<<二寶安胎驚魂記>>
母親節和生日週,就該放自己一個假~(所以每天發廢文???)
來說說粉絲頁的這張封面相片故事吧?
今天是母親節,時隔一年,去年母親節後發生的事仍然歷歷在目。
到現在終於可以比較冷靜的和大家分享去年所發生的如連續劇般的女鵝誕生記。
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還記得2020/5/10母親節那天的福隆,腰胸順浪可以跑百米上沙灘的party wave,算是孕婦的年度好浪! 人雖然多,但浪頭也多人人都有浪可以下。
當天早上丟包了小子直奔海邊,想要在肚子變更大之前下水動一動。
天氣很好,水不冷,是個背心甚至不用穿就可以下水的溫度。不過害怕我的肚子嚇到大家,還是乖乖地穿了背心下水。
(是說我的肚子越來越大,海上也是沒有人有禮讓孕婦的意思 >.< 本來就不喜歡特權的我,覺得這樣倒也是蠻好的??? 懷孕本來就不是生病,不然那些大肚男是怎麼追到浪的???)
意猶未盡,一下就是三個多小時。從懷第一胎以來,印象中好久沒能下水這麼久。通常夫妻在岸上輪流顧小孩和下水的時間都只能減半,所以都特別珍惜在海上(放風)的時光。
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下午上岸後開始覺得有點宮縮,一路躺在車上休息回台北。回到台北還是有感覺,趕緊去買了安胎藥來吃。回家吃藥休息後,宮縮便拉長了許多,也就安心地睡著了。
隔天清晨五點多,被類似經痛的宮縮叫醒 (第一胎催生+減痛,根本不知道宮縮是何物阿~~~菸),算時間算了半個小時都是六到八分鐘一次,覺得不妥還是開車去了醫院。好趴立馬幫我打了肺泡成熟針再開車回家休息,等到藍偉送了小子去上學後,宮縮頻率仍然沒有拉長,只好認命的回醫院報到。
點滴安胎藥一上去之後,立刻舒緩許多,便開始了短暫的安胎生活。
Yutopar的心悸還可以接受,但是硫酸鎂的燥熱和頭痛實在很難忍受,因此撐了半天還是把硫酸鎂停掉。終於可以明白為什麼那些長期需要使用硫酸鎂的孕婦們,每張床邊都有一台電風扇了!
持續還是有一些弱弱的宮縮,因此Tractocile還是加上去了。Oxytocin antagonist真的是神藥,原本yutopar壓不下來的宮縮,全部瞬間消失 (不過再次強調,宮縮的機制很複雜,也不是每種藥對每個人都適合/或一定有效的)。胎心音監視器上的宮縮也從待產模式變成一直線,懸在那裏的心也稍微放下來一些。
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觀察到了第二天,宮縮狀況也頗穩定,唯獨不完美的是芯伃學姊幫我量子宮頸只剩下一公分多。心裡知道就算可以逃離點滴安胎藥不住院安胎,回家也得乖乖休息。
躺到第二天,宮縮的不舒服已經沒有了,剩下的就是無限的脹氣和胃食道逆流,可以說是完全沒有胃口。這幾天吃的胃藥大概超過我這輩子所吃的數量,而且吃了幫助實在是有限...那些臥床安胎的媽媽們,都不知道是怎麼熬過這段辛苦的時光? 我才躺幾天 (兩天而已...)就受不了,更何況那些躺了一兩個月的孕媽媽們。
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第三天開始慢慢調降藥物,晚上換成口服藥,一切看來都是那麼地順利和美好。舒服的下床上廁所和坐起來吃飯,並且一夜好眠。
萬萬沒想到,宛若第一天不舒服的宮縮就在我打算出院前來找我。看著牆上的時鐘,厭世的算著宮縮的頻率。越來越不舒服,便請同事把點滴安胎藥加回去。然而,陣痛說來就來,這陣看來已經不是假性宮縮,也不是任何神藥都可以壓制得住的了。
心中越來越覺得不妥,請學妹推了超音波機器來床邊,探頭放上去還是胎位不正,而且子宮頸的地方看來很不妙,兩隻腳直直的伸在那邊。
想大便的感覺越來越強烈,請產房同事來內診,果然,羊膜已經膨出大約三指了。
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雖然心中已經暗自排演過這個場面,但是當事情是真實發生的時候還是有點難以接受。
肚子越來越痛,便意感也越來越強。
趕快請了當天沒門診的老闆過來,再內診子宮頸已經全開。討論過後不知道哪來的勇氣心一橫決定還是自然產。(就是嘴饞吃了早餐,若要開刀得全身麻醉,寶寶這麼小也是怕軟趴趴)
上胎沒經歷過的這胎都經歷到了。短暫的安胎,沒有打到減痛分娩的生產,臀位自然產,大陣仗的新生兒科同事們來幫忙…
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在產檯上覺得度日如年,好懷念第一胎生產的完全無痛啊…
用力用到最後,知道他破水的那刻有點緊張,不知道頭會不會卡住?只好咬牙繼續用力擠。好險老闆的心臟夠大顆,最後頭有點卡住的時刻還看起來很淡定,我看著女兒一半的頭只能不顧傷口到底會不會裂很大不管有沒有很優雅地的用力撐。
嘣的終於出來了!
終於一切結束了……
這就是恍若隔世的五天四夜驚嚇之旅。
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生產完下午下床去看我住院安胎的孕婦們。其中有一個在產房住了兩個月,約了五月底要開刀的媽媽,一看到我就哭了。我想她們也都聽說了吧?
我只能說,我太佩服你們了(每個安胎時間都比我長),以後完全可以體會媽媽安胎安到厭世極度想要回家的心情。
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後記:
1. 我先生整個大傻眼,原本出院要回家變成直接去生了???
2. 自己經歷過一次安胎藥物的治療,才能深刻明白他們強烈的副作用阿...
3. 第一胎衝到生,第二胎沒辦法效法,只能說上天自有安排? (如果有下一胎我還是會適度持續運動)
4. 原本真的不是算好了要生金牛座的好嗎
5. 感謝產科醫龍李建南老師,感謝讓我任性自己開order和照顧我的芯伃醫師,感謝Fellow學妹們的各種cover,感謝母胎一姊們的照顧,感謝產房所有護理師們還有NICU大家的幫忙!!!
最後恭喜大家終於看完了冗長的產科醫師安胎記。
腦中突然浮現,曾經聽到有一說法是,某科的醫生一生中就會得到他那一科的疾病。希望我的就到此為止了...
真的太佩服不打無痛還生的美的人 在 筋肉媽媽 Facebook 的最佳貼文
【百感交集投資學習筆記:我犯下的新手誤區,和健身新手一樣啊~~】
#本篇有閱讀後投資方法筆記 #更多的是關於成人學習心得歸納
開始投資股海與分享投資動態後,收過一些私訊讓我有所警惕,譬如曾經有粉絲問:「如果我按照你分享買的內容照著買,不就也會賺錢了嗎?」;嚇到我吃手手,從此都要hashtag個人投資紀錄不要跟風。
難怪許多資深股友說,看過不少新手跟隨投資導致血本無歸的例子;假使看著別人投資什麼就跟著做,自己卻不懂買了什麼,沒有看趨勢、沒有看公司、也沒有學習判斷買進賣出點,那麼就是一種賭博心態,而賭博不可能長久,大輸的機率絕對高於小贏。
進入投資世界後,我的帳面都是小賺錢,可能來自於新手幸運還有一點點判斷力,但老實說也都在紙面自嗨而已,並沒有多少實際進帳,這段日子有幾個地方著實滿困擾疑惑的:
#投資目的到底想得到什麼?
我是想要每年總報酬只多於定存嗎?
但是這樣我花了這麼多時間學習與看股,還有加上心情起伏,但賺到的錢可能還不如努力開源工作,結果可以開源創造收入的本業時間都花費在金融研究上,卻只有略高於2%的報酬,這樣似乎不太划算。
如果想要未來幾年可以達到每月靠股票有5-10萬以上進帳,不同目的就會需要不同操作與思考邏輯吧?!能投資長線賺大錢的人要不就是資本雄厚、不然就是夠能放長期無痛生錢;但是一般小資族不是這樣,往往資本不雄厚,長期下來總有意外得提前股票變現…
還是想要存股存出退休金呢?
以我目前的實況:
資本少,選概念股投資長線,股票漲幅小,但是長期下來穩健;
現階段家庭必須有一些大額支出,或者應付創業淡季時收入少,期望部分的資金能夠賺錢快一點,卻選不出名牌股以外的股票或ETF。
關於未來有好多的思緒,這都與投資計畫息息相關啊!
在開始投資股票前,一定要先思考好自己要的是什麼,才能設計出學習計畫與投資策略,不至於花了時間金錢最後不如期望,就服輸殺出了。
(我決定部分存股放長給孩子當學費本,資本更多後當然要存股生出養老金,但一部分的錢要小額練習短線進出讓錢更快變厚!)
#買到好股票但什麼時候該出場
我以為存股的股票可以一直放著,真實人生是我常常需要變現用錢!
投資以來手中都是當前熱門好股,但也有大跌與大漲。當時我想著反正要放長就都不管了,因為基本面好前景光明,多放幾年一定有賺;
但生活實際需求是:生意有好有壞、有淡季有旺季,很多時候有意外開銷,那即使打算長放的股票與ETF,也可能無法如預期的持續養著;如何在需要變現時抓到機會出場?之後收入高了又該何時買回呢?
即使生活平穩,手中有的股票與ETF也該想辦法在高點售出後低點再買入吧~如此才能降低投資總成本……總之,不能不學習判斷股票的買點賣點。
#想要穩定獲利就不要殺進殺出嗎
這是判讀的錯誤,我以為進進出出做短線就是賭博,事實上不管做短做長都要學習看股選股,不然即使長期存股,股票還是可能變爛,只要不懂你買的是什麼就是賭博心態居多!
反過來想,只要學習到選股判讀精髓,再內化後從自己喜歡的、能理解的領域選股,那麼放長或做短線都能夠賺到錢才對啊~
#買到高點的股票何時該脫手
譬如我在高點買了台達電,現在一直在小賠錢;當初因為看新聞看趨勢報導覺得台達電希望無窮就買了,沒有去考量當時的市場交易量、K線圖.....如果當時看好這檔股票,但看有這麼多人瘋狂買進、線圖位在支撐線相對高點....就會知道不該買進了!(怎麼看成交量、線圖,以下介紹的書寫得很清晰易懂喔)
這一週火速翻完一本讓人著迷的書 #社畜的財務自由計畫,有邏輯地幫我解答了上述疑問;作者遊牧民是韓國人,這本書的精髓就是教你短進短出!
乍看可能讓很多人嗤之以鼻,但唸研究所時我們最愛反向思考,不同觀點不同假設往往能讓科學研究進步更快速,總之多元思考是讓自己神速吸收知識的技巧之一。
我覺得作者是天才,大智若愚,深奧的理財能整理成簡單邏輯,用凡人都能看懂的方式寫出來,而且一點都不投機反而穩紮穩打(很像我學健身運動半路出家,但學習過程中跳脫大眾思考邏輯,用小白們都可以看懂的方式學習與教學,所以可以短短幾年就超越許多同行,但我的教學也符合科學與生理.....),我萬分欣賞這本書,因為 #跳脫框架的思考往往可以爆發性成長。
首先他點出了現況,多數人想要財富自由是一輩子的奢望,也沒有多少資本可以真的去滾出大錢;但是生活壓力總是強迫我們要有大額支出,譬如孩子的教養、譬如家人生病(這我真的有感到不行啊~)、譬如買房買車、譬如突然失業......
穩定足夠每個月生活的薪資,以為生活可以安安穩穩,事實上根本是高風險族群,因為這些基本收入很難應付生活上的意外;而我們想要掙脫這樣的框架,就得學習金融理財,而且目標放大不是賺小錢,而是有知識有邏輯的找出短線可以賺到錢的股票,那麼就足以應付生活的大小狀況,還可以真正有機會財富自由。
作者又提到,每個人都想賣在漲停板賺大錢,但這就好像希望中樂透一樣飄渺不實際,應該設定目標,即使賺1000元,該出場就出場,短線進出的股票必須在1-5天內就賺錢,如此下來小額也可以累積成大財。
我開始投資,起始目標是孩子教育費無痛生出來;但最近估算新屋裝潢費用不是小開銷,長線投資的股票獲利,無法供應裝潢費用,這時候如果學會短線進出股市的技巧,多賺一點錢,就不用煩惱到頭髮發白了!
#學習新領域的過程你可以找對師傅不要搞得很痛苦
過去學健身很痛苦,剛開始以為深蹲、腹肌很好練,哪需要什麼知識?
進入學習後發現各種名詞困擾我,許多書籍與教練老是一天到晚術語琅琅上口根本有聽沒有懂,A派攻擊B派、新科學推翻舊規則、各種生理心理狀況百出.....難死了!
但後來學到一個程度,發現簡單的幾個邏輯就能解決多數健身上的問題,也能幫助身體素質進步快速,於是健身對我而言是架構清晰的。
我才知道原來當初一堆口中術語掛滿掛好的人,其實對於運動一點都不專業,他們不具有健身運動遇到問題時可以解決問題的能力(要能解決問題必須要活用知識啊~)。
好比李小龍形容出拳,一開始覺得拳很簡單,鑽研練功後發現要出好一拳涉及許多非常困難,等到變成大師後,一個拳就只是一個拳。
深化學習可以訓練出敏銳直覺,這種直覺不是賭博,而是大量知識累積下來的產業嗅覺,這本書,就是用簡單的邏輯教你從心態改起,加上練基本功,直到逐漸累積出直覺挑選股票。
韓國股市狀況與台灣有點雷同,不會大幅上漲、到了某個程度後就會下跌、下跌後又會再上漲,好像在搭雲霄飛車;反觀美股除了雷曼兄弟那一波,基本上股市呈現線性成長沒有摔落過,因此不同國家的買賣概念也因此有了差異性;譬如台灣韓國日本適合藉由短線累積資產,而這件事就不見得適用在美國股市。
因為作者直白的說了自己靠短線交易從12萬台幣短線累積出7500萬,還只花了三年,他還告訴你這不是靠內線交易也不是因為玩融資有賭性,一切根於學習選股票看公司基質,光是這點就十分值得拜讀,觀念夠好夠清晰,才可能累積出這樣的實力還持續賺錢。
#這樣的概念之下即使不是為了短線進出也能用同樣技巧選到長期存股的優質股票
這本書裡,會教你怎麼從上市公司季報看出公司基本面好不好,大家可以把 #公開資訊觀測站 加入愛用連結,可以搜尋到台股相關資料;季報很複雜,但作者教我們從幾個面向觀看就好,這是股市菜鳥必學的基本功。
作者也教你怎麼看新聞,挑新聞,去聯想到好的股票投資標的;每天看精華新聞練習找標的,這樣的基本功也是必須練的,當有了聯想的能力,投資股票就再也不是瞎子摸象、賭博性投資了。(以前我剛開始當企劃,也是每天被老闆命令看完所有報紙雜誌後提出三個標題去延伸可以深化的專題,這樣的基本功直到今天對我幫助都很大,光基於這點,這位作者就讓我十分佩服)。
學會看線圖前,買賣股票至少要懂得判讀成交量,從成交量去決定是否買進與賣出,作者買進股票的三大判讀就是:#成交量、 #線圖、 #資料。
買進後 #見好就收,#堅守停損原則,不要貪心在股海中是賺長久的守則!
#股票投資能否成功決定於基礎體能,這本書其實是在教我們投資理財的基本功,很推薦給投資新手,況且我太愛作者用健身來比喻投資了,點醒我很多投資觀念的好書推薦~
🎁在留言處有贈送這本書的活動喔~~
真的太佩服不打無痛還生的美的人 在 混血樂樂與太陽妹妹 Abner & Aasta Facebook 的最佳解答
#有幸福的媽媽才有幸福的寶寶
可能是樂媽的性格使然
原本就是神經比較大條的人
所以從懷樂樂開始
樂媽就很佩服
有很多準媽媽非常忌口
從懷孕開始的食衣住行育樂
都安排的非常妥當
孩子出生之後
也能夠均衡飲食
每天可以按表操課
幾小時一餐吃多少等等
都紀錄的鉅細靡遺
樂媽一直以來都不是這樣仔細的性格
很多時候都隨性 差不多就好
就拿喝奶這件事來說
我從來都不是積極追奶或是要求純母奶的人
老實說我很喜歡餵奶時跟孩子的親密感
是一個無可取代 沒人能介入的新世界
但是樂媽實在聽過太多媽媽的經歷
為了給孩兒們餵奶 非得吃什麼 要怎麼做等等
彷彿好像沒給孩子純母奶就跟罪人一般
早在樂媽懷樂樂的時候就打定主意
有奶就餵 沒有奶就配方奶瓶餵
兩胎都是混哺的心態之下
樂樂喝到一歲半自動離奶
太陽到現在還是掛奶的狀況下
反正沒奶就瓶餵
最重要孩子吃飽健康就好
可能神經大條跟沒有壓力的狀況下
兩胎產後都沒有出現所謂的憂鬱情緒
不過說到瓶餵
真的各種品牌研發的越來越厲害
之前已經覺得寬口奶瓶 方形奶瓶的設計都很棒了
但總覺得在清洗上還是會有死角
最近樂媽給太陽的新奶瓶
就是樂媽逛母嬰店面時發現的新歡
Chicco Taiwan官方粉絲團出的最新款奶瓶
來自義大利設計製造的防脹氣奶瓶
🍼perfect 5 完美防脹奶瓶🍼
這年頭一定要有的防脹氣功能不但沒有少
最厲害的是
奶瓶的每個部位都可以拆開來清洗
沒錯!包括底座 瓶身 奶嘴套 奶嘴以及奶瓶蓋
都可以拆開來清洗再組裝回去
所以每個角落都可以清洗的超乾淨
光是這點樂媽就覺得超酷
而且因為可以清洗乾淨
就不會擔心有沒洗乾淨的那種奶臭味
而且扁長的仿乳頭奶嘴
太陽就算喝母奶再喝奶瓶
也沒乳頭混淆的問題
交替哺餵還是很順利
完全無痛銜接~~~
有時候會有準媽媽或新手媽媽問樂媽
應該要全母奶還是配方奶
樂媽總是會回覆「你開心就好」
不是不想回應或是隨便搪塞
是因為不管是什麼方式
媽媽這條路是非常漫長而且辛苦
如果不能盡可能保持愉悅心情
真的沒辦法撐下去
孩子也會感受到媽媽的負能量
久而久之變成惡性循環
是大家都不願意樂見
#心情雜記 #太陽妹妹 #11M10D #混血寶寶
真的太佩服不打無痛還生的美的人 在 從無產兆催生到生產結束不到3小時,當時... - 林叨囝仔 ... 的推薦與評價
生小五悠悠的時候,由於產程進展過快,從無產兆催生到生產結束不到3小時,當時子宮頸開到3公分時打了無痛,結果不到10分鐘,子宮頸開到4公分,用力一次就推進產房生了 ... ... <看更多>