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「我從來不偷懶，投入時間也不比別人少，但卻跑得不好，」
等 #潘嘉良 當上老師，回想起當年自己訓練短跑的方式，才發現用錯方法、努力錯地方：「也因為這段過程，讓我更想學習科學化的訓練方式，當老師教人。」
為了不讓自己的學生走上相同的路，他花了超過３０萬進修各種運動訓練課程、甚至邀請外籍運動科學教練團隊來苗栗教學…
●東奧上發光發熱，以運動文化培育人才>>https://bit.ly/39ptPV1
最近較多詢問如何成為療癒師，就感受到的並且理解的情況作說明。
靈性能成長，皆是先清理自己，先完整自己，並且時刻坦誠面對自己。
先療癒自己，才能療癒他人。
先愛自己，才明白真正的愛。
療癒師是指引方向者，是帶著光，照耀在黑暗中，你腳下的路，引你前進，而療癒師之所以能指引方向，正因為自己走過相同的路，感受過你所感受的，在那學習到智慧和力量，也因為天生具有的特質是敏銳感知力，一般人感受到1的能量，療癒師感受到的是100，，感受比一般人還巨大的能量，靈魂會經歷人類各種情苦，經過精鍊，因為那是靈魂來到這的目的，一旦突破，所獲得的力量也會是強大的，而內在智慧會是突破的關鍵，讓內在強大，去平衡感受到一切的能量。
靈性最終都要帶到現實生活中，去實現「相」，無論在哪個工作崗位，你的靈性面，都能配合著外在的相，去運行內在力量，一個對料理充滿熱情的廚師，所做的料理，你能夠感受到、看到所散發的能量是為何，在製作過程中，所注入的能量是愛的正向能量，還是負向能量，用心，都能被品嚐和感受到的。
人只需要開啟原來就有的内在能力，因此，靈性世界裡，每個靈魂都是獨一無二的存在，無法取代，不須比較，都有自己的存在與價值，在宇宙裡相互平衡著。
所以，時刻都要保持身、心、靈平衡，最終與自己身心靈合一的狀態。💖
最近都不能去健身房跑步，只能在家上線上肌力課。我跟老王約了早上五點半起床、六點出門，再次上觀音山。
雖然已經很早，但可能因為連假，人還是比平常多。喜歡安靜的我們有點不習慣。
觀音山硬漢嶺已經越來越適應了，我不喜歡換地點，反而喜歡一次次感受相同的路、不同的心境。
今天雲霧很厚，看不到淡水河與觀音山，但也別有一番風情唷！
#大嘻哈時代
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這個應該不用待定，可能需要直接淘汰了。
謝謝大家，我是林萌之，伙食贏猴子。
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S/O POPO J，可以看一下節目原曲讚的。
【大嘻哈時代】EP4完整版 Cypher饒舌接力 (下)｜Up直播
『相同的路』片段：https://youtu.be/n9Z9Xr8dIsk?t=4708
完整歌曲線上聽：https://bit.ly/2SJxVlV
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#大檸檬時代
#POPOJ #Gambler #朋繽 #KI #Macdella #熊仔
#Cypher #EP4
#相同的路 #全面封鎖 #警民合作
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🌈夫夫環島愛台灣上一集請點此
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謝謝你，陪我們走到結局的起點。
這應該是最後一篇環島日記。
每天這樣用文字和大家講講話，交換一點心情，也是一件開心的事。
我們騎著車環島，你們在螢幕前陪我們飛翔，不同意義上，我們都和你們一起環了整個台灣。
你們有看到台灣的美嗎？有感受到身在台灣的幸福嗎？
這一次每踏足一個縣市，光只是一個小小的景點，背後都是好多個時光積累成的模樣，充滿著故事與人味，那些走在時間流動的人們呀！用生命堆砌出無可取代的回憶。
能夠繞一圈感受寶島的美，何其有幸。(但下次希望連外島都能一起完成。)
里歐在昨天睡前輕聲地說著，他不想睡著，不捨得旅程就這麼結束。
今天起床吃完早餐時我對他說：「謝謝我們一起走到結局的起點。」當每件事到頭了！你感覺完成或是圓滿了某件事，其實也只是另一件事的開端，新的緣分和嶄新的旅程也正要開始。
走到結局的起點，也只代表有新的旅途，還要我們共同前往。
懷抱著這樣的感覺，便不覺得不捨或難過，反而起了盼望，期待路上更多的美好，等著和我們相遇。
這次全程都在背包別上「夫夫之道，環島愛台灣」的標誌，從都市出發，穿越高山大海，騎進溫馨的小村或是隱密的秘境，它就這麼在我們背後陪著，被更多同溫層外的人看著。
若能因為這樣讓你們了解到生活當中就有這麼樣的人，他和你一樣都是被這片土地滋養大，唯一的不同或許是相愛的對象，但懷抱這大地的熱情與愛，卻是相同的。
有種移動式真人圖書館的感覺，謝謝每一位沿路對我們比讚與招手甚至高喊加油的人。
而這趟行程，謝謝一直插在電動車尾巴的彩虹旗，還有披在我們兩人脖子上的涼感巾，這兩個小物來自彩虹平權大平台與台灣同志諮詢熱線協會，看著它們陪我們全程走在風雨日曬裡，卻仍屹立不搖，十分感動。
讓我們想起那些努力為平權用心的人們！開拓道路的前人與各領域的倡議者。謝謝你們如同這些彩虹小物一樣，就算遭遇困難的環境仍然堅挺不拔，持續堅持往前，只為了讓大家擁有更好的未來，更幸福的生活。
默默看著這些小物，心裡升起巨大的力量。
騎回家的路上，相同的路，卻有不同的心境。
看著來來去去的街景與車水馬龍，想著這陣子世界的各種磨練與生命無常，能做的也就只有好好把握當下，與珍惜身邊所有愛我們的人事物。
和他們說一聲愛，與他們創造無可取代的回憶吧！
我愛你們，也愛我們。繼續用這副軀體與炙熱的心，前進。
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Please watch the previous episode 👉https://fufuknows.pros.si/LoveTaiwanEp4
唯有體會到對方的心情，才能更體諒的做每一個決定。
今天騎到中途，里歐說有點累，希望能和我交換騎車，也是這趟旅程我第一次成為駕駛，也因為成為駕駛，才感受到原來他的雙腳一直無法好好的放在踏板上，整個位置被行李給放置，他只能靠著讓腳懸空在半空中。
我終於了解為什麼每天我們都走相同的路，他卻總喊著腳酸。若我沒有騎車，而他也沒有說的話，我可能永遠都只會以為他單純愛抱怨。
而他也因為坐在後座，才感受到我整天揹著背包的重量與酸痛。兩人都在確實的感受到對方的心情後，學會更體諒與更包容。
另外，很感謝今天的天氣，雖然很熱，卻很晴朗。兩人來到故宮南院拍照，之後第一次到了配天宮，里歐看著媽祖座像心裡有說不出的感動，我說他和配天宮的媽祖有緣，未來或許能有更多機會再來這裡。
之後，來到南鯤鯓，我永遠不會忘記小時候來到這裡被蜂炮給炸到然後被三太子神童嚇到大哭的回憶。那時候我說再也不要來南鯤鯓了！但我現在還是來了！因為我長得比神童還高了！也不會害怕了哈哈，這裡真的莊嚴，不愧是擁有台灣十大殊榮的殿堂。
下午我們來到七股鹽田區的井仔腳曬鹽場，這是里歐一直想來的地方，好玩又有自然教學意義，待著超舒服，然後就出發去給艾文剪頭髮，回台南和媽媽一起去輕井澤吃頓晚餐。
這是第五天，雖然還是好熱，騎在太陽下就像在烤箱裡活動一樣，但心是愉快的，期待我們最後都能繼續勇往直前。
時間：2020年7月22日
行經：朝聖高悅酒店＞故宮南院＞配天宮＞南鯤鯓代天府＞
＞北門井仔腳瓦盤鹽田＞We are 髮廊沙龍＞輕井澤＞阿凱家
交通：PGO電動車Ur1
總里程數：124.5公里
住宿：阿凱家
#夫夫之道環島愛台灣 #第五集 #電動車環島 #夫夫在身編
Macdella/POPO J/PUNK B朋繽/K.I/Gambler 相同的路https://www.youtube.com/watch?v=zB6g-Ed8-gwPopo J跟Gambler後面那個對唱真的很爽--→ amdvega: 請正名全面 ... ... <看更多>
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