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最近一直在台灣跑透透🤣
去了宜蘭澎湖又去羅東接下來還要去高雄南投跟嘉義😂😂😂
好不容易最近二周有空在家裡好好的休息🤣
手上有好多我想去吃的美食名單
終於可以找時間慢慢地安排一一的去吃了
在台北東區SOGO後面有一家日本拉麵店🍜
每次我經過都大排長龍
這下我終於去吃了😋
現在沒辦法出國✈️
我覺得吃到這碗拉麵，真的是有濃濃的日本🇯🇵味
因為裡面的主廚跟服務人員都是日本人
在裡面都是日本話的交談
真的讓我有一種瞬間到了日本的錯覺😂
加我IG👉 https://www.instagram.com/maggiechu97/
看限動
產前大家很好奇我最後選擇的月子中心今天就來跟大家分享。
來大葉產後護理之家已經一個禮拜了。待在這裡真的讓我有一種說不出的安全感！
本來對做月子一直很抗拒，覺得自己什麼都可以應付得來。而身為一個健美運動員，平時都是自己備餐對外面的食物實在不放心。其他就是那些傳統禁忌，例如不能洗頭... 不能洗澡、多臥床等等。
但想到經歷了辛苦的10個月孕期與生產，身體元氣大傷，休息是為了走更長遠的路，好好補一補之後才能好好的備賽、比賽。另外更能學習怎樣有效率的帶好寶寶。
參觀了無數的月子中心，最後選擇了大葉。除了離家裡跟工作室近外，大葉每間房都有超大落地窗！位於11-12樓視野遼闊。畢竟要在一個地方住一個月，view越好心情越好，不然會悶出憂鬱症.. 台北很多都像關在小房間裡..😵
月子中心內有沙龍及按摩室可以使用😌 房間浴室內有暖氣及醫療等級全區鍋爐水避免產後媽咪因水質不潔淨而感染。洗澡洗頭通通不是問題🙆🏻♀️
談到媽媽寶寶，有非常專業溫柔的護理師而非保母！每週還有婦產科醫師、小兒科醫師及中醫師！照顧的無微不至🙆🏻♀️
再來最重要的就是餐食，在參觀月子中心的時候，會在其他月子中心菜單內看到... 漢堡？薯條？等等很誇張的加工食品.. 我一直以為做月子不是飲食最重要嗎？平時不吃這些東西也避免吃這些東西反而做月子竟然有這些食物！這對我是大禁忌！對餵母奶的我也存有疑慮。
另外還有大葉漢品月子餐！月子菜單是由營養師及中醫調配，他們最在意的就是媽咪產後的復原以及哺餵母乳的足夠，所以不論在湯湯水水以及蛋白質的補充，媽媽都可以吃的好放心。
目前身體恢復的都很好，寶寶也很健康。期待更多在大葉的日子，還要帶寶寶體驗游泳～拍寫真～媽媽的薑汁洗髮及Spa❤️
有人說：＃上了小學就輕鬆了。
這句話各位新手媽們，千萬別當真，
我們家哥哥 ＃升小一的這一關，
＃真的讓我有一種
＃我是不是走錯關卡了？
怎麼好像越級打怪，瞬間被打趴的感覺。
．
先不說學校的課業，
和相處的人際關係這些，
＃光是家裡陪他寫作業衍生出來的情緒，
＃就是一隻怪獸一樣把我吞噬。
．
他的情緒不再像小時候，
只有＂哭＂而你完全不懂他想表達的，
他生氣地哭時
＃會開始大罵自己為什麼都不會都不行，
＃對自己感到討厭，
或是開始說我討厭你們，我不要跟你們說話，
我不要住在家裡．．．之類的，
＃或是都沒有人喜歡我。
．
每一次情緒
＃他釋放給你的訊息不再只是生氣難過，
＃還有可能是一些挫折、＃自卑、＃沮喪．．．
每一次我都如坐針氈，
深怕哪一次處理不好，
就上社會新聞：小孩在學校自殺。
．
這些情緒雖然是非常正常的歷程，
但說真的我又不是心理育兒的專家，
除了育兒我還有其他的壓力，
面對孩子的情緒，
常常會用一句：「＃不可以．．．」、
＃我以壓抑代替引導，
＃用忽視敷衍的方式代替聆聽。
．
不是我不夠愛孩子，
而是面對工作生活的壓力之下，
＃學習回應孩子情緒的這件事情，
＃的排列順序一直被我往後放，
因為它是一件又燒腦~
又不會馬上看見實質效益的事。
．
但通常小洞不補就會變大洞，
＃當情緒沒有得到回應時，
＃一定就會出現行為偏差，
接著就各種的問題，老師的約談電話，
跟老公的教養爭執．．．等，
一連串更讓人崩潰的事和情緒就會接踵而來。
．
當我決定把學習回應孩子的情緒
放在今年第二個目標時，
老天就幫我安排了 李儀婷的親子教養 老師
＃薩提爾的親子情緒課 的新書分享，
這場講座讓我驚喜的是
還有許榮哲老師本人也有到場，
聽著他們夫妻從男性和女性的觀點，
分享教養這件事，真的就是茅塞頓開。
．
實用心法就賣點關子，
到介紹這本新書時在分享吧！
想先分享一下這場的講座的心得，
許榮哲老師說：
＃千萬不要被白白折磨，
＃一定要透過寫作，
＃把這些都化為成長的養分。
．
這句話對現在我而言，
真的是要一計強心針，
＃只要我努力跨過這一關，
＃在未來這些都會變成美好的故事，
影響更多和我一樣正在被折磨的媽媽們，
好的，擦乾眼淚往前走，
＃我可以學習弄懂自己和孩子的情緒，
＃給他們正面的能量和心的連結，
＃陪伴他們慢慢長大。
．
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不曉得大家在育兒中有哪些心情故事呢？
＃歡迎留言和我分享你最卡關的點～
如果喜歡這篇文章，
或是有幫助到你，都歡迎轉貼分享喔！～
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童年只有一次，陪孩子一起築夢
．
晴點小妞．手作育兒日常
陪每個媽媽一起從崩潰中成長
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雖然你可能認為那沒什麼，
但還是別引人誤會喔！
7.聊天室請注意說話用詞喔！
也切勿人身攻擊，特別是各位別互相吵架，謝謝！
8.請不要劇透喔！
劇透是會大量減少遊戲樂趣！
除非我已經走頭無路到卡關發出求救信號，
才給我"提示"不要直接告訴我答案！
9.請勿提供非正版相關訊息!
除非特別活動外否則也算違規喔!!!
10.請勿在聊天室各種推銷行為!!不論是頻道或商品!!!
11.每個人都有選擇頻道的權利!不要報告XXX開台我要來去看之類的!
12.出現為什麼XXX沒玩這類發言規勸就好，屢犯在Ban
【以上都已提醒就好，除非真的同一個人屢犯在Ban，真的遇到來亂或Ban人情況，不需要在特別回嘴，避免造成大家不敢留言】
--------電腦配備----------
處理器：I5-8400
顯示卡：GTX1070 Ti
記憶體：32G
麥克風：AT2020 USB+
作業程式：Windows 10
錄影程式：Action!
--------音樂來源----------
煉獄庭園--http://www.rengoku-teien.com/index.html
魔王魂-http://maoudamashii.jokersounds.com/
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今天讓日本阿嬤一天照顧Puchi！！
哈哈哈～我好輕鬆喔～！！
之前都是我跟太太兩個人顧
原來是這種感覺！
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但是日本阿嬤會不會崩潰呢？
今天要讓她挑戰散步！餵奶！一起玩！
然後一直到洗澡擦身體
我也很想看日本阿嬤的反應呢（哈）
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這次擦Puchi的時候介紹的就是
SAWAWA的毛巾
這個是日本120年歷史的今治毛巾
Puchi～只有你喔！
我也沒有用過這麼好的毛巾喔！
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又柔軟又超吸水
真的非常棒的毛巾喔！
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今天要來分享我們冰箱的常備菜 —— 溏心蛋！
溏心蛋看似簡單，但其實中間的眉角超級多！從爐火溫度、鍋具的使用，到蛋的品種、新鮮度、大小、溫度都有影響，拍這支影片把家裡搞的像是煮蛋實驗室！最後只希望大家可以踩著我們的失敗一次成功啦！
▪️延伸觀看｜常備料理▪️
矽膠袋醃雞胸：https://youtu.be/BXYtuniXf4g
6 款雞胸醃製：https://youtu.be/mqw3UUICj5c
3 種墨西哥捲餅：https://youtu.be/U4MvhX1iBIk
【溏心蛋】
冷藏 煮 6-6.5分鐘
常溫 煮 5.5-6 分鐘
溏心蛋要剝殼成功其實是我們覺得最困難的步驟！
所以影片中分享的多個 tips 也給大家參考～
【日式醬汁】
醬汁我們加水是希望增加液體的高度可以讓蛋全部浸泡到！
開水：醬油：味淋 比例抓 2：1：1
可以自己在調配，不用抓到非常精準
開水..................2碗
薄鹽醬油......... 1碗
味淋................ 1碗
八角................ 適量
以上食材煮的滾了以後熄火、放涼，再加入溏心蛋喔！
【韓式麻藥醬汁】
「麻藥」是韓國形容「吃起來很人容易上癮」的形容詞
並不是真的裡面有加麻藥，不用擔心！
這款溏心蛋真的超級驚艷，半熟蛋黃配上醬汁還有脆洋蔥丁超級下飯！
正統會使用韓國玉米糖漿，台灣難取得的話可以用蜂蜜、麥芽糖，或是黑糖、砂糖、椰子糖取代。
開水..................2碗
薄鹽醬油......... 1碗
洋蔥丁..............半顆
蔥花................ 適量
蒜末................ 適量
糖.....................適量
白芝麻.............適量
以上食材不用煮，直接把溏心蛋浸泡就可以囉！
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