“欸!! 孩子!! 專心螢幕不要分心”
防疫大大改變了我們的生活,
為了孩子的晶亮
阿庄酥酥從以前對於使用3C方面一直都很嚴格的!
像是非必要不准滑手機📱
電腦螢幕或電視使用限制時間💻,
而且只要我有空也會去試著用一些活動
”打斷”他們專注在螢幕上,
例如
“欸!! 我們來打牌啦!” 或是
“欸!! 要不要出去走走阿?”
但現在被關在家不只出不了門,
所有的課程也變成必須長時間專注在螢幕的線上課程,
還得一直提醒他們要專心,
“欸!! 孩子!! 專心線上學習!! 不要分心!!”
瞬間變成3C族,
每天面對螢幕的時間比我還長….唉~😰
所以除了更嚴格執行休息時盡可能不久對螢幕之外,
也可以考慮補充一些幫忙照顧晶亮的保健食品,
例如葉黃素,它是晶亮重要的植物色素,
維生素E有助於減少自由基的產生,
因為人體無法自行合成,所以必須從食物攝取,
它們主要存在於深綠色或橘色蔬果中,
例如
菠菜🥬、南瓜、青花菜🥦、萵苣、葡萄🍇、柳橙🍊等,
所以要晶亮健康多吃蔬果準沒錯的!
但要是孩子目前有偏食狀況或是外食族無法攝取足夠蔬果,
也可以考慮使用葉黃素的保健食品,
例如這支 #白蘭氏葉黃素精華凍
可分次吃補充一天所需,
做成果凍狀Q彈口感好,
又酸酸甜甜蠻好吃的,
比起一般孩子不愛吃保健食品,
得每天催促或追著跑才勉強吃一點點🏃♀🏃♂,
這支不用特別提醒也會自己來問:
“我今天還沒吃果凍,可以拿一支來吃嗎?😋”
省了不少事呢~
而且吃完還會自己去盒子上面標示今天已經食用☑
自己幫自己維持晶亮健康唷!
#防疫宅在家 #爸媽神隊友 #白蘭氏葉黃素精華凍
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅6tan Channel,也在其Youtube影片中提到,推廣連結:https://goo.gl/2CaSbJ 添加黑醋栗有豐富花青素,高效抗氧化,幫助循環,減緩不適感 臨床實證兩周有感,5:1黃金比例更好吸收 是食品不是藥品,可以咬碎吃,淡淡莓果香 twitch 頻道:http://www.twitch.tv/sixwong YouTube 遊戲頻道:...
白蘭氏花青素 在 Facebook 的最佳解答
😎每日在陽光下練習射箭,每一支箭發射出去都需要非常的專注!
經過整天的練習後,難免會有不舒適,因此我向來很注重補充葉黃素。
今天分享一下,我終於找到一款是我持續在吃,也願意推薦給朋友們的
#白蘭氏升級版黑醋栗葉黃AX https://lihi1.com/2g9hN
💡自己做了解之後,知道這跟我之前吃得很不一樣,
這款葉黃素有很豪華的成分陣容
它是游離型的好吸收的葉黃素玉米黃素,
以及英國皇家空軍必吃的花青素,這個多元營養的複方,
不僅經過日本關西學院大學實證,我自己吃也很有感
我正在吃的是最新升級版的⭐️加了大家都知道很厲害的蝦紅素!
對於長時間要精準掌握遠近大小的我來說
能馬上得到舒緩,休息後也比較快恢復! 👏
而且是我經常待在陽光下,夏天到了更是要注意保養
有吃白蘭氏葉黃素可以給到超強的保護力
以後年紀大了不會擔心有狀況
📌如果你也是戶外族、3C族
覺得保護晶亮部位很重要,我建議大家現在馬上要保養起來喔
【白蘭氏升級版黑醋栗葉黃素AX】 加了蝦紅素的葉黃素
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補充白蘭氏葉黃素讓我在白天練習與夜晚休息時,
提供全方位的保護力,隨時準備好迎接挑戰。
白蘭氏花青素 在 不敗教主-陳重銘 Facebook 的最佳解答
過去這幾週,為了趕工完成親子影音課程與準備親子理財書的上市,花了不少時間在螢幕前,我也從存股族轉化成電腦族,變成離不開3C的人,時間一長就覺得不舒適。
但一想到大家都在等待親子理財,就想要尋找可以好好舒緩的撇步!
平常照顧好女兒的健康與存股,現在換她替我著想,女兒提醒我說要保持充足睡眠,多到戶外走走休息,最重要的還是要補充「葉黃素」。
由於人體無法自行合成葉黃素,必須從食物中攝取,例如菠菜、花椰菜、胡蘿蔔、芥藍菜、地瓜葉…等含有葉黃素或玉米黃素等蔬果,但除了「吃夠」外,其實也要「吃對」!
現在雖然是無業遊民,但也跟大多數的上班族與學生一樣,蔬果攝取不足,此時就需要靠額外的補充,不然經常使用過度,又沒有攝取足夠的葉黃素。
那麼每天要吃多少葉黃素呢?研究結果建議每日補充6~10mg,而且每日持續的食用才能達到日常保健的作用。
白蘭氏是知名的百年大廠,產品安全有保障,新推出升級版的「黑醋栗葉黃素AX」,特別添加神奇蝦紅素,即刻舒緩,晶亮有神。
【蝦紅素】臨床實驗證實,連續補充4毫克蝦紅素,有效幫助舒適舒緩,保護力更強大。
【維生素A】有助於維持在暗處的視覺,夜晚駕駛更安全。
【玉米黃素】採用非洲頂級萬壽菊(金盞花品種之一),從種植、手工摘取到成份萃取,每一步驟都相當嚴謹,以達到最高品質!
【游離型葉黃素】採用專利原料來提高吸收力,更容易被消化吸收,大幅提高效用!
【黑醋栗花青素】來自陽光充足、環境純淨的紐西蘭莓果,黑醋栗的保護力是藍莓的3.8倍,也因此有「莓果之王」的稱號。
最近的我就跟大家一樣,無時無刻地大量使用電腦,對健康產生了不少的危害。所以不管你是上班族、學生、追劇族…等3C的重度使用者,一定要定時定量的補充添加了蝦紅素的葉黃素。要記得葉黃素無法靠身體自行合成,每天也很難吃對跟吃夠蔬果,所以還是需要額外的補充,而且重點是每天持之以恆的補充,才能夠同時滿足即刻晶亮、促進放鬆,舒緩舒適一次到位!
等待親子理財影音課程與新書上市前,以下連結邀請大家一起投資健康💪🏻
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添加黑醋栗有豐富花青素,高效抗氧化,幫助循環,減緩不適感
臨床實證兩周有感,5:1黃金比例更好吸收
是食品不是藥品,可以咬碎吃,淡淡莓果香
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