Search
住在學校對面真的很happy 😆😆
早上7:40 聽到第一聲鐘響趕羊出門
今天一切順利
哥哥跑超快我都來不及跟他說拜拜
妹妹不但找到教室
還帶了一個迷途羔羊小妹妹一起進教室🥰
7:50 回家我補了一下眠到9:30開始準備便當
我真的有認真在想💗愛心便當💗這件事
沒想到今天開學第二天，就半天！！！！
所以今天只能吃個點心💕
10:00送便當去～
回來還有一個小時的時間可以保養、
一邊看劇一邊運動
不愛運動的人一定要跟我一樣
運動前來一杯🔥燃脂茶🔥
才能讓你跳1000下有人家跳7000下的代謝
運動前自拍一下刷一下存在感
因為運動後是條狗就醜了哈哈哈哈哈哈
11:35 去接小羊們回家
怎麼覺得美國學校好像沾醬油啊🙄🙄🙄
還好你沒忘了我們的約定😭
沒想到你要用這種方式呈現你的菜單😂
老話一句
妳真的很喜歡累死自己欸！超龜毛的😂
我們其實一開始沒有要那麼逼你的啊😂
#原來T編也有黑歷史過
#真的有認真在想
#逼死自己的夫人
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
關於減重與維持
哈嘍大家好🙋我是蜂蜜夫人T（隨便你們怎麼叫我吧😂
今天這篇文章有點長 內容可能有部分地方有點黑暗❤️如有不喜在這先跟大家🧎♂️
關於減重這個話題 我想了很久怎麼樣才能最貼近你們
也最容易讓你們跟著執行的方式
所以我決定把自己的經驗跟經歷說出來
不管減重或維持從來就不是一個短期能達成的目標
畢竟你想想，你花了那麼多錢跟時間養成的肥肉
有可能短期就減掉並且維持還不傷身體？
那養的也太不值得了吧🤣🤣
那可是白花花的鈔票呢🤣🤣你說是吧🤣🤣
我自己最胖的時候是173 70kg的時候
黑歷史啊🤣🤣
最難聽的綽號有幾個 金剛芭比、大象腿、豬🐷
我都聽過
那時候的身體狀況跟皮膚狀況都非常不好
導致我非常的自卑 不敢去學校 不敢出門 不敢穿短褲 出門的時候也都覺得大家都在看我😖😖
也因為這樣
我節食過 催吐過 代餐過...
一天只吃一個蘋果的也有
但我得到的是 無限輪迴的復胖 因為太痛苦了所以會有報復性的飲食（一個人吃掉麥當勞的歡樂全家餐，拿玻里的家庭號炸雞桶）
然後再充滿罪惡的去催吐出來！導致我現在常常有胃食道逆流的問題...
也因為自卑而得了憂鬱症看了心理醫生
聽起來很可怕，但這就是我親身經歷過的
我相信很多寶寶們應該也會有跟我相同的經驗
原本我不想公開這些訊息的
因為我真的不喜歡把負面的一面表現給大家
但我後來想想 想貼近生活貼近大家
我必須把偶包丟掉（哈哈哈）
我本來把減重飲食這件事想成
就是拍個短片 寫個食譜有什麼難～
但 這些都只是針對 真正想減重的寶寶們
如果有些寶寶像我以前的狀況
那這些對他們來說
我覺得沒什麼用處，畢竟我那時候也是搜集了一堆減重食譜與減重藥品後，還是去吃吃到飽啊😒
所以從明天開始
我每天會po出自己的一日三餐（如果睡得晚就是兩餐😂
連續100天，每天有不一樣的內容跟作法（如果我吃炸雞的話就沒有作法哈哈哈）
每7天有一個影片～（內容暫時保密）
我想讓你們知道 減重跟維持只要你用對了方法
養成一種習慣
其實他一點也不難的😊
減重你一樣什麼都能吃
減重你不用花大錢（養肉已經很花錢了！減重還花那麼多錢太漚了）
#我不是營養師也不是健身教練
#但在減肥這塊
#我花了很多時間很多金錢
#這是我最真實的樣貌
#這100天
#不管你什麼時候想加入❤️來吧～
訂閱我訂閱好玩的 並沒有真正要看
那就退訂吧~我不想要3000多訂閱的包裝
內容物卻是不到20觀看
真的傻眼到不行......
做自己的風格 做自己最喜歡的類型
成果反而是最差的
我只能說 我運氣真差
巔峰期剛過 馬上就來低潮期
翻臉比翻書快？！
我最近真的有認真在想
到底該不該放棄掉Youtube
等到大一點 在來闖看看 會不會觀點就會比以前來的不同了
我...鼓勵過很多人
現在...我連鼓勵自己的那種心態都沒了
我也不知道該不該繼續拍
反正你們也沒在看
一定沒差的~~3000訂閱 就那真正不到10人有在認真觀看 可能還不到 蠻悲哀的
我不確定...還會不會有下一部影片...
如果沒有的話...
1：我換頻道
2：我等年紀大一點再來
今年的生日蛋糕：
1. 吳一無二法式甜點：香蕉慕斯蛋糕
2. Gelovery Gift 蒟若妮頂級法式甜點店：奶油戚風蛋糕+乳酪蛋糕
Gelovery Gift的裝潢就像皇宮一樣一走進去差點以為回到英國想要大聲呼喊“cheeeers"，認真大推奶油戚風蛋糕我可以吃掉一百個！！！
昨日切完生日蛋糕錄影完哥哥說原來我們兩個的聲音聽起來真的很像，難怪會有人認錯。
小攝影棚密閉空間內坐在Amaran 200x（主燈）旁邊還是會熱到飆汗誒～～～臉看起來油油的請勿見怪T_T
短短的影片每年都要一起拍一下～不是短視頻是微影片（誤）
請多多訂閱按讚分享開啟小鈴鐺喔～XDD
網站（我一個人寫網誌）：http://hsushengyuan.com
FB：https://www.facebook.com/hsushengyuan2
IG：https://www.instagram.com/hsushengyuan
#sonya7c #20mm #sony
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？
茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。
既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。
走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！
我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！
中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！
（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）
聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️
💜開團日期：9/30(四) 中午12:30
💜優惠方案：9/29(三) 大公開‼️
💜想跟【茜茜獨家優惠團購】請加入以下4個地方：
❶茜茜的Line@：https://ababa.tw/1fifW/yt928 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
❷加入茜茜的社團『茜茜揪團瘋好物』：https://ababa.tw/cUbzA/yt928
❸追蹤FB粉絲團『茜茜育兒生活好好玩』：https://ababa.tw/YnJuI/yt928
((更新～開團囉))
🔥超殺66折起🔥【茜茜x宜蘭綠舞 一日遊優惠券團】
✅優惠團購：https://ababa.tw/6V5SA/yt930 (10/7結團)
✅最省攻略+心得文：https://ababa.tw/BqVpi/yt930
✅旅遊影片分享：https://ababa.tw/fvUC1/yt930
/
想要看更多育兒經驗，請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道：https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
（記得按下『訂閱』，開啟『小鈴鐺』喔！）
/
接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！
如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔！
喔！對了！記得追蹤instagram和Facebook喔！
#親子關係 #媽媽 #親子旅遊 #神隊友 #旅遊 #日本 #羊駝 #新生兒 #草泥馬 #忍者修行
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
■ 茜茜家影片 持續更新■
【茜茜與人夫謙EP.29】4種訓練方式｜0-1歲新生兒的口語練習｜給予寶寶適當的聽覺刺激
這裏看：https://ababa.tw/eRvb9/yt210928
【人夫謙Vlog.9】寶寶動作引導訣竅｜抬、翻、爬、坐、站｜新生兒動作發展｜新手爸媽必看系列
這裏看：https://ababa.tw/kNRSV/yt210928
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/a7zkz/yt210928
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
這裏看：https://ababa.tw/sO9rI/yt210928
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看：https://ababa.tw/k7L2f/yt210928
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布｜禾馨產檢日常
這裏看：https://ababa.tw/Lw5q6/yt210928
【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面｜高層次超音波
這裏看：https://ababa.tw/F5y9C/yt210928
【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物｜育嬰必備神物
這裏看：https://ababa.tw/oQOww/yt210928
【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單｜準3寶媽經驗分享
這裏看：https://ababa.tw/lX7HN/yt210928
【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄｜三寶順利出生啦！
這裏看：https://ababa.tw/Gu4ef/yt210928
【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產｜五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看：https://ababa.tw/dhUe9/yt210928
【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過｜懂妳們的難過｜期許我們把寶寶生回來
這裏看：https://ababa.tw/E79ci/yt210928
【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家｜台北頂級月子中心
這裏看：https://ababa.tw/hqR6d/yt210928
【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵｜電動吸乳器分享｜奶瓶選購分享
這裏看：https://ababa.tw/UmUrD/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測｜哄睡技巧大公開｜新手爸媽必看
這裏看：https://ababa.tw/PlbHv/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.1】開箱！Gogoro 3 Delight優缺點坦白說｜告別18年的小奔騰｜男人的浪漫
這裏看：https://ababa.tw/2apPH/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產｜痛到懷疑人生｜絕對要把老公都騙去
這裏看：https://ababa.tw/TtKzU/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置｜生了三寶該如何規劃房間｜iloom傢俱開箱
這裏看：https://ababa.tw/b0VBj/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房？5年換了4間房！
這裏看：https://ababa.tw/4htvh/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇？居家月嫂比較方便嗎？
這裏看：https://ababa.tw/hQDmT/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開｜結婚對象會怎麼做挑選？
這裏看：https://ababa.tw/U1Vo4/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎？養小孩要花多少錢？茜茜家公開養小孩生活開支
這裏看：https://ababa.tw/34PrG/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（上集）
這裏看：https://ababa.tw/9nODD/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物｜0歲開始用的成長餐椅｜嬰兒車界的Rimowa
這裏看：https://ababa.tw/RBND3/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具｜超輕鬆準備零壓力｜7天份食材一次備齊
這裏看：https://ababa.tw/TDxWk/yt210928
【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式｜育兒路上你做錯了幾項？
這裏看：https://ababa.tw/FbRrv/yt210928
-
■ 這裡可以找到茜茜一家■
茜茜的心血結晶｜每一篇文都認真用心
官方Web ▶️ https://ababa.tw/iTd0F/yt4
茜茜的大本營｜分享給妳親子生活中各種所需
FB ▶️ https://ababa.tw/YnJuI/yt4
窺探茜茜家的日常生活｜最真實的呈現
IG ▶️ https://ababa.tw/Cg54c/yt4
無所不在的茜茜｜跟你一對一談天說地的好地方
LINE@ ▶️ https://ababa.tw/1fifW/yt4
茜茜揪團瘋好物｜生活&育兒好物獨家團購優惠都在這
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/cUbzA/yt4
茜茜的三點營業｜不踩雷的選品，負責到底的服務，值得信賴的店鋪
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/dZt8w/yt4
茜茜的工作信箱｜關於各種合作邀約歡迎來信
信箱 ▶️ chienchien0909@gmail.com
我帶著歡樂的身軀來分享這個壞消息，
是因爲我覺得這個東西不是丟臉的 而是值得被分享，
也一定要讓你們知道，
因爲這是我們要一起警惕的，
不然下個受害者可能是你！
RM3000可能對你們來説小事，但對我來説是很重要，所以一定要看完這個影片！
我當時候真的被他們玩到團團轉，幸好我及時醒起來，不然後果更加的嚴重！
*在這裏補充：當時候那兩個人打來時是通過WhatsApp call的，但我沒有注意（死蠢！），就這樣被他們騙了！真的很恐怖！
現在我其實很怕接電話，那天有個郵寄人員打來，我直接嚇死，整個人會抖（沒有騙人），雖然現在是看開了，但有時還會發噩夢。
希望你們有認真看完這個影片，也分享給家人朋友，我真的不想看到有第二個受害者。
在這裏謝謝你們很感恩！
更多我的消息點擊下方關注我吧！Follow me for more :
Instagram - https://www.instagram.com/minsley_430/
Facebook - https://www.facebook.com/minsleywenwen
Youtube Channel - https://www.youtube.com/c/Minsley
