#你喜歡鏡子裡面的你嗎
「每天早上照鏡子化妝的時候,我內心都會不自覺地出現一些厭惡的聲音,比方說長得這麼醜化妝有什麼用、就算有人愛你,也只是愛你的外表而已等等,我嘗試壓抑這些聲音,可是根本沒有用。我只好匆匆忙忙化妝完,然後就趕緊出門。」朋友Ruby跟我說,她眼前的那一面鏡子,其實也是看著自己內心的那一塊,有關於自我厭惡和自我檢視的鏡子。
離開家,到達公司,全妝的她像是帶著某種面具、穿著某一種盔甲,用不讓任何人入侵的方法,度過了平常的一天。她在外面顯很有自信、能夠掌握很多事情,可是實際上她很清楚在這個盔甲和面具底下有一個很大的空虛,就像她早上面對梳妝台前面的那面鏡子一樣徬徨。
我經常覺得,當你一個人的時候,就是要面對心裡面的那一面魔鏡的時候,這就是為什麼有的人「真的怕安靜」。當四周都沒有聲音,內心的聲音才會因此而吵雜起來。內心裡面的這面魔鏡可能會說:
「你不要再假裝了,你只是個冒牌的而已!」
「不會有人愛你的,不會有人真的愛你。」
「你這個爛草莓,這一點壓力就受不了了?」
「你是不錯啦,但還有人比你更好⋯⋯」
在白雪公主的故事當中,壞皇后被描述成嫉妒白雪公主的反派,但其實壞皇后內心真正的敵人並不是白雪公主本身,而是心裡面那個永遠也無法壓抑的黑暗。
不知道大家有沒有想過,為什麼壞皇后那麼害怕自己「不是世界上最美的女人?」
當「消滅了白雪公主」之後,她就真正心安了嗎?如果真正心安了,為什麼還要反覆的去問魔鏡呢?可見得,她不斷地尋求魔鏡保證(reassurance)的同時,心裡面也有一個恐懼是:會不會我不論怎麼努力,都無法變成世界上最漂亮的女人?
於是皇后每一次的詰問,都是在做一次自我驗證:可惡,我果然不是世界上最美的女人(翻譯蒟蒻:可惡,我果然不夠努力、我果然就是冒牌貨、我果然不夠好、果然沒有人愛我)。
如果你跟壞皇后一樣,每天都要審問自己,不論是外表或者是內在,都覺得自己不夠好,那該怎麼辦呢?以上面那一句話來說,其實有兩個點可以去思考:
—你可以當美麗的女人,但你不一定要當「最美」的女人。因為,第一名是孤單而且恐懼的,你永遠會害怕被別人超越、害怕自己不夠。(翻譯蒟蒻:不論是對於自己或者是工作,你都可以做到80分或者是60分就好了。你可以要求自己比昨天更進步,但不需要拿滿分。)
—你「可以」有時候不是美麗的女人。就像是故事裡面的壞皇后,其實擁有非常美麗的(皇后)的樣子,也擁有相當醜陋的樣子(賣蘋果的巫婆);一個是她在皇宮裡面的角色(面具),另外一個是她在森林裡面冒著險的角色(陰影)。這兩個面向組合起來,才讓壞皇后的形象,成為一個完整的人。
「萬物皆有裂痕,那是光照進來的地方。」像網路上這句知名的短句一樣,當你可以允許自己有時候不一定要到最好,甚至是有些時候「可以不好」,這種「缺陷」反而能夠締造一個讓光透進來的地方,也因為你接受了自己「可能」沒有那麼好,這件事情本身,讓你從那個時時刻刻會被別人比過去的焦慮當中擺脫,過你真正想要的生活。不要總是想著要贏,才不會常常擔心自己會不會輸。
嫉妒的人內心都有一個不安的靈魂,重要的並不是消滅那些你永遠也無法殺光的敵人,而是將你內心的不安,好好的安頓。
#白雪公主 #壞皇后 #巫婆
#海苔熊心裡話 #童話心理學 #格林童話 #今天的節目這裡聽
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#圖片取自 迪士尼動畫 Snow White
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Jen Liao我在約旦當人妻,也在其Youtube影片中提到,Mira說白雪公主的故事 從小就愛聽故事的Mira 這次換她說她最愛的公主故事了🥳 喜歡我們的朋友歡迎按讚加訂閱 或是歡迎來臉書看看我們的生活日常 「我在約旦當人妻」 FB: https://www.facebook.com/Jordanianjen/...
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上一堂王淑芬老師的讀寫課…
前陣子看到米雅老師推薦王淑芬老師的講座,適合四年級以上的孩子,剛好安姐也要邁入四年級,決定帶孩子一起去聽講座。
王淑芬老師的講座主題
「讀與寫,是世界上最大的自由」
老師說她從小最喜歡的就是美勞、作文,這和許多科目的差異,例如數學(有規則),而美勞、作文則沒有固定規則,也就是說需要「創作」,意味著「自由」。
透過閱讀提升理解,透過寫作增進表達,
除此之外選擇多元化的書,讀優良不平庸的書,增進思考,與孩子共讀也可以多增加提問,幫助孩子學習認知、理解,練習同整。
今天在講座中老師談到格林童話,問誰可以簡短說一下《白雪公主》的故事,剛好前陣子才聽過友人幼兒園講格林版的白雪公主,於是舉手表達,還因此得到老師準備的繪本🥰,透過今天的講座,希望安加的寫作能增能不少。
#安加奶油的貓頭鷹養成
#讀與寫是最大的自由
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白雪公主竟是吸血鬼?還被怪癖王子侵犯!極度黑暗的成人童話【吸血白雪公主】
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關於《白雪公主》的故事
相信大家應該十分的了解,
但在故事中卻沒有解釋公主皮膚白皙的原因,
而王后真的是邪惡化身嗎,
她會不會是想抵抗吸血鬼
才將白雪公主給逐出宮殿呢?
那王子隨意親吻公主的理由又是什麼?
今天就來說說《吸血白雪公主》的故事
🎬去YouTube看完整影片:
https://youtu.be/0aOIeGzs87M
📣每週日晚上八點準時開講:
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#格林童話 #白雪公主 #陳羽
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Mira說白雪公主的故事
從小就愛聽故事的Mira
這次換她說她最愛的公主故事了🥳
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經典童話白雪公主的故事,大家都耳熟能詳。但你知道嗎,這裡頭有許多的象徵與寓意,非常有意思,甚至跟你的人生息息相關!現在,就讓擅長童話心理學的海苔熊來為你解釋❤️❤️❤️
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