其實良好的生活習慣是每天要喝2千cc的水,以前就很難做到,懷孕之後更難😩
但我知道喝水對孕婦來說是非常重要的,如果身體缺水,循環、代謝都會變差,對於母體跟胎兒都有很大的影響。所以我還是努力提醒自己盡量多喝水。
後期喝到果乾水,欸欸它讓水變好喝了~相見恨晚🔥
你會一直想去喝它,真的‼️
而且很順口,會一口接一口
🔗底加👉https://naturefruit.cc/養成孕期喝水好習慣
✔️沒有加糖,對身體無負擔。
✔️低溫烘烤,水果營養沒流失,打開包裝,整個果香充斥鼻腔👃
✔️可以用常溫、冰水、熱水、氣泡水、茶水來泡~任君挑選☺️
不愛喝水,或者因為孕期喝水會想吐的妳,真的可以試試看👍👍👍大推~
而且好孕媽咪組口味ʜᴇɴ豐富
❶百香果+奇異果+蘋果🍹大概就是各司其職,奇異果在喉頭綻放,百香果在舌尖跳舞,蘋果則在鼻腔釋放香氣。味道很合拍👍
❷草莓+藍莓+蔓越莓🍹酸酸甜甜的,女生應該都會喜歡,我也最愛這口味♥
❸鳳梨+柳橙🍹鳳梨的味道比較重,帶甜味,會回甘。
🔺以上果乾我喜歡用常溫水泡來喝,我覺得比較甜耶~你們可試試自己喜歡哪種溫度泡出來的味道😌
❹南非國寶茶〰️要用熱水泡,是有機栽種的南非至寶(無農藥、無化肥、無咖啡因),裏面富有很多礦物質,有著溫潤的香氣與甜味,大夥可以上網爬文,好處ʜᴇɴ多♥
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淡果香 From Nature
#淡果香 #果乾水 #孕期飲品 #孕媽咪
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅聖嫂Dodo,也在其Youtube影片中提到,👄 去了趟澎湖,真的熱翻了,決定回來馬上來做夏日飲品XD 👄 你訂閱聖嫂 DODO 的頻道了嗎 ▶ https://goo.gl/fQw3OB ◀ 👄 想看更多聖嫂 DODO 的影片嗎 ▶ http://goo.gl/4xA1un ◀ 👄百香檸夏所需要的材料有 食材:百香果,青檸檬,青提,烏龍茶,...
百香果孕婦 在 Facebook 的最佳貼文
「宅配/飲品」iOiO食在愛我 超口感蒟蒻🥰
宅配健康能量飲品開箱文來了☺️
iOiO食在愛我是十全特好的旗下品牌
美味從原料的堅持開始 擁有多項認證的產品 也都有通過HACCP及ISO22000食品安全系統驗證 所以無論小朋友或孕婦皆能安心飲用
嚴格的把關做出來的食品 大家吃得更健康
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詳細開箱文🔎
https://jessiebob1930.pixnet.net/blog/post/220181070
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有三種不同的口味 有我本身就超愛的白葡萄味🍇 / 蘋果味🍎 / 還有百香果味
三種口味一次滿足 多層次的口感都可以配上自己喜歡的飲品一起飲用 除了可以充飢解餓 把他當作下午茶的一個小點心也是非常滿足的
直接喝或是先冰入冰箱 冰冰涼涼的喝都非常的清爽😝😝
重點是健康 0負擔 0脂肪 更沒有多添加防腐劑 色素等等對人體不好的成分在內❤️
所以在飲用上真的可以非常的安心☺️☺️☺️
真的是太厲害了 十全 食在愛我iOiO超口感蒟蒻飲
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百香果孕婦 在 Facebook 的最佳貼文
有人跟我ㄧ樣嗎?得知懷孕那一刻,身為美食愛好者的K力,我覺得最難受的就是那段「孕吐期」,身邊的人都會提醒妳要多吃一點,偏偏有些味道一聞到馬上吐啊🤢…最嚴重的時期,是根本連沒味道的白開水都喝不下去!👉https://naturefruit.cc/孕期愛喝水的法寶
飯吃不下去,至少水也要喝呀,尤其對準媽媽來說,水分的攝取能維持新陳代謝、避免便秘和感染,也能幫助羊水的生成。與其喝高糖份的汽水或手搖飲,我自己試過,只要在飲用水中增加些味道和調整溫度,喝水也能變成一件很享受的事。
而我很喜歡淡果香的果乾水,它的果乾經過SGS檢驗合格,無糖更沒有額外的添加物,對身體無負擔。無論是常溫、冰水、熱水、氣泡水皆可泡飲。
#好孕媽咪組
👉藍莓/草莓/蔓越莓,喝起來酸味較明顯,這款我最喜歡直接搭配氣泡水
👉百香果/蘋果/奇異果,熱/冰飲都好適合,酸酸甜甜有開胃的效果
👉鳳梨/柳橙,又酸又甜味道更濃郁,直接沖熱水,溫飲超好喝
👉南非國寶茶,無咖啡因,適合喜歡加重茶味的孕婦飲用
這三種每一款泡出來的味道都讓我超愛的😍!喝起來口感酸酸甜甜還富含濃郁的水果香氣(現在懷孕階段讓我對味道變得比平常更敏銳阿),輕鬆達成每天喝水量所需!果乾採用低溫烘烤技術,保留水果營養不流失,所以喝到最後不要浪費,一定要把真材實料的果乾吃光光唷😉
再跟大家分享一個小撇步,現在邁入懷孕最末期了,很多準媽咪都會出現惱人的廁所問題(嗚)。所以K力會先在前一晚先泡開果乾,把果乾水冷藏一夜,再加上幾朵煮開的白木耳,這個方法可以開心喝水之外,也同時補充水份和水溶性膳食纖維,就不用擔心擾人的便秘問題找上門啦👏❤
#好孕媽咪組果乾水
#孕婦幼童哺乳媽咪都能愛上喝水的小法寶
百香果孕婦 在 聖嫂Dodo Youtube 的最佳解答
👄 去了趟澎湖,真的熱翻了,決定回來馬上來做夏日飲品XD
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👄百香檸夏所需要的材料有
食材:百香果,青檸檬,青提,烏龍茶,雪碧、冰塊
👄熱浪多多所需要的材料有
食材:火龍果、養樂多、檸檬、氣泡水、冰塊
👄碧柚(庇佑)多多所需要的材料有
食材:西柚,養樂多,氣泡水、冰塊
👄富士山下所需要的材料有
食材:蝶豆花、牛奶、蜂蜜(或者白砂糖)、冰塊
👄步驟
百香檸夏:百香果肉放入杯中➕青檸檬➕青提➕冰塊➕雪碧➕泡好的烏龍茶,完成!
熱浪多多:火龍果切塊放入杯中搗碎,➕青檸片➕冰塊➕氣泡水➕養樂多➕最上面放一些火龍果,完成!
碧柚多多:葡萄柚取適量果肉放杯中搗碎,切兩西柚片放入,冰塊➕養樂多➕氣泡水,完成!
富士山下:蝶豆花用熱水泡開後加入白砂糖,顯色為藍色(因為蝶豆花水本身沒什麼味道,只是用於調色所以加糖,孕婦不要喝哦)依次倒入牛奶、冰塊、蝶豆花水(沿著勺子緩緩倒入)
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