關於 盡我所能做 到 最 好 英文 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

感謝一直以在身邊支持我的人，有你們，才能有今天的我與今天完整的活動呈現。有這場Zumba 公益活動，在生活中我們得到的愛很多，所以想分享出去給更多需要的人。感謝在2018.2.10 實現了我們這起初的夢想，感謝每個來參與的你，感謝為愛相挺參與的老師，感謝來自各地的工作人員，沒有你們，我們無法完成這樣的活動。未來，會持續下去的，因為可以分享可以給，是我們不變的初衷。（好～說到這裡，如果你忙，可以看到這裡就好，先去忙你的沒關係～😘）

阿那如果你剛好閒閒⋯⋯來來來（瓜子甜點茶傳好）

曾經有位老師問我，靜璇，你的定位在哪？你想要主教的是什麼？可以好好思考一下喔。關於答案⋯我很確定的是，今天無論做什麼都好，只要可以幫助到人。一個人也好，一群人也好，只要他或他們需要，我願意張開我的雙手，撐開每根手指頭，我會把握每次機會，丟出全部的自己。不一定能有多厲害，但我會盡我所能做到最好。

謝謝爸媽，從小讓我在一個有愛的家庭長大， 是你們最開始讓我懂得—愛。

謝謝出現在我生命中的每位老師，是你們教懂我分享的意義。

您說，對您最好的回報就是把自己所得到的、學到的，回饋給更多人。現在的心情，就像是當初得到人生第一堂課時，壓住興奮卻又想和您分享的心一樣，我知道老師一定也是會淡淡的回說「很好啊！繼續努力！」

謝謝老師！我會的！這份心不曾改變過。（螢幕顯示無法滑動，因為有個愛哭鬼⋯⋯）

Ok！冷靜！

2/10 「This Is Why We Dance」 公益Zumba Party ，最開頭，感謝在我生命中扮演很重要的角色，我的靈魂夥伴，花輪。

感謝在我說出這個想法不到半秒鐘，他就馬上點頭答應了，豪無一思猶豫。感動這份默契。

在我生命字典里，有一種友誼叫做Jing&Kyle ，不需要太多言語，只要一個眼神就可以懂得彼此，謝謝一直以來你給我的勇氣、還有精神上與實際行動的支持。開心在這一路上，你一直都在！未來也請多多指教，我相信，我們都會更好！且能幫助更多人！

在一切想法定案後，有趣的事發生了，在短短兩個月的時間里，我們身邊共同的朋友家人幾乎是用搶麥克風的魄力，「這我來！這給我！這我去！我我我！！！」這五座強大靠山分別是，蓉蓉、曼瑋、翔翔、我的英文老師、Tako 接接。拜託～～我這輩子跟你們跟定了，不要排擠我，拜託拜託。

雖說是這樣，在這個過程中，這五個人都是我們的導師。他們不只單單想幫忙，而是希望能夠讓我們能夠因此提升，他們為我們指引方向，但希望我們能找到自己的答案。一路上耐心的引領著我們，讓我們能發想創意，學習主導。這是我到最後才懂得的。

感謝你們讓我知道，原來愛還能有分不同的層次與智慧。

是你們讓我學習到，原來僅僅擁有愛是不夠的，必須還要夠強，要懂得善用自己的能力，才能真正把愛分享出去！

感謝這些身邊的伴著我們的強者朋友，能身為你們的朋友，我是真的幸福，頭抬得高高，驕傲的不得了！謝謝你們🙏🏼

還有現場特別前來義務幫忙的工作人員，從一開始的場佈、報名處、領衣物、剪衣服、妝髮、動態攝影、靜態攝影、音響、醫護、搬水、搬食物、搭帳篷、機動⋯完全無償的協助幫忙！由衷感謝！我敢說沒有你們，就沒有這場活動。謝謝每位辛苦的工作人員❤️希望未來有機會可以在我們的課堂中看到大家，我們絕對會好好的愛護你們的😘😘😘

接下來，也是最重要的，沒有您就沒有這麼精彩的完整呈現，就是～～一起前來分享Zumba Love 的超強大老師團隊！！！謝謝老師們在年前繁忙中，還願意抽空一起參與這場活動，得知是為了分享愛後，豪爽的答應，特地排開時間、犧牲假日休息、還有課後衝趕來的、甚至是帶一票人遠從高雄上來一起支持站台的⋯

我們到底何德何能！能夠一起跟老師們站在台上，雖然腳軟，但我知道夾著屁股也要ㄍㄧㄥ過去！感謝活動強大的主代老師陣容 Banai 老師、Bella 老師、Kathleen 老師、Andy 老師、Chloe 老師！！！

感謝有老師們對我們無私的分享您的過往經驗，讓我們知道每一步該注意什麼，該怎麼改，因為您的專業，讓我們可順利完成這場活動🙏🏼🙏🏼感恩！

感謝不能沒有他們的熱情蝦逗老師群 方方老師 、詩涵老師、Jenny 老師、0416 老師、Bobo 老師、Cancan 老師、Jean 老師！！！回顧著照片，看著老師們好融入在其中，讓我想到最開始跳舞的初衷～就是享受在當下的自己！！

還有還有～謝謝特別大來賓！引領我進入Zumba 的Jlin老師💙還有恬恬老師，Sharon 老師，戚戚老師，Joe 老師 ，Jenny老師 ，鄭聯馨 老師 ！感謝有老師們的參與！看到你們出現，現場的學生High 翻了！還好還不至於動用到我們的醫療組😆

謝謝各位老師，讓我們學到好多，真心感謝！真心感動！往後有什麼活動，如果可以一定在所不辭！請老師們隨時Cue我們！我們買一送一！都給你們❤️❤️❤️

還有～默默埋藏在隊伍後頭的女孩，還好她長得夠高，所以站在台上的我可以欣賞到她的可愛認真表情，謝謝妳總是默默的在背後支持著我！實際上，雖然認識相處時間不長，但不知為何，我們很可以觸動到彼此的心，謝謝這一天妳也在😭謝謝妳，麗雅，還有佩筠🤗

最後最後！謝謝每位來參加充滿愛的朋友們！因為你們，完美了這次的活動！有你們的笑容與快樂，賜給了我們最大最大的愛與能量！

謝謝這場活動到場支持的每個人！
謝謝你們的愛讓我們可以給更多愛😘😘😘

#zumba #love #thisiswhywedance #manythanks
#扣除成本可捐出18萬😍😍😍 #收據稍後呈上給大家

身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品，
這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月，
不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！

⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀，這款洗顏霜完全沒有這個問題！
內含保濕成分，洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。

⭐第二款──玫瑰青春露
洗完臉用它來代替化妝水當前導液，後續的保養品都能更好吸收❤️

⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華，還可以美白唷！
超喜歡它早晚都可以擦，因為成分和其他美白保養品不一樣，白天用也不會吸光！

⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾，可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油，但擦上去之後並不會有黏膩的感覺，沒用過保養油的很適合嘗試喔！

現在 「簡單 JAN DAN」正在舉辦一年一次的周年慶！
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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🎵Music：Epidemic Sound
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#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

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根據自由時報的報導:【蔡其昌說，陳柏惟怎麼會阻擋疫苗，他非常支持疫苗。大家都知道疫苗的市場是賣方市場，全世界都在搶疫苗，執政黨立委當然全力支持政府，我們反對的是當時中國的科興疫苗，並沒有得到人民的信任、國際的認同，所以大家認為如果忽然之間要政府買四千萬劑疫苗，可能會去買到中國的疫苗，這是台灣人民所不願意看到的，國民黨利用民眾不了解議事規則，以反對國民黨提案購買四千萬劑疫苗，就說陳柏惟阻擋買疫苗。

蔡其昌說，政府有沒有在買疫苗？當然有呀，政府很認真在買疫苗，但是你不能因為你自己提了一個不知道怎麼算出來的數字，跟政府的提案不同，就說陳柏惟反對，這完全沒有道理，這是利用議事規則，「移花接木」、不是事實，因為國民黨有提案，否決了國民黨的提案就變成了反對，這個完全是一種抹黑的手法。】

可是 @蔡其昌 ，你也投反對票的案324上面清楚寫著【盡速完成世界衛生組織（WHO）「緊急使用清單」上新冠疫苗的採購，並擴大採購至4千萬以上，確保疫苗涵蓋率高達90%以上】，那裏面有ａｚ、有ｂｎｔ、還有默德納呢，議案裡面哪裡寫中國疫苗啦？哪裡是抹黑，是不是認為選民都是白癡不識字？你們都投票不要買啊～～～是不是現在後悔了？

你以立法院副院長之高度跟基進黨一起硬ㄠ，是不是內心其實很想哭，現在塔綠班已經缺人到副院長也要站第一線蝦挺了嗎？

另外，老盆友吳子嘉董事長特別分享了一個好棒棒的資料，就在過去一個月傳唱塔綠斑的民間風氣中，唱著唱著蔡英文總統的信任度就跌掉7.3%，不信任度上升5.5%，蔡英文總統執政滿意度跌了7.2%，不滿意度上升5.1%，塔綠斑，不是，民進黨滿意度下跌6.4%，不滿意度上升1.9%。難怪全黨都翻臉氣噗噗，動搖黨本了對吧，連各種側翼紛紛跪舔的邏輯都出來了，逼得我還必須向全世界各行各業各個地方的綠畜道歉，我對於讓這麼多綠畜氣撲撲，還讓翁達瑞跟著被起底打趴都感到非常抱歉，希望各位綠畜接受我誠摯誠懇，全心全意的道歉。

既然這麼可以讓社會動盪，我真心想要去報金曲獎啊~~~哈哈哈

根據聯合報的報導:【立法院今天排定行政院長蘇貞昌施政報告並備質詢，國民黨立法院黨團不滿行政院送來的3+11補充報告沒有交代3+11政策和5月本土疫情爆發的關聯而杯葛議事。衛福部長陳時中今天反問「3+11跟800條人命有什麼關係？」蘇貞昌今天赴立院備詢，民進黨團昨天三度與國民黨團溝通，允諾蘇貞昌今天「重提」3+11專案報告，在書面報告向染疫亡故家屬道歉，並說明3+11造成破口原委。】各位弟兄，這一條大家不會覺得最好笑的地方是陳時中的人設因為自己的暴怒而破了嗎?他變成一個跋扈不講科學的人啦!

第一，根據法規資料庫中的中央流行疫情指揮中心施行辦法第九條:
【進駐本中心各機關應隨時掌握最新動態資訊及狀況，並於情報收受後，依下列程序辦理：
一、各機關情報處理及因應建議，應陳報權責長官，並通報相關機關。
二、機關遇有需跨機關協調或通報時，應即會報相關權責機關迅採措施，同時陳報權責長官。
三、機關有責任歸屬之情報通報、因應建議、下令、督導及電話，均應作成書面紀錄，並陳報權責長官。
四、機關應填寫工作日誌，陳報權責長官。】瞎說甚麼自己會議太多每天很忙沒有做紀錄，就明顯違反了第九條的第三款和第四款啊，結果沒人處理這件事?

第二，後續的病毒感染基本上都跟3+11系列都是同一個病毒株，在基因上相同，並非在國內自己產生的，那麼不是由國門進來，難道是蟲洞進來的嗎?如果是從國門進來，那就一定是跟邊境開放有關係啊!

根據ettoday的報導:【國民黨主席選舉今（25日）落幕，孫文學校總校長張亞中在選舉最後關頭緊咬前主席朱立倫，激出黨內基層「亡黨感」，雖然未能當選，但已在各地囊括3成以上選票。藍營人士分析，以張亞中的得票率，有望續攻6都地方縣市首長，尤其張在雙北得票率約4成，有機會成為一名活棋。
藍營人士表示，目前台北市有立委蔣萬安、市議員羅智強2名強棒，張亞中若要參選，恐會釀成黨內分裂，且台北市選民結構不利張亞中參選；但高雄自從韓國瑜被民進黨惡意罷免後，目前苦無人選，可成為被派去艱困選區的一名超級大黑馬。】藍營最棒的就是內鬥的時候選完還要繼續，你怎麼看這就是一個放屁等級的說法，直追上次民眾黨不知道哪個白癡說要派學姊去選新北市長的那個爛提案，狗也不信，到底是誰說的?

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:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。

請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？

2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？

《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：

1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)

★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。

★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
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