2020年度回顧文來了
今年絕對是對全世界都相當衝擊的一年
也是徹底讓很多人改變思維及作法的一年
其實很多時候我都覺得
我們不能只想著「我什麼都做不了了」
而是必須專注思考在「我還能夠做些什麼?」
只要換位思考
即使在這樣的非常時期情況下
我們永遠都能夠為自己創造新的道路出來
坦白說這一年真的是我目前最感恩的一年
感恩身邊的人事物都依然平安健康
更感謝自己在這一年還是有很多寶貴的機會
也謝謝所有莫寶又跟我一起走過了這艱難的一年
這一年一開始沒多久
我就經歷了14天的自主性隔離生活
我記得當時深怕無聊的我靈機一動
決定每天拍一支IGTV影片給大家
也因為這個舉動讓我成為了最忙隔離者😂
我真的是每天忙著拍影片再自己剪影片然後當天上片
當時跟莫寶每天直播、每天互動
其實我真的覺得開心又滿足
14天感覺一下子就過了
這一年比較大的三個事件
應該就是我登上了Nike的大看版
也實現了上Neo19螢幕牆的夢想
看到所有Nike門市都有自己的照片
真的有一種運動那麼多年開花結果的感覺
然後莫寶把全台灣的Swoosh Bra都買光🥺
再來就是代言了 @apivitataiwan 的高山茶保濕噴霧
跟莫寶一起玩了大片挑戰
保濕噴霧也在全台銷售破萬瓶
另一個美夢成真就是成為了H&M 首位形象大使
全台灣以及香港跟澳門的H&M都有我的照片(淚)
莫寶們也是很給力的買光所有主打款衣服
三件事情加起來也是讓我覺得2020夠了哈哈哈
也因為今年無法到國外旅遊
於是我開啟了「台灣跳島之旅」
我在四個月之內
把綠島、小琉球、龜山島、澎湖、金門全部玩完
除了跳島之旅
也去了非常多台灣景點拍大片
發掘了台灣有超多超美又壯觀的景點
現在想起來真的是超拼耶
今年很榮幸也上了香港 @hashtag_legend 的雜誌封面
參與了Vogue Singapore 超酷的AR拍攝
也參與兩次了 @maxmara 的新品拍攝等企劃
成為了雅詩蘭黛小棕瓶網路數位大使
成為了渣打馬拉松盛事領跑隊長
不能飛去時裝週
於是我們就展開#莫莉線上時裝週
不能飛到國外參加apple發表會
我們在台灣還是可以線上開箱拍大片
今年也終於有時間玩萬聖節
在萬聖節扮了安海瑟薇的「女巫們」裝扮
也終於粉絲破70萬舉辦了莫寶運動會
真心感覺每一年我跟你們都相互扶持完成好多事情
最後還有今年最大的新突破
就是參與了電影#再說一次我願意 的演出
電影會在明年七夕情人節前夕上映
其實這個機會在今年七月就收到了
記得當時去試鏡了兩次
到最後拿到角色的時候
我真的超級超級開心
因為我真的想要演電影超久
也想要接受新挑戰超久
當這個機會來臨時我真的覺得感謝老天
也真的很希望在未來能夠有更多機會
希望明年莫寶們一定要進戲院支持啦
對於2021我只有更期待
因為我深信會是一個很不一樣的一年
有時候一成不變真的不是命運害的
而是你自己捨不得、也不敢放膽去改變
有時候想要跟過去的自己拉開距離
你就必須勇敢往前
也許會衝得頭破血流
也許會衝得遍體鱗傷
但唯有不怕受傷我們才能更強
唯有不斷向前我們才能拉開距離
最後我想說
明年我真的會有很多驚喜要給大家
已經有一些確定會發生的驚喜
我已經等不及要讓你們參與了
你們準備好了嗎😏
-
#看完告訴我今年你印象最深刻的是什麼 ?
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,最近畢業季又到了,所以很多關於求職或轉職,這樣的思考,會迴盪在很多朋友心中。
每年大概到這個時候,就會有很多朋友想要跟我約時間,想找我聊一聊,聊什麼呢?聊關於自己的生涯規劃,聊關於自己是不是要離開現在的工作,然後去投入一個自己,真正想做的事情。
那事實上呢,我在猜啦!很多人會想要找我聊一聊,可能某個層面來說,從大家的角度來看,我可以把我的興趣,把我真的喜歡做的事跟我的謀生結合在一起。
要做這樣的結合,我必需說它有很多的天時、地利、人和,我也不覺得我的經驗,能夠完整的一比一的複製到任何人身上,這基本上是不可能的。
可是呢,每一次我碰到這樣的,一張張殷殷切切的臉孔在我面前,好像希望我能幫他指出一條明路,或者給他一個答案的時候,我心裡其實會有很複雜的感覺。
因為我很清楚知道,這種事情是沒有任何那種,所謂一刀斃命的回答,就是沒有那種喔你只要怎樣,就一定可以達成你要的,不可能!
那我到底要怎樣讓大家懂,並且讓大家能夠回到,關鍵不在於你是否做了什麼,能夠去讓你真的熱愛的事情,能夠成為你謀生的工具;而是在於這一切的起始點。
你有沒有掌握一個很重要的關鍵的心態,或者是關鍵的起始點,所以呢,透過這樣的一個機會,試著跟你分享一些,我當年對我的生命的角度來看,有一個標誌性意義的事件。
透過這個事件,或許我想可能對於你在看這一段影片的時候,能給你一些啓發跟幫助,這個在我生命當中標誌性的事件是什麼呢?
我還記得喔,十多年前,那個時候我父親癌末,那癌末 我陪他走人生的最後一段路,我還記得我父親是早上離開這個世界的,所以呢,那個時候他確認死亡,咽下了最後一口氣的時候,我就在病房外面打電話去聯絡事情、去安排他的身後事。
那在我安排聯絡的過程當中,我就發現旁邊有一個人一直在看我,然後這一個人,我稍微瞄了他一眼之後,我覺得這一張臉孔好熟悉啊!那種熟悉並不是說他是我的朋友,而是他是一個藝人、他是一個公眾人物。
所以呢,當我話電掛完之後,想不到他不僅還繼續看著我,然後他還主動的走上前來跟我攀談,那他就問我怎麼了?因為他那個時候要做一些公益的節目,是關於安寧療護的,所以我就跟他講我自己個人的一些狀態。
於是他知道我父親剛走,他就在我的同意的狀況底下,他到我父親的病房,朝著我父親去做一個致意的動作。那因為這樣子我們就認識了,那認識之後呢,彼此當成是朋友一樣,那我也把他當成是一個我很尊敬的長輩,去做一個一般的互動。
可是也因為這樣的一個認識跟緣分,我開始跟他做毛遂自薦,因為那個時候,我開始做有聲書評一段時間了,然後跟他說,我想要學習怎麼做廣播。
在那之前我全部都是土法煉鋼,所以呢,我就有機會在他的廣播電台的節目裡面,中間有一段大概十幾分鐘,跟他做一個互動跟對談。然後那一段十幾分鐘的內容、企劃…等等的,都是我自己做的。
那你說那個時候,我就知道怎麼做內容企劃嗎?我當然但不知道,我都是土法煉鋼,然後他也願意接受我的土法煉鋼,於是我就有機會真正的踏入哦,原來所謂的廣播製作,該怎麼製作?
然後從前製到錄製、到後製,到底它的一個流程是怎麼樣,我就等於在那一段時間裡面,有一個完整的參與。所以,從這個角度想一想,我父親當年他離開這個世界,好像為我帶來一個很重要的禮物!
因為他安排了這一個人,走進我的生命裡面,好,那真正有趣的事情是什麼呢?我剛才有說,我主動跟他提案嘛,那提案的第一年,我就每個禮拜跟他做一段大概十幾分鐘的節目。
可是到了第二年,他覺得他整個節目的質感、各方面,好像還不錯,然後得到市場還不錯的口碑,那於是他就有一個念頭,他就想說今年我們是不是去報名「廣播金鐘獎」。
那我聽到的時候當然很興奮啊!開什麼玩笑我一個小菜鳥,一點經驗都沒有,有機會來參與金鐘獎節目的製作,而且更吸引人的地方在哪裡?他已經在這之前,拿過了好幾座金鐘獎。
所以呢,我就覺得這真的是一個很好的機會,所以呢,我就更認真的努力,然後去做內容,然後跟他一起錄製。然後尤其在那一段時間,我們在製作要參賽的節目,的我還記得足足有一兩個月的時間吧。
我幾乎每天哦都到三更半夜,我都還在廣播電台參與剪輯跟後製等等的工作。那印象很深刻喔,其中我們在錄製參賽節目的其中有一集的時候。
想不到一打開了麥克風,一開始錄製,我還記得前面的互動不到幾句話,突然這一位長輩,他丟了一個問題給我。但這個問題其實在我們事前的排演,他並沒有排演到。
也就是說他臨時問的,然後他表達他自己的方式,又會在那個當下,讓我覺得他好像不是在問問題,他單純的只是在說他自己的感覺。
結果因為我這樣的認知,所以當他那個話落地之後,我在那邊頓了兩三秒,沒有做任何反應,結果說時遲、那時快,他的手啊,就往我臉上招呼,他就往我臉上這樣子拍了一下。
在我那個時候的自尊心的角度來說,我覺得我被他賞了一巴掌,然後他拍了一下,然後說:「你傻啦!你怎麼不接話?」
因為我們還會後製嘛,所以那一段其實是可以剪掉的,但儘管如此,當他的手往我臉上招呼的那一刻,雖然其實不管從當時和現在角度,他這個部分應該也沒什麼羞辱的成分。
可是我感受非常強烈,是當下我覺得我全身是熱的,然後我的臉是漲紅的,我覺得當時我的自尊心,跟我急速的心跳,都好像要從嘴巴噴出來一樣。
那當然那一刻我忍下了這口氣,其實說到底,我真的也不覺得,他就是要羞辱我,只是以我那個時候的生命狀態,以我那個時候的修養,這一下子真的是讓我覺得我被羞辱到了。
所以其實在那種情緒底下,就會有兩種選擇,一種選擇就是拍桌子,老子不幹了!我幹嘛來接受這種羞辱?我又沒得到什麼好處,而第二種選擇就是,我把「那一下」吞下去。
我當下選擇的是「吞下去」,可是多年之後,我回想我當下吞下去的到底是什麼?是吞下那年輕氣盛的衝動呢?還是我吞下一些更重要的東西?
我還記得那一天我被賞了一巴掌之後,然後還是乖乖的去錄完整個節目,然後把整個後製製作完,那個時候大概是午夜12點多吧,然後呢,我在回家的路上,我在騎摩車的過程當中,我就告訴我自己。
我下了兩個決心,第一個決心就是,我不容許從今往後,還有任何人可以這樣對我,因為這樣的一個信念,我在那之後我對於我自己製作的所有的內容更嚴謹、更用心。
第二個決心就是,在我當天睡一覺起床之後,我馬上去找所有我能找得到的資料,去學習關於剪接跟後製的所有的功夫,雖然在那之前,我有參與導播的剪接跟後製。
但是我也只是參與,我沒有真的去操作,到底剪接的邏輯、剪接點,還有剪接的概念是如何?但是呢在那一次之後,我對於這件事情有了真正的開始。
我去找資料,然後呢我也去找我可以找到軟體,然後開始自我進行實習跟修煉。那為什麼我要跟你分享這個經驗呢?其實到了今天,很多人在問我關於他生涯選擇的問題,他有好多他想做的事,但是他似乎一直沒有真正的決心去跨出那第一步。
其實回到我當年的經驗當中,我那真正的第一步是來自於「那一巴掌」,而到了今天,我發現很多人找我聊生涯的議題,他的流程通常就是,跟我約時間想要聊一聊,然後跟我約時間的過程當中也很妙。
彷彿是他可以Book我的時間,而不是先問我何時有空,好!那還不是重點,重點是在於他總是在跟我聊聊之後,然後回家想一想,然後到最後的結論都是「再看看」。
那這樣的一個流程跟這樣的一個狀況,你想如果你是我,你還會有心想要繼續跟他聊下去嗎?又或者是你會不會有一種感覺,是我跟你聊這麼多有用嗎?
所謂的有用、沒用,並不是在於你跟我聊完之後,你一定要馬上什麼樣的改變,而是你在跟我聊完之後,就像當初我吞下的那一巴掌。不是我吞下去之後,我就開始人生大翻轉,沒有啊!
我這中間也沈寂了N年了,但是我在那一巴掌之後,我真正做了一個決心,而我的決心展現在什麼上面?第一個展現在我自己可以控制的,就是我有沒有把我的內容,安排到最嚴謹的程度。
而第二個也是我可以控制的,我沒有要我自己,因為那一巴掌之後,馬上從前製、製作到後製,我都可以一把抓,沒有,我只是給自己一個決心,叫做我做了所有我能做的功課,去學習關於剪接後製,一直到實習。
你知道嗎?在那一巴掌之後,我從那一段時間錄制,每天是晚上大概12點離開廣播電台,一直到後來我已經連續好幾天,是3、4點才離開廣播電台,為什麼?
因為導播在製作的時候,在後製的時候我要全程看,他看完之後我還中間抓空檔,自己實機操作一下,你說沒有搞到3、4點,我哪裡有辦法離開廣播電台?
所以我談到這裡,我還希望你不要忘記這一段經驗,其實是發生在十幾年前的經驗,我不是在十幾年前的那個決心完了之後,馬上就鏡頭轉到今天。
這中間別忘了隔了十幾年,在十幾年後的今天,我才稍微的能夠做到,讓很多人覺得我可以做我愛做的事情,並且以此為生。所以這是一個漫長的路。
但這漫長的路關鍵不在於這十幾年怎麼過的?關鍵在於那個「起始點」,起始點就是那兩個字,叫做「決心」啊!然而你的決心要展現在什麼?你的決心不是要展現在那天翻地覆的改變。
而是在於當任何人能幫你,能給你一些建議的時候,你有沒有辦法要求自己,在離開他的視線之後,起碼做一點小小的開始。如同我當年那一點小小的開始,就是查自己能查的資料啊,去學習任何自己能學到的軟體呀。
真正的決心不是在於下了之後,你隔天就會成功,而是在於你願意不願意從那最小,你最能夠掌控的,一點一滴開始去做前進,所以我自己常常會有一個感慨!
就是決心,從來就不是一大步的跨越,而是持續的每一小步來展現自己的決心。所以我今天跟你分享我的經驗,我希望你能得到的從來就不是那翻天地覆的改變,而是在於其實你心中早就知道,那可以往前的那一小小步。
真正的決心是展現在那一小小步的前進,而不是展現在嘴皮子上,去跟別人說你一定要怎樣,這是沒有用的。然而跟你聊到這邊,我也常常在想,最近這麼多人要跟我約時間,找我聊一聊,那我是不是要給出「那一巴掌」呢?
就像當年這位長輩給我的「那一巴掌」一樣,其實我還在想這個問題,因為我糾結在於,當我給出那一巴掌之後,對方的反應會跟我當年一樣嗎?還是對方,他會給我一拳呢?
再來,我糾結第二件事情就是,如果一個真的有決心的人,其實有沒有「那一巴掌」,好像也不是那麼的重要。生命一定會用其他的方式來告訴這個人,「你可以開始了!」。
希望我今天的分享對你有幫助,然而我也很希望透過你,如果有耐心看到這裡的話,我要很認真的告訴你:「你可以開始了!」。真正的決心,從來就不是你的宣稱,而是你的行為。
謝謝你的收看,如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我誠摯的邀請你,我們最近的課程是8月30號開課的『人際回應力』,我想如果你要改變生命,學習是一個重要起始點。
然而學習它也是需要決心的,我遇過太多人,他總是告訴我,總有一天要進我的教室,然而「那一天」我始終沒有等到。所以如果你看到這裡,我很期待8月30號的教室能夠見到你,希望讓你的決心展現在,你對自己學習跟成長的承諾上,謝謝你的收看,我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
看完告訴我今年你印象最深刻的是什麼 在 果陀劇場- 《#生命中最美好的5分鐘》 #臺北首演好評募集中 ... 的推薦與評價
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看完告訴我今年你印象最深刻的是什麼 在 [討論] 0401灰狼戰解析- 看板Lakers - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
gif擷取自League Pass
數據擷取自nba.com
恭喜湖人昨天拿下相當漂亮的一勝,
個人覺得這場與灰狼的對決相當精彩,
有很多有趣細節可以跟版友一起聊天討論,
覆盤整理了些戰術、配置、數據,
希望能透過gif讓大家更理解昨天的球賽細節。
因為太多素材可以剪,有點剪過頭,
希望有興趣的版友能耐心看完XD
在開始解析之前,
先來講一部分湖人設定的Gameplan,
對位是這樣的:
AR Def Ant
Dlo Def Conley
Bron Def Mcd
Vando Def KAT
AD Def Rudy
面對PNR的防守
針對兩個主要持球者有不同,
遇上Conley以Drop為主,
遇上Ant以Hedge為主。
知道這個設定後,
我們就正式開始吧!
-----key plays-----
以下gif都有照比賽時間排序。
之前都有在文章內提到Spread PNR,
不過好像沒有介紹過,
這裡多補充一些。
Spread PNR指的是除了持球者跟掩護者,
其他球員會全部站出三分線外,
就是5 out的持球擋拆。
讓我們回到這回合
這個開場防守,
灰狼由Conley跟Rudy發起Spread PNR,
這回合Dlo給予Conley很大的空間發動,
Conley透過運球先把Dlo晃開半拍,
接著才運用掩體Rudy,
可以看到這樣的運球變奏加上Rudy紮實掩護,
Dlo直接死在掩護上,(雖然有掩護犯規嫌疑)
而前面提到,面對Conley發起的掩護,
AD會採取Drop,這又釋放出了中距離選項,
但老經驗的Conley不急著拔起,
而是保持運球將速度慢下來,等待Rudy的Roll in。
這回合因為Dlo在掩體上死太慘,
等到他回位的時候,Conley已經送球給Roll Man了。
上一個回合Dlo 的POA做得不好,
輕易的就被掩護檔死,
但這個回個Dlo馬上用優秀判讀,
告訴我們他還是有防守意識的!
灰狼的早攻從球送到側翼的Rudy開始,
可以看到因為Dlo背身阻絕Conley的接球機會,
反倒開出一條乾淨的空切路線,
可以看到先是AD用超快反應速度跟旋髖跟上阻絕投射,
被空切的Dlo也沒閒著,他跟在Rudy空切傳球線上,
把Conley的地板球截走,這個補位意識非常正確。
緊接著就是Showtime,
一個橫跨半場的Bounce Pass,
精準送到AR面前,不必運球,快攻一氣呵成。
接著我們來看湖人怎麼應對Ant的PNR。
這波灰狼啟動Ant搭配雙塔的Double Drag,
前面提過,湖人用Hard Hedge的方式來應對Ant的擋拆,
所以我們可以看到Double Drag一啟動,
第一道掩體的防守者Vando不為所動,
而第二道掩體的防守者AD直接衝上前加壓Ant,
因為強邊執行Hard Hedge,
弱邊Low Man就要內縮Tag Roll Man以阻絕禁區得分機會,
所以看到Bron馬上向內縮到禁區。
但可惜的是即使阻絕了Roll Man的空檔,
Ant正確解讀出大角的McD才是有攻擊機會的,
而現今的Bron橫移速度又比較慢,
在有Clost Out時間差的情況,就被McD搶到半拍身位,
收球對抗後灌籃得手。
這回合輪到湖人進攻,
這波進攻以Horns起手,
Horns就是牛角站位,
通常會由4、5號各自站在罰球線前一步,
除了弧頂持球手以外,
埋伏兩名射手於底線。
這回合看似是由TBJ來發動Horns,
其實不是,
TBJ交球給右側牛角的AD後,
馬上向弱邊下沉替Beas設立第一道掩護,
左側的牛角Vando也會轉身過來設立第二道掩護,
沒錯,這又是一次Stagger Screen,
但這次戰術並沒有選擇弱邊攻擊,
而是由強邊牛角接球的AD跟Dlo打Empty Side DHO。
這回合戰術是設計給Beas的,
Beas先上提替Dlo進行掩護,
因為這個是後衛PNR,
灰狼會直接換防,
接著AD會在上提假裝替Dlo再設一個掩護,
但這次這個掩護是假的,
目的是讓AD再替Beas設一個無球掩護,這也是一種Double Drag
這種配置叫Double Drag Oklahoma
也因為Rudy Drop的防守特性,
AD這次紮實的掩護替Beas檔出海一樣的空檔,
而骰到6的Beas是不可能會辜負AD的。
接著,我們來看今天的其中一個防守功臣八村,
是怎麼用防守改變比賽的。
首先,因為灰狼啟動早攻,湖人的對位出了問題。
八村被迫對位Rudy,AD則在外面對位Prince。
一看到錯位出現,SlowMo趕緊送球到Rudy手上,
Conley也馬上走到弱邊清出空間給Rudy。
但這次Rudy站的位置不夠深入,
八村有足夠的體格阻止Rudy更靠近籃框,
可以看到他先是以非常紮實的單防守住Rudy,
接著因為剛剛擔心錯位的AD過於內縮,
製造出Prince Attack Clost out的機會,
可以看到AD一追出去瞬間又被過掉,
Rudy馬上往後退打算清出空間,
但八村清楚Rudy沒有投射能力,
壓根沒有打算要跟著他到外圍,
一看到AD被過,又轉身回來,
一直是AD幫大家護框,
這次輪到八村來幫AD護框。
這波八村單防、協防都做得很出色!
這回合湖人又以Horns起手,
但這回合特殊的是站在左側牛角的反而是Beas,
持球手德軟會將球交給右側牛角的Gab,
接著弱邊的Bron會上來替Beas做一次Flare Screen,
可以看到因為SlowMo以為Bron是要上來接球,
完全沒注意到他設了一個非常紮實的掩護。
再一次,骰到6的Beas不會讓隊友的掩護白費。
這回合是以前沒有介紹過的,
這是一種Flex Screen,
而湖人這次使用的Flex Offense剛好很像底線發球戰術Flex Blob。
Flex Screen是指掩護在Dunker Spot旁設立面向對面邊線的掩護。
讓弱邊球員能透過掩護走向籃框底下或是另一側的低位。
通常這種掩護會設計給善於打低位或是有身材優勢的球員。
而Flex Blob 底線發球又是什麼?
指的是設立完Flex Screen的球員,會再透過一個Pin Down掩護走向弧頂,
接此多一個戰術的接應點。
介紹完以後,我們來看湖人是怎麼執行的。
戰術從AR替詹設立一個Flex Screen開始,
接著AR會透過Gab的Pin Down走向弧頂延伸成類似Flex Blob,
這回合湖人的戰術選項是詹,
但不同的是,這裡湖人再多延伸出一個德軟跟詹的DHO,
可以看到德軟透過這個DHO得到一條底線的切入空間。
此舉吸引到灰狼弱邊的Low Man KAT協防,而製造出Vando空檔。
更正:這回合應該是Cross Screen後的Cross Punch,寫文的當下沒注意到掩護的位置,抱歉
!
這回合由防守帶動進攻,
先是灰狼早攻發動側翼的DHO配合,
McD藉此攻擊AR,
結果德軟一個快手直接把球點掉,
而且注意到他這裡點完球,
還秀了一個360轉身準備啟動快攻,
結果被八村先撿到,沒能秀完,
接著就換八村發動姆八配。
這回合灰狼又啟動一次
Conley跟Rudy的PNR,
這次換AR來應對,
可以看到AR一開始又讓出很大的空間給Conley使用擋拆,
在Rudy這種紮實的掩護下,
又一次直接死在掩護上。
一樣,等AR追到掩體,Rudy又接到球了。
這回合Dlo 繞檔就做的比較好,
沒有釋放大量空間給Conley使用,
然而,他卻因為想從後面下手抄截又失去半個身位,
直接被Conley拋投懲罰。
這回合湖人前面防的非常好,
先是KAT發動跟Rudy的PNR,
結果還沒啟動就傳了一個意義不明的傳球,
強邊的德軟幾乎已經要抄到手,
但球又幸運的被KAT傳到Ant手上,
這導致剛剛做為掩體的Rudy又得到一次Roll in機會,
弱邊Low Man Bron又不得不站進禁區協防,
這開放了底角的SlowMo三分空檔,
Dlo其實有注意到,但為時已晚。
優秀的防守卻被一個幸運球瓦解,可惜。
看過AR跟Dlo的POA防守,
我們來看看全隊最強的POA德軟是怎麼防守Conley的。
首先注意到發球前德軟就先用手確認Conley的位置,
同時盡可能縮短自己跟Conley的距離。
接著Rudy過來設立第一次掩護,
德軟先是把身體放平,壓縮身體,
然後用手繼續確認Conley的位置,然後向前踩出空間,
然後用交叉步追上Conley,球發不過去後,
Ant發給Rudy準備下沉替Conley掩護,
但這掩護是假的,
可以看到德軟注意到這個掩護有沉肩,
接著Rudy跟Conley做了DHO,
可以看到這次德軟不硬跟Over死在掩護上,
而是Go Under,同時把中路的路線踩死,
此舉又阻絕了Conley的切入路徑,
Rudy只好再重新挑整掩護角度跟方向,
這次德軟知道這個方向有AD的Drop,
馬上選擇Go Over,雖然還是被掩體卡到,
但馬上又用交叉步追回來。
讓Conley決定把球傳出。
有注意到,德軟總共對抗幾次掩護嗎?
如果包含Ant的假檔,一共是4次,
但他沒有一次死在掩體上,
細膩穿檔技術、腳步,搭配優秀核心力量、橫移,
一次又一次追上Conley,
對比上半場先發雙衛一個掩護就死的徹底,
德軟這回合不光做的漂亮,慢動作拆解還充滿細節,超級精彩!
繼續來看德軟怎麼防守Conley的,
德軟老招式,從全場就開始壓迫Conley,
不時給予對抗製造Conley體力耗損,
同時把灰狼的進攻秒數降低,
可以看到德軟把Conley壓到必須背身運球,
接著細膩穿檔技術又來了,
SlowMo準備要幫Conley設掩護,
德軟又把自己身體放平,壓縮空間,同時用核心吸收Conley的碰撞,
然後再一次的,輕鬆穿過SlowMo的掩護,
導致Conley運球不穩,只好出球。
還是德軟防守秀,
但這次是協防秀,
首先是強邊發動PNR,
弱邊的德軟負責Tag 罰球線上的Rudy,
可以看到他內縮到罰球線上阻絕了第一拍接球機會,
迫使Ant傳向Conley,德軟又用超快速度向前壓迫Conley,
Conley接球後見狀立馬二傳給SlowMo,
SlowMo利用跑動順勢轉為背框攻擊準備背打八村,
德軟注意到他把背面相自己,馬上又衝過去下手抄截,
製造轉換攻擊。
德軟防守秀繼續,
灰狼先是強邊執行PNR,
面對Ant 八村選擇Hedge,
此舉開放了KAT的三分投射機會,
德軟原本防守的Jordan為了清出空間準備走向底角,
但Jordan是此時灰狼最差勁的三分射手,
德軟注意到強邊擋拆就打算不理他,
而是衝向前阻絕KAT投射機會,
他確實阻絕了KAT投射機會,但卻製造一個10吋差距的錯位,
可以看到他不胡亂下手,依舊用核心穩定吸收碰撞,
然後等到地圖防守兵器Vando過來踩住空間,
又是一次成功的防守逼迫KAT錯位還得出球。
換八村防守秀
先是從禁區開始就不斷給KAT對抗,
又透過趨前防守逼迫KAT接球位置離籃框更遠,
接著可以觀察,八村微調了自己的站位,
阻絕KAT向中路攻擊的路線,
因為八村知道底線Gab會過來夾擊KAT,
所以逼迫KAT向底線走,
果真,Gab啟動夾擊,逼迫KAT出球,
弱邊的NAW接到球後準備Attack Close Out,
被Gab的活動力阻絕投射機會,
注意這裡,從NAW再往外傳給Prince開始,
八村就開始卡Towns了,
Prince甚至還沒開始投籃,
八村就死死的把KAT卡在身後,
卡位意識超級優質。
第四節繼續來看防守
首先是KAT設了Pin Down想幫Prince擺脫詹,
八村注意到詹被掩護卡死了一拍後,馬上向前追Prince,
這個站位踩住了Prince往底線的切入路徑,
等到詹順利回位後,
八村又從無球就開始給KAT身體碰撞,
導致他又沒辦法順利靠近籃框接球,
Prince只好往弱邊轉傳,
從這裡開始湖人每個人的防守都做得很紮實,
先是德軟阻絕第一拍投射機會,
Gab下縮踩住切入空間,
同時詹注意到傳球線後試圖抄截,
雖然沒有抄截成功,但他也沒有放棄追防,
他加速衝向底角進行干擾,
然後八村又一次把KAT死死卡在身後。
把防守籃板鞏固下來。
這回合湖人戰術配合不成功,
只好由詹對位單打McD,
可以看到在秒數有限,
同時有Rudy Drop跟McD的一線防守下,
詹攻擊選項被限縮得很死,
最後只能出手一個難度很高的上籃,
因為籃板的落點就在Rudy正前方,
Rudy馬上傳給Ant啟動Transition,
可以看到這時候底角德軟大概是落後Ant一個身位,
Ant一起動,德軟也跟著啟動,
前面速度都還差不多,
只是因為前方有AR,Ant決定放慢半拍啟動變速攻擊,
然而,只要半拍,半拍就夠德軟追上。
這戰術是我認為Ham設計過最精密,
且執行難度最高的戰術,
這是今年為止我最喜歡的戰術。
首先球隊必須配置兩個4、5號明星球員,
同時搭配優秀遛狗手。
戰術從AD滾地發球開始,
接著戰術的接應手德軟會不接應,
放任球滾地,
同時AD向上提搭配詹在過半場前就設立兩道掩護,
可以看到Conley即使有意識的想阻饒,
得先經過詹第一道紮實的掩體,
過了之後還得遇上AD設過最紮實的掩護,
Conley索性不演,直接把AD推開。
直到這裡,大錶秒數已經消耗10秒了。
這個戰術完美的執行成功。
細節到位,效果顯著。
這是我第一次看過這個戰術,
我稱之為雙擋遛狗。
這回合換灰狼打不出戰術配合,
只好由KAT操刀單打八村,
可以看到Rudy是有想上提執行PNR的,
但因為後方是AD,換防KAT也討不到便宜,
所以他並沒有使用掩護。
可以看到在八村的單防下,
KAT速度不足以過掉八村,
運球節奏也沒有攻擊到八村的重心,
最後只好出手一個難度很高的跑動勾射,
沒進。
接下來就是湖人最後戰術主軸了,
老招數,後衛幫AD Pin Down,
讓AD能夠上中接球或是有更好的掩護空間。
這邊在順便介紹一下Pin Down,
Pin Down就是一種無球掩護,
掩護者會面向底線設立一個幫助接應手能上提的掩護。
這回合設立掩護的是AR,
透過Pin Down讓AD單挑KAT,
AD扛著一隻腿背框拋投得手。
換成收官陣容,
一樣主打AD,
這次德軟的Pin Down延遲了KAT更久,
AD直接深入禁區,
接著透過背框腳步又吃掉KAT。
這場真的有扛起來。
-----對位數據-----
透過GIF剪輯,
我們可以看到這場有兩個球員透過紮實的防守改變比賽,
分別是德軟及八村,
德軟這場DFG是3/9 33.3%
八村這場DFG是2/9 22.2%
德軟把灰狼替補控Jordan防爆,
有幾球沒剪輯出來的壓到Jordan過半場都失誤,
同時在德軟防守下,Conley甚至連FG出手都沒有,
只被買了一次三分犯規。
八村則是把KAT鎖死,
對位3:36,壓制到他0/4。
灰狼雙塔沒有在八村頭上拿下任何分數。
除了他們兩個對位數據非常好外,
球隊其他人也值得鼓勵,
AD、Vando扛著傷還是努力在防守端付出,
Gab有很優秀的DFG,也把KAT壓制到3/8。
還做出很多優秀的補位,這是數據上看不到的!
大家用防守拿下了一場漂亮的比賽!
以上,一點整理希望能幫助版友更理解灰狼戰,
因為素材實在太多,所以剪輯超多gif,最後才濃縮成這23張,
拋磚引玉,
若文字、數據、內容有誤,很歡迎指正討論!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.54.46 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lakers/M.1680419876.A.A90.html
半場調度我給滿分
技術。
場的防守讓灰狼處理不了,超級精彩。
球很華麗!
定的,就像我們上半季的龜跟現在的Vando會被放投。熱火的聯防系統畢竟也磨很久,期望?
班底明年也能帶更進步的聯防系統回來!
做就覺得很有趣XD
※ 編輯: kkl522608 (114.38.54.46 臺灣), 04/02/2023 16:17:02
。
防守效率一直很頂尖!
狗遛出雙擋,真是服了Ham跟德軟。AD還被Conley推也是很有趣。
是該證明自己的
※ 編輯: kkl522608 (114.38.54.46 臺灣), 04/02/2023 17:55:53
人兄弟XD 反而是在日本有傳出被歧視的消息,之前八村的弟弟八村阿蓮在東海大學打比賽?
被敵隊粉絲傳歧視訊息,八村還有發聲。
自己比他們好,可是進階數據八村真的比較好啊@@
以接受。但我不喜歡教練不重視這部分細節。
看大陣容的我很推薦看D1 XD
三衛的解方,直到AD自爆QQ
是射手接應,可惜當初沒時間寫文,也還不會剪輯,不然就可以分享給大家XD
思,結果收官突然擺出三衛雙塔,這種有好的結果,但有時候罵一罵又會端出草+Beas這種?
怪組合,結果就不是很好了XD
再轉成gif。不知道路徑是指什麼?指的是訊源的話,我固定選Lakers訊源。很愛聽That’s
Tuff 跟Jack in the box,希望有幫到你XD
直接往弱邊吊,製造局部二打一。如果是軟包夾,等到AD接球才啟動,那持球手可以餵球給
AD ,而AD第一件事就是找底角埋伏的射手,如果是Vando肯定會空切。大原則是一樣的,就
是懲罰包夾來的方向!
※ 編輯: kkl522608 (114.38.54.46 臺灣), 04/02/2023 20:40:28
※ 編輯: kkl522608 (49.217.109.152 臺灣), 04/25/2023 16:49:11
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