珍珠奶茶/手搖飲｜蘿菈實驗室🧪
⚠️小警告：這則貼文可能會觸動妳的感官
但是這需要有人來說！
我時常聽人們談到「投資」一個健康教練是非常奢華的事情。當我詢問妳30天的珍珠奶茶/手搖飲/咖啡預算時，妳說100元✖️30天 = 3,000元。另外，可能還會「偶一為之」的小點心和酒精 150元✖️15天=2,250元。如果妳也經歷大醫院巡禮如蘿菈，支出的候診時間成本與治療費用更是划不來！今天就先不談妳的各種小感冒、三高了...
當妳認知妳做的每一個決定，不是帶領妳走向疾病，就是更接近健康。我們開始談談...
✨珍珠奶茶/手搖飲/咖啡✨
大學時期的我每天都要一杯午後的無糖珍珠綠茶或無糖椰果綠茶，這個習慣到美國之後，為了省錢，一個月4杯以內。回到台灣工作，一週又成了5次左右。直到震撼的2018年，培訓成為精油氣息智能師時，我的啟蒙老師說：妳知道市售的幾乎是茶精嗎？我決定不再購買。
轉捩點是...當我越是進入廚房實際準備美食與參與食物的製作過程，我越了解原來我以為的「健康食物」是「假的」。我的身體不愛人類加工的食品，也讓我覺察地選擇原形食物（Paleo) ; 營養教練的養成過程也讓我更知道許多人造食品運用何種化學原理製作出來。如果妳的月經亂七八糟或稍許不順，可以試著戒斷「糖」，七天妳就可以得到精神與穩定的情緒。
我得說：人生從來沒有想過我再也不會有任何慾望買手搖飲，這個行為也正式與我不會踏進麥當勞買餐點一致了。
☕️說完手搖飲的故事，來談談咖啡。妳為什麼喝？把咖啡當作提神能量飲料？我不喝咖啡，一年下來不但省了台幣 36,500元可以投資自己的健康，二來我總是充滿精神！
👉當有些人提到雇用一個教練，就會馬上回應：噢～好貴喔～我沒有錢...
從一個生死關頭走一回的營養生活教練蘿菈眼中，我告訴妳什麼是昂貴的... 醫療費用、藥物費用（重點是這不是根治妳的原因）、過重肥胖、心臟病、糖尿病、各種慢性病。
🙋🏼♀️對了...我在意妳的健康，所以我也認同妳的健康無價且奢華...因為，生命本來就是無價的！
我的「珍珠奶茶」是藍莓與藜麥粉 - 蘿菈廚房出品。妳決定好要現在「投資」妳的預防醫學？還是未來的藥物治療上？
⚡️GUT90天療癒腸道線上教練指導課程，6個名額等待需要被拯救的妳！
妳決定好下一步棋往哪走？
#投資健康 #投資自己 #真心在意女性健康
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