思考 | #人類圖裡的紅線 2
人類圖裡的黑色是「意識」，紅色是「無意識」；前者是自己所知道的自己，後者是別人眼中的自己。雖然在人類圖中，我們總是看著黑紅組合而成的設計，也會下意識地覺得應該是很了解這個「完整」的自己，而實際上是這樣嗎？
如果我所知道的自己，和別人眼中的我，不太一樣。就這個落差，會對生活有什麼影響嗎？
#外面沒有別人只有自己
#突如其來的聯想
「外面沒有別人，只有自己」是我以前看張德芬寫的心靈書籍時，最常看到的一句話。
最初看，真的鬼打牆。到底這段話是在幹什麼？到底想說什麼？
聽了各方解釋後，一開始覺得，這是在說：「如果你看到一個人覺得很不爽，並非是對方的問題，而是你自己修養不夠，需要再提升。」
再後來，變成了：「如果你看到一件人事物，激起了你的情緒，往往是因為你在對方身上看到了你自己極度抗拒的特質，而你自己本身也有這個特質。由於你不喜歡，於是你也就不爽對方。」
又到後來，變成：「外在的人事物都是中庸的。一切是我們自己的投射，在別人身上形成了一道明顯可見的風景，當中映照出我們喜歡或不喜歡的所有特質行為等等，於是我們會欣賞，也會批判。」羨慕他人的部分，其實自己也有，卻因某些制約覺得自己做不到或還沒做到；討厭他人的部分，其實自己也有，卻不想承認，藉著批判來迴避自己該面對或接納的。
反正，到後來，一切都是自由心證，看自己如何詮釋和體會。
#黑紅的交錯
#我的了解別人是真的完全了解嗎
關於「外面沒有別人」這個概念，我一直在想，紅黑的部分可以提醒我們什麼。
記得上課時，提到教養的部分，有這樣一句話：「父母看到孩子，覺得他是這樣（孩子的紅色設計），但是孩子本身覺得自己是那樣（孩子的黑色設計）。」
這不就是親子溝通誤解和化解展開的關鍵點嗎？
於是，人與人的交流，在不了解人類圖、或者不太容易覺察自己的時候，會不會就變成：
我覺得我很了解自己（黑色設計），並且帶著這樣的意識去和他人接觸。而我看到別人時，我觀察到他們（的紅色設計），覺得自己應該是很了解這個人了。
我們怎麼會發現到，若對方也是這麼想的時候 —— 我們雙方實際上在做的，就是都從自己（黑色的設計）出發，來了解對方（紅色的設計而已），然後自以為自己很能掌握一切。
而且同一時間，我們彼此也都可能覺得，對方其實並沒有那麼了解我啊。因為我覺得自己是這樣（黑色），對方竟然（只看到紅色）沒看到（我的黑色）？對方說很了解我，其實也不盡然啊？
還沒交流前，內心都可以有那麼多對白；那麼真正開口說話時，引爆的點會不會是星羅棋布的呢。
#自以為了解對方其實好像沒有
#如果又走歪路了呢
每一個閘門，不論紅黑都夾帶著二元的特質。我不確定，那些紅色的閘門、那些不被我們了解的無意識特質，是不是很容易被我們自己歸類到「不好」的那一類別中。
比如10號的「愛自己」，走到極端就變成了「不愛自己」。
相對於指出別人「蠻愛自己的」，當我們指出別人「很不愛自己」時，後者的反彈力道是否會更強？
而我感覺，當一個人的狀態不是那麼好時，也總是傾向看到所謂「負面」的一端。我們的習慣多半是，看到一點不好的，就特別容易放大。
到最後，「我」看待對方的情況就變成這三種：
1. 我沒有這個閘門（紅黑都無），你有（紅）。我根據你這個紅色特質定義你，覺得你好不一樣，於是與你交流。
2. 我有這個閘門（紅色），你也有（紅色）。我根據你這個紅色特質定義你，覺得你好熟悉喔，於是與你交流。我們看待彼此都有這個特質，談天時覺得「啊，好熟悉的感覺。呃，可是這好像不是我啊？對方才是這樣的人吧。雖然大家常常這麼說。」
3. 我有這個閘門（黑色），你也有（紅色）。我覺得我非常能掌握你這個特質，於是覺得可以用這個特質閘門喜歡的方式對待你。沒想到你竟然反彈？（因為對方可能覺得他不是這樣的人啊）
不論是哪個情況，會不會也只是我們過於自信的表現呢？🧐
又如果，我只擅長看到對方閘門的負面部分，又會有什麼光景？
#表達自己
瞬間我明白為何坊間好多溝通課都在教導以「我」來出發的溝通法。透過明確的表達我自己的想法、感受和情緒，去讓對方充分理解「我」自己的世界是什麼樣子的，從而和對方的世界連結在一起。（我表達自己的黑色，對方亦是如此）
這會否是在填補我們互看彼此的紅色設計之不足呢？
#人類圖
#人際溝通
#相互理解之困難
#紅黑
#菜菜子的人類圖筆記
Photo credit：Igor Morski
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