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昨天我發了兩則限時動態
內容是我妹在泳池玩水
發完限時動態不到24小時，PTT就出現了那兩則限時的截圖，並且把我影片裡打的字碼掉
標題叫做：「大x高中生跟男友住五星級酒店穿比基尼喝洋酒，以後？」
我妹壓根沒交過男友⋯
有網友看到後馬上把文章傳給我並且告知我這件事情，真的很謝謝這位網友
看到的當下直接被氣哭
大家都知道PTT的留言素質吧？只不過平常那些難聽的議論不是發生在自己身上
今天看了底下那些極盡難聽甚至是污辱的言論
被講的對象是我妹，看了心真的很痛
明明開開心心帶妹妹一起出去工作、教她拍照
卻被惡意誹 謗竄改成她私生活不檢點、勢利眼
講的很難聽，帶風向讓PTT鄉民們一起議論紛紛、意淫、物化我妹
底下還有人肉搜出我妹，把就讀的學校打出來，要大家直接去學校找
嗨benqyuan7777
目前已經把文章錄影截圖存證了，
網際網路為大家的生活帶來許多便利
卻也讓你們這類喜歡造謠生事霸凌人的人有了舞台
凡走過必留下痕跡，網路上的任何言論都必須負責任，好自為之吧
罵我欺負我
我可能還會睜一隻眼閉一隻眼
但
別想傷害我身邊任何一個人
手機裡面有個統計你每天使用哪個app最久的內建程式，我每次不經意滑到都會覺得怵目驚心。
好比昨天的統計就是：「傳說3小時、LINE 2.5小時、Reddit 2小時、PTT 1小時」這完全就是一個廢物人生的寫照。
傳說可以理解，最近適逢暑假，加上新賽季剛開始所以打得比較勤，Reddit和PTT也合理，最近marvel版上「我在半價巫毒娃娃店打工」系列文很紅，我等不及翻譯直接去Reddit追了。
但是Line的使用時數真的超乎意料，因為每次短短幾句跟朋友閒聊打嘴砲，或是跟廠商討論事情，幾分鐘累積下來一整天竟然也有2.5小時的使用量，而且平均下來每天都是2小時起跳。
結算下來每天使用手機都超過8小時，想像一個人什麼都不做，就坐在沙發上滑手機滑八小時，一定是很匪夷所思的畫面。我自己都不知道一天有沒有睡滿八小時，但手機不離身的使用習慣不自覺的就用了這麼久。
加上最近瘋奧運，專注的在電視機前替選手加油，以及平常工作的電腦使用時間，會發現一整天至少有10小時的螢幕使用時間。
工作、娛樂、閱讀、科技讓我們的目光都綁在螢幕上了
我們有花這麼多時間好好陪伴身邊最重要的人嗎？
—
而長時間面對螢幕的藍光刺激，是我們被3C傷害的主因，相信很多爸媽都喜歡在黑暗中追尋自由，我知道，特別是傳說為了避開暑假屁孩，一定要在半夜打，但每次打完都會特別疲累，因為在黑暗中滑手機會讓更多藍光進入，然侯隔天還沒恢復又繼續用電腦工作、操盤，持續累積傷害。
就算不計藍光的傷害，之前做鏡片的文案，受訓時驗光師和RD也特別強調長時間關注近物時間久了就會疲乏。
想要預防、或是排除已產生的不適感，最根本的方法就是改掉這些壞習慣。
但是，這種壞習慣實在太舒適了，無法戒掉。
那就只能補充營養來抵銷壞習慣的作用了。
號稱藍光剋星的葉黃素是類胡蘿蔔素的一種，人體無法自行合成，需靠飲食補充，所以可以選擇多攝取胡蘿蔔和花椰菜，但胡蘿蔔和花椰菜都超難吃，唯一能接受就是配咖喱吃，可是配咖哩又會變胖。
除了葉黃素以外，蝦紅素也要同時補充會更有效，而聽說它的來源是藻類，蝦子吃藻類才累積在蝦子體內，我們人類為了獲得蝦紅素，可能要花很多錢來吃很多蝦子才能吃足量，而且還是會變胖。
這麼一想，人生似乎很絕望，對抗3C跟體重竟然是魚與熊掌的抉擇。
—
沒關係，現在科技進步，想全方位補充營養，不用吃這麼多肥滋滋的東西，只要選對保健食品就能有效補充葉黃素，再配上高濃度蝦紅素，大幅有感提升長時間用3C後的舒適度
#蝦紅素功效 不僅能調整體質，還可以維持青春基底，經研究顯示它能有效抵抗外在惡劣條件，保護現代人免於不良因子的傷害，搭配葉黃素整個讓效果更加乘！
你滋美得NutriMate愛明晶萃軟膠囊就是結合了以上兩種抗3C優質配方，嚴選德國大廠每顆含有高達30mg「專利金盞花萃取的葉黃素酯」，為了讓舒適效果達到更明顯，更添加紅藻萃取物，使每顆富含2mg純量 蝦紅素。
另外加上DHA及豐富花青素的山桑子、維生素E等複方精華，這種業界少有完美搭配，真的才能讓我們3C不離手的生活得到完整保護！我通常一天一顆，就感到舒適效果，如果前一天不小心手機又滑過頭，我會多吃一顆做強化保養，隔天就能維持晶亮，繼續上工
現在只要手機APP統計使用超過8小時的，為了你們健康，通通給我訂起來！！
每天必備基本保養維他命B&C應該不用多說了，降級之際更要做好保護，趁這次團購，一次買好買足吧！！
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【你也有出書的想法嗎？】
曾經有人問我：「你一開始就立志成為作家嗎？」
我說：「我離心目中的作家還有一段距離，但如果不寫，就永遠到不了理想的彼岸。」
寫作對於我來說，是一種自我對話的展現，
出版第一本書時我也害怕
1.寫出來的書沒人看怎麼辦？
2.出版市場競爭如此激烈，我怎麼可能脫穎而出
3.怕寫不好，如果搞錯什麼事情該怎麼辦
4.怕有人不喜歡，會被人瞧不起。
以上這些在出新書《生活中，選擇留下合適舒服的人》時也發生。我告訴自己：「踏上寫書的旅程，重點不是最後的結果，而是選擇了這條路，跪著也要走完。」我認為寫書最佳的理由就是整理，更深入了解自己專業或想法，透過架構去整理過往混亂的文章篇幅，再將主體呈現給讀者。
為什麼你該寫一本書，讓寫書從夢想變成理想
推薦《為什麼你該寫一本書？》，不是推坑你馬上出書，而是讓你明白「出書不難，但你需要有決心跟步驟」，書中表示在還沒有寫作基礎之前，建議可以先從部落格文章開始，將一部分的時間挪用在寫作上，並有定期閱讀書籍的習慣。詞彙量與用詞技巧會決定書籍是否好閱讀，一本好閱讀及吸收的書，絕對會在市場中逐漸發酵傳開，一本看了兩行就乏味的書，註定就是天生孤獨的命運。
日前有人在論壇問出書是否能養活自己？PTT名人小生給了答案「不能。」以目前版稅為定書價的6-10%，等於一本書定價300元，作者只能拿到18到30元的價格，以各家出版社一年一到兩次結算機制，賣超過一萬本也沒有超過30萬，更別說還會預扣稅額這塊。
我認為出書之前，不能只有一頭熱的栽進「出版」書的念頭，更別想拿「出書」當成名或是獲利墊腳石，你必須制定計畫，設定讀者群，並建立書的「痛點」與「賣點」。
1.你的書必須建立在讀者真正想知道的東西上。
2.內容是王道，但無法行銷出去等於一場空
3.確保每一個章節的重點，為什麼，做什麼，如何做
4.寫作力絕對是寫書最重要的一環，必須明瞭將讀者引導到你的思考邏輯
5.如何說故事，就註定你這本書能不能被閱讀
6.善用代筆作家，你也可以將精采歷程展現成一本書
出版是商業行為，你可以透過「自費」或「投稿」兩種，選擇「實體」或著「電子」，出版的樣貌很多，最終是將您的理念展現在讀者面前。
過去許多旅遊同好都會來跟我說：「我也好想出一本自己的旅遊書。」但看她的遊紀敘述乏善可陳外，就連攻略分享也都很空虛，真的很想跟她說「好好寫部落格就好。」畢竟誰願意花錢買單旅遊寫真集，出書需要作者花很多力氣在計畫、寫作跟編排，也需要編輯、企劃進入。
有讀者問「該如何出版一本書？」
我回答：「寫書不難，難是讓出版社一堆人捧著合約讓你簽約；簽約書不難，難是真的要寫出來交稿；交稿不難，難得的跟美編跟編輯因為細節搞不定到想放棄；出書不難，難是賣書只曇花一現，排行榜好難。」
我想你可以先來看這本書「為什麼你該寫一本書？」
這本書教你計畫、寫作和宣傳你的指南，寫一本書是一段讓人引人入勝的旅程，幾乎比起任何活動，寫書都能讓你更了解自己以及你的專業。
博客來：https://reurl.cc/ZGz7GV
感謝時報文化提供三本給讀者，FB2本，IG1本，讓想出書的你找到了方法。請在留言處留下：「你想出一本什麼樣的書?」並TAG書名。
例如：一個人遠行的意義 #為什麼你該寫一本書，也歡迎公開分享此書，就有機會在7/21號得到此書。（寄送限制台灣
#多一次抽書機會 → IG: chertravel (機率真的比較大喔
PS 我問大家有興趣出書嗎？走走小姐問我要不要開線上講座！ :)
#怪談故事 #都市怪談 #靈異 #懸疑 #驚悚 #Podcast
因為之前曾經聽說外星人會化身成我們的樣子，
並混在我們之中；所以飛馬就開始覺得，
也許哪天會無意間發現身邊熟人的真面目。
好啦讓我們回到這則故事上😆。
*需要字幕的朋友請打開CC字幕，感激~!
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【不喜歡自己的工作？不滿意現在的生活？我來教你靠長期投資來改變生活！】
你喜歡自己現在的生活嗎？
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每個月領著固定的薪水
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買入生產性資產讓它複利
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嗨大家好
阿富發今天不推銷襪子 來介紹我朋友的品牌
目喜生活 Moosy Life
和她們認識很多年了，一開始是互相分享外銷經驗和人才招募活動
現在她們也開始創品牌 產品我真的有驚豔到
設計背景出身的老闆都讓我很羨慕～
上禮拜她們在世貿參展 我跑去湊熱鬧
雖然我已經是個大媽了
但看到那亮燦燦的玫瑰金 我的少女心就大爆炸
剛好我弟弟今年要娶老婆了 想說送一個給我未來的弟妹
小幫手馬上推薦我這款適合送禮的
https://moosylife.com.tw/防塵玫瑰金飾品收納盒
台灣製造喔
(不過她們有一些產品不是台灣製造的)
為什麼它適合送給我未來的弟妹呢?
(1) 不會太低價，表示我很重視她
(2) 體積夠大但又不會太大，拿著有份量
(3) 這款的外包裝紙盒有設計過，其他商品的紙盒是素面白色
差點忘了放紙盒的照片 :
她們還拍了一支影片介紹這個收納盒
https://youtu.be/KBwTZKmvcio
其實我的首飾很少，也幾乎沒有戴的習慣(怕被小孩扯)
但是看著這收納盒心情就很好～
真的就像她們的品牌slogan 打開雙眼，看見美好
有被療癒到....
我只是隨口說了可以幫她們到國貨版介紹一下
老闆馬上拿出優惠小卡
果然是網路世代 完全知道鄉民要什麽 XD
活動到 6/20
啊那個活動代碼要去哪裡輸入我也不知道
因為我是在展場直接付現拿走
如果逛網頁有不清楚的地方
可以去她們粉絲團問問題囉 https://www.facebook.com/moosylife/
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情必近乎痴而始真；
才必兼乎趣而始化。
~ 張潮 <<幽夢影>> ~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.9.84
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TWproducts/M.1527254442.A.776.html
※ 編輯: afoofa (61.230.9.84), 05/25/2018 21:33:30
※ 編輯: afoofa (61.230.9.84), 05/25/2018 21:34:07
※ 編輯: afoofa (61.230.9.84), 05/25/2018 21:36:06
喔喔喔 抓到目粉 !!
※ 編輯: afoofa (220.141.27.156), 05/28/2018 09:13:22
作蛋糕用的嘛.....發粉我知道
哪天退休了來創一個阿富發粉絲團 看會跑出多少發粉 XDD
※ 編輯: afoofa (220.141.23.189), 06/04/2018 12:54:36
喔喔喔 c大真的是發粉（蓋章） 每篇文章都會跟我打招呼 感恩 ^^
※ 編輯: afoofa (220.141.28.125), 06/06/2018 09:28:50
嗯～～板主大人比較像是怕板風被我帶壞
不得已出來維持治安的 XDD
※ 編輯: afoofa (36.226.21.104), 06/08/2018 22:11:42
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