眼睛保養真的很重要!!!!!!
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我相信很多人一定跟我一樣是重度用眼的人,
天天黏3C、看劇本、玩手游,盯電腦
尤其是玩手游,別人用手機玩,我要用平板看才清楚><”
發現看遠看近好吃力,再不好好保養真的快瞎了啦~~
最近我親自試吃,發現一個保養靈魂之窗的好東西
《Xmito®️ 視迅葉黃素晶澈膠囊》
不論你是:
⭕投資好手
⭕電玩高手
⭕追劇專家
⭕接案寵兒
或是每天緊盯電腦的上班族、學生族
都需要有效的葉黃素來讓視線清晰明亮
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擁有美國、台灣雙專利成份,可以提升視能量
使用萃取自金盞花,分子小好吸收的游離性葉黃素與玉米黃素
加上山桑子、綠茶萃取物、維他命C、礦物質等抗氧化成分
提升保護力,明眸晶亮加倍有效 💪
我親自試用有效才敢推薦,為讓你們跟我一樣雙眼炯炯有神
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建議平時保養一天一錠,想加強保養的一天兩錠
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不想流目油、戴老花眼鏡的朋友們,快跟我一起吃起來,
只要一天吃一錠,馬上有效。
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🎾 #球類運動有助於兒童視力發展 💘
看2021東奧賽事轉播,是疫情期間的小確幸,每位台灣參賽選手都是大家的驕傲😘
📣昨天台灣柔道男神 楊勇緯 Yang Yung Wei 奪銀,為台灣奧運柔道史寫下新頁👍
羽球「世界球后」 戴資穎/ Tai Tzu Ying 也首戰開出紅盤💖
羽球男單黑馬的 王子維 / Wang Tzu Wei 闖進16強💟
台灣代表選手都超棒超厲害
一掃疫情籠罩下陰霾🌤
大家持續關注熱血賽事,為台灣選手加油的同時
知道原來 #球類運動 是對 #兒童視覺發展 很有幫助嗎😉
--
我會知道這個是因為最近帶女兒做視力檢查,女兒超興奮如闖關般的比視力表、驗光、眼壓、立體感測驗、色盲檢查。檢查結果都正常,還不需要任何處置~
不過很有趣的是眼科醫師有特別和我提到說
#球類運動有助於視覺發展 如:「#羽球、#桌球、#網球…等」
推薦我之後可以讓小孩學這些運動🏓
覺得真的超有道理,之前好像都沒認真思考過😆
所以也想分享給大家知道👏
因為打球需要很多視覺能力的應用如
✅ #調節能力:有時看遠看近,訓練睫狀肌對焦調節能力
✅ #空間距離感:隨時掌握球、對手的距離
✅ #動態視覺:眼睛要注視快速移動物體
✅ #視覺追蹤:捕捉球和敵手的走向
✅ #周邊視野:尤其在雙打組合的時候,需要隨時注意同伴動向
✅ #手眼身體協調:投擲、打擊、捕捉、揮拍等動作,都需眼睛和身體整體的協調
✅ #視覺專注:注視目標不被外物干擾
👑 #美國眼科醫學會 有發表過聲明
運動本身就可以增進眼睛 #血液循環、減少不正常血管增生、增加 #眼球彈性
因此可以阻止很多眼科疾病:#青光眼、#黃斑部病變、#糖尿病視網膜病變…等
--
⚠不過很重要是要注意安全喔‼
因為運動難免會碰撞或受傷,尤其小體積球類運動,棒球、羽毛球甚至會打到眼睛😭
所以要隨時保護眼睛,可戴上 #護目鏡 或防撞高韌度眼鏡片避免撞傷👓
太陽太大也要記得戴帽子或太陽眼鏡,阻擋紫外線喔💓
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🌟 結論
球類運動原來可以讓身體保持健康外,居然也可以幫助兒童視覺發展!然後最重要的是,大家一起為這些經歷無數艱苦訓練的台灣參賽選手加油喔💪
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『圖文不符長照文』
#白內障手術哪裡做比較好?
今天因為老爸左眼的眼白紅紅的,我以為是充血了,陪他來眼科檢查,意外發現他左眼有白內障跟青光眼,還長了一種『黃斑部皺摺』。也因此他的眼壓非常高,還出現有黑影。
第一次聽見這個名詞上網查了一下,
什麼是黃斑部皺褶?就是黃斑部表層上有不正常增生的纖維膜(又稱為視網膜上膜或前膜),纖維膜本身收縮造成底下視網膜扭曲變形,進而影響了我們的中心視力。
醫生建議手術,問了細節之後,才終於知道為何爸爸掃地總是掃不乾淨的原因了,因為他根本看不見那些細微的東西,(可每次問他:你是不是視力不好?他卻都說看得見…)
白內障手術有分健保與自費,選水晶體也是有分健保與自費。差別在哪裡呢?
健保:醫生操刀(人工)
自費:雷射治療(機器)
健保水晶體:只適合看遠(看近要戴眼鏡輔助)
自費水晶體:可以很清楚看遠中近(據說看到的影像會比較清晰)
究竟要選哪一種?
大家有什麼推薦的醫院嗎?
眼科旁有間蛋糕店,因為老爸這個月底生日我讓他先挑選款式。只見有蜜蜂、瑪爾濟斯、鳳梨、草莓、巧克力花…;他看了說好難選…,最後只說了句:只要蛋糕上不要有白白的(指鮮奶油)就好。(看來瑪爾濟斯被淘汰了XD)
回家路上我買了他愛吃的紅豆餅,我們一邊吃一邊移動。想想如果一眼視力模糊生活上一定很吃力啊,希望老爸的視力可早日恢復正常。(至少可以看清楚蛋糕長什麼樣子)^_^
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