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剛帶著木木從高雄放完假回來
馬上迎接我的就是惡夢
在高雄回來的前一天木木就高燒
去看了醫生說是喉嚨發炎
但就只要晚上睡覺就會燒到很高
讓我這兩天天都睡不安穩
回台北之後又帶去看了一次醫生
木木舌頭破了兩個洞
但喉嚨也沒一般腸病毒會有的白點
手足也沒其餘症狀
所以醫生也摸不著頭緒
本來這星期我幫他安排了冬令營
因為我也認為疑似腸病毒
所以讓他留在家裡
延長了可怕的放假時光
沒想到這小孩在家裡生龍活虎之外飯還吃超多
體溫也很正常
重點是精神還非常好
讓我對這個睡著會高燒的鎮狀摸不著頭緒
荒廢了一整天的工作
幸好還有在隔壁家門口順利的拍了想跟大家分享的美鞋！
這種淺色寬鬆的毛衣好適合搭白色的靴子
他洋裝或長裙也很適合
鞋子是粗跟的設計
所以走起來很穩！
帶小孩出門也沒問題
我覺得是今年冬天必備的好搭靴款❤️
靴子/上衣 HARU's fashion
有個好用的耳溫槍真的很重要
本來我泰茂跟百靈在選～
在藥局時卻被人員推薦買了福ㄦˇ，說是穩定性高，客戶評價也不錯價格大約1400(中價位)，是台製想說支持一下MIT，結果昨晚我女兒突然發高燒，拿出來量卻左耳37.5，右耳39，才買不到半年就壞了嗎？回去藥局問人員他卻說這約半年要校正一次，校正要7-14工作天，我聽了傻眼！
請問我沒事買一支耳溫槍老是在拿回原廠校正做什麼？(每發燒才會拿出來用啊)那我不就要有預知小孩何時會發燒的特異功能，需要用時都先拿回校正，不然我真正能使用的到它嗎？
人員還告訴我家裡應該要準備兩支耳溫槍，所以是我的問題就是了！
訂滿月禮送的耳溫槍都還用了4年不用校正，第五年才秀逗⋯所以我之前都是量假的嗎？
人員還很堅持這種電子商品本來就是半年要校正一次，如果如她所說這樣，家裡上下大小共有多少電子產品？我不就每天都在聯絡廠商！
真的也沒什麼好氣的，只怪自己太容易相信銷售人員，自己做了功課卻還買了自己不了解，別人說的天花亂墜的產品，我這例子真的是從錯誤中學習～一定要相信自己的決定！不要輕易的被他人左右。
#可憐的小妮妮昨晚一直很燙
#看了醫生說是喉嚨發炎
#吃了藥退燒還是反覆再發燒
#秀秀臉紅通通的小妮妮
根據統計，全台約有45萬人罹患睡眠呼吸中止症，但8成以上的人並未治療，但看似沒什麼大不了的「打呼、打鼾」症狀，其實暗藏致命危機。
睡眠呼吸中止症的影響？
胸腔重症科蘇一峰醫師指出，睡眠呼吸中止症對身體有很大的影響，包括：
心血管系統
腦血管系統
呼吸系統
新陳代謝系統
蘇一峰醫師指出，有很多病患睡到一半會突然心律不整，甚至突然心肌梗塞，就會增加猝死機會。打呼其實與高血壓、糖尿病一樣是很重要的慢性病，因為睡眠呼吸中止症的病人睡覺時常常吸不到氣、睡到一半又被打呼打斷，長期睡不飽，導致身體一直處在缺氧狀態，時間一長就會發炎，引發心血管疾病。患者中風、腦血管疾病發生率也是一般人的3至4倍。
此外，蘇一峰醫師也提及，臨床上有些人高血壓一直找不到原因，吃好幾顆降血壓藥都沒效，結果打呼問題一解決，高血壓就不藥而癒，可見對身體影響甚鉅。
睡眠呼吸中止症亞洲人更易罹患
以前多半認為只有體重較重、肥胖的人我才會呼吸中止症，但蘇一峰醫師表示，現在發現很多體型標準、甚至偏瘦的人，都有中度或重度的呼吸中止問題。
蘇一峰醫師進一步解釋，亞洲人的頭骨比西方人來得小，所以我們的下顎骨有點向後縮，造成我們的呼吸道、口咽的容量也比西方人還要窄，原本空腔構造就比較小，再放上舌頭、咽喉、其他軟組織等，剩下的空間就變得更小了。東方人明明肥胖的比例少，但打呼、睡眠呼吸中止症的人卻比較多，就是這個原因造成的。
在台灣，女性到中年大概有一成、男性到中年可能三至五成都有相關的困擾，但潛在人口多半都不會就醫治療，但它其實對健康有很大的危害。
惡劣習慣導致打呼
有些惡劣的生活習慣會導致打呼疾病，蘇一峰醫師舉例，常喝酒、常吃安眠藥或肥胖都可能是原因。前二者會讓喉嚨的肌肉失去張力，一躺下來呼吸道就扁了，會造成很嚴重的呼吸中止症。
如果一開始不想就醫，也可以嘗試從改變生活型態下手，蘇一峰醫師表示，患者可從減肥、少喝酒及少服用安眠藥、肌肉鬆弛等藥物改變，並多運動保持肌肉的張力及活力，執行一段時間後觀察身體是否有改善。假如症狀都沒有好轉，而且睡眠呼吸中止症的嚴重度仍維持在中度以上，就會建議尋求專業醫師的幫助，進行治療。
睡眠呼吸中止症如何治療？
至於睡眠呼吸中止症可以如何治療，蘇一峰醫師說明，臨床上有外科或內科的方式可供患者選擇。外科可以動手術將喉嚨附近的軟組織清除、切除扁桃腺等；有些人甚至會整形，將下巴骨頭打斷後拉出來再接回去，藉此增加空間。
但蘇一峰醫師也說，有一半的患者無法靠手術一勞永逸，也有患者不想開刀，此時就可以改由內科協助。內科的治療方式是給患者戴上呼吸器，在睡覺時使用。呼吸器會吹開患者塌陷的呼吸道，輔助患者吸氣。
蘇一峰醫師分享，他有很多病人使用呼吸器後都表示能睡得比較安穩，白天也變得更有精神。他也表示，若是睡眠呼吸中止症的狀況好轉，其實呼吸器也不必戴上一輩子。
【相關影音】
打鼾真的要命！睡眠呼吸中止症【蔡欣蓓牙科醫師】
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糖尿病、高血壓都跟它有關：維生素D健康補充法【江坤俊醫師】
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小心打鼾！睡眠呼吸中止，也和心血管疾病相關
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2012-05-03 (2歲4個月)
從前 小可愛是人爆多的診所裡的黑名單
因為她一見到醫生就會哭到吐
護士只要看到她 便會趕緊準備垃圾桶
現在的小可愛很厲害 叫到她時 會飛奔到醫生的面前
這次篩檢流感 小可愛吭都沒吭一聲
醫生說她真的太勇敢了!!! 連大人都辦不到呢!!
臉書專頁【葛璦•可愛 Elsa Ge】：
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好久不見了，過去一個月是在病與病之間度過的，幾乎大半個月喉嚨發炎鼻敏感，臉腫到不行，實在不敢見人。
話說那天看完醫生決定到商場逛一下 ─ shopping永遠是我等敗家中女的治癒良方，經過Dior忽爾感應到很強的一股氣，原來他家剛推出春季限量彩妝！
買回家少有一個月了，可是寶貝實在長得太美了，到家一星期了依然捨不得動手... ...
然而化妝品總是要用的，就如青春當然是要燃燒的，找夢想是要實踐的，男人的膊頭與腰骨總是調轉的，豬狼共舞苦果卻是百姓的... ...
好，說得太遠了！用了十次八次後，對Dior家今次春季限量彩妝品總算有點小心得，與各位好姊妹分享一下！希望大家喜歡。
敗家分享共分二部份：
PART 2
http://youtu.be/sIDJuJSiFOo?hd=1
更多生活分享，請到訪我的博客：
http://blog.yahoo.com/biamka/
還有我與我好姐妹一同創立的網站，生活、藝術、美、一樂也！
http://www.bipeony.com
ON MY FACE
Primer: STILA One Step Correct
Foundation: DIORSKIN Sculpt Line-smoothing Lifting Makeup SPF 20 PA +++ (010 Ivory)
Concealer: ESTEE LAUDER CyberWhite Extra Brightening Concealer SPF35 PA++ (02 Light Medium)
Brows: ZA Brows (02 Natural Brown)
Eye Primer: E.L.F. Mineral Eyeshadow primer
Eye shadow: DIOR 5 Couleurs Garden Edition (441 Garden Pastels)
Eyeliner: MAYBELLINE Eyestudio Lastig Drama Gel Eyeliner (02 Brown)
Mascara: GIORGIO ARMANI Eyes to Kill Excess
Blush: DIOR Rosy Glow (001 Petal)
Lip color: M.A.C Lustre Lipstick Viva Glam (Gaga)
Lip gloss: DIOR Garden Clutch (002 Granville Garden)
ON MY NAILS
Nail Polish: DIOR Vernis Garden Party (504 Waterlily)
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