週四下午大家好,今天是九月的最後一天,迎來我們運動系列的最後一篇文章。
首兩篇邀請的都是國家級運動員,第三篇是台灣大三鐵,這次邀請 Keegan 的時候,「那你找錯人了吧!」被這樣打槍 lol 但我們希望可以透過 Keegan Huang 的轉型故事,讓大家看到,不是運動員的你我,也能如何在運動中得到收穫!
謝謝大家對這幾篇的支持,下次再見了~~~~ by Sophie
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#創業難轉型更難
#喝酒戶轉變晨型人
#打出人生的節奏
[ 專訪 AppWorks 第 17 屆校友 Keegan 黃厚之 ]
一直在轉型,大概可以先這麼總結 Keegan 這幾年的心路歷程。創業很難,轉型的過程更難,如何讓自己靜下心來,尋找到對的方向?
「我 24 歲剛開始創業的時候,精力旺盛,那時候很多陋習,就是經常熬夜工作 (但其實早上也很容易睡過頭)、跟同事喝酒,覺得好像這就是很拼的感覺。」2019 年做了幾個幾個商業上錯誤的決策,把整個公司偏離規模化的路更遠了,重新檢視這個錯誤的時候,才從裂縫中看見背後一連串的蝴蝶效應。「我想知道自己為什麼做了錯誤的決策,看著看著才發現,其實我整個人精神狀態都不好,整個團隊也是,然後我還變得超級胖。」多胖?「 92 公斤!」
起因可能是想減肥,Keegan 決心改變自己的作息,選擇打拳擊來訓練自己,每天早上五點起床打拳或跑步,為此也得將夜晚作息改變,晚上十點鐘以後就不使用手機,聽一些 podcast 然後就寢。「我發現自己精神好很多,原來這就是紀律,好的生活紀律原來是幫助自己成長的第一步。」
除此之外,Keegan 還從打拳的過程中學到大師的智慧,「我在 TMMA 台北格鬥運動館打拳擊,裡面許多教練都是國家級的選手出身,除了紀律以外,我學到最重要的,就是節奏的掌握。」每個拳手的重點是打出自己的節奏,以及破壞對手的節奏,誰能在比賽中貫徹自己的節奏,就是獲勝的關鍵。「我以前不會這麼想,每個新進公司人,我都會教他們一套我以前在管顧公司的做法,其實我也被 Jamie 唸過,說我太在意框架了。但是經過打拳的經驗,我才體會到,其實更重要的是每個人如何找出一套自己的節奏。所以現在我都是以原則出發,去啟發我的團隊,讓他們好好發揮自己。」
Keegan 舉例說起大學時期在羅氏藥廠實習的時候,曾經看過好幾個王牌業務,每個人都不一樣,有的可能是醫藥知識高,服務超級好,老是陪醫生太太去買東西、幫醫生準備便當,有的是很會應酬,也有的純粹是執行力很好。「以前只是看,現在才在腦海中架構起來這個管理的智慧。」身體紀律會帶來思考的餘裕,腦內啡活絡後的大腦能夠有效連結潛意識中積累的知識,「運動的過程其實對我來說是一種短暫的『逃避』,大腦有一個抽離的機會,但每次運動完,思緒就變得清晰很多,可以看見以前很多只是看,卻沒有真正體會或貫徹的事。」
談到公司的轉型,雖然要持續 iterate,繼續驗證新產品跟方向,但逐漸摸到 Product-Market-Fit。「 我很喜歡海明威小說中的一句話,Gradually, then suddenly。」在拳擊場上要時時關注對手的狀態,在創業的過程則是細心關注用戶真正的需求,專注在此,痛點與解決方案突然清晰可見,找到對的 PMF 只是早晚,「我把這句話修改了一下,加了一個字,Gradually, suddenly, then inevitably。」事物的成就需要耐心醞釀、需要有紀律地持之以恆,對 Keegan 來說,他正在創業這個 gradually 的過程中, 調整節奏,培養紀律,從產品導向走到專注於用戶需求,成長為更成熟的創業者。
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過554的網紅大新店芳琪記者媽的日常,也在其Youtube影片中提到,2017年製作之節目,共三集。 位於新店山區的 #達觀里 ,是典型的山坡社區住宅型態,2015年的5月,這裡開啟了一場很不一樣的公民自主實驗,那就是讓民眾知道什麼是參與式預算。新店達觀里是台灣第一個以”里”作為參與式預算的模式,節目中我們紀錄了推動、提案、審議、投票等過程,里民透過不同以往的傳統”政...
真正的需求 在 台北市議員 張斯綱 Facebook 的精選貼文
罷免不適任立委,我們一起,刪Q!
陳柏惟先生,您就任中華民國立委已經一年多了,這段時間您還是不斷的脫序發言、沒有為地方民眾真正的需求著想。您的表現,相信台中民眾都看在眼裡,也讓許多當初支持您的民眾失望了。
而罷免,是中華民國憲法賦予人民的權利,為的就是讓人民能夠隨時檢視,民意代表是否真正貫徹多數民眾之意志。
今天,我們一起跟 顏寬恒、江啟臣委員、 立法委員林奕華、來到沙鹿,說出大家的心聲:台中值得有更好的立委!加油,刪Q!
#張斯綱 #綱好在乎你
#台北市議會 #士林北投
#立法委員 #陳柏惟 #刪Q
#國民黨 #江啟臣 #顏寬恆
真正的需求 在 Luke I am your mother 英國小人妻 Facebook 的精選貼文
|生活的紛擾可以用一個擁抱而暫停|
那天跟朋友討論到俗女養成記第六集
朋友憤憤慨的說蔡永森很沒有擔當,也沒有主見,什麼事情都沒有自己的想法,最後卻還要怪陳嘉玲從小事一直到家裡裝潢擺飾,一路到兩人小孩的去留,什麼都要照她的意見,都是她作主,而蔡永森卻對自己負責要繳的瓦斯費都可以忘記繳,卻還可以說嘉玲千金大小姐,最後還砸了玻璃甩態走人
但我笑著感慨的說,這就是感情與婚姻最真實的一面⋯
面對一段關係與婚姻,
最現實的就是會從小事一路吵到大事,小到擠牙膏的習慣,衣服怎麼折,晚餐吃什麼,一路到金錢怎麼分配,小孩的養育問題,房子的裝潢,壁紙的顏色,沙發擺哪裡,
這些看起來不會是問題的問題,最後都會是問題
蔡永森一直以認為忍讓是對嘉玲最好的溫柔,從以前到現在一直都是以溫暖的默默陪伴的角色自居,卻忽略了彼此溝通的重要性,與正視自己內心真正的需求,壓抑讓他漸漸失去了自己
而嘉玲也習慣了對方的陪伴方式,忽略了注重對方的想法,習慣什麼都自己做主,一直到最後面對兩人的小孩的未來,也自己下了決定,很多理所當然讓她漸漸地只看到自己
他們兩個都很愛彼此,而在愛裡沒有對與錯
但感情不只是生活裡多了陪伴,更重要的是彼此的溝通與尊重
要懂得看得到自己,也要看到對方
聽得到自己,也能聆聽對方
不能失去自己,卻也不能忽略對方
而我們也時常在疲於爭論時
卻也都忘記了,一個簡單的擁抱
可以化解彼此的分歧與誤解
#今天坐等第八集
照片是當時我們婚禮交換誓言後的擁抱❤️
真正的需求 在 大新店芳琪記者媽的日常 Youtube 的精選貼文
2017年製作之節目,共三集。
位於新店山區的 #達觀里 ,是典型的山坡社區住宅型態,2015年的5月,這裡開啟了一場很不一樣的公民自主實驗,那就是讓民眾知道什麼是參與式預算。新店達觀里是台灣第一個以”里”作為參與式預算的模式,節目中我們紀錄了推動、提案、審議、投票等過程,里民透過不同以往的傳統”政治參與”,由下而上,不僅提出在地真正的需求,進而靠著自己完成提案,與公部門溝通,直到舉行投票作業,除了了解參與式預算,在達觀里所帶來的改變,也探討這當中所帶來的學習與成長。
真正的需求 在 大人學 Youtube 的精選貼文
我們的Podcast信箱經常會收到各式各樣的來信,其中有一部分提問常常被誤會跟「#溝通」有關。希望我們提供一些方法,讓大家可以透過說話去影響別人,但其實「溝通」並沒有辦法去影響對方,甚至是去改變對方的想法。這集節目 #Joe 就來分享這段時間收到眾多來信的心得,也和大家分享,如果你希望對方認同你的想法,你要做的不只是「溝通」,還要看見背後對方真正的需求。
節目中提及實體課程
【P070成熟大人的伴侶溝通學】https://bit.ly/35VcJxE
【302專案的談判與協商(7.5PDU)】https://bit.ly/3a6N7ze
節目中提及線上直播講座
【S012人生難題的系統思考法:學會策略思考、讓你別再只是直球對決】https://bit.ly/3oEmrKQ
大人學線上課程
【V020專案心理學(5PDU)】https://bit.ly/3rUBVNE
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真正的需求 在 布蘭達&維尼 Youtube 的最佳貼文
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