🤧起床時會哈啾不止❓
🪆很喜歡絨毛娃娃,但一被環繞就開始癢癢的❓
🪆潮濕冷冷的天氣,每天抱著一包衛生紙跑❓
👩🏻🏫 想要調整過敏體質,先來盤點以下良好生活習慣,有做到了嗎?
🔲維持均衡飲食 🔲作息正常 🔲有規律運動
以上是調整體質的基本功!
~補充益生菌更是關鍵點‼️
益生菌不只是在嗯嗯不順的時候吃😆
益生菌的菌株百百種,各自扮演著不同的角色,吃對菌株很重要,
LP菌副乾酪乳桿菌和LGG菌鼠李糖乳桿菌都是被證實可調整過敏體質的菌種。
無論補充的目的為何,必須每日不間斷的補充活菌,吃一段時間養菌,加上好菌的『養分』:蔬菜裡的膳食纖維,才能更有效重整自己的腸道菌相喔!
👩🏻⚕️還記得我podcast #營養師好朋友 提過常見的孕期營養補充品嗎?
葉酸、鐵、卵磷脂、鈣、維生素B6⋯等,
另外 #益生菌 也是有些人需要的!
益生菌適合所有年齡層,孕婦、嬰幼兒和兒童也能安心補充,孕期食用有以下好處:
➡幫助腸胃機能,排便順暢
孕期賀爾蒙出現變化,使腸胃蠕動減緩、糞便變硬,容易出現排便困難,此時攝取益生菌,可穩定腸道菌叢生態平衡,促進胃腸蠕動、幫助排便。
➡調整過敏體質,為寶寶建立健康基礎
若孕婦本身為過敏體質,食用益生菌對孕婦及寶寶都有益處,在孕期建立良好的腸道菌叢,為胎兒建立出生後的腸道健康防護網,打造好體質。
👍🏼萃益敏益生菌擁有國家三認證,買了安心,吃得划算!
➡小綠人健康食品(衛部健字第A00280號):經動物實驗證實有「輔助調整過敏功能」和「胃腸道改善功能」兩種功效認證。
➡榮獲SNQ國家品質標章安全認證:為安全與優質的營養保健食品
➡含有兩支專利菌株LP副乾酪乳酸桿菌(L.P-BRAP-01)和B菌比菲德式龍根菌(B.longun-BR022),還有兩支機能好菌L.GG菌鼠李糖乳酸桿菌和A菌嗜酸乳桿菌,全面性對抗任何問題。
➡萃益敏添加的膳食纖維是來自日本的Fibersol-2,能促進益生菌生長,幫助腸道蠕動和排便。
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同時也有640部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,這群人原影片 ▶ https://youtu.be/iPe9TcjAGoo 蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦 ▶ https://campsite.bio/bluepigeonn 加入Youtube會員支持科普頻道 ▶ https://reurl.cc/j7lLdn 訂閱LBRY頻道以備不時之需 ▶ h...
益敏健 在 別讓一姐不開心 Facebook 的最佳貼文
修杰楷推薦寶貝益生菌:「萃益敏益生菌」,市面上唯一同時榮獲「 健康食品雙效認證」和「SNQ國家品質標章」 的粉末包裝益生菌!
現在的爸爸👨媽媽👩🦱都會幫家裡的寶貝👶準備「益生菌」,當然一姐爸媽也不例外!
當初想幫一姐準備「益生菌」的主要原因,第一個就是一姐本身屬於「過敏體質」,一有風吹草動💨🌿,就很容易哈秋🗣和這裡抓那裡抓;再來一姐每次都兩三天才大便,而且都要坐在馬桶🚽上奮戰半小時,努力很久才大出羊咩咩一顆顆的大便,讓一姐爸媽很擔心。
⭐️目前唯一同時取得「健康食品小綠人兩項保健功效(輔助調整過敏體質、腸胃功能改善)」的粉末包裝益生菌
⭐️榮獲「SNQ國家品質標章」
⭐️專為國人體質研發出的雙專利菌株
⭐️酸酸甜甜口感,小孩喜愛好入口
⭐️專利鋁箔袋,頭尾兩邊水平封裝,不易受潮。
⭐️弧形包裝設計好撕不刮手
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益敏健 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳解答
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
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