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投票：https://events.ettoday.net/activity/artisanbaker/article/40157?fbclid=IwAR14REFiFL4KctfdXFMS80A7Kg9CfONTUrP7gOjjwz1WbJtYf8NXBXp-UC0
今天是中秋節，祝大家中秋節快樂。
料理比賽投票今天是最後一天。目前杏子的票數輸給了異常增票的人。真的很不甘心，我不想因為這樣敗退，請大家幫幫杏進入決賽，在這個重要的時刻，最後有機會翻盤的時刻，幫杏子投一票，也請你的朋友幫杏子一票，你們的每一票都很重要。請大家支持杏子完成這個夢想。感謝大家。
今日は十五夜です。素敵な中秋節を。
料理コンテストの人気投票は今日が最後の投票日になります。現在、短時間で票数が急増している人に負けて、とても悔しです。決勝戦に進出したい！どうかご助力をお願いします。杏子に投票して応援して下さい。
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上次收到了 @monkeyshoulder 家的威士忌
超級興奮！！整體圓筒包裝塗鴉走一個美式復古的感覺視覺效果很讚！
打開盒子上面有 QR Code可以掃描 竟然還有小遊戲可以玩🥺好萌哦！！
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🥃每個 QR code 有三次遊戲機會，取最高分排名。
另外4/30 遊戲會結算分數排名，前 10 名會獲得一瓶 700ml 三隻猴子威士忌哦！
如果手殘不太會玩也沒關係，只要分享遊戲畫面在 FB/IG，也有機會抽中三隻猴子威士忌 50ml 的小酒
如果真的很不甘心再買一瓶就又可以挑戰三次了😂
在家就是小喝一杯好好享受一下屬於自己的時間 放鬆之際也玩玩小遊戲休閒一下～
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現在買三瓶還加送一個野餐墊喔!!
正好野餐的季節要來了 剛剛好很實用～
@monkeyshouldertw
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#不只好喝更要好玩
#三隻猴子威士忌 #MonkeyShoulder
#威士忌
杰
你一定是一个很好的人吧
以至于让我连facebook都不敢刷
一刷下来全都是大家对于你的悼念
你的好 你的善良 你认真对待的每个人
你参与过的每件事 每一张照片
这14年来和你的点点滴滴 一一重播在我眼前
你真的就是一个这么好的人
无论是对朋友 对员工 对家人
对孩子 对顾客 对任何人
所以我真的很不甘心
为什么一个这么好的人
老天要用这么残忍这么痛的方式带走你
为什么...
为什么是你？为什么是这时候？
很多很多的为什么
为什么美好的人生感觉才刚要开始
你的人生就结束了
对不起
我总是埋愿你的工作
埋愿你完全没有时间陪伴我和孩子
埋愿你每次都把工作排在第一
我用了很强硬的方式
让你给我我想要的生活
于是你真的放下工作回来了
你终于可以好好陪伴孩子和家庭
你曾经告诉我说你的爸妈年纪大了
是时候回来侍奉左右
我很感恩老天爷在你人生的最后几个月里
至少可以让你全心全意陪伴在你的父母身边
陪伴在我和孩子身边
日子真的很短 但我真的真的已经很感恩
如果还有什么是你放不下的
应该就是两个孩子
我告诉他们 「爸爸受了很严重的伤，所以会一直睡觉，以后不会再醒来了，没办法在陪你们玩，在打电话，不过你要记得，爸爸真的很爱你们」
两个孩子看起来似懂非懂
但他们真的很懂事
女儿看起来启动了自我保护机制
或许是因为我一直在哭
我问勭勭想不想看看爸爸
勭勭说「我不要，看了爸爸妈咪又要哭包，我不要妈咪哭包，我爱妈咪」
阳阳看见我哭的样子
竟然会跟我说 「妈咪我有在我有在 阳阳有在」
我其实很想知道 从来没有说过这些话的他
是不是你教他说的？
过去每天都重复在问我的问题 「爸爸嘞？为什么爸爸还不回来？我可以打给爸爸吗？」
可是这几天 他们竟然一句都没问
我让孩子们全程参与你的丧礼
让他们能够跟你好好道别
孩子们好像一夜之间都长大了
感觉比我还坚强 你可以放心
谢谢你过去14年对我的包容和爱
我的脾气不好 这世界恐怕很难再找到能像你这么包容我的人了
在收拾你的遗物时 我才发现你都舍不得给自己花钱 却都尽力把最好的给我们
谢谢你过去几年对孩子的耐心和疼爱
连勭勭的老师和我妈都说你真的很有耐心
总是可以很有耐心地陪他们玩拼图 玩桌游 玩水枪 玩彩窗
还会帮他们洗澡洗屁股 掏耳朵剪指甲也都一直是你在做
我想这世界上 也许再也找不到比你更有耐心的爸爸了
在家庭上 谢谢你和我一起分担家务 洗衣抹地刷马桶做饭做家务你都会
在教养孩子 也给我绝对的配合和尊重
不骗孩子不打孩子不恐吓孩子不宠溺孩子
对于我的决定 每一次都给了我所有的信任和支持 总是默默在背后做我的后盾
杰，我真的很感恩这十四年里
你把我从一个事事依赖
到现在变得如此坚强和独立的人
不然我想我真的承受不了就这样失去你
你好像是知道了自己会离我而去
这些年塑造一个拥有承受能力的我
来面对你这一天的离开...
14年的铺垫 你真的心机很重
我会努力过好生活 带好孩子
你不找我没有关系
但我求你 你要经常到孩子的梦里陪他们玩
他们很爱你 他们一定会很想你
人家说 夫妻不相送
送了会断去下一世的缘分
我不知道还有没有下一世
但是你的离去教会我人生不要再有遗憾
我会陪你走完最后一段路
你安心上路吧
在这里 我谨以伟杰遗孀的身份
向各位亲朋戚友说一声谢谢
在伟杰39年的人生里
都各自陪他走过一段路
带给他很多美好的人生回忆
谢谢你们前来陪他走完人生最后一段路
伟杰有你们这群朋友 他很幸福
谢谢你们。
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千头万绪
只能透过文字释放情绪
这几天对我来说就像是梦一场
躺着就流泪 起床就放空 心一直隐隐作痛
我永远记得
那一天凌晨1点多 我收到你妹妹的电话
哭着说有人透过Messenger 发来了你发生事故的照片
但是照片里的车子毁不成形根本认不出
接着家门口出现了两个来自寿板店的人告诉我们你出事了 需要到医院领尸
一切来得太快以至于我一直以为是诈骗集团
来到医院他们说因为Covid19所以无法认尸
看着文件上的名字 我还是半信半疑
最后去到警局报案 警察拿出你的背包
看着背包上的血迹 我已经开始大哭
再拿出事故现场为你拍的照片
那一幕 我崩溃了
我真的无法接受这个事实
明明10.30pm时我们还通了电话
女儿问你今晚有没有回来
你还说今晚回来会很迟 让他们先睡
明天就来找他们
我还叮嘱你 开车小心
你明明答应了孩子隔天起床就会看到你
你知道我向来最讨厌对孩子说到做不到的？！
为什么你要这样骗他们...
前天守夜时全部人都靠着桌子睡着了
我一个人在棺木旁跟你说话 泣不成声
是你吧？ 是你把靠着桌子睡的姐姐震醒
整个桌子晃到就像地震
姐姐被你震醒 走到棺木旁劝我去休息
因为灵堂太冷我把脚卷进了桌布底下
姐姐马上就感觉到有人拍醒她
让我换到没有风扇的角落
你还是像以前一样 一直看着我照顾着我
望着你的遗照 不管我站在哪里
我都觉得你一直盯着我看
一直注视我 还有你的招牌笑容
就像你还在世一样
我从来不相信鬼神 但这一刻我宁愿相信你真的存在
前天的祭奠文
当我说到 【如果还有什么是你放不下的，大概就是孩子了】
灵堂突然就停电了
我知道 我知道是你
你最舍不得的就是这两个宝贝
虽然他们好像似懂非懂 还可以快乐地奔跑
有时候又天真地告诉我说 「爸爸睡觉了不会起来了」
我该感恩 至少他们不用承担这么痛的伤痛...
我该感恩 至少在你人生最后的日子里你真的卸下了工作好好地陪伴他们几个月
我该感恩 至少孩子不太小 我还可以兼顾得到
我该感恩 两个孩子都特别懂事 还能安慰我「妈妈不要哭，我们在这里」
费了很大的力气说服了家人让我送你最后一程
我不想再留下什么遗憾
我知道大家都怕我撑不住
最后一个为棺木献花的人 是我
只为了可以拖延一点点火化的时间
因为这一别 真的就是永别..
我真的好想好想再多看看你几眼
看着火化后的尸骨
这场梦真的非常的不真实
好好的一个人 每天都在身边打转的人
为什么一瞬间就化成了一堆白骨.....
老天爷 为什么是他？？？
这么好的一个人 你为什么就这样把他带走？
看着你的遗容 我一直不断地问我自己
你一定很痛很痛吧？
为什么这么好的一个人 要用这么残忍的方式带你走
看过你的法医解剖报告
我突然很感恩 幸好上天没有折磨你太久
幸好上天在那一杀那就直接了断了你的一切痛苦
我一直重复地看着你的遗照 你的仆告 你的棺木 车祸事故的照片 你的总总
因为我知道 重复经历伤痛就是最快过渡伤痛的方式
心被掏空了 眼泪流尽了 心痛到麻木了 日子就挨过去了
我会挨过去的 因为我知道还有两个孩子的将来需要我
以前我以为我是一只打不死的小强
现在我知道我是一只蚂蚁
一只可以承载比自己体重超出400倍重量的蚂蚁
可以托运比自己体积大1700倍物体的蚂蚁
很难 但是我知道我可以的 我一定可以的...
你在天之灵 保佑真相水落石出
还有保佑我找回你的手机
里面的照片影片对你妈对你的家人对我和孩子都很重要
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單車環島第二天
前一晚上睡覺時就暗自心裡禱告
希望明天起床膝蓋疼痛的問題可以好轉
不然我真的不確定是否還可以踏上腳踏車
可惜早上起床膝蓋還是劇烈疼痛
早晨四點五十分我覺得我今天應該無法上路
想傳line跟夥伴們抱歉
但心裡還是覺得才第二天就失敗
真的太可惜了
而且這次不就是為了彌補上次的遺憾來的嗎
於是還是感受著劇烈疼痛邊換上車衣穿上裝備
先下樓再來看看可以怎麼處理好了
看到昨天也辛苦十四小時的夥伴們
也準時在大廳集合
就覺得我在痛應該也要在嘗試一下
於是還是上了公路車
從台中港出發前往台南晶英酒店
今天的挑戰是170km
完全沒有比較輕鬆
尤其是有了昨天的經驗
就知道今天會是非常硬的一個挑戰
忍著膝蓋劇烈的疼痛
騎了20公里我們來到了彰化伸港
這時候真的完全無法撐下去了
心情非常沮喪
但真的痛到撐不下去了
跟夥伴們討論了一輪
如果想要完成單車環島
我好像只能改騎助力車了
又騎了二十公里左右忘記充電的助力車沒電了
挑戰真的是一個接著一個來
我們只好先停在路邊加油站冰敷修一下
看看經過剛才一個小時左右的休息
膝蓋有沒有好一些
時間也來到早上八點半
心想鹿港鎮上的藥局應該開門了
真的不想放棄這次得單車環島
請夥伴去幫我買止痛藥
希望藥效發作讓我還可以繼續完成夢想
吃了止痛藥
不知道是不是心理作用
真的蠻有幫助的
讓我稍微舒緩了一些
終於有辦法繼續踩踏
於是有這樣又稱了七十公里
到達中午的休息站雲林麥寮
邊吃飯邊冰敷
下午騎了一段助力車沒電後又上了公路車
但這時候已經不敢再吃止痛藥了
擔心雖然當下不痛但產生嚴重的運動傷害那就不好了
試著享受膝蓋的疼痛
來到了雲林的某座橋上
感覺自己的膝蓋再採一圈就會發出ㄎㄧㄚ的聲音
於是馬上下車完全不敢再騎了
這時候真的連走路都沒辦法
雖然心裡真的很不甘心
但真的完全撐不下去了
就這樣第二天騎八十公里左右
宣告失敗，上補給車前往飯店
今天的心得就是
當年紀越大
意志力可能會越堅定
但身體得負擔可能會跟不上
有堅強的意志力好像也沒用ＸＤ
#台南晶英酒店 #台南晶英 #單車環島 #親子挑戰 #一日中南 #96自轉車 #單車 #配件 #太陽眼鏡 #八天環島 #台灣 #一家四口 #200小時 #170km #親子飯店
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拍攝工具⬇︎
相機： Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風：RODE video mic pro
空拍機：dji mavic pro
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合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
#2020Sheffield #上帝的大腿 #RayWilliams
🔥【Ray Williams - 前進Sheffield】🔥
地表最強的健力選手，蹲舉重量是無裝備人類的極限 490kg，拿過多次世界冠軍，也是我們SBD全球菁英運動員，他的目標是在這幾年能挑戰蹲舉500kg‼️‼️‼️‼️
2019在瑞典的世界盃經典健力錦標賽，可惜大賽之前Ray吃壞肚子狀況不佳，賽前兩週掉了太多體重，現場過磅的時候也有一點發燒的狀況，所以蹲舉三次槓死在440kg。😱
比賽當下他的心情非常難過，後來我們SBD台灣攝影團隊回程時，在瑞典機場遇到他，他的心情比較釋懷一點，也跟我們聊他的狀況，未來他要再回來挑戰極限，我們也一起在機場吃了個小點心跟咖啡，天南地北。
印象最深刻的，他說440kg對他來說是Baby Weight，他蹲不起來真的很不甘心。 Ray除了有大力量，他也有一顆大心，在比賽場上場下都是最受歡迎的超級泰迪熊，他迷死人的笑容真的讓人無法招架😍😍😍😍😍😍
他最近也當爸爸了❤️，我們恭喜他，也希望大家都能平安渡過疫情。
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原本在今年三月底舉辦的SBD 2020 Sheffield因為疫情延遲到2021年舉辦，SBD已經完成的拍攝制作我們還是將他上傳，跟各位分享我們最愛的Big Ray，我們也期待他的500kg‼️‼️
因為新冠肺炎疫情影響，截至今天(2020/4/16) 全球的確診人數是超越兩百萬人，死亡人數來到13萬多人，而美國更是重災區，確診人數是64萬人，死亡人數也累積至兩萬八千多人，天佑美國，天佑台灣，防疫人員辛苦了！台灣加油。
每一個死亡人數都不是一個數字，是一個真實的生命，一個絕望的靈魂，我們只能更努力珍惜生命，也要宏觀地學習，讓新冠肺炎成為一個無法忘記的歷史。
#SBDTaiwan #SBD #SBDEliteAthletes #新冠肺炎
#SBD菁英運動員
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【全新限量款 - Eclipse 日蝕黑】
🚩傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/
Eclipse配色，由日蝕黑與太空白交疊環蝕而成，為訓練增添獨一無二的色彩，在對抗地心引力的時刻，為你撐腰！😎
#Eclipse #日蝕黑 #2019冬季限量款 #限量依舊殘酷 #護膝 #護肘 #護腕 #腰帶 #健力 #舉重 #肌力訓練 #Powerlifting #Strongman #大力士
I freaking JUMPED from a PLANE 16,500ft above New Zealand!
Free-falling at 200km/hr for 75 seconds & I had zero fear.
‘Those who don’t jump, will never fly.’
跳伞不是你要跳就可以跳的。一开始，本来要在Queenstown跳的，结果天不作美，就这样被cancelled了。我们当天被转到另一家公司，最后也被cancelled。前一晚睡不着和吃不下的早餐，就这样白白给一个“云多”做掉。我们很疑惑，又不是说有下雪还是暴风雨，真的不能实现我们小小的愿望吗！可是，就是因为他们的专业，skydiving才可以如此安全、让我们可以放心。
P.S. Skydive Paradise服务真的很好。我的cable和powerbank留在车程来回一小时半的远处。他们特地奔波，只为了这两样小小的东西，真的很很很感动。虽然没机会跟Skydive Paradise跳伞，但他们人都很好，服务也一级棒！大家要去，真的可以选择这一家 ?
后来，我们虽然一路没什么计划，但住宿什么都安排好了。每晚都在不同地区过夜，根本没多余的时间可以再跳伞。可是我 真的很不甘心！我首选本来就是Fox Glacier，但因为我们在Queenstown待四五天… ? 所以，我就提议在Fox Glacier，再次碰碰运气。
我们就这样在前一晚就临时做booking！真的庆幸还够我们三个在同个时间跳。由于天气太好，我们不小心睡迟了。我心想，没化妆没关系，反正车程大约40分钟，还来得及。结果，4分钟后，我们就到了目的地 ? 本来还想涂concealer、画眼线画美美，所以在video能看些！最后，只能匆匆忙忙画了眉毛和涂了口红就上场（回Kuching时，真想纹眉）。但那时的紧张，真的已经不在乎这些了！
9000ft和13000ft的先跳，所以我还有一点时间吃香蕉。这种坐立不安的心情，好难受。看着飞机降落，也该到我们了！虽然体重增了不少，但我上机的那一刻还差点被吹走了。不是想表示自己瘦，而是在陆地的风已经那么大了，何况是5km！就这样，飞机起飞了。风景好美，我一路欣赏。开始带氧气罩时，我知道快到了快到了。最最最恐怖的时刻，是看着跟我同机的两个人自己跳出飞机！然后我也目睹我朋友就这样跳了。
天啊，我是最后一个跳的！当把脚放出去的那个刻，我真希望我吃了朋友的定心丸！教练把我推去门口，并指示我把双脚悬挂在栏杆时，我知道我没退路了。
200km/hr的自由落体，我真的丝毫紧张感都没有。我以为我会尖叫得很夸张，因为21岁的我已经不敢坐海盗船了。但，坠落的那75秒，我的内心完全平静！只有觉得风很大很大，然后耳朵很痛很痛。
我做到了！真的做到了！
