#蒼蠅頭
#教兒子炒菜
前些日子打疫苗,當天晚上頭重噁心倦怠,兒子貼心說~晚餐我來煮!跟他點菜蒼蠅頭,他信心滿滿說沒問題👌~啊不就全部炒一起,是喔~我不管囉😏😏
停課在家後,煮飯時他都在旁當小幫手,應該有學到什麼了吧😌
成品味道還不錯,其實這道菜要難吃也難🤣🤣,我的評分重點不是味道,是賣相,他炒出游泳的蒼蠅頭,蒼蠅頭要炒得乾爽才及格啊!
於是決定母子聯手再來一次蒼蠅頭,順便記錄步驟讓他參考。前陣子好像很多大廚都在示範蒼蠅頭,不管他們怎麼炒,我炒我的阿金版,其實蒼蠅頭開始出現在我家餐桌還是去年的事,在餐廳點菜時女兒問什麼是蒼蠅頭?我懶得解釋一句~你不喜歡吃的啦!(媽媽我當然懂,因為你沒吃過的都沒勇氣吃~指的是韭菜花)
既然她好奇,我也懶得解釋,其實是自己想吃,因為你們,好多我想吃的菜都沒能吃,像茄子啦、苦瓜啦、瓠瓜⋯哼哼,就點給妳吃吃看~
女兒一口接一口~我敢吃啊,妳怎麼不煮??我也很意外啊??原來不知不覺她的口味也在轉大人啦!從此,蒼蠅頭三不五時就會出現在我家。
芝山捷運站出口金山客家小館,他們的蒼蠅頭加了皮蛋,很對我的味,我愛極了皮蛋獨特的氣味,學起來!
蒼蠅頭必備小料~蒜末、辣椒、豆鼓,孩子本來抗拒豆鼓,現在接受微量添加,終於蒼蠅頭更像蒼蠅頭了!
最關鍵的~韭菜花,如何炒得乾爽脆口?哈哈~賣個關子,請看圖二
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅Dream Chef Home 夢幻廚房在我家,也在其Youtube影片中提到,★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知! 🌸食譜: 色香味俱全的「蒼蠅頭」可說是一道超級下飯料理,不小心一鍋飯就瞬間秒殺啦! 蒼蠅頭這道又鹹又辣的料理,卻是由台灣師傅研發的台菜料理,只是因為在川菜館中販賣,就被誤會為川菜!炒過的豆豉一顆顆黑的就像蒼蠅的頭一...
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忙爆了的兩週....
但是我每天還是有認真吃早餐!
附上上週的早餐,我覺得我們家早餐每天都很精彩啊!(都有美食)
第一次在市集買的 @A.cake,鹹派肉桂捲司康都好吃!不是「恩...還不錯」,是我可以很快很肯定的告訴想問我感想的人「A.cake,鹹派肉桂捲司康都好吃!」。鹹派的皮酥酥鬆鬆且有層次,肉桂捲裡面是溼潤的,因為肉桂焦糖醬都滲進去了。司康我選了外型簡單的藍莓司康,其實司康我因為吃太多家,已經吃到後來都覺得「就都還不錯啊!」但A.cake的,我覺得有驚豔。(太好了,我還沒麻木)
全聯貓咪生吐司,我吃的是底部那片(比較薄),這個我就想說「A...還可以啦!」以吐司來說還不錯,但以生吐司來說,就是還可以了。但我用來塗吐司的 百合麵包園 Lily Bakery-起酥蛋糕專賣店 肉桂蘋果果醬就很有料,滿滿蘋果果肉,肉桂味不是很濃郁,但很恰如其分的扮演了提味與配角的角色。他們家的 芋泥肉鬆麵包也超有料,芋泥很實在,沒有摻一堆粉的口感,肉脯也很多。一整個料比麵包多。
突然很想念東山街上的樂逍窯烤麵包-柴燒窯烤麵包,彌月蛋糕,前一天晚上私Line店家,然後快閃成團(可以這麼機動,真好)。他們家的麵包口感好,又大,料也給得大方。楓糖肉桂核桃布里歐是第二次買,這次覺得更好吃,不到三天就被我一個人吃完。
雙溪葉阿姨早點的麵線糊和蔥油餅加蛋就不必多說,我跟果先生說:「*地表最好吃的麵線糊*明明就在我家這裡,才不在你家附近!」(他家附近有個打卡地標叫那個名)(我們去吃過,我覺得還是我家這邊的葉阿姨棒棒)
最後要介紹最近最讓我驚豔的團購聖品— @大雷公剝皮辣椒 —超讚👍 我先配燙青菜吃了三天(因為你沒準備適合的澱粉搭配,又很想吃,所以一直燙青菜來配),然後開始挖出冷凍一陣子了的饅頭,饅頭夾這個好讚,跟饅頭夾肉鬆差不多讚,但又是完全不同的風格!而,用好市多起司貝果夾皮蛋辣椒是我目前覺得最好吃的吃法,軟Q微鹹又帶起司香....弟弟你們又去好市多時請再幫我買起司貝果!!
又一堆tag不到....沒力開電腦重新tag了,請有興趣的朋友,自己搜尋囉!我今天走了快10公里的山路,我一定要去睡了😴
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🌸食譜:
色香味俱全的「蒼蠅頭」可說是一道超級下飯料理,不小心一鍋飯就瞬間秒殺啦!
蒼蠅頭這道又鹹又辣的料理,卻是由台灣師傅研發的台菜料理,只是因為在川菜館中販賣,就被誤會為川菜!炒過的豆豉一顆顆黑的就像蒼蠅的頭一樣,因此這道菜取名為「蒼蠅頭」。
韭菜花的花蕊本身的味道很淡,而且水份比較高,很多餐廳在做蒼蠅頭時,會去除花蕊的部份,因為如果留著花蕊一起炒,很怕會水水爛爛的,通常會直接把花蕊給去除掉。但其實韭菜花連花吃是沒問題的,韭菜花花蕊本身無毒,可以安心吃。某些強調全食物全營養概念的專家,會特別提倡食物的每個部份都能食用。只要注意花蕊的部份易出水軟爛,最後起鍋前再下就可以解決出水軟爛的問題囉!
所以到底要不要去除花蕊就看個人,料理很自由的,開心就好!
快來試試這一道超級下飯的「蒼蠅頭」,白飯記得多準備一點嘿~
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/ARKYRe
👩🏻🍳 食材 Recipes
韭菜花1大把(約300克)
梅花豬絞肉300克
皮蛋1顆
蒜頭2顆
青蔥1大匙
紅辣椒1支
《調味料》
黑豆鼓25克
甘甜醬油1大匙
糖5g
自製雞粉適量(市售也可)
米酒1大匙
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #蒼蠅頭 #豆豉 #韭菜花
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