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分享居家防疫做什麼
以前覺得住郊區很不方便，而現在踏出家門就有藍天綠地也算幸福
居家防疫第六天，除了每日～工作、飲食、梳洗、陪小孩、罵老公(咦!?)既定行程之外，我還安排那些事物：
1、15-30分鐘的居家運動，身體越不動就會越沈重，做一些簡單的肌力運動保持活躍
2、選擇喜歡的節目觀看，最近上YouTube看「看板人物」，看不同的企業故事或是成果分享
3、進修本職學能，觀看線上課程（營養/肥胖/飲食/健康）相關
4、社群時間，回覆訊息，欣賞他人的經營，視吃視玩撫慰心靈
5、找一個區塊整理，打掃過後總是讓心情變的更舒爽
✍️大家還有什麼居家防疫的秘訣可以分享嗎？
#居家防疫 #居家運動 #居家健身 #肌力運動 #peggy減肥後の新生活 #藍天白雲 #社區 #口罩戴好戴滿 #曬太陽 #防疫生活日常 #運動穿搭 #運動
我比較想知道拍影片的空服員事前知不知道「飛機杯」有他詞彙上的特殊意涵。以及知道後，當為看板人物內心的真實想法。應該很快會被日商致敬吧？
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這不是性別歧視。這種題目出現，別說人高級低級，都會調侃兩句的。
小滿兩字的由來。
以下片長為兩個半小時，沒有耐心的人可以離場了。請安心服用，你也可以先去廁所方便一下再回來觀看。
以前在高雄工作，公司在前鎮，離小港近，公司內工讀多半是高餐學生，而我這個非本科出身的除了有在獨立咖啡館工作幾年的資歷，其它的，對於餐飲這扇大門基本上我就像是只踏入一隻腳而已。
很開心有那幾年的在館子內工作的時光，讓我接觸到各式各樣的有趣生物（人類）也對於餐飲這塊更加熟悉且深入瞭解。
而小滿兩字的靈感緣由完全來自於我最為欣賞的廚師江振誠，也是感謝當時一同工作的同事跟我侃侃而談她的偶像「江振誠」推薦了我初心這本書籍。
是這樣的，我有某些堅持跟癖好，只要開始接觸，發現是關於我會喜歡欣賞的一切我都會翻遍所有資訊、書籍以便讓我更深入瞭解。一知半解的感覺真的很不好受，所以當時我把有關江振誠的所有YouTube 採訪、文章等等看完。
而其中一部最讓我印象深刻是TVBS看板人物，大家有興趣可以自行搜尋。（推！）
訪談的過程中談論到關於台灣的二十四節氣。說起來也羞愧，身為一個台灣人但卻對於節氣的認識一概不知。
翻了維基百科才了解到有關二十四節氣其含義。
而小滿兩字也完全符合我當時的心境。
其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。這也完全符合我當時的心境，從事咖啡產業，感覺是蓄勢待發的為了自己以後準備，而我也自認咖啡這條路上不會有完全盈滿的那天，有太多要去學習。而這兩個字也算是給自己一個謹惕，讓我保持謙卑與好奇心，最重要的還有感恩的心。
果斷的，一念之間就把小滿兩字當作自己的品牌。
以上。
無關緊要的一句話週五會有司康跟布丁，布丁就現場吃一吃吧，司康外帶還請自備容器。
▼MORE ABOUT ME (點我看更多)♥ ♥
⭐️Mary專訪影片⭐️
神救援！蔡殷殷「10年救1100隻狗」看板人物 20170521 (完整版):
https://www.youtube.com/watch?v=s9v9pPlUJN4&feature=youtu.be
台灣的土狗是台灣的國寶，在台灣被當作垃圾，在國外人家當寶貝:
https://www.youtube.com/watch?v=QxOckHeZ4Ro
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