待在辦公室的我們
有時候出去跑新聞一整天站太久
或是跟球員們跑跑跳跳
老實說一下子對關鍵部位負荷太大
回家後都會很不舒服😰
媽媽平時就有在使用 #白蘭氏 #白蘭氏保捷膠原錠
叫我也可以吃看看
原本以為這是老人家在吃的
但實際使用了保捷膠原錠後一個多月後
真的覺得運動起來比較放鬆
像是最近在練習慢跑的我
跑完三公里🏃🏻♀️
關鍵部位都還是很舒服不會卡卡的🤙🏻
每天只要小小一錠
就可以一次補充
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超方便的!
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#留言處有好康喔
不要看我年紀輕輕😅
#白蘭氏保捷膠原錠 我可是吃了好一陣子了
從前因為穿高跟鞋工作對關鍵部位的負荷太大
之後運動頻率太多或重訓重量太重時
就會常感到費力不舒服
加上當媽以後常要抱、揹小孩孩子
抱了都快站不起來🙈
所以在瑜伽老師的推薦下
開始用《白蘭氏保捷膠原錠》來保養我的身體
關鍵部位不夠靈活的問題曾經讓我
每個後彎的瑜伽動作都無法完成
就連簡單的上犬式都難以完成
還有側邊伸展的三角式
也是一邊做一邊感覺卡卡
但至從使用了保捷膠原錠後,現在練習起來簡單多了🤗
除了在反覆的練習中學會放鬆
更聰明的是每天小小一錠
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三效合一一次補充
真的🙋🏻♀️現在吃不嫌早
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平常會利用下班時間去打球
平均一週大概四到五次左右
有次聊天聽球友說
會吃保健食品來保健關節
(心想保健關節??我是不是也需要阿)
想問在運動的各位
有人也吃保健食品嗎?
如果有在吃
會建議吃哪種來保健關節?
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