【推薦】tokuyo鋁合金寬平版智跑機 TT-250 #品牌合作
慢跑或快走是我很喜歡的一種運動方式,因為很多運動甚至是重量訓練,不論是技巧、規則或反應、速度、動作姿勢正確與否,都需要「動腦」🧠
而我目前的工作多半屬於每件事情需要大量思考的狀態,
所以當我想清空腦袋時,就只想做能讓身體活動並可以放空的慢跑或快走了!
由於疫情加上自己帶小孩又在家工作的關係,真的很難出門運動!
不管是去健身房或戶外,不能放著年幼的孩子在家說走就走,有人幫忙時我通常也要忙或已沒有力氣動了(鬱悶)。
💡我嘗試過其他方式:
像是看網路上的在家運動影片,跟著裡面的老師動,其實很不錯,但我工作就已經長時間使用電腦了,幾次下來我發現我的眼睛看螢幕真的好累,身體是活動到了,可是腦子和眼睛負擔很大,根本沒有放空休息…
🤫其實不怕你們笑,我有個小小夢想:
就是想要在家有跑步機🏃😂
(飛輪不考慮,因為我已經久坐工作,屁股會炸掉)
但寸土寸金的房子,一台擺下去可不是幾萬元的機器而已,加上佔用的坪數價值可能是數十萬啊!!(太不划算了😢)
這陣子開始認真研究跑步機,發現
Tokuyo 的「#鋁合金寬平版智跑機TT250」簡直是夢幻逸品✨
完全符合我的需求!我還親自到門市體驗確認是否真是如此!
1. 可以輕鬆立起來,要用再放下來,不佔什麼空間也不會變成高級曬衣架,哈~一掃之間的疑慮!
(我都是立著或不收,沙發或床底都很低無法塞)
2. 有輪子移動方便又不傷地板
3. 跑帶的長度121cm,寬度是48cm,對我號稱185cm的我可說是非常剛好!
之前試過不少其他很窄的跑步機,會讓我跑一跑踩到旁邊的跑道,差點跌倒…或是長度不夠長的,我稍微跨大步腳就滑到後面外頭了,很驚險。
4. 摺疊後高度只有13.9cm,可摺疊的扶手只有安全磁扣和可放手機平板的凹槽,非常省空間。
(我不需要喇叭、螢幕、測心跳的額外功能,因為有手機配藍芽耳機和智慧手錶可用)
5. 專用app可以看到運動的紀錄數據及調控跑步機,或是用遙控器作速度的調整都很方便簡易!
6. 外型很美!
不像我們印象中黑色的跑步機,白金色和整體線條都很有質感,十分討喜!
7. 穩!
實際去試過有些比較輕巧型的跑步機對我來說不夠穩、會飄飄的感覺,上去之後會怕,但這台不會。
8.許多人會在意的「聲音」,真的是蠻安靜的。
因為我都趁小孩睡覺時、奇怪的時間(如清晨或晚上)運動,低噪音是一定要的,這點過關!
加上我多半採用對膝蓋較好的快走而不是大跑步,聲音就更不是問題了,不怕吵到小孩或樓下鄰居!真的很擔心跑步機下方可以再加墊子隔絕。
😄現在我主要在書房把握孩子休息的時間趕快動一動、放空腦子或聽一點知識性的音檔,有時會移到客廳看一點電視新聞什麼的,非常滿意!👍
🤔其實許多研究都指出久坐對健康的不良影響,對身體最好的不是抽出一大段時間運動,而是盡量避免長時間坐著,多起來走動。
所以,像這樣不用受到時間空間的限制,不用額外的交通時間外出,能有效率地運動,我還能在小孩一有狀況或工作臨時有事要處理就馬上下來!
重點是CP值很高,讓我瞬間覺得生活品質提升好多啊❤️❤️❤️
🙋♂️推薦給家裡空間不大、不方便隨時外出運動、想要做放空腦袋的有氧運動的人參考看看囉!
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J33夾式細緻螺旋壓紋感大圈型耳環(包兩色)
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J40真兩條不對稱小珍珠接方鍊/珠鍊項鍊(金)
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J42玫瑰刻紋C字接大珍珠造型耳環(金)
J43圓框接不規則霧面圈型垂墜耳環(杏)
J44圓框接不規則霧面圈型垂墜耳環(綠)
J45扇形煙火感細緻方鑽貼耳耳環(金)
J46螺旋壓紋/素面耳扣二入組(金)
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J48螺旋鎖鏈纏繞鏡面小C字耳環(金)
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J52夾式-兩圈型三環相扣垂墜耳環(金)
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白金藍黑眼睛 在 阿洛ALuo Youtube 的最讚貼文
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#第四世代#心金魂銀#鑽石珍珠白金
#第五世代#黑白1#黑白2
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(阿洛ALuo影片Youtube頻道唯一上傳請勿搬運轉載)
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白金藍黑眼睛 在 芝麻高 Youtube 的最佳貼文
一條裙 兩個人 四隻色 八句對話 十六下攻擊 三十二秒敗北
為左隻色輸左頭家 值得嗎??
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白金藍黑眼睛 在 [閒聊] 熱門洋裝各看到藍黑跟白金ru899 PTT批踢踢實業坊 - ucptt 的推薦與評價
有一瞬間我有看到藍色但我懷疑是因為看太久眼睛疲勞了馬上就被她抓住小辮子悲愴拍我肩膀: ... 我爸說藍黑跟白金是兩張不同圖片所以根本是兩件洋裝我無語。 ... <看更多>
白金藍黑眼睛 在 [討論] 眼前的白不是白: 藍黑vs白金- 看板DSLR - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
原文好像在美國瘋轉
https://www.businessinsider.com/dress-white-gold-black-blue-photoshop-2015-2
中文討論
https://ppt.cc/kj1~
最神奇的認為是白金的人竟然有74% ?!
我的IPS螢幕白買了嗎?怎麼看都是藍 和(有點土色的)黑阿
是相機的白平衡/曝光 出了問題 還是人眼的錯覺?
ps如有違反版龜請告知
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.249.182
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DSLR/M.1425021708.A.77F.html
找到衣服廠商了
https://ppt.cc/Yr4d
https://www.romanoriginals.co.uk/invt/70931?colour=Ivory
※ 編輯: FLJX (61.230.249.182), 02/28/2015 00:31:49
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