都快十月了,天氣怎麼還這麼熱啦!🥵🥵🥵
東北角海邊入秋後風浪變大,
下海不舒服,爬山太熱受不了,,
觀光客行程我更不要……那該怎麼辦哩?🙄
嘿嘿 ~~不能下海 ,那我溯溪就好了啊!😁
是滴,中秋連假第二天,溯溪小白又出動啦!
這次拜訪的就是小而美的溯溪幼幼班路線……
位於新北瑞芳的大鬼瀑布!
繼先前拜訪過的合流溪, 碧旦峽谷之後,
再來到大鬼瀑布……
發覺這條溯溪路線沿途的可看度與挑戰性雖然普通……(啊就說了是幼幼班路線咩!)
但沁涼的瀑布水牆和無邊際泳池的景色,
以及8米高的大鬼瀑布還有可愛的比妹們,,
都讓這條溯溪路線更具主題性!👍👍👍
我和鬍子老爹這兩個隻溯溪小白能力有限啦,
但帶著大家走走大鬼瀑布還是可以的!
來喲!一起看看這條小而美的溯溪路線-大鬼瀑布吧!😘
同時也有439部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅無口君Wuco,也在其Youtube影片中提到,「你也是海盜啊!真巧」🧔🏻🧔🏻 ►口君の直播頻道 | 每天睡飽飽就開台 http://www.twitch.tv/mr_wuco 口君の英雄戰場系列影片: ■ 我滴媽呀流💣顛覆全自動的想像力!火燒航空母艦...現代諸葛村夫!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrou...
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【一較高下】
「拔拔,等一下吃完飯後,可以看哆啦A夢嗎?」今天的午餐時間,葛格還咬著口中的肉、就忍不住提問。
要說居家隔離帶來的最大困擾,就是龍哥開放了一天一小時的日文卡通時間。半小時哆啦A夢、眼睛休息五分鐘後,換成半小時的日本巧虎。
兩個人忙到不得不給孩子平板的時候,只限制益智桌遊、盡量不要讓孩子腦袋呈現呆滯狀態。平板也是限制三十分鐘(玩完之後就認命去玩積木跟玩具,不可以再來魯洨)
板桓在第一個孩子秘密出生後一週,就把所有的電動片、PS遊戲機、搖桿什麼的都送給單身狗好友了。還語重心長地對他們說:「趁著孩子還沒出生,你們要好好珍惜目前的時光(語帶哽咽)」
從來就不看電視,也不給孩子看電視、給平板的龍哥,金罵看到現在兩隻開心看電視的畫面,心中深處就忍不住感嘆:「你們小獸,3個月前都還以為那片黑色平坦面板的功能,就是只拿來貼家族照片的啊!」
#嘿嘿_你們這6年沒猜到它會發光吧哈哈哈哈哈
#幹最後打破媽媽底線的不是長輩_而是不開學(我有押韻)
_
「為什麼要看哆啦A夢?你們看拔拔就好了啊!」板桓又在跟孩子練蕭威。
聽到這答案的『行動式地雷』的水瓶孩兒秘密怎麼可能吞下去、立馬爆炸地說:「拔拔說、說、說吃完午餐可以看半小時哆啦A夢!我要看哆啦A夢、NO比塔君、汐止卡醬、得kisu雞君!」
#請原諒龍哥懶得翻哈哈哈哈哈哈哈哈哈
「寶貝你想看『得kisu雞君』就看我就好了啊!麻麻說,他中文名字是『王聰明』!拔拔小學的時候,也都被同學叫做『板桓聰明』啊!拔拔功課成績比王聰明好欸!全校第一模範生!看我!看我!」
「這,是真的嗎?」被老北騙嘯了好幾次的女兒髮髮、下一刻立刻瞇起了眼睛、瞪著老北質疑著。被女兒污辱的板桓很不爽地跳出來說:「欸欸欸,不可以因為拔拔中文不好,就懷疑我全部都不好吧!」
「拔拔數學是真的很厲害噢!拔拔有考過珠算心算的什麼認證的,而且麻麻問拔拔數學、拔拔都是一秒就給答案。真的很厲害噢!」龍哥忍不住跳出來幫板桓講話。板桓的數學能力一直是龍哥這種數學白癡、所望塵莫及的。
「那,麻麻數學也很好嗎?」髮髮歪頭提問。被女兒一箭穿心的龍哥、氣若游絲地坦承:「呃,麻麻數學很糟糕。就像大雄一樣、常常數學拿0分啊~」
這時,板桓瞪大了眼睛、藏不住驚訝的神情。他秒速側過身來:「怎麼可能拿0分?!再怎麼樣,是非題、選擇題,老潑妳也該猜對一題吧!」
「數學老師就很賊啊,都出計算題!我連問題在供殺小都看不懂啊~」龍哥無所謂地擺了擺手、理所當然接受自己的數學很爛。
此時,沈思已久的兒子、突然嚴肅開口:「那,麻麻⋯⋯
妳還會什麼?」
_ _ _
貧果「麻麻還會摔你老北、貢你咖撐啦!」報導~
【後記】「所以,拔拔的數學是真的跟王聰明一樣好嗎?」女兒還是略帶懷疑、不敢全盤相信。
此時,滿臉自信的秘密、露出了翹鬍子的神秘笑容,從他嘴巴中、緩緩地吐出了一句:
「2+3等於多少?」
#水瓶孩兒的意味不明系列
_
等到孩子用了一堆「20+30」、「4+1」、「3+5」、「30-30」等一系列問題轟炸板桓後,板桓依然穩若泰山、回答自若。
龍哥看不過板桓欺負還沒上小學的孩子們,立刻低頭滑了滑手機、找到了一條國中生的段考題目:「化簡(4x 2-5x+7)-(-2x 2+x-4)之後,答案是什麼?」
板桓對龍哥陰險的招數猝不及防、但他還是緩下了心緒,手指在空中撥了數下後、抬起下巴、自信滿滿地回答:
「答案是:6x 2-6x+11。對吧!是這答案吧!!」
此時,龍哥眨了眨大眼、無辜地看著他:「你怎麼會覺得⋯⋯
拎杯知道答案是殺小?」
______________
[圖]秘密9/1上小學封臉:倒數一週。
*每次回看、都覺得小時候好可愛。但現在也是他們小時候。所以現在龍哥每天抱著他們睡覺,好怕孩子很快就長大了、再給媽媽抱也沒幾年了😭
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▍傾訴不是倒垃圾
有一天,我跟一位女性友人吳小姐一起吃飯。她已經在美國洛杉磯待了六年,個性外向,是那種有什麼事都願意對人說的女性。飯桌上,吳小姐一直抱怨,眼神充滿不屑,說:「知道我最煩什麼嗎?就是那些沒有耐心的人。別人跟他說點什麼東西,剛講了幾分鐘就受不了,動不動就找藉口走開,不給人留面子。平時還是好朋友,到了關鍵時刻就靠不住!」
我知道吳小姐是個平常有事就會找人挖心掏肺的人,她心裡也藏不住事,也不夠堅強。遇到工作不順心,情感不如意,和朋友有了衝突,她都習慣找人沒完沒了的傾訴,並把這當作信任別人的表現。她認為,因為我信任你,才向你傾訴,否則才不找你!這就是吳小姐的原則。
但我認為,無論你和對方的關係多好,傾訴也要適可而止,否則只是把對方當作情緒垃圾桶。有些事情翻來覆去講許多遍,對方早就聽膩了;有時候對方沒有太多時間聽你嘮叨,可能忙於工作,或者有事要出門,而你還在不停的重複那些沒有實質意義的話,對方肯定會感到厭煩。
如果你過度傾訴,講個不停只會嚇跑朋友,讓對方和你產生距離,不敢找你聊天,怕和你溝通。說穿了,有這種毛病的人很難找到知己;就算普通朋友也不會多,因為大家都想讓自己的耳根子清靜一點。
■ 再好的朋友,都不是情緒垃圾桶
當然,站在你的角度,之所以傾訴有自己的立場和理由,可能是工作不順心、過於孤獨、受到同事的冷遇,或受到客戶的欺負等等。這些都是很好的理由,也讓人覺得這些傾訴具有某種「正當性」。但也因此,你便覺得向朋友傾訴是自然而然的,而朋友就必須聽你嘮叨個沒完沒了,就像吳小姐說的:「我需要發洩自己的鬱悶和不滿。在這種時候,不找閨密說又能找誰呢?她們是我最佳的傾訴對象!否則幹嘛當朋友?」
吳小姐話聽起來好像有點道理,但並非所有人都認同。簡而言之,人們願意站持成為朋友的「垃圾桶」,聽對方倒倒苦水,抱怨一下,給對方心理上的安慰,但不會容忍對方每天都向自己大吐「苦水」,沒完沒了。誰願意成為這樣的角色?所以傾訴必須適可而止,要防止過度傾訴引起對方反感,不再拿你當朋友。
■ 是紓壓,不是嘮叨
向別人傾訴要適當,也要講方法。除了避免話題重複,態度既不要太激烈,也不要太隱晦,必須把話說明白,告訴對方自己需要哪些協助。我們得平心靜氣的講,避免在朋友面前講得吹鬍子瞪眼,好像自己的不幸全是面前這位傾聽者所造成。
同時你還得選對時間,要在正確時間向朋友傾訴,不能老是在半夜吵醒別人,強迫對方在沙發上聽你嘮叨到天明,總是這樣做的結果,就算再好的朋友也會厭煩。
愛德華教授是我主持的諮詢機構顧問,他認為,在心理學上「傾訴」的作法確實可以用來宣洩情緒,但並非解決心理問題的唯一方法,也不是最好的方法。
如果我們心中有苦悶,可以適當傾訴,例如壓力很大時,進行一定時間和一定程度的傾訴沒有問題,但必須找對人,選對方法,控制時間。
怎麼做才算「適當」呢?你可以先設定好程序,提出一些要求,嚴格的按照這些既定的要求去做,不要突破設定好的底線,否則傾聽者很容易就發現你生活中負面的東西,並加以放大,對你產生負面印象。
愛德華教授說:「朋友之間的過度傾訴,實際上是一種對於情感宣洩的不良引導,可能會讓事情極端化。過度傾訴就像是一種毒品,讓身體和心理上癮,我們只要一天不傾訴,心情就不能平靜,如此一來,朋友會對你敬而遠之,誰也不願意活在那些話語垃圾的殺傷範圍內,你也更難從中走出來。」
最重要的是,千萬不要每次都重複同一個話題、宣洩同一種情緒或拿同一件事抱怨個沒完沒了,這只會讓對方覺得你缺乏基本的自省能力。有的人的確如此,跑到你跟前發牢騷,把一件事從頭到尾說了一遍,你耐心的聽、真誠的講、也給了建議,他們當場也頻頻點頭,好像已經想通了,但第二天又重複一遍昨天的談話。不用幾天時間,任何人都會對此感到厭煩。
一個人如果每天都聽你重複嘮叨、不斷倒帶,耳朵早就生了厚厚的繭,恨不得離你越遠越好,還會跟你做朋友嗎?
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本文摘自
《#關係力》
用10%關鍵人物,成就90%大事!
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作者: 李維文
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各位朋友好:
關於如何抱怨,一直是版面上朋友很關心的議題。然後,這又牽涉到受害者心態的議題,因為這樣的人會牢牢抱著這樣的狀態,不願意改善。
我先說,大部分版面上的朋友,不太會是受害者心態的人,或至少狀況還不會太嚴重。因為真的進入這種狀態的人,其實不太想學習,根本連看文章想調整自己的動機都很薄弱。
即便有求助或者閱讀,但也都慣性地說「沒有用」。意識上宣稱自己想改善,但無意識歷程中,一直抗拒讓自己脫離目前熟悉的狀態。
這本書今天(8/18)晚上9點半會進行直播,歡迎參與。
祝願您,懂得適當宣洩自己的情緒,但知道往前走才不會讓自己在原地委屈!
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在直播下方留言會贈書,請記得分享直播到個人臉書版面,並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送(不包含國外地區),三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。
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■ Auto野獸BBQ!串燒燈籠魚...火烤就是美味!!!🔥🔥《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #78 https://youtu.be/55pCdjdr14A
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■『金卡魯魯斯』真的可以合成!歷時191天...終於見到你了!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #70 https://youtu.be/UTZ9jCm2NLY
■ 拉法姆還想吃雞阿!早就在針對你了!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #64 https://youtu.be/UfhXA9FNtRM
■ 英雄戰場最強的體系:療癒蛋蛋流!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #59 https://youtu.be/bVCbcDGO21c
■ 『金卡聚合體』我才是館長!第512雞 解鎖新成就!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #43 https://youtu.be/KwwQbZuP0kQ
■ 葛拉克朗:開局先賣寶寶,無與倫比的進化!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #41 https://youtu.be/0v_xWeBya84
■ 鬼之轉陣!對手完全猜不透的~《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #35 https://youtu.be/Z3HAA119m8k
■ 誰叫蹦蹦兔那麼可愛~37血吃雞🐔🐔《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #34 https://youtu.be/dK76WxsmRxM
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■ 薩魯法爾霸王🪓部落最強獸人!被99%玩家...都低估的新英雄!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #377 https://youtu.be/EVPH4KcXVxg
■ 小蝦米🐳對抗大鯨魚!会心の一撃...必殺穿心長矛!!! #一週年第365集🎉《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #365 https://youtu.be/rcBtq8vCbt4
■ 療癒核彈流💣!炸到動畫停不下來...隔著螢幕都在震動!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #362 https://youtu.be/JozU-aOiHhk
■ 7×4火焰掃除🔥覺醒的龍息!傳說中的船長...流著龍族血液!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #350 https://youtu.be/tQgT_C_NfEM
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