一大早吃甜食的早餐熱量共695 kcal
✨黑糖糕:290 kcal
✨蒙特婁香料香煎雞胸:310 kcal
✨燙花椰菜:25 kcal
✨咖哩炒菇:70 kcal
餐盤中有一群可愛的菇類!😍
這個菇類有很多名字,你可以說白精靈、白精靈菇、雪白菇、美白菇、白腿菇、美人腿菇、海鮮菇...,
總之就是這個菇!
😆它本身其實沒什麼味道,但口感就是討喜的的菇類感~
因此白精靈在烹調上成為一種完美百搭綠葉,也就是配什麼都好!😋
顏色白適合用在料理中點綴,讓色彩亮一點!
也因為味道很淡,常被搭配再口味較重的料理中,例如:麻辣鍋、麻油、滷味、羊肉麵...等🥣
PS.關於那一買就得買一整盒又不能久放的黑糖糕,最好的熱量控制方法就是大愛的一起分給朋友同事們吃吧!👨👩👧👧
#可愛與料理百搭的白精靈菇 #Hypsizigus_marmoreus
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