#花花的育兒日記 之 「胖烏十一個月&有聲書推薦」
話說我們阿胖烏竟然滿十一個月啦!!再一個月就要週歲了,天啊孕吐不是還是前幾天的事嗎!!
不得不說十一個月的嬰兒真的好有趣好可愛喔!
胖烏每天都笑嘻嘻的,不知道在開心什麼,看到家人或不熟的人都一直衝著人家笑,自己玩玩具也很自嗨在那邊笑,整個身體肉肉的抱起來超扎實滿足。
過去這一兩個月胖烏也學會很多新技能:
✔️會自己背對用腳爬下沙發跟床
✔️已經知道每個家人的稱謂,問他阿公阿嬤爸爸媽媽叔叔嬸嬸舅舅哥哥姐姐,他就會看那個人或爬去對方那。
✔️會玩車跟球,以前都是拿來啃或摸來摸去,現在認真的會抓著車子滑動、自己丟球撿球。
✔️聽得懂許多指令,例如:把車子拿過來給媽媽、烏烏不可以進去(以前他都沒在管得繼續爬進去,現在已經懂了會停下來看著我不敢動)
✔️每天推著他的推車超大台在家裡晃一百遍(這算技能嗎只能說體力很好媽媽已累)
✔️從用手吃飯轉換成用湯匙吃飯,但自己還不是很會舀要在一旁協助,有協助就可以帶著吃整碗。
✔️會自己按跟玩各種有聲書
說到有聲書想來推薦一下,下面這幾本是烏烏的摯愛有聲書。
因為烏烏一直以來每天都有讀書時間,而他的書就固定放在一區,所以不管他在家裡那個角落,只要跟他說:「看書囉~」他就會超快衝去他看書的地方,這時候你就要拿書來問他:「這本好嗎?」
如果他想要的話,就會從原本站著,爬到我盤腿坐著的腳上讓我帶著他看書。(一定要這個姿勢不知道為什麼)
然後看完拿書給他說,要收起來阿~他就會伸手把書放到原味(但放的很歪七扭八就是了)
基本上每種書他都看,但他可以自己玩很久的是有聲書,下面這幾本可以打發他1、2個小時不誇張!
1.閣林文創:
小手點讀認知書(動物園&交通工具系列),這兩本應該是烏烏的至寶,他可以自己坐在那玩很久,他每一頁有很多不同的動物跟交通工具,按一下就會發出中文英文跟兒歌。但缺點是他按的圈圈對嬰兒來說不明顯,然後有的圖畫很小又是動畫,這個月齡比較沒辦法很精準的按每一種動物,只會幾個。
2.禾流文創:
莫札特的名曲、梵谷、莫內的幻想曲,這是烏烏最近的新歡,一本要500實在不便宜(應該是因為版權),但裡面有這些畫家跟音樂家的名作,一頁就是一個按鍵,烏烏非常會按這個,每一頁他都馬上知道要按哪裡會有音樂跑出來,有的比較輕快的他還會跟著跳,這等大一點也可以培養一些藝術跟音樂知識。
3.三民書局與三民網路書店:我的歡樂舞曲
這個系列我最近又買了一本我的聖誕英文歌曲,這本是烏烏乾媽送他的,剛開始好像沒什麼興趣,但自從他一個多月前開竅,知道每一頁要按哪個地方有聲音之後,他就開始每天在那邊按音樂,按了還會自己跳舞(因為裡面有華爾滋、搖滾、嘻哈、騷莎等等)超可愛!
如果要看這些書實際怎麼玩,可以到烏烏的粉絲團,很多我都有放上,可以看到這些書的內容唷!
期待下個月幫烏辦週歲派對,本來想說要開放幾個名額給烏粉,但後來我們決定在家裡辦所以就比較不方便~
我會多照一些照片的!!
11/16烏烏的餐具要開團,那時候再來分享胖烏的吃飯歷程囉!
烏烏FB:烏烏的地球探險成長日記
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今天我想來點...好物大推薦!
對下半身曲線沒自信、又不敢嘗試貼腿褲的人
我們的福音來啦!
擁有健壯小腿肌和泡芙大腿的我買褲常很困擾
韓版牛仔褲硬挺好看,但不透氣、小腿常卡關
有彈力的沒什麼剪裁、洗久布料又容易鬆垮
所以我不愛穿長褲(?)
因為沒有鉛筆腿,總覺得會暴露我的缺點
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讓我重新愛上穿長褲 XD
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前面沒拉鍊,但穿搭不會怪,還有四個真口袋
我選的深藍是最好搭、最顯瘦的顏色
是夏天也穿得住的牛仔褲☀️
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5.待產包內容物有什麼?
(供剖腹產參考較準 自然跟剖腹會略不同 雖然我生前也不知道要有什麼不同)
A產後看護墊(像寵物用一樣大塊)
尿管未拆前兩天用得到 墊在床上屁股下
基本一包就夠
B產褥墊 (大塊長型貼在紙內褲上)
因剖腹醫生會在開刀時幫你清
所以惡露較少
我只用了第三第四天的產褥墊
就改用一般加長型衛生棉
所以也一包就夠
C加長型衛生棉一般衛生棉
呈上 所以可以各備幾包
D 紙內褲
我買八包 五件裝 高腰款
我覺得高於傷口比較有安全感
也可包覆塗在肚皮上的油
我會把束腹帶綁在高腰內褲外
束腹帶不碰到皮膚 保持束腹帶乾淨
缺點是每次上廁所 都要拆掉重弄
E 溢乳墊
自己覺得可有可無 在醫院跟月中我都不穿內衣
所以我都沒用到
較適合出月子中心後
或是外出時
像衛生棉一樣黏在內衣裡 濕了就換
需求覺得因人而異
可備著一盒先
F母乳儲存袋
我也用不到 寶寶都不夠吃了
但因個人狀況不同 可以備一包
G沖洗器碘酒
把碘酒放入沖洗器沖洗下體的惡露
我直接跟醫院買
我只有在醫院有用沖洗器 月中就沒用了
*其他帶去醫院的
*150奶瓶兩個
原先用hegen 後來因覺得出口較大改成口較小的貝親寬口瓶 蘵比較不會因喝太快嗆到
*濕紙巾 五大包(我醫院是用濕紙巾幫寶寶擦屁股 )
*尿布 兩大包
*安撫奶嘴 兩個
*寶寶衣物一套 (出院穿的 一開始根本不知道新生兒要穿什麼 完全帶錯)
以下為學習更新版
*開襟蝴蝶衣 (不要包屁衣 新生兒太軟不好穿脫 )
*包巾 (新生兒包著比較有安全感 也不會因不自覺動作打擾自己睡眠)
*其他 (帽子 圍兜或餵奶巾 小手套跟小襪子 )
*媽媽衣物一套(記得保暖頭腳脖子)
*生活用品 (室內拖鞋 臉身體保養品 餐具 保溫杯 維他命 卵磷脂 motherlove乳頭膏 )
*提籃 (移動寶寶時會用到 行車時放在車上當汽坐 有使用汽車底座固定)
6.餵母奶嗎 親餵還是瓶餵?
目前親餵沒成功
因自身奶頭較平短
所以手擠出來瓶餵
四小時擠一次
搭配配方奶以補足母奶不足的量
親餵繼續嘗試中
許多媽媽反饋給我
他們寶寶在三四個月後才學會親餵
我回家後也多嘗試 希望靠親餵有更多奶量
至於奶量增加的辦法
護理師告訴我最重要是定時擠出
手擠形式最好排空
定時會讓大腦知道你有需求
各式發奶飲品 食品(例如鮮奶茶 黑麥汁 )
卵磷脂 葫蘆巴茶我都有使用
產後第四天有請專業泌乳顧問來替我按摩
一度因擠奶太粗魯乳暈腫起來
在泌乳顧問幫我按摩冰敷下沒有繼續發炎
後續乖乖冰敷渡過過度期後奶量也有回升
泌乳我還在學習
建議大家尋求專業幫助
除了護理師
在孕期就應參加泌乳的媽媽課程
讓自己和老公有這方面的知識
真的出問題不要找坊間通乳師
最好尋求有國際泌乳證照的泌乳顧問
正確擠奶不會痛
我只有在一開始漲奶不懂移除有硬塊
跟乳暈腫起那幾天痛過
學會正常移除乳汁 且用一點介質(乳頭霜)幫助擠奶就沒有痛過了
7.有需要哺乳內衣哺乳衣嗎?
看人 生之前問了很多媽媽
好穿 麻煩都有人說
呈上我在醫院 月中都不穿內衣
外出就運動內衣 加上溢乳墊
所以我沒買
若不太確定自己有無需要
懷孕階段可直接買懷孕期到哺乳期都可穿的哺乳內衣試試
哺乳衣我覺得很需要
醫院跟月中因爲沒有提供洗衣服務 都有制服哺乳衣
每天會給一套新的
除非愛漂亮或非新手媽媽有習慣穿可帶去
否則就都穿醫院或月子中心的比較輕鬆
在家坐月子
或是出月中後就會很常會用上了
無論親吻擠乳都是直接翻開
建議生前先買好洗好
8.產後骨盆寬怎麼辦?
除了束腹帶或綁肚調回骨盆
切記產後不要盤腿坐 翹腳 駝背等姿勢不良
都會影響骨盆回不去
我之後會想去找整骨老師
日後再分享
9.新生兒檢測所有自費檢測項目都有測嗎?
我有 因為我覺得這是該花的錢(比起吃牛排買奢侈品更該花的)也不想讓自己擔心
如果沒有保險給付或有經濟壓力 建議問醫生和護理師
請他們協助你評估什麼是必要什麼比較不必要
10.如何克服產後憂鬱
我自己的產後憂鬱評分很低
除了工作有一些擔憂
其他都沒什麼問題
目前就正在學習放寬心把工作交代下去
但也因為現在還在月中
日後回家也不敢保證自己會一切安吼
大家最擔憂的可能都是母奶 或是身材
也有可能是對新狀態感到不適應 抓不到節奏
或無法在工作和育兒上取得平衡
我目前也是擔憂工作和育兒時間的平衡問題
母奶方面 我只能說 我們當然都知道母奶好
但盡人事聽天命
尋求專業的幫助且努力嘗試
過後若還是真的不行
就照自己想養育的方式就好
不要太把他人的熱心 或甚至有點’強勢‘的建議看得太重
累了自己 也苦了先生和寶寶
維持好的心情跟狀態 寶寶才能快樂長大
身材方面 適度對自己嚴格 (忌口 或康復後多動)
但千萬不要苛責自己
此時隊友真的也很重要
我老公都會跟我說 妳還是最漂亮最性感喔
也會在誇讚女兒好可愛時轉頭跟我說妳還是比女兒可愛喔
如此給老婆心裡建設的話
希望大家的隊友也能多多鼓勵老婆 給老婆適時的陪伴
以上
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