#NHK揭開活得健康又長壽的秘密!#抗老秘訣大公開㊙
【百歲人瑞的秘密】公視+線上看👉👉 https://reurl.cc/D1b6eN
「我喜歡吃和睡覺。」完全看不出來,田谷奶奶已經104歲了!她和家人經營一家點心舖,她負責服務客人和採購。總是笑咪咪的,而且胃口很好,每天定時吃三餐。你是否會好奇,為何她長壽,充滿元氣又健康呢?專家發現竟和 #發炎 有關!
如何活得健康又長壽?NHK採訪了世界各地的百歲人瑞,揭露長壽的秘訣,分享他們振奮人心的人生歷程!
#你的身體發炎了嗎?
#發炎指數是健康的重要指標
#人瑞的發炎程度只有正常人的10%
慢性發炎更和壽命有直接關係;
慢性發炎程度越低,活得越久;
換句話說,如果能夠抑制慢性發炎,就能有效延長壽命。
#健康 #長壽 #幸福 #老化
#做個快樂的銀髮族
#七分飽剛剛好
#地中海飲食
#日本傳統飲食
#超越老化 #樂觀 #正能量
★相關報導
▍全球五個最長壽的國家
https://reurl.cc/b6WQrl
▍迎接百歲人瑞時代,日本人的健康長壽秘密是什麼?
https://reurl.cc/72KG81
🎥 與談來賓:台大醫院竹東分院院長 詹鼎正、台大醫院營養師 鄭千惠
🎥了解更多:https://viewpoint.pts.org.tw/
🎥公視+線上看:https://www.ptsplus.tv/
■ 公視主題之夜|首播週五22:00;重播週六凌晨 7:30
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅Iku老師/Ikulaoshi,也在其Youtube影片中提到,大家!你有想過 日本人為什麼百歲人瑞特別多嗎? 我這次很認真的想看看了 然後覺得有3個理由 到底是什麼樣的理由呢? 什麼?!日本的故時代的壽司也有關係!? 我們一起看看影片吧~! - 今年年底要生小孩了 我一定要好好思考怎麼樣的健康! 影片中介紹的是黑松生技跟日本HOUSE集團 一起合作的L-137...
百歲人瑞的秘密 在 紀錄觀點 Facebook 的最佳貼文
#NHK揭開活得健康又長壽的秘密!#抗老秘訣大公開㊙
【百歲人瑞的秘密】公視+線上看👉👉 https://reurl.cc/D1b6eN
「我喜歡吃和睡覺。」完全看不出來,田谷奶奶已經104歲了!她和家人經營一家點心舖,她負責服務客人和採購。總是笑咪咪的,而且胃口很好,每天定時吃三餐。你是否會好奇,為何她長壽,充滿元氣又健康呢?專家發現竟和 #發炎 有關!
如何活得健康又長壽?NHK採訪了世界各地的百歲人瑞,揭露長壽的秘訣,分享他們振奮人心的人生歷程!
#你的身體發炎了嗎?
#發炎指數是健康的重要指標
#人瑞的發炎程度只有正常人的10%
慢性發炎更和壽命有直接關係;
慢性發炎程度越低,活得越久;
換句話說,如果能夠抑制慢性發炎,就能有效延長壽命。
#健康 #長壽 #幸福 #老化
#做個快樂的銀髮族
#七分飽剛剛好
#地中海飲食
#日本傳統飲食
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■ 公視主題之夜|首播週五22:00;重播週六凌晨 7:30
百歲人瑞的秘密 在 紀錄觀點 Facebook 的最佳貼文
#NHK揭開活得健康又長壽的秘密!
#抗老秘訣大公開㊙
【百歲人瑞的秘密】公視+線上看👉👉 https://reurl.cc/D1b6eN
■ 與談來賓:台大醫院竹東分院院長 詹鼎正、台大醫院營養師 鄭千惠
👵👴這群 #銀髮族 爺奶,已經超過100歲囉,有人仍在工作,有人則沉浸興趣之中,他們胃口很好,總是笑咪咪的,究竟他們長壽的祕密是什麼呢?
NHK走訪日本,義大利,中國等地的百歲人瑞,從生活方式,飲食,心理狀態,了解他們長壽的祕密!
#台灣人的健康平均餘命71歲
衛福部統計,台灣人平均壽命為80歲,但「健康平均餘命」只有71歲。換言之,台灣老人平均有7到9年,需要仰賴醫療機構或親人照護。
#你的身體發炎了嗎?
#發炎指數是健康和壽命的重要指標
#人瑞的發炎程度只有正常人的10%
慶應大學教授広瀬信義,曾對800多位百歲人瑞進行健康長壽的研究,他發現,發炎指數是健康程度的重要指標。
💡慢性發炎程度越低,活得越久;
如果能夠抑制慢性發炎,就能有效延長壽命。
#健康 #長壽 #幸福 #發炎 #老化
#做個快樂的銀髮族
#七分飽剛剛好
#地中海飲食
#日本傳統飲食
#超越老化 #樂觀 #正能量
#人瑞們的心情不可思議的愉悅
#知足常樂不是沒有道裡
★相關報導
▍全球五個最長壽的國家
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▍迎接百歲人瑞時代,日本人的健康長壽秘密是什麼?
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■ 公視主題之夜|首播週五22:00;重播週六凌晨 7:30
■ 公視三台|首播周日 #停播一次 ;重播周一凌晨01:00
百歲人瑞的秘密 在 Iku老師/Ikulaoshi Youtube 的最佳解答
大家!你有想過
日本人為什麼百歲人瑞特別多嗎?
我這次很認真的想看看了
然後覺得有3個理由
到底是什麼樣的理由呢?
什麼?!日本的故時代的壽司也有關係!?
我們一起看看影片吧~!
-
今年年底要生小孩了
我一定要好好思考怎麼樣的健康!
影片中介紹的是黑松生技跟日本HOUSE集團
一起合作的L-137植物乳酸菌膠囊。
L-137乳酸菌主要發現自日本最古老的壽司,目前已是很多日本家庭必備的保健食品,更在很多的食物中都可以發現他的名字在內!
L-137乳酸菌內含高含量的賦活因子脂壁酸LTA,再經過熱封處理後,相較其他菌種更安定且高出2-6倍的賦活能力,是調節過敏體質的好幫手!
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百歲人瑞的秘密 在 yanchannel煙爺 Youtube 的最佳貼文
哈囉~大家好!我是煙爺! (≧∀≦)ノ
記得很多年前玩過這款遊戲的最初版
但是年代久遠,劇情大多忘記了
最近被推坑說有重製就回來跑跑看惹w
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【作 者】欒嬸 ( http://auntyluan.lofter.com/ )
【繁體翻譯】熊熊硬幣
【遊戲CV】透明人生 ( https://weibo.com/p/1005053952215961 )
封茗囧菌 ( https://weibo.com/mondai )
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有任何需要改進的部分也希望大家不吝嗇的給予建議,非常感謝各位喔!
另外,我也有在Twitch TV上有作一些遊戲的實況,
如果喜歡現場跟台的朋友可以到我的實況台
喜歡的朋友們歡迎追隨我的實況台ヽ(●´∀`●)ノ
Twtich實況台址:
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大家也可以至粉絲團上留意開台或是影片的先關資訊
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百歲人瑞的秘密 在 yanchannel煙爺 Youtube 的最佳解答
哈囉~大家好!我是煙爺! (≧∀≦)ノ
記得很多年前玩過這款遊戲的最初版
但是年代久遠,劇情大多忘記了
最近被推坑說有重製就回來跑跑看惹w
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