除夕一家人圍爐的時刻，真溫馨🥰🥰🥰
尤其看到一桌美味佳餚：糖醋紅燒魚、佛跳牆、蝦米年糕、紅燒獅子頭 (流口水...😜 一股腦就往肚子塞！
#每過春節國人體重平均胖2KG‼ 不想年後身上堆「游泳圈」
必看子雯營養師這4招，年菜一樣吃得健康又美味 ✨
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📌文章加碼 #發燒熱門年菜TOP5飲食小技巧喔
#品嚐美食記住4秘訣
① 吃料不喝湯
② 挑瘦肉，不吃肥肉與動物皮
③ 去除裹粉炸皮
④ 蔬菜選清炒
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