蕾可家今晚吃什麼? (內文更新囉!)
連續兩天陪小孩們放風~做完家事媽媽快沒有電惹🤣
今晚晚餐一樣是分工給:
😄#氣炸烤箱:#紅蘿蔔義大利香料鴨胸
紅蘿蔔切塊後塗上一點橄欖油按「蔬菜」選項氣炸。(熟度口感想軟一些,再自己加時間就可以了。)
鴨胸在皮上劃幾道,先用米酒去腥味,紙巾壓乾水分後,抹上橄欖油,義大利香料(全聯有賣)一點鹽~放入「牛排」選項氣炸12分鐘,烤脆皮200度3分鐘~
(可以自己調整時間,玩玩看不同的時間烤出來的成品唷~)
利用氣旋烘烤,讓食物均勻受熱,製造出少油的酥脆感~也較不會如烤箱,要調整上下火,控制爐溫,像我這樣的廚房新手,常常害怕不小心就「操灰搭」了!
😥導致現在還是情不自禁,會站在烤箱旁邊看,吃麵說「都買智慧型的氣炸烤箱了,就不要再擔心了啦!」
#真的很怕操灰搭呀
氣炸蔬菜真的好好吃!入口性佳~而且紅蘿蔔吃起來甜,也沒有那種生生的味道了。
(小朋友吃最準,哥哥居然沒有抗拒~太好了😊)
鴨胸切開裡面的肉汁都流下來了,很好很好,之前都不太會處理鴨胸,終於不用又煎又烤了。
😄#電鍋:#金針豆腐蒸魚
這道非常簡易~找一個長形盤。
將豆腐切方片,墊在盤子下方,在放入金針菇,然後放上魚片(好友有提醒我魚肉的血塊要挑除,才不會有腥味喔!)
加入蒸魚醬油(各位好友若有蒸魚的調味秘方也可以與我分享喔!)
蒸魚醬油:醬油1.5: 味碄1: 米酒1:(大匙):香油1(小匙)
昨天做完覺得蒸魚醬油可以再多一點😋
更入味~昨天這樣比較清淡~因為內容物太豐富了。
😄 #炒鍋 #茶油紅鳳菜
紅鳳菜是坐月子時常吃,富含鐵質的蔬菜,通常是炒麻油,若小朋友要吃,換成炒茶油也可以唷!
加一點薑絲很好吃!
(好友也提供可以加一點枸杞~好養生!下回來試試。)
謝謝大家和我們一起做晚餐👋
在每次開煮食直播~都會有點緊張,在嘗試做飯的過程中,得到好友們許多建議,以及更多受用無窮的好方法🥰
「關於422烤箱的4/22年度優惠團購預告」
這裡預告一定要跟上這一團的原因唷!
4/22 是同品牌名稱的年度盛事,氣炸烤箱直接降價:原本422氣炸烤箱 團購價為5980+配件4入組的加購團購價味1380=共7360元
氣炸烤箱4/22年度大檔(限時三天)優惠活動價是5422元還 送配件4入組(等於配件免費又折扣,省了快2000元)
👉🏻👉🏻4/22 首日下單~加碼抽兩台氣炸烤箱!
許多料理部落客推薦,這是一台「好上手的智慧氣炸烤箱」,有幫大家設定好的功能,自己可以在加減時間、溫度,可以定時,功能不複雜,好懂好操作👍
蕾可實際操作過,可以安心的交給422 ,出來的效果都沒讓我失望~ 哈哈!加上能夠一台抵(氣炸鍋+烤箱 )兩台真心覺得好用!
小至小孩早餐烤麵包,大至全家烤戰斧豬排,聰明節省空間~
容量11公升,烤雞,肉串,蛋糕,餅乾,甜點,一應俱全!氣炸烤箱減少大量油煙,開放式空間不再是燒肉店~也不怕油垢到處飛很難清理😊
等我們4/22開團囉!
#蕾可新手作羹湯
真的很怕操灰搭呀 在 爆怨2公社| 請問有沒有可以消除操灰搭味道的辦法 - Facebook 的推薦與評價
請問有沒有可以消除操灰搭味道的辦法我家老人半夜起來煮東西煮到忘記關火煙都飄到二樓我才嚇起來現在整個都是操灰搭的味道窗戶門都有開還是有味道大概是早上兩點到 ... ... <看更多>
真的很怕操灰搭呀 在 [外電] 一些賽後DLO - 看板Lakers 的推薦與評價
部分DLO賽後訪談內容,歡迎補充~
DLO:「就是做好準備,通常對方最好的防守者會去對位Bron、AD ,所以這就是我的機會
,從心理上到身體上,我就是做好準備面對目前可能發生的狀況。」
「我們都知道Bron是能主宰比賽的球員,而最特別的就是他可以在各個環節對比賽產生影
響,傳球或是防守都是,所以前半場他的出手雖然不多,但他就是能對比賽產生影響,也
幫助我獲得更多機會。」
「每場比賽狀況都不同,這場比賽我的任務是得分,下一場可能是傳球,所以你必須永遠
準備好,特別這是季後賽,我不能跟你透露我們的game plan,但就是也很多種內容,根
據對手調整,這場收到效果,但我們接下來的任務就是去看影片檢討加強,下一場又是新
的開始。」
另外記者問到老詹給予這些年輕球員哪些季後賽建議。
Lebron :「遠離電視跟社群軟體,當你贏球他們說你是神,但當你輸球,他們把你噴的
一無是處,所以專注在籃球就好。」
DLo能越來越展現突破,老詹火腿雞湯應該也是餵不少XD
—
勇士系列賽至今DLo:
場均:16.7分、6.6助攻(命中率50%、3PTS 37.5%)
加油吧,Dloading…
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.50.203 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lakers/M.1683434038.A.C06.html
... <看更多>