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EP16 小王子讀書會
第一次辦的《小王子讀書會》上架了!這是跟科技職涯的 Janice 一起合作美好的開始
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謝謝有回答我們問卷的朋友們,給我們很大的幫助!也謝謝有上台發言的聽眾們!@mikewu1217、@lkerymomokowen、@butimnotachef、Eason、酪梨、宇芳
這集會討論第一次讀書會選這本書的原因、我跟 Janice 最喜歡的角色,跟聽眾們覺得最常遇到跟自己最像的大人。
這是世界上翻譯第二多的書,書中的每個大人狐狸、玫瑰,都給我們一個啟發來更認識自己,跟反思我們的生活。
小王子跟玫瑰的愛情、跟狐狸的馴服,還有跟飛行員的友情 - 每個情節都有深奧的隱喻
你同意狐狸說的:『真正重要的東西是眼睛看不見的』嗎?
願我們都能夠像小王子一樣保持初心,過自己真正想過的生活,找回馴服和被馴服的勇氣
下一次線上讀書會的選書是《原子習慣》,日期在 6/30(三)晚上,推薦大家閱讀並鼓勵大家在這段時間為自己建立一個習慣。
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#溝蓋下的世界
5/29一場暴雨讓木柵(舊稱埤腹一帶)淹水,儘管極端氣候是釀災主因,但透過加密隔柵間距、地面排水導流,可以疏緩強降雨的威脅,我和華興里陳里長、試院里廖里長、明義里仇里長實際會勘,未來要攜手緊盯進度。
地底下氣味當然不怎麼好,牆面還有數以千計的蟑螂(很多不常見的花色,簡直是小強圖鑑),清溝班人員可是得常常下來巡視。我想起前幾天在一個長輩告別式看到的座右銘,「真正重要的東西,是眼睛看不見的。」
感謝這個城市的無名英雄們。
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連續七天的日常轉播 Day6
天氣晴朗柔軟,很適合寫下今天的感覺。
買了午餐躺在草地上看書,看著街上的人來人往,大人小孩,一家人在戶外玩球、散步。突然覺得是一個如此珍貴畫面,此時此刻,在很多國家已經沒有這種自由。被太陽曬得皮膚暖暖的,我知道自己是幸福的,雖然許多計畫、工作都取消,但還有餘力憋一口氣,撐過去;雖然撥雲見日的那天還不知道什麼時候會到來,但我知道台灣政府在這一波防疫裡扮演著非常可靠的父母,人民們也很努力配合,大家會一起攜手度過難關。這是一場吊詭的戰役吧,也不能跟病毒談判,說我們停戰⋯⋯西班牙單日增加5000名確診病例,衛生部長在記者會上,提到醫療人員的口罩不夠用了,說到一半突然講不下去,當場淚流滿面。看到這則新聞感到非常傷心,很幸運身處台灣,還是很擔憂這個世界,畢竟我們在同一條船上吧。也很氣,氣中國和WHO沒有在最初好好警告大家潛在風險,搞得現在一團亂。
長期定居在台灣的K,很臨時的下週要回去美國,因為50歲的母親確診,人在醫院。美國政府目前並沒有在好好的做什麼對策,他說這趟回去可能也要被感染。他們談笑地喝著啤酒,談談漫畫、和高中時期的戀愛那類的話題,來淡化空氣中離別的感傷與走向未知的茫然。他點菸,K稱讚了打火機的樣子很酷,他便請K收下。
「給你帶著吧。等你回來,再還給我。」他說。
等你回來。真希望我們都是過度擔心了。
一起結束晚餐,心情是平靜與滿足。我在鍵盤上敲打出今天的日記,今天的感受也是很豐富呢:幸福、擔憂、憤怒、積極、悲傷、迷惘、平靜⋯⋯遙遠的真人部落認為,一個人對事物的情感反應,才真正決定他存在的價值。這種反應,記錄在體內裡的每一個細胞。例如做為他人奉獻時,給予了什麼、給了誰,並不重要,決定這件事有無意義的,是人在做這些事情時內心的感受。行為只是一種管道,透過它,情感得以被傳達、體驗。我們離開的這世界的時候,會帶走一張成績單,上面記錄這一生每分每秒的情感反應。是這些看似虛無飄渺無形無體的情感,充滿我們的心靈、人格與永恆的自我。
就像小王子裡所說「真正重要的東西是眼睛看不見的。」著墨於此,心情是感謝,感謝一天是平安的過去了。
此刻,你有著什麼樣的感覺呢?
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有人說:「行百里半九十」,在快速變動的時代,擁有毅力和耐心是對一個人最好的讚美,只要願意耕耘,皇天不會辜負苦心人。
但也有人說:「選擇比努力還要來得更為重要」,選對風口,豬也能夠飛。傻傻努力,那是不思考的藉口。
到底哪一個聲音才是對的?要怎麼判斷現在該歇手,還是該繼續咬緊牙關,撐下去?
答案不是二選一,人生是一場無限賽局,你要追求的不是結果,而是意義。
聽到這裡你可能會越聽越模糊,「意義」是什麼?這種看不見、摸不著的東西,怎麼樣判斷自己懂了沒有?
很簡單,首先你要能夠明確說出自己要的是什麼?例如辭職創業,你不能只是知道自己不愛打卡、不想應酬;你得說出一個自己真正要的東西。
像是我希望找到真正懂我、欣賞我、尊重我的客戶,我希望我的作品能夠讓人覺得實用,不只是表面上的美麗…這些個部分。
只有這樣你才會知道自己真正在堅持的是什麼,隨時判斷自己還在不在那條路上。
再來,你的堅持不能只是重複做一樣的事情,你要能夠優化自己的工作流程,一次次的精準掌握住核心,有效的去解決問題;而不是低著頭蠻幹,卻希望擁有出乎意料的結果。
堅持啊,不只是努力工作,更要聰明工作。只有花力氣,卻沒有思考的奮鬥,就像只穿雙鞋子卻不帶眼睛上街,受傷是必然的結果。
最後,全然的投入,忘記自己。假使有件事情可以讓你廢寢忘食、忘記時間的流動,那絕對值得你堅持到底,因為你的動機是純粹的。
但如果今天,你堅持做某件事情,是因為不想被別人看扁,想證明給某個人看,那麼早點回頭,才不會製造更多的遺憾。
人生是一場沒有標準答案的遊戲,沒有人可以代替你決定。繼續走,還是回頭,哪一個比較好?
但只要你清楚自己捍衛的是什麼,並且有組織、有計劃的,一次次做得比昨天的自己更好,堅持就不會是另外一種逃避。
想知道更多關於「創造意義」的作法跟策略,請鎖定【過好人生學】這一門課,我們將帶著你一步一步的,不只是量化、更是優化你想要的人生。【過好人生學】歡迎你的加入~
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真正重要的東西是眼睛看不見的 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
關心「親密關係」看這裡~https://www.youtube.com/playlist?list=PLtWhUGYRH7MogudldI0jtC9Qaq3mh1VD3
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策劃:裘凱宇
撰稿:陳怡璇
剪輯:鄒博全
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」。我經常在工作跟生活裡面,聽到這樣的案例。比如說,有一對情侶,他們在交往了幾個月之後,很快的決定要住在一起。
可是等到他們同居了一陣子喔,就要面對生活習慣啊,和價值觀的差異,於是開始出現很多的摩擦跟爭吵。
那他們之間經常會有這樣的對話,這樣對話就是呢:「還好我們現在只是同居誒,如果要是結婚之後,才發現你是這樣的人,我的打擊會更大…」
再不然就是:「啊你怎麼會是這個樣子!你怎麼會是這副德性!你是我當初愛上的那個傢伙嗎?剛開始在一起的時候,怎麼都沒發現你會這樣,你實在是太會偽裝、太假仙了啊…」
所以,你聽到這裡的時候,是不是也對於這樣的劇情,感覺到有點熟悉?回頭看看自己身旁的那個人,是不是有同樣的感覺喔。
確實喔,在愛情剛發生的那一刻,經常是兩雙眼睛看對眼,最美的遇見啊!談過戀愛的人都知道,那種眼裡只有對方,被視為是無人取代、唯一摯愛的甜美的感覺,真的是很好。
但是正是因為「戀愛」讓人有這麼心醉神的感覺,所以有時候我們會忽略一些真正重要的事情。
所以,我們不能否認喔,每個人都來自不同的家庭、不同的環境、不同的背景。所以在性格、脾氣、生活習慣各方面,無論大小事,一定會有很多的不同。
當我們的熱戀的激情褪去之後,再相愛的兩個人,都要面對真實差異的考驗。那你會不會有一點好奇,為什麼人在談戀愛的時候,很難去看到彼此的「不同」,眼裡只有彼此的「共同」?
在這邊跟你分享一個心理學的研究,有一個專門研究記憶的心理學家,她叫伊莉莎白.羅芙托斯。
她在一九八七年,有一個叫《法律與人類行為》的學術期刊裡面。她提出了一個觀點,叫做「武器聚焦」這樣的現象。
在這篇論文裡面呢,羅芙托斯和她的研究團隊,就根據凶案現場的目擊證人,他們的證詞去進行很多的實驗跟訪談。
他們從很多的受害者,或者是目擊的證人的訪談當中發現喔,當一個犯人,拿著短刀、手槍,這些凶器的時候,人們的眼神、眼光,很容易就只會注意「凶器」。
於是呢,他們能夠正確的記住,犯人拿了什麼武器,然後能夠說出關於這個武器,到底是什麼東西。
在一剛開始,這武器在哪裡出現,最後有沒有人開槍,或有沒有人被刺傷到,或者是「凶器」到底他是怎麼樣使用的、怎麼樣去做傷害的,這些東西大家都回答的出來。
可是,當研究團隊進一步問這些目擊證人,關於犯人的什麼?身高啊、穿著啊、後來他往哪個方向逃走?
這些目擊證人的記憶卻很模糊,想了半天都很難拼湊出,犯人的長相跟樣貌,還有跑到哪裡去,這些其實是更重要的細節。
這個實驗,其實是在告訴我們,如果有人,有那些特別吸引你注意的一個特徵;那麼這些人,他其它的小動作、他的個人的習慣,就容易被這個特徵掩蓋住。
也就是說喔,眼裡只有看到他那個最突出、最有特色的地方,其它的都視而不見、聽而不聞。那我們這時候拉回來想一下喔:「為什麼我們會愛上一個人?」
在剛開始的時候,對方吸引你的原因,無非就是可能是亮麗的外表啊,或者是他的才華啊,或者是他某一項很出眾的能力。比如說,他很會逗妳笑。
可是要命的就是喔,無論你愛上一個人的原因是什麼,那個吸引你的關鍵,
其實不要懷疑,那個關鍵就是「凶器」!
就是「武器聚焦」的聚焦效果,有了這樣的凶器,你就會形成「武器聚焦」的現象。於是你其實會看不見,你們彼此間的差異。
更容易忽略了兩個人,其實是不是存在,不適合長久維持關係,的一些主要的原因;於是呢,愛情就很容易留下遺憾的結局。
根據研究統計喔,一段感情的高峰,就是以愛情最「火熱」程度的一個時間,
大概三個月,熱戀期就是三個月。
有更有進一步的追蹤告訴我們,談戀愛的人,在一段戀情漸漸的穩定,大概兩年之後,戀愛給人的額外的滿足感,就是那種讓你每天都覺得高潮的感覺,會回復到跟以前單身的時候,是一模一樣的。
所以,這也說明喔,其實「熱情」本來就會褪去。沒有人每天都在熱戀時期的,也就是說喔,我們在愛上一個人,大概兩年之後,濃烈的愛意啊,就會變成是柴米油鹽醬醋茶,這種親情的感覺。
所以,如果我們把眼光喔,放的長遠一點,如果你因為一段不如意的感情,讓自己的心情老是卡在某個人身上啊,而且除了讓自己情緒上很不舒服之外呢。
這個卡住的感覺,這種所謂的「情傷」,它還會影響到你的工作、生活,甚至於生命的前進。問問自己,這樣值得嗎?
事實上喔,如果你願意用更務實、更理性的角度來思考「愛情」、「親密關係」的話,那很多事情會有不一樣的看見。
其實,話說回來「情傷」是一個讓自己空轉,而且又不符合時間成本的事情。所以,如果能夠在戀愛關係裡面,不要有「情傷」或者是有這些「副作用」,那是最好的。
所以,我們要怎麼樣「談戀愛」,又可以避免「情傷」的發生呢?
首先喔,我要幫大家破除一個迷思,其實你的情人他沒有騙你,怎麼說呢?
你也可能喔,相信自己愛上的,是自己眼中的那個他,只是因為「武器聚焦」的原理,讓你在愛情剛發生的時候,沒有注意到他其它的行為細節。
也就是說喔,你後來不喜歡他的壞習慣、脾氣或是個性,他從一剛開始就在啊。只是你在剛開始的時候,都聚焦在所謂的「武器」、所謂的「凶器」,他其它的特質你完全忽略掉了。
更重要的一點是,在熱戀的時候、在戀愛初期的時候,你會覺得這些是「小事」,甚至於它完全不是問題。所以才會讓人在熱戀期過後,必需要承擔那種想像的幻滅啊、心碎的風險。
當然,我也必需說,如果你在陷入熱戀的時候,還要你去留意對方其它的行為細節;甚至於,你要認真的去考慮,兩個人是不是能夠真的,適合走的長長遠遠,其實這強人所難啦。
沒有人在熱戀期的時候,會想到這件事;或者是當大家在熱戀期的時候,你想這件事情的答案只有一個,叫做「一定可以的」。所以,換成是我,我可能也做不到。
所以今天在這裡,我提供你一個,可以避免「情傷」的具體作法。這個做法就是先提醒自己,在熱戀的期間,先不衝動的做任何的重大決定。
千萬不要喔,馬上一拍大腿、一拍桌子就說:「咱們倆來閃婚吧!」,這你一定會後悔。
等到了熱戀期過後,記得要回頭想想一些實際的層面。比如說,問問自己:「我能不能因為他的才華,包容他的收入的不穩定?」
「我能不能因為他的美麗跟帥氣,包容他生活是邋遢的,而且不修邊幅?」,
或者是「我能夠因為他的工作、個性非常的穩定,包容他不夠浪漫?」
你有沒有發現,這些都是一體兩面的?所以要避免「情傷」,第一件事情就是「接受」,這個世界上,其實不存在「完美」的人。「完美」這個概念喔,只存在「遠的要命王國」裡面的想像裡。
所以,人的注意力是我們很珍貴的資源,當大部份的注意力,我們都被特定事物吸引的時候,也就是說「武器聚焦」發生的時候,我們就很難去留意到,其他的特徵,儘管這些特徵一直都存在。
那更不要說,對於未來可能發生的情況,去做適當的準備。所以,當愛情來的時候,每個人都想要好好的享受,戀愛的甜美跟美好。
但如果我們能夠同時知道「武器聚焦」它就是會發生,我們就能夠更有意識的提醒自己,仔細去看出彼此之間的差異。然後誠實的面對自己的需要,不要讓熱戀矇住自己的雙眼。
你如果很在乎「務實」,那麼他的「浪漫」,可能就會傷害你們的「務實」。如果你很在乎「浪漫」,那他的「穩定」、他的「務實」,可能就不會是你要的。然而這一切,它其實不是在一剛開始、你在熱戀的時候就會發現。
然而,我也必須很實在的告訴你,這一切不管你是不是熱戀,它一直都在「那個人」身上,只是你可能都沒有看見、你也沒有聽見。
所以,也因為這樣的特色跟現象,為什麼有時候我們說,進入了戀情會用兩個字來形容,叫做「暈船」嘛。
其實,「暈船」這兩個字是很到位的;因為不管是暈船的過程,跟暈船的結果,都讓你痛苦萬分。可是呢「暈船」這兩個字,好像對於一些熱戀的朋友來說,他從來不會承認自己「暈船」。
就如同可能你在熱戀的時候,你也從來不會承認,原來你愛上的那傢伙,他有一些本質、本性是沒有變的,是你不斷的合理化他。
所以如果要避免「情傷」,我想可以好好的享受,熱戀帶給你的快樂跟美好;但是別忘了,當熱戀慢慢的褪去之後,記得打開眼睛跟耳朵,回頭問問自己,這個人他原本的模樣,是不是你要的?
如果不是你要的,沒有關係,好好的說再見。但如果你很清楚知道,可以忍受這一切,或者是可以磨合、協調出,彼此能接受的前進方向,那就祝福你喔。
其實,如果生命當中,有一份能夠滋養彼此的親密關係,那不就是一件最好的祝福嗎?
我是凱宇,希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊有一個小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程,是在2019年的3月8號,開課的『高難度對話的望聞問切』。
這一門課呢,呼應到今天的主題,其實我們在進入一段關係,一定會有「暈船期」啦、一定會有「熱戀期」,如果剛開始都沒有這份激情的話,那以現在社會來說,兩個人到底要怎麼樣進入下一個階段,我也很懷疑。
但只是說喔,在熱戀的過程當中,或者是當慢慢的進入穩定期,你怎麼樣真正的看懂,跟聽懂眼前這個人,這是一個必要學會的能力。
所以,我相信在『高難度對話的望聞問切』這一門課,它可以幫助你真正的打開眼睛跟打開耳朵,就像今天一直談到的,不要因為熱戀,而矇住了自己的雙眼,而不斷的去承受那個「暈船」,很難受的過程跟結果。
所以呢,我相信3月8號的『高難度對話的望聞問切』這一門課,能夠帶給你很大的幫助。讓你看懂、聽懂眼前的這個人,他本來的樣子。
並且透過有效的問句,透過問句的引導,如果你還想要繼續跟這個人下去的話,那你們可以達成一個彼此都能接受,而且是沒有後遺症的共識。
這一門課,歡迎你,希望我能夠在3月8號的教室裡,見到你;謝謝你的收看,我們再會。
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真正重要的東西是眼睛看不見的 在 Kevin 廖柏雅 Youtube 的最讚貼文
123123 忙碌的數著,你是否也像商人沈迷於虛幻的富有?
最重要的東西,是眼睛看不見的
擁抱著整個宇宙的溫柔與殘忍,自混沌中看見真正的星星
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