「打破它」
這周隊上有一半的隊友都生病了....這幾天速男有時會想到，如果隊上生病的人是武漢肺炎怎麼辦，因為有人咳到不行，咳的人有個室友發高燒，消失好幾天，這兩天終於來訓練了，但大部分都是上呼吸道感染的症狀，包含速男自己，就是喉嚨痛加上鼻塞流鼻水，不過看了疾管局公布的症狀，比較偏向一般感冒或流感症狀，總之這禮拜偶爾腦海裡就浮現全隊中標武漢肺炎被隔離的畫面，全隊跟奧運說掰掰:((
在美國訓練時，一周有兩次會是陸上體能與游泳的組合，以前很喜歡做體能訓練，因為比起游泳，陸上體能輕鬆許多，但最近每每進行體能訓練時，都覺得生不如死，三角肌爆炸、腹部爆炸、大腿和小腿爆炸、喘到爆炸.......倒是游泳部分偶有佳作，尤其是打腿，比起以前能踢出以前做不出的課表，打腿衝刺時，能在疲勞中踢出以前休超多秒數也踢不出的成績，超有成就感。
在美國時間四年一次的2/29，台灣時間三月的第一天，準備迎接下周末2020的第一場比賽TYR PRO，地點在愛荷華的Des Moines，好好沉澱心情，別老是只看到不好的那一面，每次幾個項目裡，只要有一個項目做不好，就會失落不已，覺得自己表現好差，還一直煩嬋姐、賤賤和隊上教練，他們都要速男在訓練時，去肯定自己表現好的地方，這樣練習才會快樂有動力:))
#看影片好像感覺輕輕鬆鬆
#其實打到快斷氣
#20秒的拳擊接續五個彈跳
#會做到突然失憶不知道自己在哪裡
