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《夜．語錄．平安自在》

* 身體啊，想到我們不會再同行多久，我才
開始感到我對你產生了一種全新的柔情，很生澀、
陌生
猶如我所能記得的年輕時的愛情——

那時的愛常常犯傻，傻在愛的目標，
而不是愛的選擇、愛的濃烈。
有很多事要在事先要求，有很多事沒法預先承
諾——

我的靈魂一直那麼惶恐、狂暴：
原諒它的野蠻吧。
彷彿我的手便是靈魂，小心地撫過你

不願有一絲冒犯，
而是要熱切地將表達化實：

我不捨的不會是大地
我不捨的將會是你。
《Crossroads》—by Louise Glück

My body, now that we will not be traveling together much longer
I begin to feel a new tenderness toward you, very raw and unfamiliar,
like what I remember of love when I was young –
love that was so often foolish in its objectives
but never in its choices, its intensities
Too much demanded in advance, too much that could not be promised –
My soul has been so fearful, so violent;
forgive its brutality.
As though it were that soul, my hand moves over you cautiously,
not wishing to give offense
but eager, finally, to achieve expression as substance:
it is not the earth I will miss,
it is you I will miss.

* 我曾有不老的心情。

但今年我老去了。

近日我常常告訴自己，別辜負時光，我的身體及一切走到今天真的不容易。

今年我學會了一件事，把放在別人身上的浪漫情懷收回來擱自個兒身上，才能保住真摯的浪漫。

一個人的淒美，好過兩個人的淒慘。

Tango是一支最浪漫也最困難的舞步，如果一個人自己跳，可以盡情，盡性，隨心。如果倆個人，還得看對方默契、心情、配合度。這支舞，也因此多半只是互踩在彼此腳上，發人心疼。

你或曾付出、無愧，也曾想更優雅轉身，但後者或是前者都不是一個人的舞步。

曾經夜來了， 我點上白蠟燭 ，看它的眼淚淌成什麼樣子。

如今夜來了，我點上蠟燭，照亮自己的臉。

沒有眼涙。

它終於出現了一絲皺紋，那裡有我愛過、笑過、哭過、無奈、苦澀也含笑回憶的痕跡。

什麼都不必掛念。

就這樣吧。—-陳文茜

* 愈來愈愛蘆葦，在寒風苦雨中溫柔承受，剛毅婉轉，靜動之間，好似歌唱旋律。在寸草不生的高山上，遺世昂揚。—-陳文茜

*風景—Louise Gluck

時間流逝，將一切變成冰。
冰的下面，未來在湧動。
如果掉進去，你就死了。

這是一個等待的、
懸而不決的行動的時刻。

我生活在現在，它是
你能看見的未來的一部分。
過去在我的頭頂飄浮，
像太陽和月亮，清晰可見卻永不能觸摸。

這是一個被矛盾掌控的
時刻，猶如
「沒感覺」和
「我害怕」之間。

冬天騰空了那些樹，又用雪將它們填滿。
因為我無法感覺，雪落了，湖水結了冰。
因為我害怕，我不能動；
我的呼吸是白色的，描述著寂靜。

時間流逝，有一些變成這樣。
有一些完全蒸發；
你可以看見它在那些白色的樹上飄浮，
結成細小的冰塊。

整整一生，你等待著順遂的時刻。
而那順遂的時刻
以行動展示自己。

我看著過去流逝，雲層流動
從左至右或從右至左，
取乎風。有些日子

沒有風。雲兒似乎
呆在它們該呆的地方，
像一幅大海的畫，比真實更靜止。

有些日子湖水是一片玻璃。
玻璃下面，湖水佯作
嫻靜，引誘著聲音；
你得緊繃自己才不致傾聽。

時間流逝；你看見時間的片羽。
它帶走的年歲是冬天；
它們不會遺失。有些日子

沒有雲，彷彿
過去的源頭已經消弭。世界

被漂白了，像一張底片；光線直接
穿過它。然後
影像消失。

世界的上方
只有藍色，無處不在的蔚藍。

* 雅克·普雷維爾
Jean-Marie Schiff

他將咖啡
倒入杯中
他將牛奶
滲入那杯咖啡
他將糖
放入咖啡牛奶中
他用小湯匙
攪動
他喝下那杯咖啡牛奶
而後放下杯子
沒跟我說句話
他點燃
一根香煙
他用煙
吹起煙圈
他把煙灰
彈進煙灰缸
沒跟我說句話
沒看我一眼
他站起
把帽子
戴在他的頭上
他穿上
他的雨衣
因雨正下著
而後他走了
在雨中
沒說一句話
沒看我一眼
我用手
掩住我的頭
我哭起來。

* 《如果語言》

還是沈默好

如果語言
已忘卻了
不如一顆小石子的沈默

如果慣用的舌頭
將那沈默的
友情和敵意
混淆

還是沈默為好

如果在一句話中
可以看不到爭鬥
聽不見祭祀
和死亡

還是沈默為好

如果語言
不向超越語言的東西
奉獻

如果語言不能為更深的靜寂
歌唱

還是沈默好

——谷川俊太郎

* 世界上最有力量的人，是不執著愛情形式的人。你可以擁抱、可以放下、可以擱在心中時而回味，也可以選擇：忘。

生命的世界本來那麼寬廣，人生的旅程卻必然那麼無常，懂得珍惜而不執著，你即獲得了自由。

而獲得了自由，也就獲得了力量。—-陳文茜

——圖片：清明之後在台中法鼓山祭拜今年111歲的外婆，總是面帶笑容的果東法師，送了我四個字：平安自在。

這四個平凡的字，要做到多麼不容易。

平安，在任何地方任何時候都非必然，人生本有旦夕禍福，怎麼可能永遠平安？

而自在，更難了。

它是接受，它是不強求，它是放下，它是笑看一切榮辱寵逆。

一個人可以活得「自在」，大概就是最高境界吧！

爸爸說我的舌頭垂在那邊
很像白無常
我是可愛白無常

#面對無常 #珍惜日常
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35歲那年的夏天，我跟著小我10歲的學妹們一起到加州去參觀柏克萊大學，雖然說是見習，但實際上不只是學習那邊的專業與諮商，同時也看看那邊不同的生活方式與風土。這對我來講是一個蠻特別的經驗，要一整個月跟一群人共同生活，在一個語言不是那麼流利的地方，更重要的是，還住在一位資深心理治療師Ann的房子裡。白天，我們在San Antonio的海灘上，我們一群人穿著比基尼（我是穿著內褲）跟著海浪一起跳，推長長的沙堡，跟這些女孩一起，就像是回到我20幾歲的青春，她們耳畔的陽光好像永遠不會熄滅；傍晚，我們回到Ann家的開放式廚房，用大賣場買來的番茄醬做義大利麵；夜裡，我在Ann的房間喝著薑茶，輕輕撫摸他書桌上擺放的原住民雕刻，想像大峽谷與羚羊峽谷中，岩石的紋路。有一次深夜，我肚子餓到倉庫去找東西吃，赫然發現Ann有一整個櫃子都是空的果醬罐，每一個都是用過的，卻洗得非常乾淨，只有表面有一些灰塵。
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然後我才發現，冰箱深處有2罐黑莓果醬（正確來說是一罐半），完整的那一罐已經過期了，不過剩一半的那一罐Ann說可以給我們用。就這樣，每天早上我一邊在酸麵包上面用果醬抹刀塗著黑莓果醬，一邊想像著一個70歲老奶奶在接完個案之後，在廚房做果醬的畫面。很難形容果醬的味道，有一點像是原木的香味再加上草莓和葡萄的混合，而塗在吐司上渲染的顏色，就像是畫一樣的美好。很快的，果醬就被我們吃完了，我還很貪吃的像小孩一樣用舌頭舔完玻璃瓶的瓶口。
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於是我們決定自己來做做看。在我們住的地方附近有一條沿著捷運BART的小徑，下午的時候都會有人在那裡遛狗、散步、慢跑。有一天學妹書書跟我兩個人像小紅帽一樣，提著籃子到那附近去找野生黑莓，由於第一次做這件事情，赤手空拳去摘黑莓的時候，拇指和食指被戳了好幾個洞流血，血漬和不小心被我們捏破黑莓的桃紅色汁液一起把兩隻手都染得紅紅的，我們坐在地上相視而笑——這是我唸心理學這麼久以來，第一次有一種複雜的感覺：雖然手指很痛，但是覺得很快樂。
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每個人記憶裡，都有一瓶像這樣的果醬。在這本書的一開始就起提到了果醬（賣個關子，你可以找找看分別在哪些歲數的時候），過程當中也提到了幾次，最後一次是在95歲的時候，就和我在Ann家看到的一樣，瓶瓶罐罐，塞滿整個櫥櫃。我可以想像那些果醬過去曾經有過可以送的人、流浪過幾個不同的餐桌，最後又回到Ann的手中，期待今年再能夠吃到她的果醬——所以與其說裡面裝的是黑莓果醬，不如說裡面裝的是回憶，那些與親人朋友子孫們相聚、分離、新生、死亡有關的回憶。
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翻譯成台灣的版本，果醬可能會變成醬瓜、雞湯、或者是逢年過節，子孫的後車廂裡面會塞滿的農產水果，每一個都承載著愛與關心，也象徵著感情之間的連結。跟著這本書的步調，你會發現自己經歷了某一種看似熟悉卻又有點陌生的旅程，熟悉是因為有一些部分是你曾經有過的經驗，陌生是因為，有一些是你還沒體會過的人生（當然還有文化差異的部分），但當你翻開每一個歲數，也是重新檢核自己在那個年紀，做了哪些讓你開心、後悔、荒唐、或者現在想起來嘴角還會微微一笑的事情。
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我們永遠都不知道，無常和明天哪一個比較先到，但是在無常來臨之前，願我們都能夠把握每一個當下，在人生起伏顛簸之際，做自己想做的事，愛自己想愛的人。
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#總有一天你會懂
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