#關於那些當媽後做的醫美保養 （第一集）#我的秘密都說出來了
第一集就要跟大家分享最私密的保養啦！！就是生過的都知道，產後有些都會有點頻尿的問題，尤其是晚上睡覺的時後，還要一直跑廁所真的是很影響睡眠品質。另外產後跟年紀越來越大後在性生活方面也都會覺得特別無感。😒骨盆底肌跟腹直肌都會變得很無力。所以常常都會覺得肚子跟臀部鬆鬆垮垮的，針對這些產後問題，我自己本身是做了#薇薇電波 跟 #G動椅，還有 #肌動減脂 外加 #腹部的電波拉皮 這些我都覺得效果非常好。所以來跟大家分享^_^
首先先跟大家分享薇薇電波的部分，其實薇薇電波就跟臉部的電波差不多，就是讓肌膚變得更緊實，會讓肌膚的厚度增加也會比較健康有彈性。對於生產後的女生來說陰道的保養是非常重要的,而且可以增加陰道的抵抗能力,讓陰道更厚實健康，菌叢也更健康。
再來是G動椅，這個椅子真的是非常的酷，你只要坐上去30分鐘，就可以相當於做了一萬次的骨盆底肌運動，讓我們整個的骨盆腔更有力更健康，最重要的是我們可以改善頻尿或漏尿的問題。我自己實際做了四次之後的感覺就是有一種好像膀胱變大的感覺，不會一直想要跑廁所，無論是出去玩或睡眠整個生活品質都更好了，有了這一台就不用一直自己做凱格爾運動也能有強壯的骨盆底肌。
最後是肌動減脂的部分，就是針對我們產後很容易腹直肌分離的問題，產後怎樣鍊腹肌都練不太出來，其實都是腹直肌分離的問題.。這一台機器一次30分鐘就可以等於2萬次的腹部運動，可以有效地減少脂肪跟增加肌肉量，還可以有減少內臟脂肪的功用喔！是一個讓我們可以更健康的保養機器.😀 產後的婦女建議大家還可以搭配腹部的電波拉皮，這樣子一來你的腹部曲線就會像沒有生產過的少女一樣緊緊平平的喔！
也因為我是女生所以我在選擇醫生的時候，女醫師也會是我的首選。我的這些療程都是在台中莊詠婷皮膚科診所做的喔！我非常喜歡莊醫師，除了她的技術非常好以外，她是一個非常細心而且謹慎的人。雖然她平時話不多，可是在做治療的時候會幫妳解釋非常的清楚，而且讓人覺得非常的安心。很喜歡他在幫我做保養的時候都會真的以我整個身體狀況跟皮膚狀況做評估，所以有時候我想要做一些保養她可能會覺得不適合的她也不會硬做，就是這一點讓我覺得非常的安心也非常的有信任感，所以才每次都會每個月大老遠的跑到台中做一次保養.。而且關於女性私密處的保養當然還是要找女生才最能了解我們的需要。
大家在當媽媽的同時也不要忘了要好好的照顧自己要有快樂的母親才會有快樂的孩子.。💪💪💪
莊詠婷皮膚科診所
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