#你喜歡鏡子裡面的你嗎
「每天早上照鏡子化妝的時候,我內心都會不自覺地出現一些厭惡的聲音,比方說長得這麼醜化妝有什麼用、就算有人愛你,也只是愛你的外表而已等等,我嘗試壓抑這些聲音,可是根本沒有用。我只好匆匆忙忙化妝完,然後就趕緊出門。」朋友Ruby跟我說,她眼前的那一面鏡子,其實也是看著自己內心的那一塊,有關於自我厭惡和自我檢視的鏡子。
離開家,到達公司,全妝的她像是帶著某種面具、穿著某一種盔甲,用不讓任何人入侵的方法,度過了平常的一天。她在外面顯很有自信、能夠掌握很多事情,可是實際上她很清楚在這個盔甲和面具底下有一個很大的空虛,就像她早上面對梳妝台前面的那面鏡子一樣徬徨。
我經常覺得,當你一個人的時候,就是要面對心裡面的那一面魔鏡的時候,這就是為什麼有的人「真的怕安靜」。當四周都沒有聲音,內心的聲音才會因此而吵雜起來。內心裡面的這面魔鏡可能會說:
「你不要再假裝了,你只是個冒牌的而已!」
「不會有人愛你的,不會有人真的愛你。」
「你這個爛草莓,這一點壓力就受不了了?」
「你是不錯啦,但還有人比你更好⋯⋯」
在白雪公主的故事當中,壞皇后被描述成嫉妒白雪公主的反派,但其實壞皇后內心真正的敵人並不是白雪公主本身,而是心裡面那個永遠也無法壓抑的黑暗。
不知道大家有沒有想過,為什麼壞皇后那麼害怕自己「不是世界上最美的女人?」
當「消滅了白雪公主」之後,她就真正心安了嗎?如果真正心安了,為什麼還要反覆的去問魔鏡呢?可見得,她不斷地尋求魔鏡保證(reassurance)的同時,心裡面也有一個恐懼是:會不會我不論怎麼努力,都無法變成世界上最漂亮的女人?
於是皇后每一次的詰問,都是在做一次自我驗證:可惡,我果然不是世界上最美的女人(翻譯蒟蒻:可惡,我果然不夠努力、我果然就是冒牌貨、我果然不夠好、果然沒有人愛我)。
如果你跟壞皇后一樣,每天都要審問自己,不論是外表或者是內在,都覺得自己不夠好,那該怎麼辦呢?以上面那一句話來說,其實有兩個點可以去思考:
—你可以當美麗的女人,但你不一定要當「最美」的女人。因為,第一名是孤單而且恐懼的,你永遠會害怕被別人超越、害怕自己不夠。(翻譯蒟蒻:不論是對於自己或者是工作,你都可以做到80分或者是60分就好了。你可以要求自己比昨天更進步,但不需要拿滿分。)
—你「可以」有時候不是美麗的女人。就像是故事裡面的壞皇后,其實擁有非常美麗的(皇后)的樣子,也擁有相當醜陋的樣子(賣蘋果的巫婆);一個是她在皇宮裡面的角色(面具),另外一個是她在森林裡面冒著險的角色(陰影)。這兩個面向組合起來,才讓壞皇后的形象,成為一個完整的人。
「萬物皆有裂痕,那是光照進來的地方。」像網路上這句知名的短句一樣,當你可以允許自己有時候不一定要到最好,甚至是有些時候「可以不好」,這種「缺陷」反而能夠締造一個讓光透進來的地方,也因為你接受了自己「可能」沒有那麼好,這件事情本身,讓你從那個時時刻刻會被別人比過去的焦慮當中擺脫,過你真正想要的生活。不要總是想著要贏,才不會常常擔心自己會不會輸。
嫉妒的人內心都有一個不安的靈魂,重要的並不是消滅那些你永遠也無法殺光的敵人,而是將你內心的不安,好好的安頓。
#白雪公主 #壞皇后 #巫婆
#海苔熊心裡話 #童話心理學 #格林童話 #今天的節目這裡聽
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#圖片取自 迪士尼動畫 Snow White
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Pinky Don't Stop,也在其Youtube影片中提到,YOYOYO寶貝們~二話不說先上時間軸! 00:00 片頭嗨起來 01:30 開始化妝耶耶耶~直接開始聊怎麼認識der 04:56 姐夫告白 08:29 初吻太衝擊 08:55 交往時加拿大生活點點滴滴(同居被P媽發現) 11:23 就算在加拿大也遠距離交男朋友真的好累 12:13 姐夫以前很好c...
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小飛俠的真心話
我們都聽過小飛俠的童話故事,也很喜歡他冒險、不畏強權(他的敵人就是家喻戶曉的虎克船長)、逗趣、樂觀開朗的天性,他是一個標準的5號性格的人,很多事情都帶著好奇與天馬行空的樂觀人生態度,這是5號人鮮明的特色
但,小飛俠的內心裡,有著不為人知的小秘密...
在童話故事裡,小飛俠是被設定為「永遠都長不大的小孩」,這也是他內心深處最大的問題。
不想長大的原因是什麼?
😔😔是否覺得大人的世界就像虎克船長一樣的邪惡?
🤔🤔是否內心裡,貪婪任性想活在孩子的世界裡,自由自在、不用承擔責任?
🤕🤕又或者,在探索冒險的過程中,曾經受到的傷害,一直烙印在心底深處,不敢讓人再次掀開?
😱😱難道,只想要純純的男女友誼,而不敢嘗試真正的「登大人」的戀愛滋味?
如果妳了解天賦人格特質,其實很快的就會明白小飛俠的「內心密碼」了...
他的5號人格特質雖然鮮明,但是有更多的組合是他內心真正缺乏的原因
小飛俠總是會對身旁的人說:
「飛吧!熬遊在天際,什麼困難看起來都變得很小!」
就好像5號人也總是會樂觀開朗的安慰身邊的人(或者是說服自己)
而其實,小飛俠的真心話,往往是藏在內心裡,說不出來的...
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白雪公主真正故事 在 Facebook 的精選貼文
我想大家小時候都聽過《白雪公主》的故事,我小時候讀覺得很瞎,怎麼會有人剛醒來就愛上第一次見面的王子,而且還被壞皇后騙了三次,也太笨了吧!
最近剛好有機會重新再讀這個故事還有相關的分析,才發現案情並不單純!其實這個故事教會我們許多關於人生和愛情,我們不可忽略的事。其中有一個是關於白雪公主一輩子遇到的四個男人。你可以想一想,當你看到這些故事角色的時候,有沒有想起自己生命當中遇過的哪一個人?
1.父親:這幾乎是所有人出生之後第一個遇見的男性角色。這樣的人可能不太能夠依靠,在你需要幫助的時候,他無法保護你,使得你最後只能夠離開他,去找屬於你自己真正的人生。儘管如此,他還是在你心中留下了一個重要的影子,所以往後在找尋對象,你都很難脫離這個「父親」的形象,可能會找跟他「有雷同壞習慣」的人當成伴侶——儘管你很不想這樣。
2.獵人:當你成年離開家之後,這可能是第一個你愛上的人,他曾經在你很混亂的時候,解救了你、保護了你,可是你還是可以感覺到他的個性當中有一種想「收服」、或者是想「控制」的感覺,他似乎很想要掌控你,可是當他自己面臨生活中很多決定的時候,又很像牆頭草、想要兩邊討好(就像故事裡面的獵人,又想要討好皇后,又想要討好你),最後,你終於離開了優柔寡斷的他,進入了屬於你的黑森林。
3.矮人:這可能是一個很會賺錢、把物質層面的部分擺在第一位,跟他在一起你會有一種很安穩的感覺,但你也必須當「刻版印象當中的男性/女性」。比方說在白雪公主的故事裡,白雪必須每一天幫矮人煮飯、鋪好床鋪等等,像是一個典型的女性會做的事情一樣。跟矮人在一起還有一種特質,他們會看起來像小孩一樣,有太多的心機,但某個程度上你也會覺得,跟他們沒有心靈的交流、因為他們始終是個小孩,好像內心還有一部分沒有長大。
4.王子:在生命當中你最需要的時刻出現,甚至能夠包容你所有黑暗的部分(就像故事裡面的白雪公主已經變成屍體了,王子還是愛她),他可能是讓你一見鍾情的對象,也可能是在一起之後,你才發現你根本就不了解他的對象。
有一個朋友跟我分享,她這輩子四種人都遇過。曾經她也被困在父親的情結裡面,後來好不容易離開家,遇見了讓她心動的獵人,但後來才發現,這個獵人根本完全沒有擔當,做事猶豫不決,甚至連要不要穩定交往都說不出口。開了獵人以後,她開始過著不相信愛情的生活,儘管如此,她還是流連在不同的床上,過著飲鴆止渴的生活。直到最近,她才遇見一個能夠接受她所有黑暗的王子,甚至陷入其中不可自拔⋯⋯一直到後來她才明白,自己一直以來都在尋尋覓覓,其實是因為他把目光都放在另外一個人身上,希望獲得對方的肯定,卻忘了為自己而活。
生命當中有很多時候,我們會不得不被「限制」在一些事情當中,這些事情可能是讓你很渴望的東西、你的原生家庭、那些你無法逃離的、對自己負面的自我概念等等,生而為人,我們都只能夠在矛盾當中摸索探尋長大,但你可以把「自己的安好」當成這條路上最重要的火光。
先在意自己過得好不好,再考量別人的安好。
練習心疼自己,再來心疼別人。
或許轉身你就會發現,不管你遇到哪一個人,你都是自己最值得陪伴的那個人。
白雪公主真正故事 在 Pinky Don't Stop Youtube 的精選貼文
YOYOYO寶貝們~二話不說先上時間軸!
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15:06 當年吵架就發現他很GY了
16:42 想結婚的請聽我勸
16:57 各自回國的遠距離感情產生裂痕&分手
19:37 分手之後竟然又復合到底是孽緣還是真愛
21:32 復合之後又一直飛我真的好累又好窮於是默默的思考結婚
24:25 準備畫眼影!丹頂鶴盤登場
25:23 繼續聊結婚的東西
28:27 姐夫如何求婚
34:08 姐夫在真正求婚成功之前也求了很多次只能說他真的很想娶我
39:23 聊聊前任男友
41:26 真的要講姐夫好話了啦
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大家知道嗎?
在冰島有超過80%以上的人相信精靈是存在的
現在有越來越多的證據也許冰島人是對的
到底精靈是生活在哪裡?
精靈真的會使用魔法嗎?
我該如何才能看見精靈呢?
今天就要帶大家深入了解精靈這種生物
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