[評鑑]史雲生清雞湯～適合減肥吃的💕香菇雞片麵&嘟哥不吃飯對策分享
之前入選了iCook 評鑑團「史雲生清雞湯」的評鑑活動，收到評鑑商品之後迫不及待拿來試吃一下啦～
史雲生清雞湯外觀清澈，調味適中，真是煮麵的好幫手呀，只需要將清雞湯加熱，放入喜歡的食材，不用額外花時間熬高湯就能煮出一碗鮮美的湯麵，讓煮麵變得又快又簡單🍜
今天中午我用了新鮮的香菇跟雞胸肉煮了香菇雞片麵，清爽的口味很適合夏日也很適合減肥的時候吃，重點是湯頭完全不需要再調味，非常適合忙碌沒空熬高湯的媽媽呀～
詳細食譜看這裡
https://icook.tw/recipes/216360
最近針對嘟哥不乖乖吃飯的問題我有了新作法—不賄絡、不威脅、不懲罰，哈哈，說起來專業其實只是媽媽我真的不想每次吃飯都跟他諜對諜了，之前一下逼他吃一下用藍莓誘惑搞得我都快精神分裂了，可是每次決定不吃就給他餓之後，我媽又會捨不得偷給他吃東西，我自己也被搞得很怕他索性以後正餐都不吃了😱
後來看到一篇文章是用不賄絡、不威脅、不懲罰的方法渡過小孩不愛吃飯的時期，我心想這個方法也太棒，差不多就是不用管他的意思嘛，哈哈哈哈，有了文章背書我就放心的讓嘟哥自己決定吃什麼吃多少，每餐給的量都比以前少很多，讓他吃不夠再要，他拒吃的青菜我還是會放，他嘗試後吐出來也沒關係，就這樣試了幾餐之後我覺得用餐情況有改善，吃飯時間比較願意坐著一起吃，也不會被大人逼吃而生氣哭鬧，我們大人也不會有一定要把飯餵完的壓力，讓吃飯這件事回歸自然大家都輕鬆許多～
以前吃湯麵怕他打翻我都只會給他麵，今天我幫嘟哥準備一碗跟我們大人一樣的，沒想到他很開心的夾麵，吃得津津有味，雖然還是沒吃完就想下桌了，但不用逼吃飯我已心滿意足😍
#為何小孩都不吃飯大人都減不了肥
#真想跟嘟嘟交換食慾及食量
