台灣人8成眼睛有問題!尤其是疫情期間宅在家,過度使用3C追劇,也讓很多人常感眼睛乾澀、視力模糊等困擾…
如何有效「護眼」預防惡視力?
日本研究發現3大水果蛋白酶
避免視力提早老化!
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白內障水果 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
【水果之王:酪梨】,一天半顆遠離高血脂😍
#酪梨🥑濃縮了各種營養成分,能幫助降膽固醇、預防心血管疾病,更能預防白內障與黃斑部病變、關節炎、牙周病等。今天教你兩種超簡單的酪梨吃法,輕鬆養生又吃得安心👍!
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白內障水果 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳解答
追精彩賽事,眼睛總是澀乾、疲勞?
不要忘了每日的MitoQ明眸膠囊‼️
🔹客人吃了 #改善乾眼症,不那麼常感覺因乾澀而不停眨眼睛!
🔹辦公時間久了~ #眼睛容易模糊不清,吃了一段時間也幫助不少。
#全球專利靶向成分!!
🔹MitoQ Q10分子 🔹歐洲越橘+🔹葉黃素+🔹玉米黃素+🔹法國海松樹皮
等5大專利成分快速滲透,服用後10-30分鐘作用於眼睛,告別~
眼疲勞
眼乾澀
眼壓高
假性近視
手機電腦3C
白內障
老花眼
~必備哦~
#建議連續使用MitoQ護眼膠囊至少3個月
✅MitoQ 護眼 眼部支持線粒體靶向 膠囊 60粒
#高端輔酶Q10
什麼是MitoQ®Eye?
MitoQ®Eye是一種革命性的眼部保健配方,結合了醫藥級植物提取物,維生素和礦物質,以及世界上唯一的線粒體靶向抗氧化劑。 MitoQ®Eye支持正常視力,眼睛健康和視網膜功能。
MitoQ®眼睛如何工作?
MitoQ®比任何其他形式的 #輔酶Q10 更有效地在線粒體內累積數百倍。通過恢復線粒體自由基防禦系統,它實現了恢復線粒體功能和減少自由基滲漏到細胞中的雙重益處。我們的視網膜含有大量線粒體,對自由基損傷特別敏感。
成分:
🔹MitoQ分子:10毫克#直達身體最需要的地方才能真正抗氧化
🔹葉黃素:10毫克 #有害藍光的天然過濾劑
🔹玉米黃素:2毫克 #有害藍光的天然過濾劑
🔹天然維生素E:268毫克 #有助於避免眼睛退化與預防白內障
🔹鋅:15毫克 #天然的眼睛保護色素
🔹(Myrtocyan®)歐洲越橘萃取:80毫克 #有效改善乾眼症
🔹(碧蘿芷®)法國海松樹皮萃取:40毫克 #維持色覺和視網膜健康
✅碧蘿芷®是一種來自法國 #海松樹皮的植物提取物,含有生物活性天然分子的獨特組合,如原花青素,生物類黃酮和酚酸。碧蘿芷已被證明支持視網膜中正常的健康脂 質代謝和組成,並支持視網膜和眼睛其他結構中發現的微觀血管的健康結構和功能。
✅Myrtocyan®是一種來自歐洲越橘新鮮水果的藥用級提取物。 Myrtocyan®中的主要活性成分是稱為「花青素」的黃酮類化合物,它支持最佳血液流向視網膜,並與碧蘿芷協同作用,促進那裡毛細血管的健康結構。 Myrtocyan®還支持眼內正常的液體壓力和正常的淚液產生。
✅葉黃素和玉米黃質是天然存在的類胡蘿蔔素,稱為「葉黃素」,是眼睛專門使用的兩種類胡蘿蔔素。隨著年齡的增長,視網膜中葉黃素和玉米黃質的水平自然下降,這與發展某些眼睛健康狀況的風險增加有關。葉黃素和玉米黃質是高能藍光的天然過濾劑,並且在視網膜內起到保護性自由基清除劑的作用。並預防黃斑部病變與視網免過度氧化
✅MitoQ®眼睛還含有維生素E和鋅,它們已被證明是有效眼部健康配方中的重要成分。
MitoQ®Eye適合誰?
想要支持正常眼睛健康和視網膜功能的人
那些想要支持和保護他們願景的人
任何尋找超級補品以支持改善能量和耐力,健康器官功能以及長期健康的人。
適用人群:
假性近視
眼疲勞
眼乾澀
眼壓高
白內障
老花眼
經常熬夜
手機電腦使用較多人士。
成人劑量:每天早晨空腹服用2粒。
常見問題‼️
可以同時服用多種MitoQ的產品嗎?
根據您自身的健康需求,可以搭配不超過兩種MitoQ的產品同時服用。
例如:MitoQ心臟支持膠囊和MitoQ血糖平衡膠囊,或MitoQ肝臟支持膠囊和MitoQ眼支持膠囊。 (一天2種,超過2種請隔天搭配使用)
MitoQ®眼支持膠囊適合素食者或者過敏人群嗎?
軟膠囊含明膠和蜂蠟的成分 ,因此不適合素食者。
MitoQ®眼支持膠囊和市面上其他護眼產品有什麼區別?
MitoQ®眼支持膠囊內含有專利MitoQ分子抗氧化劑,目前市面上沒有其他的護眼產品也含有MitoQ分子。MitoQ分子比普通輔酶Q10 擁有更優越的吸收率,並且是目前唯一能夠精准地進入線粒體的輔酶Q10。這使得MitoQ分子比普通輔酶Q10高效數百倍。MitoQ®眼支持膠囊含有多種珍貴稀有的植物提取物,天然維生素E和鋅元素。
MitoQ®眼支持膠囊可以和其他膳食補充劑同時服用嗎?
MitoQ®眼支持膠囊可以搭配任意的膳食補充劑 ,不過我們建議您控制每日攝入的維生素E和鋅元素的總量。
#Mitoq #護眼 #輔酶Q10 #葉黃素 #紐澳批發代購
白內障水果 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
六大營養食物 可以擋藍光, 增加夜間視力, 預防乾眼及其他眼睛問題. 家長多給幼兒吃護眼食物, 讓孩子可以擁有健康視力.
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白內障水果 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
#超級果實 #VitamixS30 #北鼎粉漾壼
桑樹特殊的生長環境使桑葚具有天然生長,無污染的特點。含豐富花青素,抗氧化效果強,可保持血管壁彈性,延緩眼睛黃斑部病變與白內障,抗衰老,降血脂。被醫學界認為21世紀最佳保健水果。深紫色果實富含鐵質,有助紅血球的再生。
傳統製作桑椹醬不僅要熬煮很久,而且要加很多糖,但用破壁調理機攪拌後,熬製時間和糖量都可以減半,省時省工,也更健康。
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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白內障水果 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
#酪梨 有個美麗的名字叫做「幸福果」,是金氏世界紀錄掛保證最營養的水果。
雖然說是水果,但吃起來幾乎無甜味,反而富含油脂,也被稱作「森林奶油」。而從酪梨果實榨取出的酪梨油,更是濃縮了酪梨的各種營養成分,每天攝取300~600毫克的酪梨油,就能提供多種健康功效用途多元,適合各種料理方式!
酪梨富含多酚類、單元不飽和脂肪酸,幫身體抗發炎、降血脂,一項小型研究中發現,在包含胡蘿蔔、蘿蔓生菜和菠菜的沙拉中加入酪梨油,能夠提高類胡蘿蔔素的吸收率。相較於不含脂肪的沙拉,加入酪梨油之後營養吸收率大幅增加,提高了4.3~17.4倍。
日本營養管理士 渥美真由美 也推薦一道超簡單酪梨食譜,竟然對舒緩肩膀痠痛有幫助!
|海苔酪梨|
日本醫學博士井上修二說,酪梨的維生素B1,可供肌肉、神經充足能量,修復僵硬痠痛;維生素B2可幫助提升代謝力、消除倦怠感;維生素E更有助加強血液循環,讓肌肉不缺氧、不疲勞!
海苔本身也富含維生素B1、B2,搭配酪梨一起吃,一次攝取充足營養素,讓 #改善肩膀僵硬酸痛 、 #消除肌肉疲勞 的效果,更上一層樓!
此外補充一下,酪梨還有什麼營養成分呢?
酪梨的葉黃素豐富,幫助眼睛抗氧化,這種類胡蘿蔔素自然存在在眼睛中,具有幫助眼睛抗氧化的能力。攝取葉黃素能夠預防與年齡相關的眼睛疾病,例如白內障和黃斑部病變。由於身體無法製造葉黃素,必須從食物中攝取,酪梨油就是個不錯的選擇。
許多研究發現,酪梨油和大豆油中萃取出的酪梨大豆萃取非皂化物(Avocado-soybean unsaponifiables,ASU),可以減少骨關節炎的疼痛和僵硬感,且對臀部或膝關節炎的患者特別有效。對於骨關節炎的患者,建議一天總補充量約300~600毫克即可。
酪梨大豆萃取非皂化物不只能防止關節炎問題,更有證據指出,它們能夠幫助預防牙周病。根據一項針對骨骼細胞和牙周組織的研究,酪梨大豆萃取非皂化物能夠抑制一種稱為IL1B的蛋白質,這種蛋白質會導致發炎,並是組織崩解和骨骼流失的主要兇手。
酪梨還可中和自由基、減少氧化壓力 。抗氧化物能夠對抗自由基對細胞造成的傷害。自由基是身體代謝過程中產生的廢物,其中活性氧對身體造成的傷害最大。高濃度的自由基會造成氧化壓力,並導致疾病如第二型糖尿病和心臟病。
粒線體是細胞中產生能量的胞器,也是活性氧的主要來源。根據一項針對患有糖尿病的老鼠的實驗,酪梨油中的抗氧化物質,能夠進入粒線體,並中和自由基,防止自由基傷害其他胞器。
最後提醒大家,如果想買酪梨油,最好選購冷壓的品牌,才能獲得最多的健康功效。
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