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【#合谷穴 🖐️】
月經好像快要來了！開始有乳房脹痛、下腹悶痛、心情低落、便秘及腹瀉等症狀，這就是「經前症候群」。
台灣80％的女性有經前症候群的困擾，羅珮琳中醫師在著作《女中醫教你解決惱人的婦科問題》中指出經前症候群可能因肝鬱、脾虛、腎虛、血瘀等影響，造成身體的不適😰
透過按摩簡單按摩穴位，也有緩解疼痛及經前症候群的效果🙌花一點時間按摩位於雙手手掌虎口的合谷穴，有助可紓緩疼痛、調理經期。
🔸位置
在手部虎口，大拇指與食指掌骨間靠近食指處。
🔹功效
👉止痛大穴，主治頭痛、眼睛痠痛、牙痛、喉嚨痛等頭面部的疼痛，此外也有助於緩解經痛、腹痛、肩臂疼痛等。
👉預防感冒、鼻塞、過敏、耳鳴、眩暈等。
👉通血路、降血壓、防中風。
🔸按摩方法
合谷穴應該朝著食指方向按壓而不是朝掌心按，按壓時會有痠脹的感覺。用大拇指揉按對側手的合谷穴，每次揉按3至5秒，按壓10到15下，交替按壓另一隻手。
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【台北爆發市場大型群聚 有賴中央進場搶救】
指揮中心記者會重點：
■今日本土76例，境外4例，新增10例死亡。
■臺北市48例高居第一、新北24例（#雙北佔95%）、桃園3例、新竹市1例。疫情更加侷限於雙北。
■14例為居家檢疫時驗出（新北5例，台北6例），62例為社區驗到案例（新北19例，台北42例），雙北疫情控制不佳。
■5/11-7/1累積個案13654人，解隔離10551人，佔77.3%。
■北市三市場確診數：第一市場88名，第二市場22名，環南市場111名，雙北案例都有，大致各半。（這情形本來就是常態，台北疫調一開始推說外縣市疫調困難，而非儘速尋求合作，實在難以理解）
■北市三市場前進指揮所，已於今日開始篩檢，已發布疫情警示簡訊，已完成環南40例，北農5例確診者疫調，正進行41名確診者接觸者183人匡列及居家隔離（指揮官：#新北匡列很積極，言下之意台北可能就沒有那麼積極），北農一市場篩檢2600人，有6陽性（3舊案）。
■7/3：必須完成一市場所有檢驗（北榮進駐），以及確診者的疫調隔離採檢，要求北農針對二市場提出防疫營運計畫，加強員工健康檢涉。環南市場擴大匡列、加強流動工人管制、落實員工管理、7/8再次全員檢驗，復市前必須提出加強防疫管理計畫。
■屏東枋寮醫院490人居隔，接觸者匡列已經達3701人，已採檢2480人目前除案14816（果農妻子）外無陽性。
■屏東枋山社區採檢12744名PCR均陰性，社區應是安全的，但因最後接觸日為6/27，還是要監測到7/11號才能較放心。目前看起來，傳播力高於alpha 1.5倍以上的delta病毒被屏東成功擋下，#反而雙北疫情難以控制。
■各行業防疫管理應變，需有：1.積極預防作為：人員健康管理、人流管制、人員衛生、個人防具、環境清消。2.即時應變作為：盤點人員造冊（之前地方造冊非常不完整）、落實匡列採檢隔離、高風險區域加強清消、加強非密切接觸者之健康監測，高風險區域人員定期採檢。
Q&A：
■民間購買疫苗步驟在順利推動，但採購疫苗還是不容易，我們是要求德國原廠出貨，由原廠保證（非中標復必泰，亦非有疑慮的中國分裝品）。
■北市原有市場外的採檢動線不良，因此將市場內部分區域清空，一定要在市場裡面設採檢站，讓市場的人更方便更有意願來採檢。我們就是要面對問題，趕快把可能的人找出來。
■Moderna疫苗注射後留觀15分鐘，自我觀察15分鐘，曾經接種任何疫苗有過敏者，建議留觀30分鐘，接種後發燒超過48小時，全身紅疹、眩暈等不適症狀應儘速就醫。考量可能有心肌炎的副作用，若接種數天內有胸痛、喘的症狀，需儘速就醫。
■V-Watch追蹤疫苗接種後回報的55894人，AZ第一劑的副作用還是以注射部位疼痛、疲倦、肌肉痛最多，發燒約26.9%，AZ第二劑副作用都有下降，發燒剩3%。Moderna第一劑還是注射部位疼痛、發燒大約3.1%，但依國外經驗第二劑副作用會比較嚴重，目前國內尚無資料。
■台南接種Moderna後死亡案例尚須調查，目前看起來非嚴重過敏反應。目前接種Moderna疫苗後死亡，尚未有正式案例報進來。
■環南確診攤商僅12攤，捆工等外圍作業人員較多（之前台北不論疫調、疫苗造冊的方向，都有很大的破洞）
■Moderna包裝可以打14人，充填有8cc左右（一人0.5cc），抽取還是會損耗，不強求一定要打到14人或更多。
■柯文哲防疫出包，疫調破口改口要靠打疫苗，現在推說要等到7/15才知道打疫苗有沒有用。記者問是不是不可能解封，部長回答還是要確診者最後隔離期滿都沒有案例，會比較放心。
■台灣致死率高類似各國第一次爆發大規模流行時的狀況，但上升幅度其實沒有他國高。
■死亡案例內有3例，是順利解隔出院以後，又隔了一段時間才死亡。例如90多歲女性，6/5出院，6/24送醫7/1死亡，死因爲心臟衰竭。另一例50多歲有藥癮男性個案6/20解隔返家，6/30意識改變送醫，死因是腦部顱內出血。另一例6/13解隔離出院，6/22住院檢驗陰性但因其他病原的肺炎而過世，這些死亡原因可能都不是因武漢肺炎引起。目前60天內的死亡不論原因，都會先算了武漢肺炎相關死亡，所以發生火警嗆死的也都列在死亡名單內。
■昨天1392人入境，桃園機場1188人、松山79人、高雄共114人，高風險七國共39位，大多已採深喉唾液進行
PCR。桃園T1/2都有派出護理師和協勤人員駐點進行採檢，
■染疫康復後沒有陰性報告，也無法打疫苗，未來會考慮用康復證明等方式，提供市場進場識別方式。
■疫情的時候沒辦法每項都做到位，但看到問題就要積極解決
■醫護家人疫苗施打規範會與ACIP討論來進行，目前先繼續用年齡層往下開放。
■投票案是公民重要權益，非必要不會限制，但一定會嚴格要求保持距離或防疫裝備等。
■PCR檢驗一般量能為7.2萬件，最大為12.4萬件，採檢都有相關指引來進行，最近每天大概3萬多件。篩檢陽性率0.1%，可以看出篩眼量相當夠。
■解剖與死因判定都是由檢察官指揮法醫進行，公正性不會有問題。（一些媒體渲染、猜測早該停止！）
■精準疫調要往外匡列，高風險社區就是鼓勵採檢，同時進行像是屏東那樣。
■（#混蛋媒體）TVBS又用惡意的口氣問台灣是不是有「黑數」，指揮官回答，有本土流行的國家都有可能有沒有檢查出的案例，在台灣253天本土零確診的時候可以說沒有黑數，但現在面對疫情，要積極預防作為應變，每個人都要提高警覺。
■環南市場確診Ct值高低都有，可能5月傳到現在一直沒有停，前後不等時間染疫的人都有。
＝＝下半有繁中華語版＝＝
＝＝下半有繁中華語版＝＝
（１）https://bit.ly/2TkbVhF
幸好，我嘅朋友都非常通情達理，聚會嗰時佢哋見到妃歡同佢手上閃到令人無法忽視嘅鑽石戒指。
朋友們可能以為我同老婆分咗手，都好識趣咁無過問。
『無法忽視』係女人用作宣示主權嘅方式，就好似狗喺燈柱撒尿一樣，所以我當年先可以靠隻戒指求婚成功。
好多時候，男人買名牌手錶，因為怕刮花留到重要場合先戴。女人嘅名牌手袋或戒指，就算返工或日常朋友聚會都一定會戴，為咗向同事同朋友炫耀，其他人睇唔睇到比實用與否更加重要。
而男人用作炫耀嘅工具，就係女人。
我當然無同任何人講過，喺我眼中女人係用完即棄嘅工具。
我同一班朋友租咗間Party room打算通宵慶祝。係邊個嘅生日呢，我都唔太清楚。叫返嚟嘅嘢食掃清光之後，大家就開始飲各自帶嚟嘅酒，朋友們同妃歡傾得慶高采烈。無乜怨言，又容易融入氣氛，一向都係佢嘅優點。
我坐埋一邊，點咗支雪茄，搭配住唔知邊個帶嚟嘅威士忌。
輕啜一口雪茄，將煙含喺口腔入面，雪茄同香煙唔同，唔吸入肺部先係重點。將煙吐出嚟之後，最好就係飲返啖麥芽威士忌。
可能太耐無享受，我有啲頭暈「煙醉」，思緒同眼前嘅燈光一樣變得模糊，將我帶到同老婆離婚嗰個晚上。
為咗咩事而鬧交呢？好似係洗衣桶隻襪反轉咗，定係穿住出街嘅衫上床瞓…
女人總係為咗小事而大吵大鬧，可能我當晚都飲咗少少酒，嗰刻我突然間好想同佢離婚，於是不假思索就將呢個想法脫口而出。
佢問我點解。
有乜點解？飲醉咗啩，男人做錯事就會話係飲醉酒㗎啦。
「我外面有女人，已經好耐嘅事，係識妳之前…」我希望直接咁講可以盡快完結呢件事，我唔喜歡拖泥帶水。
可能佢係呢個世上唯一一個，令我可以將心底話暢所欲言嘅女人。但如果畀我再嚟多次，我應該會選擇溫和少少嘅方法。
男人面對女人，或多或少總會有啲難言之隱，如果唔係佢又會抱怨你變咗。
我完全估唔到到接下來會發生嘅事，佢歇斯底里咁向我尖叫，成個小朋友發脾氣咁亂丟嘢，好似誓要將眼前嘅一切都摧毀，等呢個世界只剩返我同她，我就伋遠逃唔出佢魔爪。
「呢支酒我很難先搵到，唔好丟爛啊！」我又衝口而出喇。
老婆來不及反應，酒瓶迸裂成碎片喺地上散落滿地，成個客廳都彌漫住酒精嘅香氣。
我估唔到，我會因為飲咗廉價嘅啤酒提出離婚。
又為咗一支貴價嘅酒而動殺機。
老婆似乎知道自己做得過分咗，恢復返冷靜，成個人軟攤喺梳化上大喊。女人以為眼淚可以解決一切問題。
「無事，等我執啦。」我走入浴室拎拖把，踎低好小心咁將玻璃碎執起，幫我嘅酒默哀，如果無人喺屋企，我肯定會趴喺地下好似狗咁舔地板。
順便，都幫我老婆默哀…
當我回過神來，朋友們已經飲到醉晒，嘖，仲講咩通宵慶祝。我扶住半醉嘅妃歡，由於我唔記得咗係邊個嘅生日，所以只係大聲講咗句：「喂！生日快樂，你哋玩得開心啲。」就同佢離開坐的士返屋企。
嗰晚，我發咗個惡夢。
我被自己嘅慘叫聲嚇醒，我坐起身用手抹一下塊臉，先發現全身都出緊冷汗。
「點啊？沒事嘛？」妃歡都被我嚇醒埋。
「無事，可能飲多咗…」
我當然無話佢知，但我感覺到，我老婆返咗嚟。
我行出睡房，客廳嘅窗打開咗，窗簾隨晚風飄揚。佢果然返咗嚟…
佢係點樣識路返嚟嘅呢？明明嗰晚…我已經將佢棄置咗喺郊外深山。
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（注意：是廣東話版）
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＊＊繁中華語版＊＊
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幸好，我的朋友都很通情達理，聚會時他們看到妃歡以及她手上的閃爍得令人沒法忽視的鑽石戒指。
朋友們可能以為我跟老婆分手，識趣地沒有多問。
『沒法忽視』是女人用作宣示主權的方式，像狗在燈柱撒尿一樣，所以我當年才會靠著戒指求婚成功。
很多時候，男人買名牌手錶，因為怕刮花留到重要場合才戴。女人的名牌手袋或戒指，上班或日常朋友聚會才一定會戴，為了向同事和朋友炫耀，別人看得見比實用與否更重要。
而男人用作炫耀的工具，就是女人。
我當然沒有告訴過任何人，在我眼中女人是用完即棄的工具。
我跟朋友租了一個包廂，打算通宵慶祝。好像是誰的生日，我也不太清楚。把叫來的食物掃清光，大家開始喝著各自帶來的酒，朋友們跟妃歡聊得慶高采烈。妃歡這個人，沒有怨言，很容易融入氣氛，是她的優點。
我坐在一旁，點了根雪茄，搭配著不知是誰帶來的威士忌。
輕啜一口雪茄，將煙含在口腔裏，雪茄跟香煙不一樣，不吸進肺部是重點。把煙吐出來之後，最好喝一口麥芽威士忌。
太久沒享受了，有點眩暈煙醉，思緒跟眼前的燈光一樣變得模糊，將我帶到跟老婆離婚的那個晚上。
為了什麼事而吵架呢？好像是丟進洗衣桶的襪子反轉了，還是穿著出街的衣服上床睡覺…
女人總是為小事而大吵大鬧，不知怎的，當晚我也有喝酒，腦海突然冒出離婚的想法，不假思索便將這想法脫口而出。
她問我原因。
有什麼好解釋，喝醉了吧？男人總是喝醉然後做錯事。
「我外面有女人，已經很久了，比認識妳還要久。」我希望這樣說，可以盡快完結這件事，我不喜歡拖泥帶水。
也許她是這世上唯一一個，令我可以把心裏的話暢所欲言的女人。但如果讓我再來一次，我應該會選擇溫和一點的方法。
男人面對女人，不多不少總會有些難言之隱，不然她會抱怨你變了。
我完全沒料到接下來發生的事，她歇斯底里地向我嘶叫，像小孩鬧脾氣般亂丟東西，彷彿要將眼前的一切摧毀，好讓這世界只剩下我和她，我再也逃不掉。
「這支酒我很難才找到，別摔爛啊！」我又衝口而出了。
老婆來不及反應，酒瓶迸裂成碎片在地上散落滿地，整個客廳都彌漫著酒精的香氣。
我沒想到，我會因為喝了廉價的啤酒提出離婚。
又為了一支貴價的酒而動了殺機。
老婆似乎知道自己做得太過分了，驟然恢復冷靜，整個人軟攤在梳化上大哭。女人以為眼淚可以解決一切問題。
「沒事，我來收拾吧。」我從浴室拿出拖把，蹲下來小心地將玻璃碎拾起來，替我的酒默哀，要是沒人在家，我肯定會趴在地上像狗一樣舔地板。
也順便替我老婆默哀…
當我回過神來，朋友們已經喝得爛醉，嘖，還說什麼通宵慶祝。我扶著半醉的妃歡，由於我忘了是誰的生日，所以只大聲說了一句：「生日快樂，你們玩得開心一點。」便跟她離開坐計程車回家。
那晚，我做了一個惡夢。
我被自己的慘叫聲驚醒過來，我坐起來用手抹一下臉，才發現全身都在冒冷汗。
「怎麼了？沒事吧？」妃歡也被我弄醒了。
「沒事，也許喝太多了…」
我當然沒告訴她，但我感覺到，我老婆回來了。
我步出睡房，客廳的窗敞開了，窗簾在隨著晚風飄揚。她果然回來了…
她是怎樣懂得路回來的呢？明明那晚我已經將她棄置在郊外的深山了。
2000like & 200share達標！明天下集！
男主角故事會連載到完結，但大家一定期待阿公出場吧？！
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（注意：是廣東話版）
暴飛行団『ラビットスネーク』の事件を解決したキトゥン。
街でクロウやザザを探していると突然モニターに”亡霊”エイリアスの姿が！？
いったいなにがどうなってるのか、爆弾事件の真相に迫る！
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キトゥンちゃんおひさしぶり。
なんかいきなりやる気が湧いてきてイキオイで動画撮りました。
舌の回らない日だったけどこの機を逃す手はない。
ゲームの操作は忘れていてもエイリアスに化けていた彼はわりと覚えていた。なんというか、似た者同士な感じっていうか？ｗ
むしろ視聴者のほうがオレがこのゲームをプレイしてるってことを忘れているだろうなぁ。
（自業自得）
２０２０年以降はたしかに忙しかったが、いつからこんなにローテーションを組めない男になってしまったのだろう…。（思い返せばドラクエビルダーズあたりからか？）
ともかく、一人で黙々としゃべる（矛盾）ゲームもどんどんやっていきたいところ。
さぁそれはさておきキトゥンはかわいいなぁ。
次回はこちら：https://youtu.be/G6gy2GD905o
前回はこちら：https://youtu.be/Nx71LNLSl64
再生リスト：https://www.youtube.com/playlist?list=PLqlZtJqQFcvDPKYUt4uSLGnwtrMSV-6F0
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GRAVITY DAZE/重力的眩暈:上層への帰還において彼女の内宇宙に生じた摂動
©2015 Sony Computer Entertainment Inc.
Development for the PS4® version by Bluepoint Games, Inc.
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本集介紹：花了一個下午測試，終於報上午直播的仇了，雙AK送上他上西天XD
技巧：盲殭屍攻擊五次後會使用撞擊，撞完後會暈眩，暈眩時攻擊力約3.5倍，如果盲殭屍跑去補血，運用接近的那個警報器讓盲殭屍補血時嚇到(停止補血)，如果盲殭屍都沒有去採門口的線，警報器不會停止，如果警報器兩個都亮，就不會再被嚇到，注意：盲殭屍有可能會補第三次，這時候就必須讓他踩線關掉 重打，所以盡量一直引他攻擊自己不要離他太遠會跑回去補血，其實很吃技術層面。越快解決他越好！(記得補血)
(目前白天有工作所以沒有太多時間回留言 請見諒)
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(地球上最後一天 : 生存)(末日生存)
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