的IBD可能會發展成腸道型淋巴瘤。
IBD最常見症狀為慢性、間歇性的嘔吐、下痢及體重下降。其他可能的症狀包含:食慾改變、活力下降、腸胃氣體增加、大便外有黏膜包裹、黑便或血便等。
⚠️如果家中動物的症狀,讓您懷疑可能是IBD,醫師可能會請您提供以下的資訊:出現什麼症狀?症狀何時開始出現?頻率?有無影響食慾及體重?目前的飲食為何?近期有換過飲食、零食種類?是否有使用中的藥物或保健品?
📌診斷
IBD主要是一個靠排除各種其他致病原因來達到診斷,最終診斷方式為病理切片。以下這些檢驗無法幫助確診IBD,但這些檢查可以幫助醫師辨識是否是其他症狀很類似IBD的疾病、或是協助判斷嚴重程度以及身體其他器官功能是否可以負擔後續的治療。
🔺檢查可能會包含:
☑️糞便檢查(例如梨形鞭毛蟲也會造成長期慢性的嚴重下痢)
☑️血液檢查:包含一般性的全血計數、生化檢查,超過六歲的犬貓也要檢查甲狀腺素、貓咪要篩檢貓愛滋、貓白血等。
☑️影像學檢查
☑️食物試驗(在家進行): 判斷是否過敏,需經由嚴格的食物試驗:進行數週的處方低敏食物或是從未接觸過的食材,下段治療部分會再詳細介紹。
💊治療
首先要提到:IBD是可能伴隨狗狗貓貓一生的問題。的確有少數病患是有可能治癒的,尤其是那些因為寄生蟲或食物過敏引發IBD的例子,只要我們避開致病源,這類型的病患可以不需要使用藥物生活。然而,多數的IBD病患中,我們可能找不到致病原因,這種又被稱為”原發性的”IBD。
治療目標是使腸胃症狀(嘔吐、下痢等)盡量不要發生、找到合適的飲食方式,能夠提供充足的營養,且較不會引發腸胃症狀。
🥣調整飲食是整個治療中很重要的一環,針對IBD的飲食一般性的需求是容易消化吸收、低敏的飲食。多數的低敏飼料會找少見來源的高消化性蛋白,例如🐇兔肉、🦌鹿肉、🐟鮭魚、🦆鴨肉、🦘袋鼠肉等,並且額外添加物越少越好。另一種低敏處方飼料則是水解蛋白,水解蛋白的原理是把蛋白質片段切割成夠小的分子,身體的免疫系統不會再將其辨識為過敏源。
🔺當我們在做食物試驗時,必須要使用前段討論出的飲食方式,並且持續6-8週,在這段期間零食、做成肉類口味的保健品、或是肉塊型的心絲蟲藥物都是不可以給予的。就算只有一點都有可能使我們的食物試驗失敗。
藥物部分會視臨床症狀而定,可能會給予止吐或止瀉藥;抗生素及益生菌的使用來調整腸內菌叢;免疫抑制藥物包含類固醇或其他免疫抑制劑來減少免疫系統的不當反應。
📌預後
後續藥物的使用、調整,需要密集的追蹤。IBD的嚴重程度有很大的差異:可以從輕微的腸胃症狀到嚴重影響生命的疾病。由於可能使用免疫抑制藥物,也要注意是否有其他部位的二次性感染,例如皮膚、泌尿道、呼吸道感染等。
👩🏻💻本文撰自大敦寵物醫療中心
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#狗 #貓 #慢性下痢 #嘔吐 #發炎性腸病 #IBD
#炎症性腸道病
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