Search
寶貝瑩要吃的點心，媽咪一定都謹慎把關🔍
起初會發現BHK’s優格粉，是被包裝吸引😂
仔細了解後發現它有幾項很棒的優點：
✅無添加膠體、香料及色素
✅豐富膳食纖維，幫助排便順暢
✅含有活性的優格菌，照顧寶貝健康
✅獨立包裝，避免反覆開封潮濕問題
✅不需要優格機就能製作!!!
確實是一份100%天然健康的好優格粉呢👏
對育兒媽媽來說~真的是省事又健康❤
我都是使用全脂牛奶製作😉
1⃣準備250cc的溫牛奶及1包優格粉
2⃣倒入乾淨的保溫瓶，鎖緊瓶蓋常溫靜置
3⃣等待6-12小時後，表面凝固就完成囉
可以馬上吃也可以放到密封容器裡冷藏保存
冰過後的口感會更綿密，別有一番風味😋
💕最喜歡原味優格的地方就是~
可以依自己喜好搭配水果、麥片或是果醬
為自己製作一份優格健康餐，方便又簡單！
很推薦給正在煩惱小寶貝點心零食的媽媽們
也很適合常外食、排便不順的朋友
想看更多介紹可以到這邊👉 https://bhks.cc/Q101BL1.html
今天和昨天的晚餐，都輕鬆好多。💖
還有要順便推薦主婦收服小孩的寶貝球。😆
Panasonic蒸烤爐來了以後，
我第一個最想用的就是「蒸爐」功能！
一次蒸多道菜就是輕鬆省事，又健康少油。
我個人平日又喜歡吃蒸食勝過烤炸，
這些年一直好想要的就是miele蒸爐呀！
而這台Panasonic的蒸烤爐則是更多功能，價格更是親和力超強，選它是因為還有自動清潔的功能，我潔癖龜毛處女座。（只是目前家裡很亂）XD
像是今天就直接蒸了主婦聯盟的「米漢堡、青花椰菜」，還有一大盤十八養場的雞湯。
小柔超愛主婦聯盟的米漢堡，有時候可以吃到2個，甚至2個半！平時的小鳥胃去了哪裡？
她們都很喜歡的是薑燒豬肉口味，因為吃起來不辣（跟mos比幾乎不辣，只有一點點薑味）又鹹甜鹹甜。
電鍋那邊也同時蒸白飯跟芯芯的米漢堡，然後....
我晚餐就煮完了。（喂）😆
超輕鬆，不用顧爐的感覺真好~（感動淚）🎊🎊🎊
好了我先離開去陪小孩，
這台還有蒸、烤、煎、烘和氣炸的功能，
現在分享，是因為Momo在特價折4201元！
其他功能請大家先自己做功課，
或等之後我再慢慢分享囉，有問題可以問我。🥰
至於裝潢日記..我..會努力趕進度的~~（逃）
大家如果有想要辦momo會員，還請用我推薦的連結好嗎~我們雙方都可以得到200元的momo幣唷，謝謝你們。💖
也非常謝謝之前用我的推薦連結辦會員的朋友們。💖
（至於書籍部分的新聞，請大家再自己決定，我是覺得買家電或鍋具之類的很值得。）
送來$200mo幣, 一起享用momo富邦卡，筆筆5趴無上限(免登記)，邀請你一起申辦，最高還能回饋20趴，超強超好用！刷卡活動請參閱momo網站，謹慎理財信用無價。
https://momo.dm/a2uEuf
#非業配 （但歡迎Panasonic來找我，謝謝。XD）
#panasonic蒸氣烘烤爐 #panasonic
#panasonic蒸烤爐 #falcon #主婦聯盟 #十八養場
#momo購物 #momoshopping
😍敲敲碗工商服務時間😍
我的寶貝丁香魚最愛❤️的 #無毒農粥寶寶 婦幼展有優惠而且還有新產品亮相唷😋❗️
9/28-10/31
🔺無毒農粥寶寶官網購買彩虹組合最低79折起(直接買24入的最划算!)
🔺消費滿500即送100(消費得到的折價券可以下次再折抵使用)
🔺米餅、常溫粥新品大公開
活動官網：https://go.greenbox.tw/301KUjt
#媽媽安心放心的選擇
#丁香魚長大大的秘訣
#阿諾媽咪的選擇
#方便省事又健康
#焦糖洋蔥奶香燉牛腱 #牛肉優格咖哩
宅在家裡，有沒有菜是一回事，
有沒有心情煮菜又是另一回事，
一日三餐，一週21餐，
打開冰箱瞬間腦空不知道要煮什麼，
關上冰箱用額頭撞冰箱，
希望可以撞出什麼靈感來！
清冰箱好像隨堂考，
手不巧，再用心煮也還是像ㄆㄨㄣ～
想要煮一餐抵好幾餐，
沒有什麼比咖哩更省事了！
但是一直吃咖哩，咖哩也很無辜，
說著不愛洋蔥味的，
一定要來試試娜美洋蔥，噢！是梅納，
炒到要焦不焦，一入口，
甘中帶甜，令人銷魂又上癮～
影片中炒得還不夠焦，
先森的鏡頭在等待令我頗感壓力很焦心，
忙了半天，最後開罐頭給他吃，
他的表情，讓我瞬間壓力全消散了！
啊～誰說煮飯全是苦差事呢？
鍋鏟是權力遊戲的權杖啊！
🍲超簡單備料🐂
牛腱 一條
洋蔥 一顆
奶油 一手指
牛奶 一杯
優格香料醬 兩大匙（買現成省事）
優格（如果還有的話）
香菜（如果還有的話）
堅果（如果想加的話）
🧅很瑣碎的作法流程
切洋蔥！
切牛腱片！
一鍋煎牛腱片到表面微焦！
另一鍋炒洋蔥加奶油🧅炒到焦黃！
放入優格香料醬炒香！
放入煎牛腱片！
加入牛奶！
加入開水（慢慢燉一小時）！
加入鹽調味！
一大匙麵粉用冷開水攪開加進去！
我用鐵鍋保溫浸泡入味，
冰一晚隔天再拿出來滾，
（肉很軟又不過爛）
🤏起鍋加香菜與一湯匙優格和堅果
🦷喜歡軟肉可以用優格先醃肉一晚
🥣優格香料醬有多複雜：
（做過幾次後乾脆買現成的）
無糖優格 3大匙
橄欖油 1小匙
海鹽 1小匙
薑蒜末 適量
香菜末 多多益善
檸檬汁 半顆
薑黃粉 1大匙
辣椒粉 2大匙
孜然粉 1大匙
馬薩拉粉 1大匙
茴香籽 1小匙
丁香 少許
（香料通通磨碎後攪拌）
--------------------------------------------------------------------------
我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Still Wearing All My Clothes@carlstormofficial
––––––––––––––––––––––––––––––
The Builder by Kevin MacLeod http://incompetech.com
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/_the-builder
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/nuEQC2TKWDo
綜合堅果麵包除了無糖，這次我們用免揉麵團的方式來做，
免機器作法簡單又非常省事，所以我們簡化做法，任何人會成功！
而且用少量的橄欖油加上頂級堅果除了口感好吃的不得了
而且二個元素都是預防心血管問題～
參考配方：
高筋麵粉 200克
鹽 2克
橄欖油 5克
酵母 2克
水 130克
綜合堅果 2包(64克)
＃綜合堅果麵包
◎工作注意：
雙子：意見領袖的話，要記得聽
處女：工作多又雜，要保重
天蠍：停看聽，頭腦更清楚
射手：工作上有好消息
◎桃花注意：
白羊：面對桃花要主動一點
金牛：找對樹林才有桃花
魔羯：沒有火花，適合老夫老妻
雙魚：有好桃花或熱戀中
◎財運注意：
巨蟹：財務要上心，別省事貪便宜
天秤：該爭取要爭取
◎健康注意：
獅子：腦子太操，常常睡不好
水瓶：要好好放鬆補眠
台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找 健康 保健 ... ... <看更多>
每週三六晚上6點更新，請訂閱我們的頻道！➔ https://goo.gl/o5eG1b我們的LINE官方帳號：https://lin.ee/eoNchUm合作邀約：sandyhsu312@gmail. ... <看更多>
省事又健康 在 [問題] 早餐如何吃得省錢又健康? - 看板Lifeismoney 的推薦與評價
最常看到大家討論的省錢方法就是不要買飲料
改喝自己泡的比較省錢 換算下應該是3元vs15~20元
一天節省了12~17元，算下來一個月就省了400元左右
(更不用說台北市很多中冰奶就賣20元了)
問題一。
大家都說那種沖泡的飲料不健康..
而且我很不喜歡喝熱的…
如果要省錢又要健康怎麼樣比較好??
只能選一大包的豆漿嗎??
問題二。
單吃土司配果醬省錢好像也不是很健康
(以前去打工渡假的時候這樣吃了快一年吧)
可是自己弄個鮪魚三明治還是蛋餅好像太費工了
如何可以吃得省錢健康又不費工呢
(三個願望一次滿足好像有點難…)
---
午餐帶便當省錢、還有晚上開火的討論好像不少
覺得早餐跟午晚餐吃的比較不一樣，所以想要特別提出來討論一下
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.51.43
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1399648647.A.792.html
... <看更多>