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熱水泡腳能夠解除疲勞，但如果方法不正確，很容易導致嚴重的後果。
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56歲後進入「養壽期」，在這個時期，如果能夠好好保養，不僅能夠提高身體素質，也能夠減少疾病，為老年的健康打下很好的基礎。
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寒冷的季節或沒有活動情況下出汗，多是疾病因素，要注意。
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『逃逸線』播出時間：每週一晚上6:00，敬請訂閱影響力
【道家身體呼應天地人，傳承千年的養生之道】
本集簡介：今天我們終於要來探討教授後面這張「修真圖」的奧秘囉！
養生之道不只是一般健康的維護，還要節制慾望、親近自然，最重要是能幸遇明師...
快來跟石計生教授一起探討瞭解道家的養生身體吧～
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關於石計生：
東吳大學社會學系教授兼系主任，人文社會學院地理資訊系統創造力中心主任。研究領域為社會學理論、藝術社會學、都市社會學與社會地理資訊系統。致力於60年代臺灣歌謠的經典個案分析與城市歷史地理探究，在社會學理論部分，近年聚焦於從馬克思到德勒茲的經典《千高原》重新閱讀與理論探究。
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