【白菜の和風♡ごまおかかナムル】
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調理時間:5min(置く時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
白菜の大量消費にオススメ!
やみつき♡白菜のうまだれナムル
のアレンジレシピ。
今回は和風に仕上げましたよ〜♪
しかも、前回のものは
塩もみしてから調味料と和えたんですが
今回は、調味料を揉み込むので、より味がしみしみに♡
また、水気を絞った後は
しょうゆ・ごま油・にんにくを加えるだけで
ピタリと味が決まります♪
これは、もう抱えて食べたくなるレベル!
白菜の大量消費にも作り置きにもオススメなんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪
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【材料:2人分】
白菜...1/4株(400g)
a 砂糖、和風だしの素...各大さじ1
a 塩...少々
b かつお節...2袋(6g)
b いり白ごま...大さじ2
b ごま油...大さじ1
b しょうゆ...小さじ1
b にんにく...チューブ1〜2cm
【作り方】
①白菜は手でちぎる。(芯の部分は包丁で千切りにしてもOK!お好みで)
②ポリ袋に①・【a】を入れてよく揉み込む。空気を抜いて口を閉じ、10分ほどおく。
③②の水気をよく絞り、【b】を加えて混ぜ合わせる。(写真は、新しいポリ袋を使っています)
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★ブログの最後には
『その他の白菜レシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ(*´▽`*)
#作り置き #お弁当 #包丁不要 #ポリ袋 #洗い物不要 #食材ひとつ #大量消費 #やみつき #無限 #副菜
「白菜のうまだれナムル」的推薦目錄:
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【洗い物が減る!?手抜きとは言わせない!『ポリ袋を使った簡単時短レシピ10選』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073882608.html
昨日の、包丁不要レシピに続き
今日はポリ袋を使ったレシピを
まとめさせて頂きました。
ポリ袋って
本当に便利ですよね!!
お肉の下味をつけたり
タネを混ぜたり
私は、野菜の塩もみも
ポリ袋でやってしまいます。
たまには、アク抜きも
ポリ袋でやっちゃいます。
普段、一気に3〜4品の試作をするので
キッチンにボウルがたくさんあると
それだけでもうストレス!
それに、洗い物も増えますしね...。
なので、今回は
少しでも皆さんのお料理がラクになればと思い
洗い物が減らせる時短レシピをお届け♪
洗い物が減らせるものから
ポリ袋だけで調理が完成してしまうものまで!
どれも、とってもオススメのものばかりですので
気になるレシピがございましたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね♡
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ポリ袋1枚でラクラク♪
『むね肉 de 玉ねぎたっぷり♡
ジンジャーチキンステーキ 』
大根のうま塩♡ナムル風サラダ
やみつき♡白菜のうまだれナムル
小松菜とツナの無限サラダ
むね肉の甘辛しょうゆ漬け
厚揚げの味噌マヨ漬け焼き
大根とツナのシャキシャキサラダ
むね肉de塩ダレチキン(鶏ハム)
れんこんのチキンチーズナゲット
切り干し大根と水菜のごま塩ナムル
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白菜のうまだれナムル 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
【お正月明けの献立や作り置きの参考に♪『2018年12月の人気レシピランキング-TOP10』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073581947.html
毎月恒例!!
月間人気レシピランキング!
みなさまが少しでも
レシピを選ぶ手助けになれば...と
先月の人気ランキング上位10レシピを
まとめてお届けいたします♪
先月は、やはり
白菜・大根・長ネギなどの
冬野菜が大健闘!
また、年末で出費が多いからか
もやしやむね肉レシピも
人気がありましたよ〜♡
これらは、もちろん
お正月明けにも
大活躍間違いなしのレシピなので
ぜひ、ご活用くださいね!
では、早速ですが
10位から順番に
ご紹介させて頂きます!
お気に入りのあのレシピは
ランクインしてるかな〜?笑
🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌
🔟【倍量での作り方追記しました】
#むね肉de煮るだけ鶏チャーシュー と
『鶏と焼きネギのうま塩♡
ジンジャースープの時の献立について』
9️⃣ #大根のうま塩ナムル風サラダ
8️⃣ #鶏肉とじゃがいものネギ塩スープ煮
7️⃣ #豚玉もやしの中華あんかけ
6️⃣ #白菜とツナのごま味噌サラダ
5️⃣ #サクサクガーリック醤油チキン
4️⃣大量消費にもオススメ♪ #人気の大根レシピ10選
3️⃣ #とろとろ大根のうま塩煮
2️⃣ 味がしみしみ♡ #中華風春雨サラダy
1️⃣やみつき♡ #白菜のうまだれナムル
🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌🎍🎌
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